Chiar și celor care sunt indiferenți la terci de gris, se vor bucura de sufleul dulce de abur cu lapte și nucă de cocos. Rețetă pas cu pas cu o fotografie. Rețetă video.
Conținutul rețetei:
- Ingrediente
- Pregătirea pas cu pas a unui sufle de gris cu lapte și nucă de cocos
- Rețetă video
Copiii, atât de puțini, care văd terci de gris într-o farfurie, încep imediat să-și răsucească nasul. Mulți părinți se confruntă cu problema hrănirii unui copil cu alimente sănătoase. Prin urmare, merg la tot felul de trucuri. Cu toate acestea, este posibil să se rezolve problema unui meniu pentru copii. Faceți un sufle de griș aburit cu lapte și nucă de cocos. Schimbând aspectul și transformând gustul notoriu terci de gris, servind desertul în cutii de cupcake, copiii sunt bucuroși să mănânce delicatese și chiar să ceară mai mult!
Sufleul de griș delicat este perfect pentru un mic dejun rapid de dimineață sau o gustare de după-amiază. Poate fi pregătit pentru o masă festivă pentru ziua de naștere a copiilor. Și dacă turnați dulceața cu glazură de ciocolată, gem, lapte condensat și alte toppinguri, veți obține un adevărat desert sănătos și gustos. Nu este nimic dificil în pregătirea unei delicii frumoase, iar imaginația, care poate fi folosită pentru a decora felul de mâncare, vă va ajuta să faceți deliciul mai atractiv și mai luminos.
- Conținut caloric la 100 g - 256 kcal.
- Porții - 3
- Timp de gătit - 20 de minute
Ingrediente:
- Lapte - 75 ml (se poate folosi lapte la cuptor)
- Grâu - 1 linguriță
- Ouă - 1 buc.
- Fulgi de cocos - 1 linguriță
- Zahăr - 1 linguriță sau la gust
Pregătirea pas cu pas a unui suflé de gris cu lapte și nucă de cocos, o rețetă cu o fotografie:
1. Se toarnă laptele într-un recipient adânc convenabil, se adaugă griș și se amestecă.
2. Adăugați zahăr și amestecați din nou. În loc de zahăr, puteți pune miere, gem, lapte condensat și alți îndulcitori.
3. Adăugați fulgii de cocos în mâncare. Se amestecă. În schimb, puteți pune o varietate de arome: caise uscate, stafide, nuci, căpșuni.
4. Bateți oul în masa de lapte.
5. Bateți mâncarea până se omogenizează, astfel încât să fie distribuite uniform.
6. Se toarnă amestecul în cutii de briose din silicon convenabile. Cu toate acestea, poate fi utilizat și un container mai mare.
7. Așezați matrița din silicon într-o strecurătoare, care se pune într-o oală cu apă clocotită. Asigurați-vă că strecurarea nu intră în contact cu apa clocotită.
8. Închideți vasul cu un capac și gătiți sufleul de griș aburit cu lapte și nucă de cocos timp de 5-7 minute.
9. Delicatetea poate fi servită atât caldă, cât și rece. Singurul lucru de luat în considerare este că, după răcire, sufleul va deveni mai dens și mai greu, iar fierbinte este foarte fraged și fără greutate.
Vedeți, de asemenea, o rețetă video despre modul de preparare a sufleului de griș.
