Nutriție sportivă

Hormoni feminini în culturism pentru bărbați

Hormoni feminini în culturism pentru bărbați

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Citiți articolul și aflați de ce sportivii folosesc hormoni feminini. Cum afectează rezultatul în câștigarea masei și creșterea forței

Nucile: o parte esențială a unei diete sportive

Nucile: o parte esențială a unei diete sportive

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Vrei să câștigi masă musculară și să-ți asiguri corpul cu grăsimi sănătoase? Apoi citiți articolul, în acesta veți face cunoștință cu cele mai populare nuci și efectul lor asupra corpului

Înlocuitori de steroizi anabolizanți

Înlocuitori de steroizi anabolizanți

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Analogii non-hormonali au, de asemenea, un efect anabolic. Desigur, nu sunt capabili să-și construiască mușchiul în modul în care testosteronul injectabil și pilula, cu toate acestea, există încă un efect

Tot ce trebuie să știți despre steroizi

Tot ce trebuie să știți despre steroizi

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Nu fiecare sportiv este capabil să discearnă un medicament autentic dintre toate varietățile, să aleagă exact steroidul cel mai potrivit pentru el. Cum să nu ne înșelăm și

Hormonul de creștere și prevenirea îmbătrânirii

Hormonul de creștere și prevenirea îmbătrânirii

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Cineva spune că la vârsta adultă, hormonul de creștere este capabil să întinerească corpul. Alții spun că GH va face doar rău. Deci, ce este cu adevărat?

Cel mai eficient arzător de grăsimi

Cel mai eficient arzător de grăsimi

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Din acest articol veți afla care medicamente sunt cu adevărat eficiente în lupta împotriva kilogramelor în plus și care sunt doar o pierdere de timp și bani

Anabolizante: cum se evită greșelile majore?

Anabolizante: cum se evită greșelile majore?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Anabolizanții fac parte din viața fiecărui culturist. Poate dăuna steroizii? Evident că da, presupunând erori tipice de recepție

Dieta unui culturist începător

Dieta unui culturist începător

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Dacă doriți cu adevărat să faceți un corp demn de spiritul dvs., vă recomandăm să citiți articolul pentru a forma în mod corespunzător dieta unui sportiv

Nutriție post-antrenament

Nutriție post-antrenament

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Citiți articolul și aflați cum sportivii profesioniști își modelează dieta pentru a maximiza masa musculară și forța absolută

Cum să alegeți nutriția sportivă

Cum să alegeți nutriția sportivă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

În zilele noastre, din când în când, auzind un fel de nutriție sportivă apare. Cantitatea și varietatea acesteia devin atât de mult, încât involuntar începeți să vă întrebați: ce fel de sport

Suplimente nutritive sportive pentru fiecare sportiv

Suplimente nutritive sportive pentru fiecare sportiv

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

De ce este important ca un sportiv să mănânce corect? Ce trebuie inclus în dieta zilnică a sportivului. Tipuri de suplimente sportive, caracteristicile, scopul și funcția acestora

Erori în utilizarea steroizilor

Erori în utilizarea steroizilor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Dacă decideți să obțineți mușchi mai mari, întăriți-vă, vă poate veni în minte să utilizați steroizi pentru un rezultat mai rapid și mai eficient. Și aici este foarte important să vă consultați

Anabolizante pentru câștigarea masei musculare și a forței

Anabolizante pentru câștigarea masei musculare și a forței

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Sportivii începători care visează mușchii proeminenți și puternici se gândesc adesea dacă au nevoie de steroizi anabolizanți ca asistenți. Citiți articolul și aflați răspunsul la acestea și la multe altele

Cum se organizează regimul alimentar și de băut în sport?

Cum se organizează regimul alimentar și de băut în sport?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum să beți apă în mod corespunzător atunci când obțineți masă musculară și cum vă afectează cantitatea de apă din corp Performanța dvs. de forță

Caracteristicile nutriției pentru câștigarea masei

Caracteristicile nutriției pentru câștigarea masei

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum să numărați caloriile corect pentru a câștiga cel puțin 5 kg de mușchi slab în fiecare lună

Consumul de dulciuri atunci când faci sport

Consumul de dulciuri atunci când faci sport

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cât de benefic este să mâncați dulciuri în timpul exercițiilor fizice în culturism și de ce dulciurile sunt un anabolizant natural pentru creșterea în greutate

Recenzii reale ale peptidelor de la sportivi profesioniști

Recenzii reale ale peptidelor de la sportivi profesioniști

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce au de spus oamenii obișnuiți și profesioniștii în culturism despre cursurile de peptide pentru creșterea în masă și pierderea în greutate. Merită să cheltuiți mulți bani pe peptide?

Cum se mănâncă pentru a slăbi?

Cum se mănâncă pentru a slăbi?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum să numărați caloriile corect pentru a arde grăsimi în același timp, menținând în același timp masa musculară

Ce vitamine să bei atunci când faci sport?

Ce vitamine să bei atunci când faci sport?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce complexe de vitamine și minerale trebuie să utilizați pentru a câștiga masa musculară și pentru a crește puterea

Bronzarea peptidelor

Bronzarea peptidelor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum puteți obține un bronz uniform și bun fără plajă folosind cursuri de peptide fără efecte secundare

Cea mai bună creatină: supliment clasificat pentru câștigul de masă

Cea mai bună creatină: supliment clasificat pentru câștigul de masă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum să alegeți creatina pentru a funcționa cu adevărat și pentru a crește magazinele de ATP din sistemul muscular

Caracteristici ale alegerii celui mai bun câștigător de greutate

Caracteristici ale alegerii celui mai bun câștigător de greutate

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați care câștigător este cel mai bun pentru a vă recupera rapid după antrenament și începeți anabolismul și sinteza proteinelor

Principiile AAS perpetue și terapia de reabilitare

Principiile AAS perpetue și terapia de reabilitare

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum să luați în mod corespunzător un curs lung de steroizi și de ce mulți sportivi recurg la astfel de cursuri hormonale

Proprietățile proteinei Gadyach și cum să le luați

Proprietățile proteinei Gadyach și cum să le luați

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați care sunt companiile de proteine care produc proteine KSB și caseină de calitate, nu mai rău decât nutriția sportivă scumpă

Cum să faci proteine acasă?

Cum să faci proteine acasă?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Află cum să faci amestecuri excelente de proteine pentru a câștiga masă musculară acasă din produse improvizate fără bani în plus

Duovit - aplicație în culturism

Duovit - aplicație în culturism

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum să utilizați corect și eficient vitaminele convenționale din farmacie în timpul antrenamentelor active în sala de gimnastică

Cum este util ginsengul în sport?

Cum este util ginsengul în sport?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați de ce sportivii și alți sportivi includ în mod activ ginsengul în dieta lor. O descriere detaliată a regimului primar, dozelor și recenziilor sportivilor cu experiență

Complivit pentru bărbați în sport

Complivit pentru bărbați în sport

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum puteți crește creșterea în greutate și puterea folosind vitaminele sportive obișnuite din farmacie

Exerciții de antrenament de stradă pentru începători

Exerciții de antrenament de stradă pentru începători

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Cunoașteți complexul de antrenament de stradă pentru începători și învățați istoria dezvoltării sportului. Sfaturi de la sportivi practicanți

Cum să luați L-carnitină în timpul exercițiilor?

Cum să luați L-carnitină în timpul exercițiilor?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce alte beneficii are aminoacidul carnitină în afară de a ajuta sportivii să elimine excesul de grăsime corporală

Mâncăruri pentru îngrășare

Mâncăruri pentru îngrășare

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați rețete pentru câștiguri în masă care vor umple rapid caloriile pierdute după un antrenament greu și vă vor ajuta să vă recuperați rapid

Bere pentru creșterea în greutate

Bere pentru creșterea în greutate

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați câtă bere trebuie să beți pentru a crește dramatic câștigurile musculare? Și această abordare este cu adevărat utilizată în lumea culturismului?

Evaluarea celor mai bune proteine pentru câștigarea masei

Evaluarea celor mai bune proteine pentru câștigarea masei

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce proteine cumpărați pentru cel mai bun efect asupra câștigurilor de masă musculară slabă și a forței crescute

Produse lactate pe dietă

Produse lactate pe dietă

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați dacă puteți include produse lactate în dieta dvs. dacă scopul este să scăpați de excesul de grăsime corporală

Cele mai esențiale vitamine din sport

Cele mai esențiale vitamine din sport

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce vitamine trebuie folosite de fiecare sportiv fără greș și care ar trebui să apară sporadic în funcție de sarcină

Sport și fructe

Sport și fructe

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați dacă ar trebui să folosiți fructe dacă aveți un stil de viață activ și sunteți implicat în sporturi care necesită costuri energetice ridicate

Sinteza proteinelor și a grăsimilor în culturism

Sinteza proteinelor și a grăsimilor în culturism

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Doriți să câștigați eficient masa musculară? Aruncați o privire atentă la tot ceea ce privește fundalul hormonal al corpului în timpul antrenamentelor de intensitate ridicată

Uleiul de in: beneficii și daune în culturism

Uleiul de in: beneficii și daune în culturism

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați dacă ar trebui să includeți diferite uleiuri în dieta dvs. de nutriție sportivă și ce doze să utilizați pentru un efect maxim

Teoria și practica arderii grăsimilor

Teoria și practica arderii grăsimilor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Începeți să implementați cele mai populare metode de ardere a grăsimilor folosind doar teoria elaborată din partea practică de culturisti profesioniști

Câștigător de masă în culturism

Câștigător de masă în culturism

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați toate calitățile pozitive și negative ale unuia dintre cei mai populari câștigători de greutate din lumea nutriției sportive