Teama de întuneric la un copil și motivele apariției acestuia. Articolul va oferi recomandări pentru eliminarea acestei fobii cu cele mai blânde moduri de a rezolva problema existentă. Frica de întuneric la copii este o afecțiune experimentată de mulți părinți preocupați. Capriciile unui bebeluș au foarte multe motive întemeiate atunci când vine vorba de tulburări grave în percepția emoțională a lumii din jurul copilului. Este necesar să aflăm originile formării unei astfel de anxietăți mentale, care perturbă procesul de „veghe-somn” la copii.
Cauzele fricii copilului de întuneric
O personalitate mică, care nu s-a format încă, este cea mai susceptibilă la formarea tot felului de fobii în ea. Motivele fricii de întuneric la copii apar de obicei în următoarele situații de viață care le provoacă:
- Șoc emoțional … Orice dezechilibru care apare în starea generală a unui bebeluș sau a unui copil mai mare poate avea un efect extrem de negativ asupra stării sale interne. În același timp, întunericul va fi perceput ca o amenințare suplimentară, deoarece adăpostește ceva necunoscut și înfricoșător pentru o persoană care nu a avut încă loc. La lumina zilei, astfel de copii nu se deosebesc de colegii lor, dar, odată cu ultimele raze ale soarelui apus, se transformă literalmente în animale conduse.
- Stresul după vizualizarea surselor de informații … Televiziunea uneori nu economisește la detalii sângeroase ale evenimentelor care au loc în lume. Unii părinți sunt confortabili cu faptul că copiii lor urmăresc scenele violenței care se desfășoară pe ecran. Ca urmare a unui astfel de timp liber cultural, un copil sau un adolescent poate dezvolta un complex de frică de întuneric, care în viitor va aduce multe probleme atât copilului, cât și tatălui și mamei sale.
- Vizionarea filmelor de groază … Nu numai contemplarea poveștilor despre accidente rutiere și acte teroriste poate înspăimânta copii prea impresionabili. Industria modernă a filmului furnizează periodic produse specifice celor cărora le place să gâdile nervii. Saga despre vampiri, vârcolaci și alte spirite malefice a devenit deja familiar omului obișnuit de pe stradă. Cu toate acestea, odată cu apariția întunericului, bebelușul încetează să mai perceapă informațiile pe care le vede ca pe un film distractiv și tot felul de coșmaruri și orori încep să apară pe coperta nopții.
- Conflictele familiale … Dacă sistemul nervos al copilului este supus unui stres constant, atunci odată cu venirea întunericului, acesta începe să dea semnale alarmante suplimentare omulețului. Nu poate adormi singur într-o cameră separată și cere să se culce cu adulții pentru a se liniști și măcar să facă un pui de somn.
- Frica provocată de adulți … De câte ori au spus lumii că în niciun caz nu ar trebui să dezvolți tot felul de fobii la copilul tău? Totuși, difuzarea într-o șoaptă tragică despre Babayk și alte spirite rele nu lasă buzele părinților zeloși care se consideră specialiști în pedagogie. Astfel, ei obțin ascultare de la descendenții lor și, ca rezultat, ridică neurastenici din ei.
- Imagini obsesive … Unii copii sunt învățați inițial că noaptea este un moment de care trebuie să fii atent. Adulții nu se grăbesc să explice motivul unei astfel de asociații, dar un copil excesiv de emoțional crede de bunăvoie în „informațiile” oferite acestuia. În plus, unii tati și mame excesiv de dure își pedepsesc agitațiile prin închiderea lor într-o cameră într-o perioadă destul de târzie. Pentru a crește și mai mult pedeapsa, în plus, stingeți lumina. Drept urmare, schema „vinovat - întuneric - înfricoșător” începe să funcționeze în mintea lor.
- Teama de moarte … În acest caz, vorbim despre un dezechilibru psihologic destul de grav la copii. Persoanele care nu au fost încă formate nu pot da inițial o explicație clară a sosirii unei persoane noi în această lume și a plecării sale în altă lume. În consecință, frica de întuneric pe baza motivului exprimat este un motiv pentru apelarea urgentă la un psiholog, deoarece după moartea unui membru al familiei apropiat copilului, el a dezvoltat o fobie similară.
- Trecerea dintr-un apartament într-o casă privată … Chiar și pentru adulți, o astfel de schimbare radicală de loc de reședință nu se întâmplă doar. Copilul reacționează mai puternic la absența vecinilor, trecând de la „înălțime” la „sol”. Și dacă în timpul zilei un copil se joacă în curte și se bucură de schimbări, atunci noaptea poate juca o fantezie în care urcă prin ferestre, atacă etc.
În majoritatea cauzelor descrise ale fricii de întuneric, vinovații sunt adulții. În loc să-și protejeze descendenții de a dezvolta tot felul de fobii, ei înșiși contribuie la progresul lor. Psihicul copilului este atât de instabil încât se pretează la orice corecție din partea generației mai în vârstă a familiei, care are de multe ori un impact negativ asupra descendenților săi.
Grup de risc de frica întunericului la copii
Un copil la orice vârstă poate fi susceptibil la o fobie vocală, deoarece uneori apare din nicăieri. Cu toate acestea, experții au făcut o distincție clară de vârstă a acestei probleme, care arată astfel:
- 1-3 ani … Odată cu această dezvoltare inițială a personalității, bebelușul nu este încă pe deplin conștient de temerile sale la căderea nopții. Ieșind din copilărie, este înțărcat din sânul mamei și în majoritatea cazurilor își dobândește propriile sale apartamente personale. Nu fiecare copil este pregătit pentru un astfel de prim pas într-o viață independentă, prin urmare, frica de întuneric este adesea însoțită de tantrums și dorința de a dormi în patul părinților săi.
- 4-5 ani … La această vârstă, copiii sunt foarte sensibili la schimbările din viața lor. Sunt deja capabili din punct de vedere fizic și psihologic să-și împărtășească părinții frica lor de întuneric într-o formă accesibilă dezvoltării lor. Cu toate acestea, nu toți adulții sunt capabili să înțeleagă strigătele de ajutor din partea copiilor lor, care în viitor amenință să le agraveze frica de întuneric.
- 5-6 ani … În acest stadiu de dezvoltare, copilul este deja capabil să-și proiecteze temerile asupra factorilor de pericol clar formați pentru el. Pentru el, o cameră întunecată nu mai este un obiect abstract, ci un loc în care creaturi fantastice trăiesc din informațiile primite din exterior.
- Prima dată în clasa întâi … Această perioadă de dezvoltare a copiilor este momentul unei mai apropiate cunoștințe a unei persoane mici cu societatea. Cu toate acestea, acest factor provoacă uneori dezvoltarea unor noi fobii la un elev de clasa întâi, pentru că i se va oferi o nouă porțiune de „povești de groază” de la noii săi prieteni.
- 8-10 ani … Dacă părinții au fost sceptici cu privire la problema copilului lor în tot timpul semnalelor de alarmă de la el, atunci frica de întuneric devine norma pentru copilul lor. Copiii cu această fobie nu pot adormi în întuneric decât dacă adulții și cei apropiați sunt în apropiere. Drept urmare, totul se încheie cu nevoia de a contacta un psiholog specializat în acest domeniu.
- Adolescent … Experții observă o teamă mai mare de întuneric la fete decât la băieți în această perioadă de maturizare a personalității. Instinctul lor de autoconservare este mai declanșat, ceea ce îi semnalează despre pericolul probabil din partea tuturor factorilor înspăimântători. Temerile la adolescenții de acest fel sunt un fenomen comun care apare adesea din neatenția adulților la problemele emoționale ale copiilor lor.
Modalități de a face față fricii copilului de întuneric
Dacă problema se referă la un copil iubit, atunci este necesar să se trateze cu cea mai mare responsabilitate tulburarea familială care a apărut. În acest caz, cel mai bine este să țineți cont de sfaturile experților cu privire la modul de a depăși frica de întuneric a copilului. Cel mai important lucru este prevenirea dezvoltării fobiei.
Ajutarea părinților să trateze frica de întuneric
Fiecare tată și mamă își doresc întotdeauna binele pentru copilul lor, astfel încât acesta să devină o persoană cu drepturi depline în timp. Nimfobia (frica de întuneric) poate fi eliminată în stadiul inițial al dezvoltării sale cu ajutorul acțiunilor următoare din partea adulților interesați să rezolve problema:
- Discuție intimă … Copiii sunt întotdeauna gata să ia contact cu părinții care sunt capabili să-și evalueze în mod adecvat temerile și preocupările. Un copil sub vârsta de trei ani va auzi întotdeauna un cuvânt afectuos de la tată sau mamă, dacă în același timp nu vrea categoric să fie singur într-o cameră întunecată. Ar trebui să-i spui urmașilor tăi cu sinceritate completă despre inexpediența temerilor sale, citând ca exemplu fricile tale din copilărie.
- Cumpărarea unui animal de companie … În unele cazuri, vă puteți permite să aveți același pisoi atunci când copilul are o problemă de nimfobie dezvoltată în mod viu. Dacă un fiu sau o fiică nu este alergic la părul animalelor, atunci vor dormi liniștiți când noul lor prieten ronțăie și face pui de alături. Dacă o astfel de achiziție este imposibilă, puteți obține același pește de acvariu. Simpla lor prezență în camera copilului va arăta că nu este singur și îi va permite să adoarmă într-un mediu calm.
- Întâlniri cu pijamale … Dacă copiii au atins o vârstă destul de conștientă, atunci le puteți permite din când în când să-și invite prietenii acasă. Nu trebuie să abuzați de astfel de activități, dar uneori acestea au un efect foarte fructuos asupra eliminării fricii copilului de întuneric.
- Reamenajarea mobilierului … Unele componente ale setului cu cască dintr-o grădiniță pot face depresia copilului. Chiar și în lumina zilei, copiii se simt inconfortabili cu unele dintre deliciile adulților în ceea ce privește dotarea casei lor. Părinții ar trebui să optimizeze pe cât posibil insula de odihnă a descendenților lor, astfel încât, atunci când se apropie întunericul, să nu se simtă ca niște animale conduse într-o cușcă.
- Achiziționarea unui lucru nou interesant … Lămpile cu o formă aparte sunt principalul dușman al întunericului și al fobiilor copiilor, pe care le provoacă. Părinții care sunt preocupați serios de problema nefobiei la copilul lor ar trebui să organizeze camera de dormit a copilului lor cu confort maxim. Este necesar să plasați în ea numai lucruri de natură relaxantă, fără cel mai mic motiv pentru a speria bebelușul.
Aproape 80% din succesul evenimentului propus depinde de comportamentul părinților copiilor cu o problemă similară. Este exclusiv în interesul lor să facă tot posibilul pentru a scăpa copilul iubit de o problemă destul de gravă sub formă de nitofobie.
Sfaturi psihologice pentru tratarea fricii de întuneric la copii
În unele cazuri, nici măcar eforturile părinților nu sunt suficiente pentru a scăpa copilul de frica de panică descrisă. În această situație critică, psihoterapeuții recomandă utilizarea următoarelor mijloace de abordare a problemei apărute:
- Jucați terapie … Această tehnică are un număr destul de mare de soiuri. Dacă conversația este despre un copil sub 5 ani, atunci te poți juca de-a v-ați ascunselea cu el. În același timp, experții sfătuiesc să ascundă cele mai preferate atribute ale jocului copilului într-o cameră întunecată. Pentru un copil în vârstă, puteți oferi un joc de spioni, a cărui principală dezvoltare este situată într-un loc misterios, dar destul de întunecat.
- Recepție „anti-basm” … Introducerea expresiei „bate o pană cu o pană” în viață va deveni un exercițiu destul de util cu metoda anunțată de combatere a nitofobiei. Încă din copilărie, mulți copii sunt obișnuiți să asculte povești despre monștri malefici și tot felul de diavoli, deoarece aceste concepte sunt furnizate cu generozitate de televiziune și Internet. În același timp, psihologii introduc o tehnică radical opusă, în care răul va fi întotdeauna învins de bine printr-un basm bine prezentat într-un mod nou.
- Desen cu un specialist … Copiii înșiși adoră să își descrie grijile și experiențele pe o bucată de hârtie. Un psihoterapeut competent va putea coordona gândurile secției în activități artistice comune. În timpul unui astfel de timp liber comun, copilul și specialistul pot găsi cauzele fricii de întuneric, care va fi un pas decisiv în viitor pentru terapia ulterioară a micului pacient.
Cum să faceți față fricii copilului de întuneric - vizionați videoclipul:
Când părinții întreabă cum să scape de frica de întuneric la copii, psihologii dau de obicei un răspuns categoric și lipsit de ambiguitate. Ei recomandă monitorizarea oricăror modificări ale comportamentului copilului iubit, pentru a nu profita de avantajele unei atitudini nesăbuite față de creșterea generației tinere în viitor.
