Conceptul de vizualizare și principalele aspecte ale realizării dorințelor și scopurilor prin utilizarea acestei tehnici psihologice. Principalele modalități de a obține rezultate reale.
Tehnica vizualizării țintă
Fiecare persoană își imaginează schimbările viitoare în felul său și încearcă să atragă mental aceste evenimente în viața sa. În același timp, există diverse moduri de a vizualiza ținta. Acestea sunt amintiri flash, meditație, detalii. Pentru începători, există instrucțiuni speciale pas cu pas care vă ajută să nu vă confundați.
Trebuie doar să urmați câțiva pași:
- Selectarea țintei … Este foarte important să decidem asupra imaginii care trebuie vizualizată. Scopul trebuie formulat clar și fără ambiguități, este imposibil de menționat astfel de condiții, a căror implementare este nedorită sau opțională. Este mai bine să nu legați împrejurările de imaginea care trebuie vizualizată.
- Amintiri … Rezultatul sau imaginea dorită ar trebui să fie construite în jurul unor evenimente reale înregistrate în memorie. Adică, merită vizualizat, bazat în întregime pe idei imaginare, ca ultimă soluție. Acest lucru face foarte dificilă obținerea de rezultate realiste. Amintirile ar trebui alese cu atenție, imaginându-se un scop precis și specific, fără circumstanțe inutile.
- Simturile … Asigurați-vă că adăugați emoție vizualizării. Imaginându-vă o imagine a ceea ce doriți, trebuie să o luminați cu acele senzații care apar în același timp. De exemplu, amintindu-ți o victorie într-o competiție, ar trebui mai întâi să recreezi încântarea, mândria, bucuria care au fost prezente în acel moment. Componenta emoțională a vizualizării garantează că același rezultat va fi obținut și după implementarea tehnicii.
- Realism … Este important să creați nu numai imagini în subconștientul dvs., ci și să încercați să interacționați cu ele. De exemplu, dacă o persoană își imaginează o mare casă frumoasă în care va trăi, visează la asta și crede în împlinirea dorinței sale, trebuie să vedeți nu numai o imagine atrăgătoare. Puteți vizualiza modul în care el, de exemplu, se plimbă prin curte, intră înăuntru, deschide ușile și ferestrele. Cu cât imaginea este mai realistă, cu atât este mai mare probabilitatea implementării sale.
- Conștientizare … Imaginea vizualizată trebuie învățată să perceapă la nivelul care corespunde realității. Adică nu trebuie atribuit imaginarului. Pentru a transfera ceea ce dorim în realitate, este necesar să percepem imaginile create ca amintiri reale care au avut loc vreodată în viață.
- Fixarea rezultatului … Fiecare sesiune de vizualizare trebuie completată cu o confirmare verbală a încrederii dvs. Ar trebui să spui cu voce tare ceea ce trebuie să transpui în realitate, asigurându-te astfel de realitatea a ceea ce se întâmplă. În acest caz, durata tehnicii în sine nu joacă niciun rol. Unele necesită nu mai mult de 10 minute de două ori pe zi, în timp ce altele necesită ore de meditație. Cel mai important lucru este eficiența vizualizării realizate și capacitatea de a-ți imagina în mod realist ceea ce vrei.
Important! Este mai ușor de vizualizat atunci când sunteți cufundați într-o stare meditativă. Acest lucru face mai ușor să vă concentrați și să vă concentrați asupra obiectivelor dvs. Ce este vizualizarea țintă - vizionați videoclipul:
Vizualizarea este o tehnică foarte eficientă pentru atingerea obiectivelor, cu ajutorul căreia puteți obține rezultatele dorite. Această tehnică este o confirmare directă a faptului că gândurile sunt materiale. Acest lucru poate fi perceput nu numai ca o coincidență, ci și ca o oportunitate de a vă influența viața.
