Beneficii și contraindicații pentru împachetările reci. Rețete pentru amestecuri cu oțet, miere, argilă și alge. Împachetările cu celulită rece sunt proceduri eficiente care vizează scăderea excesului de greutate, celulită, edem și vergeturi. Principala lor diferență față de cele fierbinți este că atunci când amestecul este aplicat pe corp, capilarele și vasele de sânge se îngustează, iar produsele descompunerii grăsimilor și toxinelor sunt excretate prin organele interne. Cu o folie fierbinte, substanțele nocive părăsesc corpul împreună cu transpirația prin porii pielii.
Beneficiile împachetărilor corporale reci
Desigur, tipul de ambalaj trebuie ales, ghidat de contraindicații și caracteristici ale pielii. În prezența afecțiunilor cutanate, se recomandă să se prefere procedurile de tip rece, deoarece transpirația este eliberată într-o cantitate minimă și substanțele nocive sunt excretate prin ficat și rinichi. Proprietăți utile ale împachetărilor reci:
- Îndepărtați excesul de lichid … Adesea, pielea de pe picioare și coapse este umflată. Este frecvent la femeile sedentare. În consecință, din cauza lipsei muncii fizice, lichidul se acumulează în țesuturi și, odată cu acesta, sare. Se produce umflarea. Când se utilizează împachetări, vasele se îngustează și fluidul este excretat din corp.
- Promovează defalcarea celulitei … Acest lucru se datorează răcirii pielii și îngustării vaselor de sânge și a porilor. Din această cauză, există un flux de lichide și toxine, care nu permit pielii să „respire” normal, acumulând grăsimi și formând umflături.
- Curăță corpul … Împreună cu excesul de lichid, toxinele și toxinele sunt îndepărtate atunci când pielea este răcită. Acest lucru îmbunătățește semnificativ nu numai starea pielii, ci și întregul organism.
- Promovează pierderea în greutate … Datorită eliminării lichidului, în doar câteva proceduri veți scăpa de 2-3 cm în volum. Rezultatul, desigur, nu este de lungă durată, cu o alimentație necorespunzătoare și consumul de alimente sărate, lichidul va umple din nou celulele.
Contraindicații la împachetările reci
Este demn de remarcat faptul că, spre deosebire de împachetările fierbinți, metoda rece are mai puține contraindicații. Acest lucru se datorează faptului că în timpul procedurii, pielea practic nu se încălzește peste temperatura corpului. În consecință, astfel de manipulări sunt o alternativă excelentă pentru femeile care au varice și boli de piele.
Contraindicații pentru utilizarea învelișurilor de slăbire la rece:
- Disfuncție hepatică … Nu se recomandă efectuarea procedurii pentru persoanele care suferă de insuficiență hepatică și boli hepatice. Acest lucru se datorează faptului că o parte din toxinele din timpul ambalării la rece sunt excretate prin ficat, crescând încărcătura pe acesta.
- Disfuncție renală … Deoarece toxinele sunt excretate cu lichid prin rinichi, împachetările reci sunt contraindicate în pielonefrita cronică și insuficiența renală.
- Sarcina … În acest moment, nu ar trebui să efectuați astfel de proceduri, deoarece sarcina pe toate organele interne crește.
- Cistita … Cu inflamația vezicii urinare, împachetările reci sunt contraindicate.
- Afecțiuni ginecologice … Cu miomul uterin, endometrioza și endometrita, astfel de manipulări nu trebuie efectuate. Poate că împachetările vor agrava starea.
Rețete de învelit la rece
Există multe modalități și rețete pentru pastele de învelit la rece. Cel mai frecvent utilizat lut albastru, miere, ierburi și uleiuri. Toate aceste componente au ca scop descompunerea celulitei și reducerea volumului.
Împachetări de lut rece
Argila este o sursă de vitamine și minerale, cu ajutorul acesteia puteți reduce ușor volumul și vindeca celulita. De obicei, atunci când se prepară o pastă pentru ambalare, sunt introduse în ea componente care răcesc pielea. Acestea sunt mentă, mentol sau salvie. Amestecul nu este încălzit înainte de aplicare pe piele. Cel mai bine este să folosiți o pastă la temperatura camerei.
Rețete pentru împachetări de argilă rece:
- Cu ulei de mentol … Se toarnă 50 g de lut albastru într-un recipient mic și se adaugă puțină apă. Este necesar ca produsul să arate ca un gruel. Se injectează 0,5 ml de ulei de mentol în el picătură cu picătură. Lasă pasta într-un castron timp de 20 de minute. După aceea, lubrifiați uniform zonele cu probleme și înfășurați corpul cu celofan. Vă rugăm să rețineți că nu este nevoie să vă acoperiți cu o pătură, ar trebui să vă simțiți bine. Timpul de aplicare este de 40-55 minute. Spălați compoziția cu apă rece. Nu este nevoie să masați pielea înainte și după procedură.
- Cu menta … Pentru prepararea pastei se folosește un decoct de mentă. Se prepară fierbând o lingură de plantă uscată cu 500 ml de apă. Se fierbe amestecul timp de 2 minute. După ce bulionul s-a răcit complet, acesta este filtrat și pulberea de argilă albastră este diluată. Este necesar să faceți un terci care să arate ca smântână groasă. Produsul este aplicat pe zonele cu probleme și învelit în celofan. Timpul de aplicare este de 50-60 de minute.
- Cu lavandă … Faceți un decoct de plantă de lavandă. Este necesar să turnați o mână de ierburi cu 500 ml de apă clocotită și lăsați sub capac să se infuzeze 20 de minute. Strecurați bulionul și diluați lutul albastru cu el. Lăsați amestecul să se răcească complet și adăugați 20 ml de ulei de măsline sau migdale. Se amestecă bine masa și se aplică pe zonele cu probleme afectate de celulită. Înfășurați cu folie, nu este nevoie să vă ascundeți cu o pătură. Timp de aplicare - 50-55 minute. Clătiți amestecul cu apă rece.
- Cu oțet de mere … Se toarnă 50 g de lut albastru într-un vas adânc. Se toarnă 25 ml de oțet de mere într-un pahar. Folosiți numai produse naturale. Nu este permisă utilizarea unei soluții de acid acetic cu arome și arome de mere. Adăugați 80 ml apă rece în oțet. Se toarnă lichidul în lut și se freacă bine amestecul. Este necesar să nu existe bulgări și boabe. Lubrifiați abdomenul, picioarele și coapsele. Înfășurați folie de plastic în jurul corpului și lăsați-o timp de 50 de minute.
Alge reci se împachetează
Orice alge poate fi folosită pentru ambalare. Cel mai rapid mod de preparare este măcinat în pulbere. Dar dacă nu le aveți, atunci talii vor face, trebuie să fie înmuiate în apă și tocate într-un blender. Adesea, se folosește o pastă preparată, care este vândută într-o farmacie.
Rețete pentru împachetarea cu alge marine reci:
- Cu ulei și oțet … Înmuiați talul în apă foarte fierbinte și lăsați-l să stea 30 de minute. Odată ce fibrele sunt moi, pliați-le într-un blender și tăiați-le. Adăugați 20 ml de oțet de mere la această masă. Este necesar să luați un produs natural făcut din mere. Apoi adăugați 30 ml de ulei de măsline și amestecați. Lubrifiați zonele cu produsul și lăsați-l pe corp timp de 50 de minute. Spălați cu dușuri reci și calde alternativ.
- Cu miere … Mierea și algele nu sunt chiar o combinație clasică. Dar proteinele algelor, carbohidraților și polizaharidelor din miere au un efect deosebit asupra stării pielii. Pentru a prepara o pastă anticelulitic, luați 40 g de pulbere de varză și turnați apă clocotită peste ea. Lăsați-l să acționeze 30 de minute, timp în care algele vor crește în volum. Adăugați 30 ml de miere și adăugați câteva picături de lămâie și ulei de mentol. Mediați cu atenție, astfel încât să nu existe bulgări. Mierea nu trebuie încălzită, dacă produsul este foarte gros, încălziți-l și adăugați amestecul. Puneți pasta finită în frigider pentru câteva minute, ar trebui să fie la temperatura camerei. Se unge corpul cu pastă și se înfășoară cu folie. Păstrați-l pe corp timp de 50-60 de minute. Clătiți mai întâi cu apă caldă și apoi rece. Nu frecati pielea cu un prosop sau masaj.
- Cu mușețel și lămâie … Mușețel de bere. Pentru a face acest lucru, turnați o lingură de flori cu apă clocotită și acoperiți recipientul cu un capac. Lăsați-l să fiarbă timp de 20 de minute. Se strecoară amestecul și se toarnă pudra de varză cu un bulion încă cald. Se lasă să se umfle timp de 30 de minute. Se amestecă bine amestecul și se adaugă 20 ml de suc de lămâie în el. Se răcește pasta la temperatura camerei și se aplică pe zonele cu probleme. Înfășurați plastic și lăsați pasta pe corp timp de 50 de minute. Clătiți cu apă rece, masând ușor pielea.
- Învelișul lui Thallus … În acest caz, este necesar să înmuiați talul în apă, a cărei temperatură este de + 30 ° C. Lăsați talul timp de 4 ore. În acest timp, algele ar trebui să devină moi. După aceea, nu trebuie să tăiați nimic. Înfășurați panglici lungi de alge în jurul picioarelor, taliei și șoldurilor. Așezați-vă pe canapea și acoperiți-o cu pânză de ulei. Procedura durează 60 de minute.
Împachetări reci cu miere
Mierea este adesea o componentă a amestecului atunci când este înfășurată la cald. În același timp, toxinele și excesul de umiditate părăsesc corpul prin piele împreună cu transpirația. În ambalajele fierbinți, mierea este încălzită; în timpul procedurii de crioterapie, nu este nevoie să încălziți produsele.
Rețete de împachetare rece cu miere:
- Cu lapte … Amestecați nectarul de albine cu grăsime și lapte rece într-un raport de 1 la 2. Cel mai bine este să pregătiți lichidul pentru ambalare într-un borcan, deoarece mierea nu se dizolvă bine în laptele rece. Închideți borcanul cu un capac și agitați de mai multe ori. Umeziți bandajele și înfășurați zonele cu probleme. Acoperiți zonele de aplicare cu folie și lăsați să acționeze 60 de minute.
- Cu cafea … Pentru a prepara compoziția de vindecare, utilizați numai cafea naturală măcinată fin. Este necesar să amestecați 50 ml de miere cu o lingură de cafea măcinată. Lăsați amestecul la temperatura camerei timp de 20 de minute. Se amestecă din nou amestecul, astfel încât să nu existe bulgări. Lubrifiați zonele cu un strat gros. Înfășurați celofan peste aplicație și lăsați-l timp de 40 de minute.
- Cu iaurt … Într-un castron mic, dar adânc, amestecați 50 ml iaurt cu 30 ml miere. Este necesar să se obțină un lichid omogen și vâscos. Scufundați bandajele în recipient cu soluția și înmuiați-le în soluție. Înfășurați zonele problematice cu tifon. Acoperiți aplicația cu folie deasupra. Se lasă să acționeze 40 de minute. Clătiți cu un duș rece. Este mai bine să folosiți iaurt natural, fără conservanți și umpluturi de fructe.
- Cu banana … Această folie nu numai că va ajuta să scăpați de celulită, ci și să îmbunătățească semnificativ starea pielii. Este necesar să zdrobiți o banană cu o furculiță, după ce ați curățat-o anterior. Apoi adăugați 20 ml ulei de măsline și 30 ml nectar de albine în piure. Cel mai bine este să alegeți un produs proaspăt și subțire. Mediați masa și ungeți cu aceasta zonele cu probleme. Înfășurați folie de plastic în jurul corpului și lăsați-o timp de 55 de minute. După expunere, clătiți cu un duș rece.
Împachetări de oțet rece
Oțetul îndepărtează în mod activ stratul de grăsime și reduce aspectul celulitei. Evaporând din piele, o răcește, respectiv, corpul încearcă să se încălzească și cheltuie energie, arzând calorii și descompunând grăsimile. Oțetul nu este utilizat în forma sa pură, este pre-amestecat cu apă.
Rețete de împachetare cu mușcături reci:
- Cu uleiuri … Pentru a prepara lichidul, turnați 30 ml de cidru de mere sau oțet de struguri într-un castron. Ar trebui să fie un produs natural obținut din fermentarea fructelor. Este inacceptabilă utilizarea unei soluții aromatizate de acid acetic. Se toarnă 80 ml de apă în oțet și se adaugă 3 picături de ulei de portocale și grapefruit. Agitați amestecul cu un capac pe vas. Luați colanți sau pantaloni scurți de bumbac și tăiați-i până la genunchi. Scufundați pantalonii scurți de casă în soluție și glisați-i peste corpul gol. Trebuie să mergi sau să te întinzi în acești pantaloni scurți timp de cel puțin o oră. Creșteți concentrația de oțet cu fiecare tratament.
- Cu mentol … Se toarnă apă clocotită peste o mână de frunze și se lasă să se răcească. Se strecoară bulionul și se adaugă 30 ml de oțet și 70 ml de bulion răcit într-un castron. Saturați țesătura cu lichid și înfășurați-o în jurul zonelor cu probleme. Puteți folosi din nou pantalonii scurți de la vechii colanți. Timpul de comprimare variază între 60-120 de minute. Încercați să nu mergeți în zonele de pescaj. Închideți toate ferestrele și ușile.
- Cu miere … Se toarnă 20 ml oțet de mere într-un vas și se adaugă 30 ml orice miere proaspătă. Adăugați 50 ml de apă. Puneți la frigider amestecul până ajunge la temperatura camerei. Saturați scutecul și înfășurați-l în jurul picioarelor și burții. Puteți uda bandajele și le puteți înfășura în jurul zonelor de celulită. Puneți lenjerie termică deasupra. Procedura durează 60-90 de minute. Spălați amestecul de pe piele folosind un duș rece.
- Cu cafea … Faceți cafea tare. Nu trebuie să scurgeți grosimea. Adăugați 30 ml de oțet în băutură. Cafeaua trebuie să aibă 100 ml. Saturați cârpa de bumbac cu soluția și înfășurați celulita. Puteți înmuia pantaloni scurți sau colanți vechi în lichid. Timp de aplicare - 60 de minute. Clătiți cu apă rece, nu este nevoie să frecați pielea.
Regulile de împachetare la rece
Desigur, fiecare rețetă este unică în felul său, deoarece diferite componente sunt utilizate la prepararea unui amestec anticelulitic. Dar merită să respectați regula principală - să utilizați numai componente refrigerate sau produse la temperatura camerei. În nici un caz compoziția nu este încălzită.
Caracteristicile ambalării la rece:
- Înainte de a aplica amestecul, este necesar să speli pielea. Acest lucru se poate face folosind fulgi de ovăz sau boabe de cafea măcinate.
- Nu faceți masaj înainte de procedură. Pielea nu trebuie aburită.
- Pentru a scăpa de celulită, veți avea nevoie de 15 proceduri. Acestea trebuie efectuate în fiecare zi.
- Dacă doriți să slăbiți, creșteți numărul de sesiuni la 30. Procedurile se fac de 1 dată în 2 zile.
- Folosiți numai produse de calitate pentru a pregăti împachetări.
- Nu pregătiți amestecul anticelulitic în prealabil. Dacă mai este puțin produs după procedură, aruncați-l. Pasta nu este potrivită pentru utilizare ulterioară.
Învelișurile la rece se pot face pentru varice. Cum se face o înveliș de slăbire rece - vizionați videoclipul:
Repetați împachetările reci din când în când. Pentru a menține corpul în formă, este necesar să efectuați cursuri la intervale de 2 luni. Cu produse ieftine, vă puteți curăța pielea fără a merge la un salon.
