Este posibil să curățați corpul de toxine și toxine folosind cărbune activ? Este sigură această metodă? Cum să organizezi în mod corespunzător o „dezintoxicare cu cărbune” pentru a profita la maximum de ea?
Curățarea cu cărbune este un mod simplu, accesibil și relativ sigur de a face o curățare generală a corpului. Este ideal pentru cei cărora le plac remediile naturale, cei grăbiți care nu au suficient timp pentru programele de detoxifiere lungi și cei cu buget. Dar există surprinzător de puține contraindicații pentru această metodă de curățare.
Ce este purificarea cărbunelui?
Capacitatea mare de absorbție - absorbția diferitelor substanțe din mediu - a făcut din cărbunele activ un instrument indispensabil în lupta împotriva otrăvirii. Cine dintre noi nu s-a întâmplat, simțind o fermentație neplăcută în stomac sau greață, să arunce 5-6 tablete negre înguste în gură simultan, astfel încât să elimine rapid substanțele nocive din corp?
Dar, pentru a profita de proprietățile minunate ale sorbentului, nu este deloc necesar să așteptați otrăvirea. Dacă acneea a început recent să vă atace fața, deși adolescența este în trecut, părul dvs. s-a decolorat, unghiile vi se rup, stomacul din când în când are o senzație de greutate și respirația și-a pierdut prospețimea, poate că este timpul să aranjați un curs de curățare cu cărbune activ pentru corp.
După ce a trecut prin toate colțurile tractului digestiv, sorbentul, ca un burete, colectează produse metabolice intermediare de pe pereții săi, absoarbe bacteriile patogene, elimină toxinele și lasă tractul digestiv curat, sănătos și pregătit pentru munca normală.
Avantajele curățării cu cărbune activ
Detoxifierea cu cărbune are multe avantaje față de alte metode de curățare. Oferă beneficii pentru sănătate prin eliminarea organismului de deșeuri toxice, creșterea capacității membranelor mucoase de a absorbi substanțele nutritive și îmbunătățirea bunăstării generale. Potrivit unor rapoarte, o astfel de curățare scade chiar și nivelul colesterolului din sânge.
Alte beneficii ale procedurii:
- După administrarea cărbunelui, pielea devine mai clară, tenul este mai proaspăt, părul și unghiile sunt mai puternice.
- Există o senzație de ușurință și un val de forță.
- Orice persoană poate folosi cărbunele pentru a curăța corpul, indiferent de angajarea sa, de capacitățile financiare sau de cunoștințele sale de fiziologie. Această metodă este extrem de simplă.
- Detoxifierea cu cărbune are o listă foarte limitată de contraindicații. Ceea ce, desigur, nu înseamnă că poate fi utilizat fără măsuri de precauție rezonabile.
Citiți mai multe despre principiile de bază ale cronologiei.
Contraindicații și vătămarea detoxifierii cu cărbune
Din păcate, nu există atât de multe lucruri perfecte în această lume, iar detoxifierea cu cărbune activ nu este cu siguranță printre ele. Din păcate, sorbentul nu este un tovarăș rezonabil, capacitatea de a distinge vitaminele de toxine, dar nu are colesterol de aminoacizi. După ce v-ați angajat să curățați tractul digestiv, cărbunele va aborda problema la scară largă, absorbind tot ceea ce este posibil și veți scăpa nu numai de substanțele dăunătoare, ci și de cele utile. Iar administrarea de vitamine nu va ajuta afacerile, ele vor fi, de asemenea, luate împreună cu particule de „praf” de cărbune. Din același motiv, curățenia nu poate fi combinată cu administrarea altor medicamente - pur și simplu nu vor aduce efectul scontat.
Depășirea dozei sau un curs de curățare prea lung poate încetini motilitatea intestinală, provocând astfel constipație.
Este puțin probabilă o reacție alergică la cărbune, dar posibilă. Mai mult, în timpul nostru, acest medicament este fabricat nu numai din cărbune reciclat, ci și din semințe de fructe, coji de nucă de cocos și alte componente exotice. Și unii producători adaugă polimeri organici la preparat.
Ulcerele care au început o curățare a intestinului cu cărbune riscă să își plătească inițiativa cu sănătate și chiar viață. Problema este că această afecțiune se caracterizează prin sângerări gastro-intestinale, uneori complet nedureroase, a căror apariție poate fi judecată doar de fecalele negre din cauza sângelui coagulat. Și din moment ce cărbunele îl colorează în mod natural în aceeași culoare, pacientul poate rata semnalul de pericol și nu poate lua măsurile necesare la timp.
Deși cărbunele nu este absorbit în fluxul sanguin și, prin urmare, nu afectează dezvoltarea fetală, femeile însărcinate trebuie să o ia cu prudență. În primul rând, pentru ei crește riscul de constipație și de atâtea ori enervează femeile aflate în poziție și, în al doilea rând, tot ceea ce intră în corpul unei mame potențiale, în principiu, trebuie aprobat de către medicul observator. Deci, fără spectacole de amatori!
Pregătirea pentru curățarea cărbunelui activ
Poate fi foarte util să faceți puțină pregătire înainte de curățare. Dacă doriți, puteți sări peste această etapă, dar să știți că crește semnificativ eficacitatea procedurii în sine.
Cu 5-7 zile înainte de începerea programului de detoxifiere, excludeți din meniu alimentele grase și prăjite, conservele și condimentele și, de asemenea, încercați să reduceți cantitatea de sare consumată, care va reține fluidul în organism. De asemenea, este mai bine să vă abțineți de la alcool în acest moment.
Dacă fumezi și nu vei renunța la prostul tău obicei, măcar menține numărul de țigări la minimum.
Mergeți mai mult în aer liber. Se recomandă creșterea activității fizice, dar nu vă grăbiți să pompați presa sau să rulați distanțe de maraton, corpul dumneavoastră nu va ajunge la sarcini crescute în viitorul apropiat.
Modalități de curățare a corpului cu cărbune activ
Înainte de a bea cărbune pentru a curăța corpul, trebuie să vă asigurați că nu vă simțiți rău, erupții pe piele și respirație urât mirositoare și că nu vă doare să vizitați un medic.
Curățarea preventivă a cărbunelui
Dacă problemele de sănătate sau de piele nu v-au afectat încă, dar doriți să o jucați în siguranță și să ajutați puțin organele digestive, înghițiți 1 comprimat de cărbune pe zi timp de 20 de zile. Acest lucru trebuie făcut fie cu 2 ore înainte, fie cu 2 ore după masă. Cursul poate fi repetat de cel mult 2 ori pe an.
Cum să luați cărbune pentru a curăța de toxine și bacterii și a nu curăța microflora intestinală benefică în același timp? Asigurați-vă că produsele lactate fermentate apar în mod regulat pe masa dvs. pe parcursul celor 20 de zile.
Curățare dură cu cărbune activ
Sarcina dvs. include o „curățare majoră” a tractului digestiv. Procedați după cum urmează:
- Măsurați doza de comprimate la o rată de 1 bucată pentru fiecare 10 kg de greutate.
- Împărțiți-le în 2 părți egale (dacă cântăriți, de exemplu, 70 kg, ar trebui să obțineți două loturi de tablete de câte 3, 5 bucăți fiecare).
- Luați o porție dimineața și cealaltă seara. Cum să bei cărbune activ pentru curățare nu este important: cineva înghite comprimatele pe rând, apoi le bea cu 2 pahare de apă sau ceai verde, iar cineva preferă să le macine în pulbere și să le agite într-un recipient pregătit cu lichid. Alegerea este a ta.
- Nu mâncați nimic în timpul zilei, dar încercați să beți mai multă apă pură, apă minerală necarbonatată cu suc de lămâie, bulion de mușețel, ceai slab sau suc de afine cu o lingură de miere.
- Luați un laxativ ușor seara pentru a vă asigura că intestinele sunt goale până dimineața. Puteți folosi prune uscate în acest scop - atât uscate, cât și sub formă de alimente pentru copii.
Urmați perioada pregătitoare după curățare timp de cel puțin o săptămână. Nu mâncați alimente grase grele, nu vă sprijiniți pe bulion, salate de legume, cereale, cotlete aburite, piept de pui fiert și pește.
Curățare delicată a corpului
Dacă o grevă a foamei zilnică vi se pare prea scumpă pentru „servicii de curățenie”, puteți folosi cărbune activ pentru a curăța intestinele într-un mod mai puțin dur. Este adevărat, eficacitatea acestuia va fi mai mică, dar veți elimina o parte semnificativă a balastului inutil din tractul digestiv.
Metoda de acțiune:
- Consumați pilule măsurate conform aceleiași scheme fie dimineața pe stomacul gol, fie în 3-4 doze în timpul zilei. Dacă optați pentru a doua metodă, asigurați-vă că cărbunele pătrunde în stomac cu 1-2 ore înainte sau după ce decideți să luați o gustare.
- Repetați aceeași procedură timp de 7-14 zile.
- Încercați să reduceți cantitatea totală de alimente consumate într-o zi, preferând mese ușoare pentru a nu supraîncărca stomacul.
- Nu uitați să beți mai multe lichide și să consumați produse lactate fermentate.
- La sfârșitul curățării, beți un curs de multivitamine, care poate fi suplimentat cu aportul de eubiotice - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol.
Există o altă modalitate de a recâștiga senzația de ușurință în stomac. Arată așa: astăzi luați 1 comprimat de cărbune, mâine - 2 comprimate, poimâine - 3 și așa mai departe, până ajungeți la doza necesară (1 bucată pe 10 kg de greutate). Este adevărat, recenziile din rețea despre purificarea „în trepte” cu cărbune încă nu sunt suficiente pentru a-i evalua eficacitatea, dar, ca opțiune, metoda are dreptul să existe.
De regulă, nutriționiștii nu au nimic împotriva folosirii cu înțelepciune a cărbunelui activ pentru a curăța corpul, dar vă îndeamnă să nu încercați să slăbiți cu el. Da, curățarea vă va ajuta să scăpați de unele dintre grăsimile care intră în stomac împreună cu mâncarea, vindecă ficatul, îndepărtează tot ce nu este necesar din intestine, vă va face cu 2-3 kg mai ușoare și va fi un preparat excelent pentru pierderea în greutate mai gravă. Dar nu poate face față grăsimii depuse sub piele. Dar pentru a vă recompensa cu deficit de vitamine și disbioză, un astfel de program de scădere în greutate va fi ușor de reușit.
Recenzii reale despre curățarea cu cărbune activ
Este dificil să judeci ceva, fiind familiarizat cu subiectul doar în teorie, așa că atunci când îți formezi opinia despre detoxifierea cărbunelui activ, recenziile altor utilizatori vor fi utile.
Olga, 26 de ani
Greutatea mea în prima zi de a lua cărbune a fost de 65 de kilograme. Am băut 7 comprimate în fiecare dimineață, cu o oră înainte de mese, o dată pe zi. Aceasta a continuat timp de 10 zile. Am citit-o, ar putea fi mai lungă, dar nu am riscat. În ziua 11, am cântărit 62 de kilograme. Cred că cărbunele a jucat un rol, dar cel mai mic. Faptul este că m-am limitat la cină, am mâncat puțină mâncare ușoară. Dar faptul că scalpul (pe care l-am stricat cu șampon) a devenit mult mai curat, iar mâncărimea a trecut - acesta este adevărul. Nu a existat constipație. Dimpotrivă, intestinele au început să funcționeze mult mai bine, iar corpul a fost curățat de toxine.
Anna, 27 de ani
La 18 ani, pe obraji a apărut roșeață, de parcă pielea ar fi inflamată pe alocuri. Am început să caut informații. Mi-a plăcut modul de curățare a corpului cu cărbune activ. În acel moment, aveam 55 kg, am decis că 5 tablete vor fi suficiente. Drept urmare, am băut tabletele timp de 2 săptămâni și am văzut rezultatul într-o săptămână. Acum am 27 de ani și încă nu există roșeață. Dar totuși, înainte de ao utiliza, ar trebui să consultați un medic. Ce-nu - un medicament!
Alexandra, 30 de ani
În fiecare primăvară, după lungi sărbători și sărbători, suntem bântuiți de excesul de greutate, care provoacă disconfort sever. Am folosit diferite pastile, am urmat o dietă, am intrat la sport … Și odată am fost sfătuit să beau cărbune activ o dată pe trimestru timp de 10 zile pe stomacul gol. Rezultatul este excelent, tot ceea ce nu este necesar pleacă din corp, vine ușurința plăcută. Pielea feței devine mai proaspătă, deoarece toate problemele noastre cu tractul gastro-intestinal apar întotdeauna pe față.
Cum să luați cărbune activ pentru a curăța corpul - vizionați videoclipul:
Merită să treceți la exerciții practice? Nu vom sfătui. Ești mai conștient de caracteristicile corpului tău, de nevoile și punctele slabe ale acestuia. Dacă credeți că o curățare mică nu va strica și nu va avea contraindicații - mergeți la ea. Moderația, o abordare rezonabilă și respectarea măsurilor de precauție elementare vă vor ajuta.
