Articolul oferă sfaturi valoroase pentru îngrijirea pielii gâtului la diferite vârste. Oferă rețete pentru măști, creme, scrubs și alte produse cosmetice care pot fi făcute acasă. Pielea gâtului este probabil cea mai sensibilă parte a corpului unei femei, care este supusă diferitelor modificări: pigmentare, întindere, pierderea elasticității și apariția ridurilor. O îngrijire adecvată va ajuta la prevenirea sau încetinirea acestor probleme.
Nevoia de îngrijire a pielii gâtului
Pielea de pe gât este foarte subțire și delicată, mult mai uscată decât pielea de pe față. De aceea gâtul este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului, unde pot apărea mai întâi diferite imperfecțiuni. Evitarea tuturor acestor lucruri este posibilă cu ajutorul prevenirii - proceduri preventive care vor ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire. Mai mult, îngrijirea pielii gâtului se poate face cu ușurință acasă.
Hiperpigmentare a pielii de pe gât
Hiperpigmentarea sau decolorarea pielii apare datorită unei concentrații crescute de melanocite în organism. Acest lucru se poate datora:
- Expunere frecventă și îndelungată la soare;
- Ereditate;
- Modificări hormonale;
- Procese inflamatorii, acnee;
- Luarea unor medicamente de diferite etiologii.
Pentru a ușura sau a scăpa complet de petele care au apărut deja pe gât, va trebui să recurgeți la proceduri chimice sau hardware de iluminare a pielii. Cel mai bine este să luați toți pașii cunoscuți pentru a minimiza apariția acestora:
- Aplicarea zilnică a unei creme cu efect de protecție solară de cel puțin SPF-15.
- Îngrijirea gâtului: Hidratarea pielii poate reduce efectele nocive ale aerului uscat și ale razelor solare directe.
- Celulele moarte ale pielii pot provoca, de asemenea, decolorarea, măștile exfoliante și cojile pot ajuta la prevenirea acestui lucru.
- Utilizarea măștilor de albire cu un conținut ridicat de vitamina C obișnuită și acid kojic special.
Riduri și piele întinsă pe gât
Unul dintre cele mai evidente semne ale îmbătrânirii este lipsa de fermitate a pielii. Pielea devine mai puțin elastică, pe ea apar riduri longitudinale subțiri și profunde. Aceste procese afectează în special pielea de pe gât. Pentru a încetini aceste procese, trebuie să vă ocupați cu competență. Pentru a strânge pielea și a-i menține elasticitatea, trebuie:
- Faceți exerciții la nivelul gâtului, care sunt bune nu numai pentru piele în sine, ci și pentru mușchi.
- Urmați o dietă bogată în vitamina A și beta-caroten și evitați alimentele extrem de bogate în grăsimi și zaharuri nesănătoase, care pot încetini procesul de reînnoire a celulelor.
- Includeți alimente cu grăsimi esențiale omega-3: nuci, somon, ulei de măsline. Acest lucru va ajuta la menținerea umidității în celulele pielii și la saturarea corpului cu aminoacizi esențiali și vitamine.
- Evitați obiceiurile proaste. Fumatul și alcoolul pot afecta negativ aspectul pielii.
- Efectuați îngrijirea corectă pas cu pas a gâtului, aplicați diverse creme, măști, curățați corect pielea, protejați-o de radiațiile ultraviolete cu ajutorul cremelor de protecție solară și hidratați bine.
Îngrijirea adecvată a pielii gâtului
Având grijă de față în fiecare zi, se întâmplă ca femeile să neglijeze îngrijirea gâtului. Acest lucru nu se poate face, deoarece semnele de îmbătrânire și neglijare sunt și mai vizibile. Prin urmare, este important să știți cum să efectuați în mod corespunzător astfel de proceduri.
Remedii populare pentru îngrijirea gâtului
Pe lângă numeroasele produse vândute în magazine, există modalități de a avea mare grijă de frumusețea și tinerețea pielii gâtului acasă. Experiența bunicilor noastre sugerează că remediile pe bază de plante sunt excelente pentru asta.
Pătrunjelul s-a impus în cosmetologie ca un remediu foarte eficient de mult timp, ajută la ameliorarea oboselii, restabilirea unui aspect sănătos, reducerea sau netezirea ridurilor și albirea pielii. Retete de remedii populare de patrunjel:
- Cuburi de gheata … Se toarnă apă clocotită peste verdeața tocată și se lasă să se infuzeze și să se răcească. Se toarnă bulionul, fără a fi strecurat, în forme de gheață. După înghețarea cuburilor, frecați-le pe gât după curățare. Această procedură va ajuta tonusul pielii și îi va îmbunătăți starea.
- Loțiune de albire … Măcinați pătrunjelul, umpleți-l cu apă și încălziți-l într-o baie de apă timp de câteva minute, adăugați 60 g de vin alb uscat la 200 ml de bulion. Cu loțiunea rezultată, ștergem zilnic pielea gâtului pentru a ușura petele maronii.
Făina de ovăz are beneficii anti-îmbătrânire, antiinflamatoare și nutriționale. Rețete pentru compoziții care pot fi preparate din fulgi de ovăz:
- Curățare scrub delicat … 2 linguri. l. se toarnă fulgi de ovăz cu apă caldă timp de 10 minute, se freacă ușor gâtul cu grâul rezultat.
- Cojire de fulgi de ovăz … Se amestecă 50 ml de suc de portocale cu 2 linguri. l. fulgi de ovăz, adăugați 1 lingură. l. draga, ai un detergent excelent și un agent nutritiv pentru gâtul tuturor tipurilor de piele. Frecați masa de ovăz în piele timp de 3-5 minute, apoi clătiți cu apă. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea oricăror particule moarte ale pielii, răcoritoare și conferind pielii un aspect sănătos.
Mușețelul este antiinflamator și are un efect pozitiv asupra reînnoirii celulare. Să aruncăm o privire la modul de utilizare pentru îngrijirea gâtului:
- Loțiuni de mușețel … 20-30 g de flori uscate, se toarnă 50 g de apă clocotită timp de 10 minute, se strecoară infuzia, se adaugă 50 ml de lapte și 20 g de ulei de măsline. Umeziți o cârpă curată și uscată cu infuzie și puneți-o pe gât. Această loțiune va întineri pielea, va elimina uscăciunea, va ajuta la îndepărtarea inflamației și va restabili elasticitatea.
- Tonic de mușețel … Se toarnă 2 linguri. l. mușețel 100 g de apă, încălziți într-o baie de apă timp de aproximativ 20 de minute, fără a fierbe, ștergeți-vă gâtul cu bulionul rezultat pentru a curăța și a oferi prospețime.
Măști pentru gât acasă
Pentru prepararea măștilor acasă, sunt potrivite produsele ușor accesibile și surprinzător de bogate în diverse vitamine, macro și microelemente.
Rețete de mască pentru gât:
- Mască de banane … Purează o banană suficient de coaptă, amestecă cu 1 lingură. l. ulei de măsline și piersici. Aplicați ușor pe pielea gâtului de aproximativ două ori pe săptămână timp de 15 minute. Acest lucru este suficient pentru ca pielea ta să arate mai sănătoasă, mai strălucitoare și mai tonifiată.
- Mască cu miere și ouă … Bateți 1 albuș proaspăt cu 1 lingură. l. miere de casă, folosind o siliconă sau o perie obișnuită, aplicați amestecul pe zonele frontale și laterale ale gâtului. După ce masa s-a întărit, încercați să trageți de margine și să îndepărtați filmul format. Această mască, pe lângă efectul hrănitor, are un efect de peeling. Va ajuta la îndepărtarea ridurilor fine și va netezi oarecum pielea. Clătiți ușor resturile măștii cu apă caldă.
- Mască de dovleac … Dovleacul are proprietăți anti-îmbătrânire cu adevărat miraculoase. Aplicați piure de dovleac proaspăt preparat pe gât pentru maxim 20 de minute.
- Masca de Kefir … Pe ? cani de chefir, adăugați 1 linguriță de amidon, aplicați ușor masa rezultată pe gât și plesniți 10-15 minute, îndepărtați restul. Această mască poate face pielea „lucioasă” și strălucitoare.
- Mască pentru pete de vârstă colorate … Poate ajuta la ușurarea petelor maronii sau la eliminarea erupțiilor cutanate. Se amestecă 100 g iaurt natural cu? h. l. Praf de turmeric. Puteți folosi această rețetă de 1-2 ori pe săptămână.
- Mască de mere … Măcinați 1 măr curățat într-un blender, adăugați 2 linguri. l. Miere. Se răcește acest amestec la frigider timp de 20-30 de minute. Aplicați masca răcită pe gât timp de 15 minute. Mare pentru fermitatea pielii și strângerea pielii gâtului.
Crema de gât de casă
O cremă de casă diferă de cele cumpărate prin faptul că nu are o perioadă lungă de valabilitate datorită absenței conservanților în ea. Prin urmare, trebuie să-l gătiți în porții mici și să-l păstrați în frigider.
Rețete cu cremă pentru gât:
- Cremă de castraveți … Luați o jumătate de castravete mediu, frecați-l pe o răzătoare fină și strecurați sucul. Se amestecă sucul de castravete rezultat cu două linguri. l. iaurt fără aditivi. Frecați crema rezultată în gât. Are un ușor efect de albire și anti-îmbătrânire.
- Crema de Aloe Vera … Strângeți 1 lingură. l. suc de aloe, adăugați 1 lingură. l. miere și 100 g de grăsime de porc topită. Se amestecă bine toate ingredientele, se transferă într-un borcan și se păstrează la frigider cel mult două săptămâni. Această cremă hrănește pielea gâtului și netezește ridurile.
- Cremă hrănitoare cu vitamine … Pentru a obține crema, veți avea nevoie de 30 g de ceară de albine, 30 g de ulei de măsline, 20 de picături de glicerină, 20 g de miere, vitaminele A și E în capsule. Măcinați toate ingredientele, adăugați vitamine din capsule, dați-le la frigider.
- Cremă întineritoare pentru gât … Va dura 1 linguriță. miere, 1 lingura. l. vaselină, 1 linguriță. ulei de semințe de struguri, 1 gălbenuș de ou, 1 lingură. l. lanolină. Încălziți lanolina și vaselina încet într-o baie de apă, adăugați restul ingredientelor, cu excepția gălbenușului. După răcire, măcinați gălbenușul și amestecați cu restul ingredientelor. Aplicați amestecul rezultat pe gât și decolteu de 3-4 ori pe săptămână.
- Crema de lamaie cu borax … Această cremă are un efect nutritiv, anti-îmbătrânire și albire ușoară. Luați aceste ingrediente: 1 lingură. l. ulei de jojoba sau măsline, 1 gălbenuș, 1 lingură. l. suc de lamaie, 1 praf de borax. Puneți gălbenușul, amestecând, adăugați alte ingrediente, dizolvați boraxul în câteva picături de apă caldă și adăugați-l în smântână. Pastrati crema la frigider. Frecați-l în piele pe gât în fiecare zi.
- Cremă de ghimbir … Pentru această rețetă, trebuie să folosiți pudră uscată de ghimbir. Această rădăcină magică hrănește pielea, ajutând să scape de imperfecțiunile sale: erupții cutanate, pete întunecate, întindere și lăsare. Luați 1 linguriță. pulbere de ghimbir, 1 lingură. l. iaurt, 1 lingură. l. miere, 1 lingurita. ulei de cocos. Măcinați bine toate ingredientele într-un vas, transferați-le într-un recipient de sticlă cu capac și puneți-le în frigider.
Este interesant! Cu cât conținutul diferitelor uleiuri din măștile și cremele de casă este mai mare, cu atât durata lor de valabilitate este mai mare.
Îmbătrânirea îngrijirii pielii gâtului până la vârstă
Odată cu înaintarea în vârstă, pielea gâtului suferă modificări și dacă până la aproximativ 30 de ani are nevoie de curățare și hidratare, precum și de protecție împotriva soarelui, după aceea este necesară o îngrijire suplimentară, iar la fiecare vârstă este ușor diferită.
Îngrijirea gâtului după 30 de ani
Îmbătrânirea este determinată de un set de hormoni diferiți care sunt stabiliți genetic. Activitatea acestor hormoni depinde de ereditate, stil de viață și alți factori. Acesta este motivul pentru care toți îmbătrânim în moduri diferite. La 31-32 de ani, hormonii de creștere încetinesc și mai mult, hormonii de stres cresc ușor, motiv pentru care apar riduri, inclusiv pe gât. Cum să încetiniți acest proces:
- Evitați stresul … Acest lucru va ajuta la gestionarea nivelului hormonal. De regulă, după 30 de ani, poate începe un al doilea focar de acnee, tocmai din cauza hormonului de stres cortizol. Acest lucru se datorează vârstei femeii, posibil sarcinii, muncii și altor factori.
- Efectuați zilnic o îngrijire echilibrată a gâtului … După 30, constă în curățarea pielii cu loțiuni și spume, hidratarea pielii cu diverse seruri și creme.
- Asigurați-vă că utilizați protecție solară … În fiecare zi, în ciuda faptului că nu intenționați să faceți plajă sau să stați mult timp sub soare. Razele solare sunt foarte dăunătoare pentru pielea gâtului, provocând îmbătrânirea acestuia, prin urmare, chiar dacă mergi la plimbare sau intenționezi să mergi cu mașina, aplică o cremă de protecție solară, mai ales că este inclusă și în compoziție a fundamentului tău zilnic.
După 30 de ani, mai ales după sarcină, pot apărea pete de vârstă, așa că folosiți măști și creme cu efect de albire.
Îngrijirea gâtului după 40 de ani
După patruzeci de ani, modificările legate de vârstă devin mai vizibile, prin urmare, pentru a preveni apariția ridurilor noi și a reduce cele vechi, ar trebui:
- Conectați cremele nutritive la alte produse, acestea vor ajuta la netezirea pielii, la eliminarea flăcării și la menținerea ei într-o formă bună.
- Continuă îngrijirea zilnică a pielii gâtului.
- Folosiți măști hrănitoare.
- Folosiți seruri și creme antioxidante.
- Bea și freacă vitaminele A în piele și în cele care ajută la combaterea proceselor de îmbătrânire și la îmbunătățirea tonusului pielii.
Îngrijirea gâtului după 45 de ani
În ciuda spuselor cunoscute, după 45 de ani pielea nu devine mai tânără, apar riduri mai adânci, tegumentele își pierd fermitatea și elasticitatea. În acest stadiu, este important să faceți o curățare mai profundă a celulelor moarte ale pielii gâtului cu ajutorul cojilor și a exfoliantelor, inclusiv a celor făcute acasă. După curățare, asigurați-vă că utilizați creme și măști hrănitoare.
După 45 de ani, este necesar să folosiți o cremă cu un factor de protecție solară mai puternic, astfel încât, în zilele însorite, trebuie să utilizați o cremă cu SPF-50, iar în zilele obișnuite, chiar și în zilele ploioase, să aplicați SPF-30. În ciuda absenței aparente a soarelui în acest moment, razele ultraviolete afectează în continuare pielea, accelerând îmbătrânirea acesteia, deci este important să vă protejați de aceasta.
Se recomandă utilizarea unui sistem de creme anti-îmbătrânire, care include un ser, precum și o cremă de zi și de noapte. O îngrijire cuprinzătoare a gâtului o va ajuta să rămână tânără și frumoasă la vârsta respectivă.
Îngrijirea gâtului după 50 de ani
La vârsta de 49-54 de ani, multe femei trec prin menopauză, care afectează grav nivelurile hormonale. Întregul fond hormonal se modifică, estrogenii cad, pielea începe să se estompeze, pot apărea pete de vârstă.
La această vârstă, trebuie să aveți grijă deosebită de pielea de pe gât:
- Utilizați toate produsele de îngrijire a gâtului: curățare, hidratare, hrănire, înălbire dacă sunt pătate.
- Elaborați un ritual zilnic de îngrijire a gâtului.
- Folosiți creme și măști anti-îmbătrânire anti-îmbătrânire.
- Consumați alimente cu antioxidanți precum broccoli, roșii, cartofi dulci și struguri.
Cum să ai grijă de pielea gâtului tău - urmărește videoclipul:
Se spune că vârsta unei femei poate fi ușor determinată de starea pielii de pe gât. Dar dacă efectuați în mod constant îngrijiri adecvate, atunci schimbările legate de vârstă nu vor afecta prea mult aspectul ei. Nu uitați de toate etapele îngrijirii pe tot parcursul vieții, care vă vor ajuta să rămâneți tineri pentru anii următori.
