De ce purtăm măști în viață și ce ascundem sub ele. Ce măști psihologice folosesc oamenii pentru a-și acoperi adevăratele fețe. Cum să smulgi „masca” de la interlocutor. Măștile din viața oamenilor sunt una dintre modalitățile de a se deghiza între ei. Ei ne pot ascunde problemele, pot face impresia necesară și pot ascunde adevăratul sine. Astfel, măștile umane au multe funcții, precum și motivele pentru care oamenii le poartă.
De ce oamenii poartă măști
De fapt, majoritatea dintre noi trăim constant „în rol”, fără a scoate masca, chiar și acasă. În acest caz, nu se folosește neapărat o singură mască - se schimbă adesea în funcție de locul de aplicare (locul de muncă, casa, compania prietenilor etc.) și circumstanțe. Dar toți au un lucru în comun - sunt purtați dintr-un motiv. Principalele motive pentru a trăi sub mască:
- Împrejurări … Pentru mulți oameni, măștile din viață ajută „să se încadreze” în habitat sau să se conformeze acestuia. De exemplu, la locul de muncă, o persoană încearcă masca unui șef strict sau a unui angajat executiv și disciplinat, ceea ce îi oferă toate șansele de succes în acest domeniu. Acasă, masca unui muncitor minunat este înlocuită de masca unei soții și a unei mame iubitoare sau a unui soț și tată grijuliu. Aici ea este cheia confortului și căldurii în casă. La fel, atât adulții, cât și copiii folosesc adesea această tehnică pentru a obține ceea ce doresc.
- Situații critice … Nu este atât de rar că trebuie să încercați rolul unei persoane puternice și de neclintit atunci când apar probleme sau situații neprevăzute interferează în desfășurarea activității. Adică, după cum se spune, trebuie să porți o față bună într-un joc rău. Ea ajută să-și ascundă sentimentele față de ceilalți, să treacă singură prin durere și să-i susțină pe cei care au nevoie de ajutor și credință.
- Depășirea fricilor … Există oameni care folosesc măști pentru a-și ascunde complexele psihologice și temerile.
- Priorități sociale … Prioritățile impuse de mediul înconjurător - părinți, prieteni, colegi, mass-media și rețelele sociale - te pot face, de asemenea, să te prefaci că ești altcineva. Poate fi o mască de lider, un student excelent, un muncitor, o fată cuminte, un „tip drăguț” și, dimpotrivă, un separatist, un protestant, un negru și un arzător de viață.
- Dorința de a vă rog … Un alt motiv pentru care oamenii poartă măști. În acest caz, defectele sunt ascunse sub mască, iar meritele sunt paradate. Și nu întotdeauna adevărat. Adică, aici deghizarea acționează ca un momeală - în timpul întâlnirii, angajării, într-o echipă nouă sau într-o nouă companie etc.
- Străduindu-se să fii mai bun decât este cu adevărat … În ciuda faptului că lumea modernă rupe stereotipurile, buna reproducere, umanitatea, decența și simpatia sunt încă binevenite în societate. Prin urmare, dacă majoritatea dintre noi nu posedă astfel de calități (prin natură sau în virtutea creșterii), atunci încercăm să arătăm că le are cu ajutorul unei măști adecvate.
Important! Oricare ar fi motivul pentru care ați îmbrăcat o mască psihologică, aceasta, ca o mascaradă, ascunde adevărata față a purtătorului ei. Acest lucru face dificil să vezi esența unei persoane nu numai pentru cei din jur, ci și pentru sine.
Soiuri de măști în viața oamenilor
Deoarece viața noastră este un flux neîntrerupt de schimbări și schimbări, suntem forțați să ne adaptăm la ea în orice mod posibil. Inclusiv cu ajutorul măștilor psihologice. Prin urmare, aproape fiecare persoană are propriul set de măști pentru o anumită situație. Majoritatea dintre ele au multe în comun, deci pot fi împărțite aproximativ în mai multe tipuri.
Măști de bază în viața oamenilor
Măștile psihologice de bază sau de bază sunt măști cu o bază de adâncime. Adesea, o persoană are una, iar imaginile mai superficiale și diverse sunt deja suprapuse peste ea.
Aceste măști umane de bază includ:
- Mască de bază pentru traume psihologice … O astfel de mască se formează ca urmare a unui psihotraumatism sever suferit odată: pierderea unei persoane dragi, violență de natură fizică sau psihologică, umilință, pierderea statutului, respingere, prăbușirea idealurilor, catastrofă sau accident. Un astfel de șoc afectează nu numai sufletul uman, ci și corpul - formează anumite „cleme” și restricții, inclusiv pe față. Ei rămân cu noi pentru tot restul vieții - noile expresii emoționale corectează doar masca principală, dar nu o acoperă complet. Este de remarcat faptul că noi înșine s-ar putea să nu observăm astfel de schimbări în expresia feței noastre, în ciuda faptului că alții le vor vedea clar. Prin urmare, apar astfel de neconcordanțe vizuale, cum ar fi un șef strict cu fața unui copil jignit sau un râs vesel cu ochi tristi. O trăsătură caracteristică a acestor măști traumatice este că acestea reflectă nu numai experiențele pe care le-am trăit în momentul traumei, ci și epoca în care s-a întâmplat. Prin urmare, persoanele care au îndurat o situație stresantă în copilărie își păstrează trăsăturile faciale ale copiilor până la bătrânețe.
- Masca atitudinii de bază față de viață … Spre deosebire de masca de psihotrauma, aceasta se formează treptat, de-a lungul vieții. Se bazează pe conceptele noastre de bază ale vieții și rolul nostru în aceasta, modul nostru de a gândi și de a acționa, așteptările noastre față de noi înșine și de ceilalți. Odată cu vârsta și luând în considerare experiența acumulată, unele priorități se pot schimba, dar principiile de bază ale vieții rămân încă incasabile. Deci masca atitudinii de bază față de viață în procesul vieții în sine poate fi modificată, dobândind noi impresii și emoții, dar baza ei rămâne neschimbată. Prin urmare, optimiștii vor încerca să „salveze fața” în orice situație, pesimiștii nu vor putea să-și ascundă tristețea nici sub cea mai convingătoare mască de bucurie. În același mod, oamenii mândri nu își vor ascunde atitudinea arogantă față de ceilalți sub cea mai fericită expresie de pe fețe, în timp ce lașii își vor observa slăbiciunea chiar și sub masca aroganței.
- Masti profesionale … Astfel de modificări sunt rezultatul activității profesionale care ne obligă să ne jucăm după anumite reguli - să ne conformăm imaginii unei anumite profesii sau poziții. Astfel, noile caracteristici „cresc” atât de mult pe fața noastră, încât nu sunt eliminate din ea nici măcar acasă. Deci, gospodăriile și persoanele dragi ale oamenilor care au intrat clar în imaginea unui militar, medic, profesor, lider, sunt foarte familiarizați cu toate nuanțele unei astfel de deformări profesionale. Întrucât această imagine nu mai oferă ocazia de a manifesta adevărate sentimente și relații.
- Măști împrumutate … Astfel de modificări ale trăsăturilor feței se formează în procesul de comunicare cu oameni care sunt semnificativi pentru noi. Adică, astfel de măști în viața oamenilor apar ca urmare a imitației. În copilărie, ne copiem părinții, iar în adolescență - idoli de pe ecrane TV, pagini ale revistelor lucioase și acum și din rețelele sociale. Pe măsură ce creștem și ne maturizăm, continuăm să ne imităm și să ne schimbăm, luând ca exemple aceiași părinți, prieteni și cunoștințe mai de succes, șefi și angajați. Mulți găsesc un exemplu de urmat în rândul personalităților mass-media - politicieni, oameni de afaceri și vedete ale spectacolului.
Important! Puteți „prinde” masca succesului și încrederea în sine atunci când comunicați cu oameni de succes și masca unei căsătorii fericite - comunicarea cu cuplurile fericite. Și în acest caz, imitația va beneficia doar.
Măști psihologice suplimentare
Măștile suplimentare apar ca urmare a noilor emoții și circumstanțe care apar pe parcursul vieții noastre. Aceste măști sunt stratificate pe masca psihologică de bază și poartă o încărcătură emoțională și motivațională diferită.
Astfel de măști de viață psihologice suplimentare sau auxiliare includ:
- "Om bun" … Această imagine este folosită cel mai adesea de o persoană care dorește foarte mult să fie astfel. Adică are calități „proaste” (o tendință spre furt, violență, minciuni, certuri, invidie, agresivitate etc.), pe care le suprimă printr-un efort de voință. Prin urmare, își poate schimba cu ușurință rolul, doar că va înceta să se controleze - singur cu el însuși, atunci când comunică cu cei dragi sau într-o situație critică. O astfel de persoană este întotdeauna serioasă și tânjește după recunoașterea măștii sale virtuoase. Cunoaște perfect toate principiile moralității acceptate social, are bune abilități oratorice și iubește să predea. Prin urmare, preferă activitățile publice și profesiile legate de comunicare, educație, religie.
- „Vesnic nefericit” … Această mască este aleasă de persoanele slabe din punct de vedere energetic, care preferă o percepție pasivă a lumii și imaginea unei victime. Au întotdeauna o justificare pentru eșecurile lor și nu întotdeauna reale. Simțindu-le în mod constant rău pentru ei înșiși, își răsfăță slăbiciunile și obiceiurile, încercând să evoce milă și compasiune pentru ei înșiși în ceilalți. Este de remarcat faptul că o astfel de poziție în viață îi ajută pe „veșnic nefericiți” să existe destul de confortabil în detrimentul atitudinii compătimitoare a celorlalți. În primul rând, ei sunt alimentați de energia din partea compasiunii și, în al doilea rând, pot atinge anumite obiective egoiste.
- "Neajutorat" … Imaginea este în multe privințe asemănătoare cu masca „eternului nefericit”, doar că aici poziția dominantă este „Nu pot”, „Nu voi reuși”, „Nu pot”, „Nu înțelege, „„ Este prea dificil pentru mine”etc. Scopul îmbrăcării unei astfel de măști este de a vă schimba povara (munca, responsabilitatea, rezolvarea problemelor) pe umerii altcuiva.
- „Rusk” sau „cinic” … A te preface că nimic din această lume nu îți poate atinge inima este o modalitate bună de a te închide de realitate. Se bazează pe frică și frică interioară față de lume și de tot ceea ce se întâmplă în ea. Ca urmare, o persoană construiește un zid de piatră de indiferență și nesimțire în jurul său pentru a se proteja de lumea din jur.
- „Sexy” … Această imagine este utilizată de reprezentanții ambelor sexe, dar este exploatată în continuare mai activ de către bărbați. La rădăcina unei astfel de măști se află nevoia subconștientă de autoafirmare în fața celorlalți și a propriei persoane. Acoperă adesea imaturitatea proprietarului său, singurătatea și dependența de opiniile altora. Astfel de oameni sunt foarte activi, sociabili și au o vastă experiență în comunicarea strânsă cu sexul opus. Cu toate acestea, victoriile pe plan sexual aduc bucurie pe termen scurt, așa că sunt mereu în căutarea unor noi hobby-uri.
- „Domnul lumii” … Masca unei persoane puternice și încrezătoare este adesea purtată de persoanele care trebuie să se potrivească cu statutul sau poziția lor de conducere. Adesea femeile care s-au căsătorit cu bărbați cu voințe slabe sau cu copii care s-au maturizat devreme, forțați să aibă grijă de ei înșiși sau de familiile lor din copilărie, sunt obligați să o poarte.
- „Iona” … Cu o astfel de mască merg oameni care, cu satisfacție și bunăvoință, își ascund pasivitatea și lipsa de voință. Ei se împacă cu faptul că caracterul lor slab nu le-a permis să realizeze nimic mai mult în viață și sunt mulțumiți de ceea ce au. Sunt sociabili, sinceri, dar se simt constant vinovați pentru eșecul lor, prin urmare devin adesea alcoolici.
- „Cine milă de toată lumea” … Pentru a distinge o astfel de persoană de o persoană care se confruntă cu adevărat prin natură, există mai multe semne. În primul rând, o persoană în masca unei persoane miloase fie se limitează la cuvinte, fie ajută, dar numai cu un scop egoist. Prin urmare, fie el oferă asistență cu gândul din spate că acest lucru va fi numărat, iar cineva îl va ajuta într-un moment dificil, fie ajută doar oameni importanți și necesari. În al doilea rând, „milostivul” este angajat în narcisism, bucurându-se de organizarea sa „fină” a sufletului.
- „Veselchak” … De multe ori, viața sub masca unui optimist sociabil este exploatată de oameni singuri, nesiguri. Teama lor de a nu fi inutile, nerevendicate, îi face pe „semenii veseli” să fie în mod constant în societate și, în mod ideal, în centrul ei. Ei fac o mulțime de prieteni și cunoștințe, adoră petrecerile zgomotoase, invită adesea oaspeții și merg să se viziteze singuri. Chiar și atunci când sunt singuri, își umple timpul liber cu comunicarea - prin telefon, pe rețelele sociale sau pe Skype. O astfel de hipercomunicare ajută la evitarea posibilității de a fi singur cu gândurile tale triste și mohorâte. Oamenii cu masca „colegului vesel” trăiesc viața altora, fugind de a lor.
- „Șoricel gri” … Acest stil de comportament este ales de persoane închise, cu un profund sentiment de singurătate. Aceștia își ascund cu sârguință complexele sub imaginea „mijlocului de aur”, preferând să se contopească cu mulțimea pentru a nu se remarca nici în bine, nici în rău. Adică să atragi atenția asupra ta.
- „Prost” sau „prost” … Desigur, femeile „includ un prost”, dar printre reprezentanții sexului puternic există mulți utilizatori ai unei astfel de imagini. Scopul utilizării sale este pur mercantil. De exemplu, pentru a evita pedeapsa sau cenzura, pentru a obține ajutor, informații sau beneficii materiale. Mecanismul pentru obținerea rezultatului este simplu - să ridice o altă persoană prin recunoașterea sa ca fiind prost (sărac, nefericit, lent etc.).
- „Cunoscătorul vieții” … Cinicul, scepticul și conservatorul sunt amestecați în culorile unei astfel de deghizări. Este încercat de oameni care cred că au văzut totul, au învățat totul și pot face totul. Sunt increduli, „calculați” și categorici. Nu există loc pentru un miracol în viața lor și singura opinie corectă este a lor. Scopul unei astfel de „mascarade” este de a se exalta pe sine și semnificația cuiva în ochii celorlalți.
- „Cămașă iubit” sau „cutie” … Atât bărbații, cât și femeile acceptă imaginea unei persoane ingenioase, sociabile, binevoitoare, fermecătoare pentru a atinge anumite obiective (de a atrage atenția, de a câștiga încredere, de a câștiga beneficii).
Oricare dintre măștile psihologice de mai sus este, în primul rând, o mască care ascunde adevărate sentimente, temeri, dorințe. Prin urmare, trebuie să ne amintim că ea este în mod constant în opoziție cu lumea interioară. Cu cât sunt mai multe măști și cu cât timpul de purtare este mai mare, cu atât dezechilibrul intern este mai profund. Acest lucru nu face decât să agraveze problema și poate duce la crize nervoase sau chiar la sinucidere.
Cum să eliminați o mască de la o persoană
Pentru a rezuma, majoritatea măștilor din viața oamenilor sunt concepute pentru a îndeplini trei funcții. Primul este să ascunzi frici și complexe, al doilea este să atingi obiective mercantile, al treilea este să te afirmi în detrimentul celorlalți. Pe baza acestui fapt, există trei moduri de a scoate masca de la o persoană și de a-i vedea adevărata natură. Principalele modalități de a elimina masca psihologică de la o persoană:
- Măști care ascund temeri profunde și complexe … Cel mai bun mod de a vedea adevăratul chip al unei persoane care se apără de lume este căldura, interesul și încrederea în comunicare. Dacă convingi sincer un astfel de „incognito” că te interesează el cu toate „tupeu” și „gândaci”, masca lui va „pluti” ca o ceară. Dar aici trebuie să observați tact și mare grijă: dacă suspectează cel puțin o captură (nesinceritate, ironie), masca va deveni și mai dură.
- Măști cu scop mercantil … Persoanele care încearcă să arate cât mai bine sau să facă o impresie doar pentru a beneficia de aceasta sunt destul de ușor de condus la apă curată. Pentru a face acest lucru, pur și simplu nu le dați ceea ce vor - și veți vedea o transformare. Pentru a obține ceea ce își dorește, o astfel de persoană încearcă să pară mai bine, făcând un efort în acest sens. Acum, când a dispărut nevoia de „tensionare”, el va scoate masca.
- Măști de autoafirmare … Cele mai durabile măști psihologice care pot fi îndepărtate doar de specialiști sau incidente critice care te obligă să-ți regândești viața. Uneori, o anumită situație de viață ajută la dezvăluirea „măștii”, care poate scoate la iveală purtătorul măștii atât de mult încât își pierde complet calmul.
Întrebările care îl fac pe interlocutor să-și amintească ceva plăcut și bun pot ajuta la topirea măștii. De asemenea, vă puteți vedea adevărata față dacă puneți întrebări clarificatoare în timpul comunicării - cum, de ce, din cauza a ce. Ei scot din modul obișnuit de gândire și te fac să gândești. În acest moment, masca zboară. Se rupe bine măștile și alcoolul.
Ce sunt măștile în viața oamenilor - uitați-vă la videoclip:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 9SmJnULPIOk] În lumea noastră plină de convenții și stereotipuri, este foarte greu să fii tu însuți. Prin urmare, imaginile-măștile devin o parte a vieții noastre, ajutându-ne să ne adaptăm la mediu, să ne integrăm în el și chiar să reușim ceva. Principalul lucru, în timp ce jucați în această performanță la scară largă, este să nu vă pierdeți complet.
