Omleta cu lapte și muesli este cea mai rapidă metodă de a pregăti o masă delicioasă pentru întreaga familie dimineața. O rețetă pas cu pas cu o fotografie a unui mic dejun luminos și sănătos. Rețetă video.
Conținutul rețetei:
- Ingrediente
- Pregătirea pas cu pas a omletei cu lapte și muesli la cuptorul cu microunde
- Rețetă video
Omleta este un mic dejun preferat de mulți. Vasul este potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copii de la vârsta de un an. Se prepară simplu și rapid, dar principalul lucru se dovedește a fi destul de gustos și extrem de util. Componenta principală a vasului este ouăle. Rețeta diferă de ouă amestecate prin faptul că gălbenușul este amestecat cu proteine. La compoziție se pot adăuga lapte, smântână sau apă. Se gătește într-o tigaie, în cuptor, într-o pungă și se abure. Dar dacă utilizați un cuptor cu microunde, atunci timpul de gătit va fi redus semnificativ și nu va trebui să monitorizați procesul. Omleta va fi perfect gătită, iar cuptorul cu microunde se va opri singur și nu va permite micul dejun să ardă. Deci, pregătește o omletă cu lapte și muesli la cuptorul cu microunde.
O omletă într-un cuptor cu microunde se dovedește a fi cât mai fragedă și aerisită posibil, nu se dovedește niciodată pe aragaz. Acum sunt vândute omlete speciale cu microunde, dar în locul lor puteți folosi orice alte ustensile potrivite pentru cuptorul cu microunde: cupe, farfurii, boluri, matrițe din silicon pentru brioșe etc. Pentru a face o omletă perfectă într-un cuptor cu microunde, trebuie mai întâi să studiați capacitățile și funcțiile unui asistent de bucătărie, să determinați timpul necesar și apoi să gătiți.
- Conținut caloric la 100 g - 115 kcal.
- Porții - 1
- Timp de gătit - 5 minute
Ingrediente:
- Ouă - 1 buc.
- Lapte - 30 ml
- Muesli / granola - 1-1,5 linguri
Pas cu pas gătește omletă cu lapte și musli în cuptorul cu microunde, rețetă cu fotografie:
1. Spălați oul, rupeți ușor și turnați conținutul într-un recipient adânc.
2. Bateți oul până când gălbenușul și albul sunt combinate. Nu este nevoie să biciuieți cu un mixer.
3. Se toarnă laptele în masa de ouă și se amestecă din nou cu un tel.
4. Adăugați muesli sau granola în amestec. Această rețetă folosește granola. Ce este și cum să-l gătiți, puteți găsi o rețetă detaliată pas cu pas cu o fotografie pe paginile site-ului folosind bara de căutare.
5. Se amestecă mâncarea.
6. Puneți omleta în cuptorul cu microunde timp de 2 minute. Gatiti-l la putere maxima. Dacă aparatul electric este mai slab, măriți timpul de gătit.
7. Serviți omleta pregătită cu lapte și muesli la cuptorul cu microunde imediat după ce ați gătit fierbinte. Nu este obișnuit să gătiți acest fel de mâncare pentru o utilizare viitoare.
Vezi și o rețetă video despre cum să gătești o omletă în lapte la cuptorul cu microunde.
