Aflați cum sportivii profesioniști își îmbunătățesc respirația cu abordări non-standard de inhalare. Pentru prima dată, terapia cu xenon în sport și medicină a fost utilizată activ din anii nouăzeci. Astăzi vom vorbi despre modul în care inhalările de xenon trebuie efectuate corect în sport, precum și pentru rezolvarea problemelor medicale. Acest tip de terapie vă permite să luptați împotriva multor boli și nu provoacă reacții alergice. Siguranța inhalării cu xenon este indicată elocvent de faptul că poate fi utilizată chiar și în timpul sarcinii și alăptării.
Cum afectează xenonul corpul uman?
Xenonul este un gaz rar, al cărui conținut în atmosferă este minim. Este inactiv și este complet eliminat din organism în decurs de patru minute și nu este capabil să provoace reacții alergice. Aceste proprietăți fac din xenon un instrument excelent de terapie.
La început, xenonul a fost utilizat în mod activ în tehnologie și abia în anii nouăzeci a devenit cunoscut faptul că are proprietăți curative. Printre avantajele terapiei cu xenon, menționăm următoarele:
- este un analgezic;
- ajută la suprimarea depresiei;
- stimulează sistemul imunitar;
- îmbunătățește funcția creierului și crește stocarea de energie a corpului;
- inhalările ajută la combaterea dependenței de alcool și droguri;
- utilizat pentru tratarea migrenelor și ameliorarea durerilor de cap;
- accelerează procesul de reabilitare după operație și a primit anterior leziuni grave;
- eficient în multe boli ale creierului;
- utilizat în tratamentul bolilor ischemice ale mușchilor cardiaci;
- Inhalarea cu xenon în sport ajută la o pregătire mai bună pentru competiție.
Rețineți că xenonul este complet sigur pentru corp, dar din 2014 a fost interzis pentru utilizare în sport.
Cum se efectuează terapia cu xenon?
Pentru terapia cu xenon, se creează un mediu calm și pacientul nu trebuie distras de la procedură. Acesta este singurul mod de a vă acorda pentru a obține un efect pozitiv. Adesea, muzica calmă este redată în birou pentru a ajuta persoana să se concentreze. Durata procedurii este de obicei de trei minute.
Rețineți că efectul gazului asupra corpului durează de la trei la patru zile, iar cursul include 4-5 sesiuni. Nu este necesară nicio pregătire specială înainte de terapia cu xenon, este necesară doar câteva ore înainte de sesiune și cel puțin 60 de minute după finalizarea acesteia, nu beți lichid. După finalizarea primei sesiuni, puteți vedea următoarele rezultate:
- Modul de repaus este normalizat.
- Durerea este ușurată.
- Bunăstarea generală se îmbunătățește.
- Oboseala și iritarea sunt suprimate.
Deși xenonul este sigur pentru organism, în unele situații acest tip de terapie ar trebui abandonat. Contraindicațiile includ epilepsia, prezența unor forme acute de boli infecțioase, boli de inimă, angină pectorală, infarct miocardic.
În timpul procedurii, o persoană se relaxează și starea sa poate fi descrisă ca un somn terapeutic. Deși acest concept nu transmite cu exactitate senzațiile trăite de pacienți, este totuși cât se poate de similar. Atâta timp cât pacienții sunt alimentați cu gaz, acesta se află într-o stare de transă ușoară, din care iese rapid.
Inhalarea cu xenon în sport: caracteristici
Am luat în considerare utilizarea xenonului în medicină, iar acum ne vom îndrepta atenția spre sport. După Jocurile Olimpice, desfășurate la Sochi, a devenit cunoscut faptul că sportivii ruși au urmat cursuri de terapie cu xenon. Iată principalele efecte pe care le au sportivii atunci când folosesc xenon:
- Procesul de producție a eritropoietinei este accelerat, ceea ce duce la o creștere a rezistenței.
- Xenonul poate crește semnificativ rezistența organismului la deficiența de oxigen.
- Crește eficiența mitocondriilor.
- Protejează țesăturile de temperaturi scăzute.
- Posedă proprietăți neuroprotectoare.
- Reduce riscul de rănire.
- Normalizează tiparele de somn.
- Crește capacitatea organismului de a se adapta rapid la influențele externe negative.
Sub influența xenonului, se accelerează sinteza compusului proteic Hif-1 alfa. Această substanță este un factor de transcripție puternic. Hif-1 alfa declanșează producerea diferitelor proteine biologic active, inclusiv eritropoietina. Printre altele, xenonul este capabil să acționeze asupra receptorilor ionotropi, suprimându-le activitatea. Drept urmare, senzațiile de durere scad sau chiar dispar.
Oamenii de știință domestici au studiat în principal activitatea xenonului asupra corpului sportivilor, alpiniștilor și piloților. Ca rezultat, s-a constatat că, după inhalare, concentrația de eritropoietină se dublează a doua zi. Deși xenonul este inclus în Lista interzisă a COI, controalele moderne de dopaj nu stabilesc dacă a fost folosit de un atlet.
Gazele inerte în sport
Până în prezent, sportivilor le este interzis să folosească toate gazele inerte și, în primul rând, vorbim despre xenon cu argon. Interdicția a fost introdusă de Agenția Mondială Antidoping în mai 2014. Imediat după Jocurile Olimpice de la Sochi, comunitatea sportivă a discutat energic despre utilizarea xenonului de către sportivii ruși.
Această presupunere a fost prezentată de unul dintre canalele sportive germane. Mai mult, acest lucru s-a întâmplat la câteva ore după finalizarea ceremoniei de închidere a olimpiadelor. Rețineți că în acel moment xenonul nu era considerat dopaj și chiar dacă sportivii ruși urmau cursuri de terapie cu xenon, nu au fost încălcate legi. Dar acest fapt este probabil motivul pentru care Agenția Mondială Antidoping a atras atenția asupra gazelor inerte.
Rezultatele investigației ulterioare sunt cunoscute de noi - argonul și xenonul nu pot fi utilizate în sport. Aceste gaze au fost atribuite grupului S2 și sunt adiacente unor astfel de produse farmaceutice sportive, cum ar fi peptidele și somatotropina. Rețineți că cea mai activă cercetare a gazelor inerte a fost efectuată în țara noastră.
Astăzi, în termen de trei luni de la terapia cu xenon, un atlet poate fi descalificat. Trebuie remarcat faptul că recunoașterea gazelor inerte poate provoca daune grave întregii industrii, care este foarte bine dezvoltată în Rusia. Este destul de evident că reprezentanții CNO din Rusia neagă categoric utilizarea xenonului în pregătirea sportivilor. Oricare ar fi fost, dar pot fi destul de mulți oameni nemulțumiți de decizia luată de WADA în țara noastră.
Nu se știe cum s-ar fi dezvoltat situația cu utilizarea inhalărilor de xenon în sport dacă jurnaliștii germani nu ar fi făcut furori după Jocurile Olimpice. Trebuie admis că în argumentele lor a existat puțin raționalism, dar acum este prea târziu să vorbim despre asta. Am spus deja că cercetarea activă privind utilizarea gazelor inerte de către sportivi a început în anii nouăzeci. Cu toate acestea, primele studii au fost efectuate în zilele Uniunii Sovietice.
Trebuie admis că acesta este probabil unul dintre cele mai serioase succese ale medicinei sportive sovietice. În ciuda interdicțiilor, inhalarea xenonului în sport continuă să fie produsă. Este destul de înțeles că acest fapt nu este publicat și este probabil ca comunitatea sportivă internațională să fi fost pur și simplu gelosă, hotărând să-i lipsească pe sportivii autohtoni de beneficiile obținute ca urmare a utilizării gazelor inerte.
Argonul și xenonul sunt utilizate în primul rând pentru a accelera procesele de reducere. Sportivii respiră într-un amestec de xenon și oxigen, ceea ce elimină „datoria de oxigen” care se manifestă inevitabil sub influența efortului fizic prelungit. În plus, xenonul, ca și heliul, are un efect relaxant, care îmbunătățește calitatea somnului.
Pe baza celor de mai sus, inhalările de xenon în sport sunt cele mai eficiente în timpul lungilor tabere de antrenament. Datorită acestei terapii, sportivii pot tolera mult mai ușor activitatea fizică și se pot recupera mai repede. După interdicția introdusă de WADA, medicii echipelor naționale din țara noastră vor trebui să acționeze cu atenție.
Probabil credeți că nu a existat niciun motiv pentru a interzice utilizarea gazelor inerte în sport. Dar în Occident, ei nu s-au adâncit în toate subtilitățile și s-au concentrat probabil pe rezultatele studiilor care au fost efectuate în urmă cu trei decenii. Apoi, șoarecii au fost folosiți ca subiecți experimentali și, după utilizarea xenonului în corpul rozătoarelor, concentrația de eritropoietină a crescut brusc.
Aceasta încalcă direct legile antidoping. Cu toate acestea, nu au fost prezentate dovezi concrete în acest fel. Studiile recente nu au nicio legătură cu nivelurile de eritropoietină. Dar argumente rezonabile nu au putut împiedica decizia de a interzice utilizarea inhalării de xenon în sport.
Cu toate acestea, nu ar trebui să acuzăm doar jurnaliștii germani sau funcționarii Organizației Mondiale Antidoping pentru această situație. Desigur, după luarea deciziei, sportivii domestici au fost privați de un remediu excelent pentru recuperare, dar știința rusă este practic închisă de comunitatea mondială.
Majoritatea lucrărilor oamenilor de știință sunt publicate în limba rusă. Sunt de acord că nu orice străin decide să studieze rezultatele unui anumit studiu dacă nu sunt scrise în limba engleză. Să nu uităm de funcționarii sportivi ruși care nu au luat nicio măsură pentru apărarea tehnicii de terapie cu xenon.
Mai multe informații despre xenon și efectele sale asupra corpului în acest videoclip:
