Cum să-ți depășești frica de sărut

Cuprins:

Cum să-ți depășești frica de sărut
Cum să-ți depășești frica de sărut
Anonim

Filemafobia și natura evoluției bolii mintale sunate. În articol, persoanelor cu această problemă li se vor oferi opțiuni pentru a scăpa de disconfortul care amenință viața personală a unei persoane. Filemafobia este o patologie care este asociată cu respingerea de către o persoană a unui astfel de fapt ca sărutul. Cu un comportament atât de ciudat, oamenii se pot îndrăgosti și chiar se pot căsători legal. Totuși, simplul gând de a le atinge buzele îngrozește filemafobii. Cu o astfel de problemă, este cu adevărat posibil să vă distrugeți fericirea personală cu propriile mâini, așa că ar trebui să o înțelegeți pe deplin.

Cauzele filemafobiei

Bretele ca cauză a filemafobiei
Bretele ca cauză a filemafobiei

Fanii anti-sărut nu sunt deloc personalități sau maniace inadecvate. În unele cazuri, originile formării bolii lor mentale ar trebui căutate în următoarele situații de viață care li s-au întâmplat în trecut:

  • Șoc vizual … În filme romantice precum „Titanic”, „Romeo și Julieta” sau „La trei metri deasupra nivelului mării”, publicul pur și simplu îngheță de încântare la scena manifestării pasiunii violente între o pereche de iubiți. Cu toate acestea, sărutul sângeros dintre Christopher Walken (Călăreț fără cap atunci când este dobândit) și Miranda Richardson (Mary Van Tassel) în filmul de groază gotică al lui Tim Burton Sleepy Hollow poate provoca uneori filemafobie.
  • Experiențe negative din trecut … Unii oameni sentimentali plâng de bună voie când văd sărutul pasional al lui Vivien Leigh și Clark Gable în filmul „Gone with the Wind”. Cu toate acestea, de fapt, această demonstrație de emoții înflăcărate a devenit o adevărată tortură pentru actriță. Personajele principale ale legendarei lucrări s-au ciocnit între ele pe platourile de filmare, așa că înfruntatul Rhett Butler, din sentiment de răzbunare, a folosit o salată picantă cu ceapă înainte de cea mai romantică scenă a filmului.
  • Dezgust excesiv … Persoanele cu astfel de ciudățenii nu au nevoie de experiențe negative din trecut, deoarece frica de sărut se află în sângele lor. Inițial nu vor să aibă niciun contact cu membrii sexului opus. Ei consideră propriul corp o zonă de sterilitate crescută și, în mod ideal, ar dori să-l așeze într-un costum spațial pentru a se proteja de atingerea chiar și a celui mai apropiat mediu.
  • Teama de încălcare a spațiului personal … Fiecare pentru sine marchează limitele unei astfel de distanțe față de oameni. Este imposibil să te apropii de cineva chiar și la un metru, pentru a nu-i provoca un atac acut de panică. Pentru unii indivizi, faptul de a-și apropia buzele sau obrazul este suficient pentru a-l introduce pe bietul om într-o stare de stupoare.
  • Mușcătură umană … În acest caz, merită să excludeți imediat tot felul de fantezii erotice care se referă la adulți inventivi. Când vizitează un „hangout” local sub forma unui sandbox, copiii tind să reacționeze oarecum ciudat unul față de celălalt. Cu o mușcătură vizibilă de la un alt copil, partea afectată poate deveni în unele cazuri filemafobă în viitor.
  • Teama de a te îndrăgosti … O anumită categorie de oameni, din anumite motive, doar ei știu, este sigură că este un sărut care le poate străpunge armura inimii. În acest caz, există o paralelă clară cu filmul „Pretty Woman”, în care o prostituată servea de bună voie clienții contra unei taxe mici, dar nu își permitea să se sărute pe buze. Pentru ea, cuvântul „sex” era o frază goală, dar atingerea cu o altă persoană a buzelor era considerată de zâna nopții ca o manifestare a iubirii, de care se temea.
  • Lipsa de experiență în sfera intimă … Cineva va găsi amuzant un episod din filmul "Fetele", în care personajul principal se temea să se sărute din cauza faptului că în timpul procesului său nasul poate interfera. Cu toate acestea, pentru toată comicitatea situației în care un bucătar adult se comporta într-un mod similar, merită să ne gândim la frica multor fete ale primului sărut, până la formarea filemafobiei în ele.
  • Purtând aparate dentare … În acest caz, va fi vorba mai mult despre complexe decât despre refuzul de a săruta un obiect preferat. Teama de a apărea ca o persoană jalnică și defectuoasă îi face pe oameni să se transforme în eroina serialului „Nu te naște frumos”.
  • Victima violenței … În unele situații tragice, poți înfrunta o persoană promiscuă sexual sau chiar un maniac față în față. Pentru oamenii-diavoli nu există un cuvânt „nu” dacă decid ei înșiși să intre în contact intim cu obiectul care le place. După un astfel de abuz asupra trupului și sufletului, victima violenței va evita nu numai sărutul, ci și contactul general cu lumea exterioară.

Dintre cele șase motive enumerate ale fricii de a săruta, doar un sentiment de dezgust crescut poate fi numit o trăsătură înnăscută a unei persoane. În alte situații, contactul cu buzele îi sperie doar pe acei oameni care au suferit un fel de stres în trecut.

Manifestări ale fricii de a săruta la oameni

Atac de panică când încerci să te săruți
Atac de panică când încerci să te săruți

Chiar și cercul interior al celui care suferă este capabil să observe patologia descrisă, deoarece persoana care nu este indiferentă față de ei se abate de la sărut atunci când se întâlnește. În plus față de semnul exprimat al problemei existente sub formă de filemafobie, trebuie remarcate următoarele simptome de dezechilibru mental în partea vătămată:

  1. Atacuri de panica … Dacă cineva încearcă să sărute o persoană de acest tip, atunci lăsați-o să se pregătească pentru cele mai negative consecințe pentru sine. În cel mai bun caz, philemaphobe va da mâna și va începe să cedeze. În cel mai prost scenariu, provocatorul are o oportunitate reală de a primi o palmă răsunătoare, pe care nu o merita întotdeauna.
  2. Lipsa controlului asupra propriilor acțiuni … În unele situații, atunci când încerci să cochetezi în acest fel cu o persoană care urăște sărutul, cu siguranță nu poți scăpa de o palmă. În sensul literal, pumnii pot merge, deoarece fiecare persoană are așa-numitul instinct de autoconservare într-o situație care o amenință.
  3. Singurătate … Filemafobii sunt foarte des pregătiți să intre într-o relație intimă cu sexul opus, dar nu vor tolera „gingășia de vițel” de alt gen. Nu orice partener potențial va accepta o astfel de ciudățenie, deoarece pe subconștient va simți un anumit dezgust față de persoana sa. În cele mai multe cazuri, el va opri pur și simplu contactul cu istericul ales, care va deveni pentru filemafob în viitor programul obișnuit de relații cu sexul opus.
  4. Frici iraționale … Însăși formularea exprimată sugerează că temerile unei persoane cu privire la orice motiv nu sunt un motiv real pentru o panică evidentă. Cu toate acestea, vă puteți teme de aceiași rechini, dacă nici măcar nu locuiți în habitatul lor, ceea ce nu va arăta ciudat. Teama de a săruta nu poate fi o frică rațională dacă oamenii se consideră persoane adecvate.
  5. Respingerea filmelor romantice … Orice episod în care un cuplu pasionat unul de celălalt sărut poate înfuria orice filemafob. Poate reacționa destul de calm la thrillere și chiar la filme de groază, dar nu este capabil să urmărească scene inocente ale întâlnirii a doi iubiți.
  6. Cerc limitat de prieteni … Dacă o persoană are o formă severă de frică de sărut, atunci va fi precaută să comunice cu sexul opus. Acest model de comportament nu este un fapt absolut al comportamentului posibil al unui filemafob, dar în majoritatea cazurilor totul se întâmplă în conformitate cu schema sunată.

Zona de risc pentru formarea filemafobiei

Atingeți ca zonă de risc pentru filemafobie
Atingeți ca zonă de risc pentru filemafobie

În unele cazuri, orice problemă poate fi prevenită dacă vă pregătiți pentru aceasta în avans. Există cinci grupuri de persoane care sunt cele mai sensibile la teama de a săruta chiar și pe cineva drag:

  • Reprezentanți ai vectorului pielii … Persoanele cu un astfel de model de percepție a lumii externe sunt destul de dificil de comunicat ca indivizi în ochii mediului lor apropiat. În toate obiectele, ei văd un număr mare de infecții și viruși mortali. Simt literalmente pericolul pentru sănătatea lor din partea altor persoane cu pielea lor. Săruturile, îmbrățișările și strângerile de mână cu filemafobi sunt excluse, deoarece pur și simplu nu le vor permite.
  • Reprezentanții vectorului anal … Este destul de ușor să găsești astfel de oameni, deoarece ei sunt întotdeauna categorici în raționamentul lor. Acest fapt este valabil mai ales pentru bărbații care consideră că toate femeile care au avut deja experiență sexuală cu un alt partener înainte de căsătorie drept persoane de clasa a doua. În același timp, oamenii de acest tip de personaj sunt capabili să pună lucrurile în ordine în fiecare minut, nedorind să se sărute cu persoana iubită.
  • Miroase reprezentanții vectorului … Pentru personalitățile cu voce, mirosurile care le înconjoară sunt foarte importante. Nu pot fi obligați să viziteze tomberonul local pentru a elimina deșeurile alimentare. În cazuri extreme, aceștia vor îmbrăca o mască sau o mască cu gaz și se vor strecura într-un loc fetid în întuneric. Nu le plac mirosurile majorității parfumurilor și își amintesc de respirația urât mirositoare de la cineva pe care îl cunosc ca un coșmar.
  • Reprezentanți ai vectorului tactil … Pentru persoanele de acest tip, orice atingere nu este doar neplăcută, ci chiar pare a fi un fenomen ostil dacă au semne de anxietate socială. Sărutul pentru ei este asociat cu o invazie extraterestră, pe care săracii semeni nici măcar nu o ascund. Nu se tem doar să se infecteze la contactul cu cineva, ci pur și simplu nu vor să-și atingă buzele și corpul.
  • Reprezentanți ai vectorului vizual … În acest caz, ne vom concentra asupra modelului de parenting eronat. Copiii nu numai că aud totul, dar văd și tot ce se întâmplă în familia lor. Dacă generația tânără a observat relația părinților filemafobi sau doar a unui cuplu care nu se iubesc de mult timp, atunci acest lucru este ferm amânat în minte.

Personalități filemafobe celebre

Faimoasa filemafobă Michelle Obama
Faimoasa filemafobă Michelle Obama

În unele situații, nu ar trebui să fii atât de deschis gelos pe bogăția și viața luxoasă a favoritilor publicului în general recunoscuți. Nu toate vedetele podiumului, cinematografului sau vieții politice pot fi numite oameni fericiți în toate sensurile acestui concept:

  1. Erica Valentine … Celebrul model, care locuiește în capitala Albionului cețos, este categoric împotriva săruturilor și îmbrățișărilor. Cu o înfățișare atrăgătoare, o persoană celebră ar putea să nu participe la întâlniri de ani de zile și să refuze intimitatea. În același timp, ea era încă în stare să se căsătorească, dar după opt ani căsătoria ei a ajuns la sfârșitul prevăzut. Un pronunțat filemafob până în ziua de azi începe să intre în panică din cauza posibilității de a primi o porție de viruși și bacterii de la o altă persoană în timpul unui sărut.
  2. Victoria Beckham … Soțul ei este unul dintre cei mai de dorit reprezentanți ai sexului mai puternic pentru femei din întreaga lume. Cu toate acestea, la vederea chipului ușor distorsionat al cântăreței în timpul unui sărut cu soțul ei vedetă, unii dintre fanii lui David Beckham s-au gândit mult la episodul pe care l-au observat. Soția sa, fostă membră a Spice Girls, a devenit o filemafobie violentă, deoarece celebrul fotbalist are un miros foarte urât din gură sub formă de chihlimbar din deșeurile de pește. O astfel de pacoste nu este în niciun caz o anomalie congenitală la David, pentru că el a devenit pur și simplu fața unei companii de ulei de pește și folosește capsule cu această substanță în fiecare zi.
  3. Michelle Obama … Un adevăr similar a fost dezvăluit în timpul unei competiții între echipele de baschet americane și braziliene. Sub strigătele aprobatoare ale audienței, soția fostului președinte a refuzat categoric să-i sărute sufletul pereche, infidelă din toate punctele de vedere. Michelle a fost încă în stare să ierte scandalul implicat de Barack Obama și de o anumită purtătoare de cuvânt a campaniei prezidențiale negre. Când opinia publică a fost șocată de informațiile despre relațiile homosexuale ale șefului țării, Michelle, după informațiile primite, a devenit un filemafob.
  4. Kim Basinger … Faimoasa actriță s-a simțit extrem de incomodă pe platoul filmului „9 Ѕ Weeks”. Motivul stresului ei a fost sărutul lui Mickey Rourke, care a devenit apoi un simbol sexual în ochii numeroșilor săi fani. Problema lui Kim este că urăște bărbații care fumează. Prin urmare, poate fi atribuit în siguranță categoriei filemafobe, deoarece un procent foarte mic din jumătatea puternică a umanității nu folosește produse din tutun.
  5. Kirsten Dunst … Această promițătoare actriță, vedeta filmului de cult „Interviu cu vampirul”, a avut o problemă de voce până la vârsta de 16 ani. Ea chiar tresări mult timp la orice încercare de a o săruta pe obraz. Originile problemei pot fi găsite în perioada în care ea, o fată de unsprezece ani, a fost sărutată de Brad Pitt. Bineînțeles, așa-numita pătrundere a limbii „franceze” nu a avut loc. Cu toate acestea, viitoarea vedetă se temea foarte mult de reacția tatălui ei la o astfel de acțiune pe ecranul televizorului.

Dacă observați cu atenție poveștile de viață ale unor personalități celebre, atunci puteți fi din nou convins că filemafobia este o consecință elementară a unei situații extrem de neplăcute. Cu toate acestea, folosind exemplul acelorași stele listate (cu excepția Erica Valentine), putem spune cu siguranță că problema lor este exclusiv temporară.

Modalități de a face față fricii tale de sărut

Dacă întrebarea se limitează doar la frici înainte de primul sărut, atunci terapia în acest caz nu merită. Când vine vorba de oameni de vârstă reproductivă sau mai degrabă matură, atunci este necesar să scăpați imediat de nenorocirea exprimată.

Acțiuni independente pentru filemafobie

Refuzul de alcool și țigări cu filemafobie
Refuzul de alcool și țigări cu filemafobie

Fricile interne au destul de des o natură atât de complexă a educației încât este imposibil să le faceți față singure. Cu toate acestea, când vi se cere cum să depășiți frica de sărut, puteți atenua problema într-un fel:

  • Auto-antrenament (autohipnoza) … Dacă nu este vorba despre un sentiment de dezgust pentru un sărut ca atare, atunci problema se află în prezența complexelor de inferioritate la o persoană. Prin urmare, merită să căutați motivul nu în factorul existent, ci în motivul formării sale. În combinație cu antrenamentul automat, pot ajuta cursurile de yoga, în care efectuarea exercițiilor fizice întărește nu numai corpul, ci și spiritul oricărei persoane.
  • Precizie la sărutare … Acest punct ar trebui să fie luat în considerare de persoanele care poartă aparat dentar. Iubirea este iubire, dar tu poți face pe alesul tău și pe tine însuși un filemafob pentru o lungă perioadă de timp dacă te rănești fizic unul pe celălalt în timpul unui sărut.
  • Vorbeste direct cu un partener … Dacă oamenii se respectă reciproc, atunci orice problemă poate fi rezolvată fără o întrerupere dureroasă a relațiilor în viitor. În acest caz, îmi amintesc imediat fraza Irinei Muravyova din filmul „Moscova nu crede în lacrimi” conform căreia o persoană iubitoare va ierta totul. În această situație, vorbim despre o înțelegere elementară, care va ajuta la verificarea sincerității sentimentelor celui ales. Cu toate acestea, merită să discutați cu el pentru a observa cea mai mare corectitudine, folosind cuvinte precum „să încercăm mai bine așa” sau „nu am experimentat în modul următor de mult timp”.
  • Zero zero … Expresia că în lupta pentru dragoste toate mijloacele sunt bune nu sună grozav în toate situațiile vieții. Nu este nevoie să creezi baricade pentru a le depăși curajos. Omenirea a vizitat deja Spațiul și a cucerit multe vârfuri de munte. De ce să creezi o bicicletă când a fost proiectată și folosită de mult timp. Obiectul simpatiei nu ar trebui să se simtă ca un cobai, deoarece atunci teama de a săruta poate deveni cel mai mic dezastru din relația de cuplu.
  • Evitarea alcoolului și a țigărilor … Atât un domn, cât și o doamnă nu ar trebui să semene cu un stand de tutun sau cu un magazin de băuturi alcoolice înainte de a se săruta. Acest factor se aplică ambilor parteneri care fie se privesc unul pe celălalt, fie au format deja o pereche stabilă. Filemafobia apare adesea atunci când persoana care îți place fumează sau bea băuturi tari.
  • Vizită la dentist și gastroenterolog … Respirația urât mirositoare poate fi atât rezultatul unei defecțiuni a tractului gastro-intestinal, cât și consecința cariilor dentare. Numai persoana al cărei suflet pereche a scăpat de problema exprimată poate să nu mai fie un filemafob.

Cursul tratamentului cu un psihoterapeut pentru filemafobie

Terapia de grup pentru tratamentul filemafobiei
Terapia de grup pentru tratamentul filemafobiei

În acest caz, expresia „împreună suntem putere” are un sens dublu. Patologia descrisă este o problemă destul de rară, deoarece inimile care se iubesc rareori suferă de factorul antipatic exprimat atunci când se sărută. Dacă respingerea reciprocă devine un fenomen evident, atunci ar trebui să țineți cont de următoarele sfaturi din partea experților:

  1. Terapia de grup … Sub îndrumarea unui medic competent, se creează așa-numitele asociații de interese. În exclusivitate, psihoterapeutul rezolvă problema formării unor astfel de „insule” de reabilitare pentru clienții săi. Dacă un filemafob cade în mâinile unui medic competent, atunci acesta își va putea rezolva problema într-o perioadă de timp destul de scurtă. În astfel de grupuri mici, atât băieții, cât și fetele lucrează asupra lor, ceea ce le oferă posibilitatea, după prima întâlnire, de a-și împărtăși problemele. În unele cazuri, astfel de activități colective creează chiar cupluri, care ulterior devin o familie puternică.
  2. Metoda distrugătorului fricii … În timpul terapiei dublate, ne amintim imediat de filmul de animație despre dragonul Fear-Boy, care de fapt dorea să devină o ciudată inofensivă. În consecință, este declanșat sistemul de reabilitare dezvoltat de un specialist, care inițial agravează și mai mult frica existentă și apoi, cu ajutorul unui psihoterapeut, îl distruge complet.
  3. Învățarea tehnicii japoneze de sărutare … Când vor fi formulate astfel, unii oameni vor zâmbi sceptic. Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți la concluziile dvs., deoarece această tehnică s-a dovedit bună atât în Asia, cât și în Europa. O persoană cu o problemă vocală ar trebui să se găsească nu numai psihoterapeut, ci și un specialist în arta sărutării lui Sepun.

Cum să scapi de filemafobie - urmărește videoclipul:

Dacă vă îndoiți cum să depășiți frica de sărut, ar trebui să vă gândiți la caracterul adecvat al evenimentului planificat. Dacă o persoană este complet mulțumită de situația actuală, care poate duce la prăbușirea vieții sale personale, atunci problema este imediat eliminată de pe ordinea de zi. În caz contrar, ar trebui depuse toate eforturile pentru ca filemafobia să părăsească pentru totdeauna viața unei persoane care vrea doar să trăiască și să iubească.

Recomandat: