Nutriție sportivă 2024, Noiembrie
Toată lumea vorbește despre beneficiile fructelor în culturism. Aflați cum să faceți un anabolism puternic pentru pomparea masei musculare cu fructe obișnuite?
Forskolin ─ supliment alimentar care crește concentrația de testosteron și hormoni tiroidieni. Aflați cum culturistii cresc anabolismul cu acesta
Tema asimilării compușilor proteici pentru sportivi este foarte relevantă. Problema principală este capacitatea organismului de a absorbi nutrienții
Vrei mai multă masă musculară? Apoi studiați cu atenție cum să formulați corect o dietă și ce legătură are hormonul de creștere cu nutriția
Încărcarea carbohidraților este adesea discutată de sportivi pe resurse web specializate. Aflați ce părere au oamenii de știință despre această abordare pentru a spori rezultatele culturismului
Metanul a fost creat acum peste jumătate de secol. Mai multe generații de sportivi au crescut pe ea. Aflați de ce acest steroid anabolic este atât de popular
Efectele secundare sunt extrem de rare atunci când steroizii sunt utilizați corect. Aflați dacă este posibil să prezentați febră și insomnie în timp ce luați steroizi
Majoritatea oamenilor mănâncă mâncare înainte de culcare sau după trezire. Aflați cât de periculos este consumul excesiv de noapte în culturism
În mod ideal, cursurile de steroizi sunt personalizate, dar dificile. Prin urmare, sportivii folosesc deseori scheme pregătite. Aflați despre cursul olimpic de steroizi
Riboxina ambalată Riboxina este primul medicament nesteroidian utilizat în sport. Aflați cum să utilizați corect Riboxin în culturism. Conținutul articolului: Aplicație Proprietăți
Multe depind de primul curs de steroizi. În caz de eșec, dorința de a vă antrena mai departe poate dispărea. Aflați cum ar trebui să fie primul curs cu Boldenone
Mulți sportivi știu că cofeina este foarte populară în culturism. Aflați despre proprietățile și utilizările acestei substanțe în culturism
Principala problemă a dietelor ─ ieșiți din ele. Oamenii slăbesc adesea rapid, dar apoi și câștigă. Aflați cum să mențineți rezultatul obținut?
Atunci când elaborează cursuri de steroizi și în timpul PCT, sportivii fac adesea greșeli. Aflați despre principalele greșeli pe care culturistii și powerlifterii le fac pentru a le evita
Este posibil să se monitorizeze starea corpului pe cursul AAS cu ajutorul analizelor. Acest lucru vă permite să efectuați ajustări ale ciclului. Aflați cum să interpretați corect rezultatele testelor
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt din ce în ce mai criticate, deoarece este dificil să oferi organismului energie cu o astfel de dietă. Aflați ce carbohidrați alegeți pentru a vă îmbunătăți silueta
Situațiile stresante urmăresc o persoană peste tot și afectează negativ corpul. Aflați cum stresul afectează creșterea grăsimilor
Culturismul modern este greu de imaginat fără suplimente sportive, în special fără creatină. Aflați cum să încărcați corect creatina în culturism
Chiar și diabetul nu împiedică unii sportivi să joace sport, respectând regulile de antrenament și nutriție. Aflați cum să faceți mișcare, să mâncați în culturism cu diabet
Proteinele sunt un supliment sportiv popular. Sportivii nu pot obține suficient din această substanță din alimente. Aflați totul despre proteina din zer
Oamenii de știință au descoperit că dezechilibrele hormonale duc adesea la obezitate. Aflați cum să controlați hormonii pentru a lupta împotriva grăsimilor
Problema reculului după un ciclu AAC este cunoscută de toți sportivii. Acest lucru nu poate fi evitat, dar pierderile pot fi reduse la minimum. Aflați cum să mențineți mușchii după un ciclu de steroizi
O întrebare foarte relevantă în zilele noastre este ce tip de proteină este cel mai bun de utilizat? Aflați care este mai bine pentru culturisti - proteine rapide sau lente
Multe efecte secundare au fost atribuite DHT, dar are și funcții benefice. Aflați totul despre DHT în culturism
Tribulus este un preparat pe bază de plante care este utilizat în timpul cursurilor AAS pentru a crește sinteza. Aflați cum să identificați adevăratul tribul pentru culturism
Aflați despre proprietățile și utilizările aminoacizilor dicarboxilici în culturism. Datorită acestui fapt, veți putea crește indicatorii de masă și forță musculară
Steroizii permit sportivilor să obțină performanțe atletice mai mari decât intenționează natura. Dar AAS au efecte secundare. Aflați cum să înlocuiți steroizii în culturism
Există multe metode de antrenament, dar sportivii uită adesea chiar și de cele mai simple. Aflați despre exercițiile alternative pentru a crește forța și masa musculară
Pentru ca AAS să fie eficient, este necesar să înțelegem efectul lor asupra corpului uman. Aflați mai multe despre efectele steroizilor asupra noilor veniți la culturism
Vitamina C este implicată în multe procese din organism și este un puternic antioxidant. Aflați de ce culturistii îl folosesc activ?
Vrei să arăți ca culturisti? Apoi, trebuie să știți cum să utilizați corect steroizii anabolizanți și să compuneți corect cursuri fără efecte secundare
Toți oamenii trebuie să folosească uneori analgezice. Aflați cum afectează performanța atletică și ar trebui să le includeți în dieta dvs.?
Sportivii discută activ efectul nandrolonei și stanozololului asupra aparatului ligamento-articular. Aflați cum se vindecă Nandrolona și Stanozolol usucă capsulele articulare
În articolul de astăzi, conversația se va concentra pe programul separat de nutriție dezvoltat de Herbert Shelton
Fiecare sportiv este familiarizat cu durerea musculară după antrenament. Aflați ce este fosfatidilserina și cum este utilizată în culturism
Aflați ce steroizi și medicamente sportive sunt considerate cele mai periculoase din lumea sporturilor de fier. Și de ce trebuie ca noii începători să fie atenți la moarte - șase UA?
Aflați cum să creșteți rezistența cu cursuri de steroizi. Și cum să o faci fără efecte secundare cu cel mai bun rezultat
Pentru a efectua primul curs de steroizi, trebuie să aveți o anumită bază de cunoștințe în acest domeniu. Aflați cum să rulați ciclurile de steroizi anabolizanți
Aflați ce cursuri de steroizi nu vor aduce efecte secundare și, în același timp, vor ajuta la dezvoltarea mușchilor impresionanți
A fi sau nu a fi un steroid anabolizant în schema dumneavoastră de antrenament. Citiți articolul și trageți o concluzie obiectivă în farmacologia sportului