Indiferent ce vi se poate spune, toți steroizii cu pilule au un efect negativ asupra ficatului, în special la doze mari. Aflați cum să protejați ficatul pe parcurs? Ficatul din corpul uman acționează ca un filtru și protejează corpul de diferite toxine. Dacă capacitatea de lucru a ficatului este afectată, starea generală a corpului nu va fi în regulă. Acest lucru trebuie ținut întotdeauna cont de sportivii care folosesc steroizi.
Aproape toate AAS comprimate au un efect negativ asupra celulelor hepatice. Pentru a evita deteriorarea acestui organ important, este necesar să le utilizați în cantități rezonabile.
În plus, există un număr destul de mare de preparate realizate din ingrediente pe bază de plante și capabile să protejeze ficatul. Una dintre ele este ciulinul de lapte sau Silimarina. Astăzi vom vorbi despre modul în care Silimarina este utilizată în culturism pentru a proteja ficatul.
Ce este Silimarina și proprietățile sale?
Ciulinul de lapte este o buruiană care crește de-a lungul drumurilor, pustiilor și solului uscat. În scopuri medicinale, se folosesc semințele acestei plante, care conțin substanțe speciale - flavonoide. Aceștia sunt antioxidanți puternici care protejează celulele țesuturilor corpului de efectele negative ale radicalilor liberi.
În plus, Silimarina este un excelent hepatoprotector sau, mai simplu, are capacitatea de a restabili performanța celulelor hepatice. Preparatele făcute din ciulinul de lapte sunt utilizate pentru a reduce efectul toxic asupra organului, pentru a proteja celulele de distrugerea diferitelor boli și otrăviri. Medicina tradițională a folosit de mult timp aceste proprietăți ale semințelor de plante pentru a trata diferite boli ale ficatului. Să remarcăm principalele proprietăți ale Silimarinei:
- Metabolismul grăsimilor este reglat;
- Se activează peristaltismul tractului intestinal;
- Structura celulară a ficatului este întărită;
- Ieșirea de bilă crește;
- Se restabilește tensiunea arterială normală;
- Metabolismul general este normalizat;
- Excreția de toxine și toxine din organism este accelerată.
Cum se utilizează Silimarina în culturism?
Nimeni nu va nega faptul că în orașele mari situația ecologică este departe de a fi perfectă. Pe lângă o cantitate mare de emisii de la întreprinderile industriale, alimentele sunt consumate conținând diverși compuși chimici care au un efect negativ asupra organismului. Adăugați la aceasta necesitatea de a utiliza diferite medicamente. Toți acești factori încarcă puternic ficatul și periodic este necesar să curățați acest organ.
Astăzi în farmacii puteți găsi un număr mare de preparate diferite care conțin Silimarină. Cu toate acestea, puteți folosi în condiții de siguranță semințe de ciulin de lapte, după ce le-ați măcinat. Această utilizare a Silimarinei se dovedește cel mai adesea mai eficientă în comparație cu medicamentele. Pentru a preveni disfuncția ficatului, trebuie să luați o linguriță de semințe de ciulin de lapte măcinat de două ori pe zi. Acest lucru se face cel mai bine înainte de mesele de dimineață și prânz. Durata unui astfel de curs preventiv este de aproximativ două luni. Efectuați această procedură de două ori pe an și veți facilita foarte mult munca ficatului.
Aflați mai multe despre Silimarina și efectele sale asupra corpului în acest videoclip:
