Ce este sindromul Stockholm și de ce se numește așa. Cauzele și manifestările sindromului ostatic în condiții de captură, precum și acasă și la locul de muncă. Cum să scapi de rolul victimei într-o relație victimă-agresor. Sindromul Stockholm (alias Sindromul Ostaticilor) este o linie de comportament care apare uneori între victimă și agresor. Mai precis, o schimbare a atitudinii normale, naturale a ofensatului față de infractor față de emoții care nu sunt întru totul clare pentru cei din jur. Adică o schimbare a fricii, a urii pentru simpatie, simpatie și chiar dragoste.
Conceptul și cauzele sindromului Stockholm
Fenomenul „transformării” tormentorului într-un erou pozitiv în ochii victimei a fost larg discutat în anii 70 ai secolului trecut, după un jaf puternic al uneia dintre băncile din Stockholm. Acest dosar penal a devenit remarcabil deoarece, după ce au fost ținuți ostatici timp de 6 zile, aceștia din urmă s-au alăturat brusc cu rapitorii lor. Mai mult, unul dintre ostatici chiar s-a logodit cu atacatorul. Prin urmare, o astfel de reacție psihologică nestandardizată la o situație stresantă se numește „sindromul Stockholm”.
De fapt, proprietatea unei victime potențiale de-a lungul timpului pentru a trece de partea agresorului său a fost observată mult mai devreme. În a doua jumătate a anilor 30, Anna Freud a finalizat lucrarea celebrului său tată și a oferit lumii conceptul de protecție psihologică a unei persoane aflate într-o situație stresantă dificilă, ceea ce explica în mare măsură acest comportament. Conform principalelor teze ale acestui concept, victima, aflându-se cu chinuitorul său pentru un anumit timp, începe să se identifice cu el. Drept urmare, furia, ura, frica și resentimentele ei sunt înlocuite de înțelegere, justificare, simpatie, simpatie pentru infractor.
Există mai mulți factori predispozanți pentru dezvoltarea sindromului Stockholm:
- Coexistență îndelungată a ostaticilor (victimelor) și a infractorilor (agresorii);
- O atitudine umană față de victime - este o atitudine loială care are toate șansele la un moment dat să trezească în ele un sentiment de recunoștință și simpatie pentru infractorii lor;
- Prezența unei amenințări reale pentru sănătate și / sau viață, care este clar exprimată de agresor;
- Lipsa altor opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor care diferă de cele dictate de invadatori.
În mod convențional, mecanismul de dezvoltare a sindromului Stockholm poate fi descris după cum urmează:
- Stabilirea unei legături „speciale” între victimă și agresor în condițiile unei comunicări strânse forțate.
- Disponibilitatea victimelor pentru supunere completă pentru a le salva viața.
- Apropiere cu agresorul în cursul conversațiilor, întrebărilor, raționamentelor. Datorită izolării cu agresorul său, victima are ocazia să afle motivele și motivația comportamentului său agresiv (criminal), a viselor, experiențelor, problemelor sale.
- Formarea sub influența stresului și a comportamentului loial al agresorului de atașament emoțional față de el, apariția unui sentiment de recunoștință pentru viața salvată, precum și dorința de a înțelege, susține, ajuta.
Drept urmare, oamenii care parcurg toate aceste patru etape nu numai că merg în „partea întunecată”, dar chiar pot rezista atunci când sunt eliberați.
Manifestări ale sindromului Stockholm
Nu este dificil să se determine dacă o persoană are „sindrom ostatic” - există mai multe semne caracteristice ale unei astfel de reacții psihologice care se găsesc în orice variantă a situației „victimă-agresor”:
- Identificarea cu un criminal (tiran) … Victima violenței inițial (la nivel subconștient) alege tactica ascultării, mizând pe favoarea agresorului și pe faptul că acest lucru îi va ajuta să-i salveze viața. În procesul de comunicare ulterioară, smerenia se dezvoltă treptat în simpatie, înțelegere și chiar aprobare a comportamentului tiranului. De aceea există cazuri în care ostaticii și-au apărat și justificat răpitorii și victimele violenței domestice - membrii agresivi ai gospodăriei.
- Distorsiunea realității … Rămânerea îndelungată în comunicare strânsă cu agresorul are o altă latură pentru victimă - ea schimbă perspectiva a ceea ce se întâmplă. Dacă invadatorii sunt conduși de motive politice sau ideologice, o persoană predispusă la sindromul Stockholm poate deveni atât de impregnată de ideile și nemulțumirile teroriștilor încât își vor considera acțiunile corecte și drepte. O reacție similară se formează în cazul violenței domestice. Doar în acest caz, „reducerea” este dată violatorului din cauza unei copilării dificile, a unei munci grele (sau a lipsei), a unei boli, a alcoolului, a propriei sale neputințe etc.
- Reevaluarea situației … Situația stresantă agravează teama față de viața sa, încât victima începe să perceapă orice încercări de a o îmbunătăți negativ. Deci, în cazul ostaticilor, se tem că vor fi eliberați chiar mai mult decât teroriștii. Conform reflecțiilor lor, coexistența pașnică cu infractorii oferă șanse mai mari de supraviețuire decât încercarea de a scăpa. La urma urmei, rezultatul unei operațiuni de salvare poate fi imprevizibil - pot muri din mâinile invadatorilor și din mâinile salvatorilor înșiși. În viața de zi cu zi, situația este similară: victima își apără disperat agresorul, respingând orice încercări de schimbare a situației (divorț, imixtiune din partea rudelor sau a agențiilor de aplicare a legii), temându-se inconștient să-l facă și mai furios. Ea trăiește după nevoile și dorințele tiranului ei, nu ale propriilor ei.
Soiurile sindromului Stockholm
După cum sa menționat deja, sindromul ostaticilor se poate manifesta nu numai în condiții de captură sau jaf. Pe lângă aceste situații, un astfel de fenomen comportamental poate fi observat în viața de zi cu zi și la locul de muncă. Să luăm în considerare aceste cazuri mai detaliat.
Sindromul de uz casnic (social) Stockholm
Este de remarcat faptul că exemple de sindrom Stockholm se găsesc nu numai în situația „ostatic-criminal”. Există cazuri când acest model de relații funcționează în viața de zi cu zi, în familie. În această situație, unul dintre soți (copii, rude) își apără disperat agresorul domestic. Cel mai adesea, soția este victima, soțul este agresorul.
Și pot exista mai multe motive pentru dezvoltarea unui astfel de scenariu defectuos de relații:
- Trăsături de caracter … În acest caz, sexul frumos este sigur că pur și simplu nu este demnă de o relație normală sau percepe relația conform principiului „bate - înseamnă că iubește”, „este mai bine așa decât să fii singură”. Prin urmare, el ia o atitudine lipsită de respect și grosolan față de el însuși ca atare. Un bărbat, care din fire are un caracter imperios, exploziv, alege ca soție doar o femeie atât de slabă pe care o poate controla, comanda și afirma.
- Greșeli parentale … Părinții înșiși pot face și victimă din fiica lor; La rândul său, un băiat care este crescut într-o atmosferă de agresivitate și umilință, îl absoarbe în sine ca normă de relații și îl poartă la maturitate, poate crește până să devină un tiran.
- Consecințele unei situații traumatice … Rolul „tolerantului cu răbdare” se poate forma la o femeie aflată deja într-o situație de violență ca mecanism de protecție. Ea crede că, dacă se comportă supusă și liniștită, atunci tiranul ei va avea mai puține motive de mânie. Prezența copiilor complică în mod semnificativ această situație - adesea încercările de a păstra o familie cu drepturi depline (în opinia ei) sunt cele care obligă femeile să-și ierte infractorii. Aceeași situație stresantă asociată violenței poate transforma un bărbat în agresor. După ce a supraviețuit-o odată în rolul unei victime, el decide să se răzbune pentru rușinea sau neputința sa față de ceilalți.
Foarte des, această formă de relație ia forma unui cerc vicios: violență - remușcare - iertare - violență. Slăbiciunea caracterului victimei și incapacitatea acesteia de a rezolva problema „la rădăcină” oferă agresorului posibilitatea de a-și bate joc de el în continuare.
Drept urmare, partea vătămată dezvoltă o anumită tactică de supraviețuire lângă chinuitorul său:
- Subliniind emoțiile pozitive și negând … De exemplu, comportamentul binevoitor și calm al agresorului este perceput de fiecare dată ca o speranță pentru o îmbunătățire a relației, iar soția încearcă cu disperare să nu o deranjeze în niciun fel. Și, în același timp, el încearcă la fel de disperat să nu se gândească la ce se va întâmpla dacă tiranul încă „se prăbușește”.
- Pierderea „eu-ului” tău … Încercările de a păstra pacea fragilă din familie fac victima atât de impregnată de interesele, obiceiurile și dorințele chinului ei, încât începe să-și trăiască viața, uitând de propria ei. Scopul său este să satisfacă nevoile tiranului ca prioritate și să susțină pe deplin oricare dintre opiniile sale. Propriile lor nevoi și credite de viață se retrag în fundal.
- Stealth … Refuzul interferenței externe în situația familială și respingerea relației defecte face ca femeia (copilul) să limiteze cât mai mult accesul la viața ei personală. Fie evită să vorbească despre relațiile de familie, fie se limitează la expresia standard „totul este în regulă”.
- Vina hipertrofiată … Nu numai că agresorul casnic primește în mod constant iertare de la victima sa, de foarte multe ori ea însăși se învinovățește (caracterul, comportamentul, abilitățile mentale, aspectul etc.) pentru comportamentul agresiv.
- Autoamăgirea … O altă adaptare psihologică la situația din sindromul Stockholm din viața de zi cu zi, când un membru al familiei care suferă de violență se convinge de pozitivitatea agresorului. Acest lucru creează sentimente false de respect, iubire și chiar admirație.
Important! Oricât de banal ar suna, dar sindromul Stockholm de zi cu zi este adesea format de el însuși - are loc faptul de a atrage reciproc victimele și tiranii în viața de zi cu zi. Se pare că se regăsesc singuri și sunt atrași ca diferite părți ale unui magnet.
Sindromul corporativ Stockholm
Munca este un alt „front” în care o persoană își poate arăta înclinațiile dictatoriale. Nu este surprinzător faptul că cerințele stricte ale șefilor în ceea ce privește volumul, momentul muncii, disciplina, cultura corporativă formează la mulți angajați un sentiment patologic de vinovăție, neputință și propria lor incompetență.
Deseori angajatorii folosesc binecunoscutul principiu morcov și băț, stimulând munca unui specialist cu compensare imaginară - bonusuri, timp liber, promovare și alte privilegii. Totuși, atunci când un angajat, obosit să facă ore suplimentare sau nu slujba sa, încă îndrăznește să ceară ceea ce i s-a promis, șeful tiranului își va arăta „dinții”, găsind o sută de motive pentru a refuza. Până la insulte, acuzații de incompetență și chiar amenințări de concediere. Și dacă o persoană dezvoltă sindromul Stockholm într-o relație cu un șef, va continua să lucreze fără un murmur (sau murmur în liniște).
Este de remarcat faptul că un angajat cu adevărat productiv este concediat foarte rar. Prin urmare, uneori, pentru a ameliora stresul, aruncă în continuare o „bomboană” sub formă de răspunsuri binevoitoare, laude sau beneficii materiale (bonusuri, bonusuri etc.).
Un angajat „rupt” de astfel de condiții de muncă se obișnuiește în cele din urmă să suprasolicite și să aibă o atitudine nerecunoscătoare, astfel încât să o ia de la sine. Stima de sine este redusă, iar dorința de a schimba ceva provoacă rezistență internă. În același timp, teama de concediere sau teama de a nu fi la înălțimea așteptărilor șefilor devin una dintre cele mai importante forțe motrice. Și chiar gândul la schimbarea locurilor de muncă nu este acceptabil.
Sindromul cumpărătorilor din Stockholm
Interesant este că psihologii moderni au identificat o altă relație non-standard care se încadrează în conceptul de sindrom ostatic. Aceasta este relația dintre un cumpărător și bunuri (servicii). În acest caz, victima este o persoană care nu își poate reduce dorința de a face cumpărături, iar agresorul este achizițiile (serviciile) în sine.
În acest caz, cumpăratul nu numai că nu admite că achizițiile sale sunt inutile (inutile, nu practice, inutile costisitoare etc.), dar el însuși este dependent de cumpărături, el încearcă cu disperare să-i convingă pe alții de contrariul - că lucrurile sau serviciile cu plată sunt de urgență necesare. Și chiar dacă nu chiar acum, dar mai târziu vor fi cu siguranță utile.
Una dintre scuzele foarte convingătoare (în opinia lor) pot fi reducerile, promoțiile, bonusurile și vânzările. Și chiar dacă undeva în adâncul sufletului lor își dau seama că toate aceste „momeli” nu sunt ultimele și se vor repeta de mai multe ori, în același loc, în sufletele lor, există teama că acest lucru nu se va întâmpla. Prin urmare, este foarte dificil pentru cumpărători să-și împiedice dorința de a face o achiziție sau de a plăti pentru un serviciu.
Caracteristicile tratamentului sindromului Stockholm
Sindromul ostaticilor este o problemă psihologică, deci necesită, în primul rând, ajutorul unui psiholog. Tratamentul în acest caz va avea ca scop rezolvarea următoarelor probleme:
- Conștientizarea poziției lor de victimă și inferioritatea situației.
- Înțelegerea ilogicalității comportamentului și acțiunilor lor.
- Evaluarea inutilității și iluzia speranțelor lor.
Cel mai dificil tip de sindrom Stockholm este corectat în familie, deoarece este foarte dificil să convingi o victimă a violenței domestice că singura cale de ieșire din situație este să părăsească agresorul. Și toate speranțele că se va schimba sunt în zadar. Cel mai puțin periculos din punct de vedere al tratamentului este sindromul de cumpărare - corectarea acestuia durează mai puțin timp și oferă rezultate mai eficiente.
Cea mai bună modalitate de a scăpa de sindromul Stockholm la locul de muncă este schimbarea aceluiași loc de muncă. Cu toate acestea, dacă această opțiune nu este tocmai potrivită în acest moment, există câteva sfaturi despre cum să înmoaieți cel puțin atmosfera de lucru. În primul rând, găsiți cel mai convenabil mod de a vă crește stima de sine (autohipnoza, sfaturi de la psihologi, practici psihologice etc.). În al doilea rând, prioritizează-ți viața corect și amintește-ți că munca este doar muncă. În al treilea rând, păstrați și puneți în valoare individualitatea dvs., interesele și preferințele dvs. nu ar trebui să coincidă neapărat cu interesele și preferințele conducerii. În al patrulea rând, nu te bloca, chiar dacă tot nu poți decide să schimbi locul de muncă, nimic nu te împiedică să fii conștient de piața muncii - caută prin posturi vacante, participă la evenimente „necesare” pentru o carieră, participă la proiecte etc.
Cum se tratează sindromul Stockholm - vizionați videoclipul:
Relația dintre victimă și agresor este întotdeauna defectuoasă și benefică doar pentru acesta din urmă. Este important să realizăm acest lucru și să fim pregătiți pentru o schimbare radicală a situației. În același mod, este important să înțelegem că este o abordare cardinală pentru rezolvarea problemei care va fi cea mai eficientă, deoarece este imposibil să schimbi un adult, o persoană deja stabilită. Stima de sine și o vedere realistă a lucrurilor sunt cele mai bune filtre pentru construirea unor relații sănătoase și productive.
