Uleiul de avocado este ideal pentru îngrijirea pielii părului, feței, mâinilor și corpului. Compoziția chimică uimitoare și proprietățile de vindecare au un efect uimitor asupra corpului. Citiți despre toate modalitățile de utilizare a uleiului de avocado aici. Conţinut:
-
Proprietăți de ulei de semințe de avocado
- Compoziţie
- Acid omega-3
- Beneficiu
-
Utilizări de ulei de avocado
- Cum se folosește
- Pentru corp
- Pentru față
- Pentru păr
- Pentru ochi
- Pentru corp
- Pentru piele uscata
- Pentru mâini
Uleiul de avocado este un produs nutritiv și valoros, un supliment nutritiv delicios și un produs cosmetic uimitor. Uleiul esențial benefic este produs prin presarea mecanică a semințelor și pulpei popularului fruct de pere de aligator. Dintre abundența uleiurilor, acesta este considerat cel mai ecologic și valoros din punct de vedere al compoziției chimice. Citiți mai departe pentru toate proprietățile benefice și numeroasele utilizări.
Proprietăți de ulei de semințe de avocado
Fructele nutritive și sănătoase ale avocado-ului au fost consumate de vechile triburi mexicane și columbiene de mai bine de 12 mii de ani. Iar uleiul natural obținut prin presarea acestor fructe este considerat și mai valoros. Un astfel de produs ca supliment alimentar are un efect pozitiv asupra corpului din interior. Iar uleiul cosmetic de avocado, folosit pentru masaj, măști și creme, îmbunătățește semnificativ starea corpului nostru din exterior. În orice caz, un efect uimitor se obține numai datorită proprietăților incredibile și compoziției incredibile a fructului.
Compoziție de ulei de avocado
Uleiul de avocado conține o cantitate mare de vitamine esențiale, grăsimi ușor digerabile, macro și microelemente și substanțe biologic active. Un astfel de produs este considerat pe bună dreptate dietetic și poate cel mai util. Uleiul este saturat cu vitaminele A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminoacizi, fitosteroizi, lecitină, fosfor, calciu, fier, sodiu, iod, zinc, mangan.
În ceea ce privește caloriile, uleiul de avocado este superior ouălor și cărnii de pui. De asemenea, fructul conține de 2-3 ori mai multe proteine decât pere, mere, banane și struguri.
Un antioxidant care vindecă rănile, întărește imunitatea și întinere - vitamina E - se găsește în avocado într-o cantitate care depășește concentrația din uleiul de măsline. Un alt antioxidant important, squalenul, care este considerat componenta principală a pielii, este prezent și în uleiul de avocado în cantități suficiente pentru beneficii semnificative pentru organism.
Se datorează prezenței clorofilei în compoziția fructului de avocado are o culoare verde caracteristică, iar substanța în sine are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, respirator, digestiv și endocrin. De asemenea, s-a dovedit că clorofila ajută la curățarea diferitelor sisteme și organe și previne formarea de pietre și nisip în rinichi.
Uleiul de avocado diferă de alte uleiuri prin concentrația incredibil de mare de lecitină. Acest oligoelement este un element esențial pentru creier, nervi și inimă. Lecitina ajută sistemul cardiovascular și nervos să funcționeze adecvat și să îndeplinească funcții vitale.
Acid omega-3 în ulei de avocado
Acizii omega-3 au un efect uimitor pentru a îmbunătăți funcționarea creierului, inimii, articulațiilor, ochilor, elimină colesterolul și toxinele dăunătoare și elimină inflamația. Deoarece uleiul de avocado este suficient de saturat cu astfel de substanțe, trebuie să apară cu siguranță în dieta umană și să fie utilizat în îngrijirea corpului, a părului și a unghiilor.
Există forme active și inactive de Omega-3 în diferite uleiuri (cedru, rapiță, semințe de in etc.). Dar, în orice caz, uleiul, considerat o sursă de Omega-3, trebuie utilizat numai proaspăt.
Beneficiile uleiului de avocado
Având în vedere chimia uimitoare pe care o are uleiul de semințe de avocado sau uleiul de pastă de avocado, zeci de efecte benefice ale uleiului pot fi urmărite:
- Previne apariția rapidă a modificărilor cutanate legate de vârstă.
- Hrănește și calmează pielea capului, mâinile, fața.
- Întărește imunitatea locală, crește rezistența la radiații ultraviolete.
- Îmbunătățește circulația sângelui, oxigenează.
- Accelerează procesul de regenerare celulară, îmbunătățește producția de colagen.
- Elimină ruperea părului și vârfurile despicate.
- Îmbunătățește creșterea unghiilor și ameliorează inflamația pliului unghiilor.
- Este utilizat pentru inflamații și boli de piele.
- Este considerată prevenirea aterosclerozei, accidentului vascular cerebral, infarctului etc.
- Îmbunătățește și stabilizează sistemul digestiv.
- Calmează și întărește sistemul nervos.
Caracteristici ale utilizării uleiului de avocado
Mulți rezidenți din țările europene sunt de multă vreme obișnuiți să folosească ulei natural de avocado în alimente, argumentându-și obiceiul cu gustul plăcut al produsului și cu proprietățile sale uimitoare de vindecare. Locuitorii din țările slave abia încep să-l introducă în dieta lor. Dar utilizarea uleiului de avocado nu se limitează doar la ingestie. Uleiul esențial adăugat la produsele cosmetice de casă nu provoacă mai puțin efect.
Cum se utilizează uleiul de avocado
Uleiul pur de avocado are un gust plăcut, o consistență curată și o compoziție sănătoasă. În ciuda conținutului destul de impresionant de calorii, uleiul natural este folosit chiar și pentru nutriția dietetică. Conține 12 tipuri de vitamine și zeci de microelemente utile care ajută la întărirea memoriei, la creșterea circulației sanguine, la eliminarea colesterolilor, la îmbunătățirea potenței și la prevenirea cancerului.
Unicitatea uleiului de avocado rezidă și în faptul că nu are contraindicații. Adică, poate fi utilizat în siguranță în dieta femeilor însărcinate sau în îngrijirea nou-născuților. O astfel de substanță este utilă și chiar curativă pentru orice metodă de utilizare, fie că este o componentă a unei loțiuni de păr sau un amestec pentru frecarea cuticulelor. Chiar și o baie caldă cu adaos de ulei esențial de avocado poate relaxa întregul corp, tonifica mușchii și poate îmbunătăți bunăstarea emoțională.
De fapt, există o mulțime de modalități de utilizare:
- Ca produs alimentar;
- Ca componentă a cremelor, săpunurilor lichide, loțiunilor, șampoanelor, măștilor;
- Ca agent natural de vindecare și regenerare a rănilor;
- Ca protecție solară naturală;
- Ca profilaxie și componentă a tratamentului bolilor cardiovasculare, endocrinologice, dermatologice și a bolilor organelor sistemului reproducător;
- Ca agent sedativ și relaxant.
Beneficiile uleiului de avocado pentru organism
Beneficiile aduse de uleiul de avocado asupra corpului uman sunt de câteva ori mai mari decât efectul utilizării complexelor artificiale de vitamine și minerale. Motivul pentru aceasta nu este doar capacitatea avocado de a menține sănătatea normală, ci și de a avea un efect de vindecare asupra organelor multor sisteme.
Deci, uleiul de avocado are următoarele proprietăți benefice:
- Întărește sistemul imunitar și crește rezistența organismului datorită abundenței vitaminei E.
- Reduce colesterolul și toxinele din organism.
- Protejează împotriva infecțiilor respiratorii frecvente.
- Întărește sistemul nervos și cardiovascular.
- Crește potența și are un efect benefic asupra sistemului reproductiv.
- Reduce riscul de cancer, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
- Îmbunătățește circulația sângelui, în urma căreia duce la saturația corpului cu oxigen.
- Vindecă rănile, elimină abraziuni, zgârieturi, vânătăi. Ameliorează inflamația zonelor deteriorate ale pielii.
- Oprește sângerarea și calmează durerile gingiilor.
Ulei de avocado pentru față
Astăzi, uleiul de avocado este recunoscut ca unul dintre cele mai eficiente produse cu proprietăți hidratante, calmante și regenerante. Uleiul natural simplu de avocado este considerat ulei de bază, ceea ce înseamnă că poate fi utilizat fără a dilua baza. Spre deosebire de uleiul convențional, uleiul esențial este pur și simplu adăugat ca ingredient activ în timpul preparării produselor cosmetice de acasă pentru față.
Conținutul de grăsimi din uleiul de avocado este aproape identic cu cel al pielii noastre. În acest sens, toate substanțele utile pătrund cât mai exact posibil acolo unde sunt importante și chiar necesare. De fapt, acest ulei este cel mai bun care poate fi folosit pentru întreținerea și întinerirea pielii feței. Produsele cosmetice cu utilizarea sa sunt potrivite pentru orice tip de piele, se absorb rapid și nu lasă pete grase și o strălucire urâtă pe față.
Cremele și măștile de casă cu ulei de avocado sunt optime pentru îngrijirea zilnică a feței, precum și pentru eliminarea ridurilor fine, acneei, descuamării, uscăciunii, petelor de vârstă. Modul de utilizare este destul de primitiv. Pentru fiecare 10 g dintr-un produs obișnuit pentru față, adăugați 10 picături de ulei. Chiar dacă o cremă, tonic sau loțiune este eficientă singură, eficacitatea lor va crește dramatic.
Ulei de avocado pentru păr
Mulți oameni au auzit deja despre proprietățile benefice ale uleiului esențial de avocado. Dar până acum nu toată lumea știe cât de eficient este efectul său asupra părului. Deoarece are o structură moleculară specială, pătrunde cu ușurință în păr și reține umezeala în interiorul fiecărui păr. Mai mult, uleiul de avocado:
- Hidratează părul uscat, fragil și deteriorat. Acidul folic, cuprul, magneziul, o serie de vitamine și aminoacizi ajută la refacerea părului deteriorat.
- Vitaminele din uleiul de semințe de avocado în cantități suficiente protejează scalpul și hrănesc bulbii.
- Stimulează fluxul sanguin către foliculi, ceea ce înseamnă că accelerează creșterea părului și îmbunătățește starea părului.
- Acționează ca un factor natural de protecție solară.
Uleiul de avocado este utilizat în îngrijirea părului în mai multe moduri diferite:
- Acest ulei poate înlocui balsamul. Este suficient să-l aplicați pe părul curat timp de 10 minute și să clătiți cu apă caldă.
- Uleiul de avocado se aplică pe păr chiar înainte de spălare pentru un efect medicinal tangibil.
- Măștile cu o componentă atât de hrănitoare și benefică au un efect pozitiv asupra părului, nu numai după utilizarea prelungită, ci chiar ca urmare a unor proceduri unice.
Ulei de avocado pentru ochi
Ochii unei persoane sunt un fel de reflexie a sufletului său. Lucrează continuu și transmit cu ușurință starea și starea de spirit a fiecăruia dintre noi. Ca urmare a oboselii constante a ochilor, pielea pleoapelor își pierde fermitatea și elasticitatea. Primele riduri mici se fac simțite și imediat există dorința de a scăpa de ele cât mai repede posibil. Uleiul esențial natural de avocado vă va ajuta să faceți față unei sarcini atât de dificile.
Cu ajutorul uleiului activ de avocado, va fi posibilă îndepărtarea cu ușurință a pungilor de sub ochi, reîmprospătarea pielii obosite și conferirea pleoapelor o culoare și un aspect natural. Un masaj ușor al zonei din jurul ochilor folosind ulei sănătos va da un efect uimitor după 5-7 proceduri.
Ulei de semințe de avocado pentru corp
Uleiul de pere de aligator are de fapt proprietăți complet unice pentru întinerirea celulelor și a țesuturilor. Chiar și femeile din America de Sud știau despre acest fapt cu multe secole în urmă și l-au testat activ asupra lor, extinzând tinerețea de zeci de ani. Cura miracol naturală are un efect pozitiv asupra corpului uman, indiferent de modul în care este utilizat.
Uleiul de avocado înmoaie, hidratează și hrănește uimitor pielea cu un complex de micro și macro elemente benefice. Mai mult, un astfel de remediu îmbunătățește circulația sângelui în partea corpului unde a fost aplicat - pe mâini, față, corp. Ca urmare a pătrunderii ușoare în celulele pielii, uleiul de avocado provoacă o producție mai activă de elastină și colagen, care sunt responsabile de elasticitatea și tinerețea pielii. Prezența sterolilor (substanțe apropiate hormonilor sexuali) previne îmbătrânirea timpurie și apariția modificărilor legate de vârstă.
Datorită acizilor polinesaturați, uleiul natural este capabil să mențină funcțiile de protecție ale epidermei și să activeze imunitatea locală. Vitaminele liposolubile E și A fac din uleiul de avocado un bun antioxidant.
Masajul eficient nu este ultimul loc în îngrijirea corpului. În acest moment, masarea corpului cu ulei de avocado va avea un caracter anticelulitic. De asemenea, astfel de proceduri sunt ușor de înmuiat zonele aspre ale pielii. Pentru a spori efectul, este recomandat să adăugați câteva picături de uleiuri de lămâie, fenicul, rozmarin.
Ulei de avocado pentru tenul uscat
Pielea grasă provoacă mult disconfort. Dar problema pielii uscate este mult mai globală, mai ales în sezonul rece. După cum știți, uleiul de avocado poate reduce inflamația și mâncărimea, ceea ce înseamnă că poate fi utilizat în mod activ pentru a trata eczemele și pentru a elimina uscăciunea și descuamarea. Pentru a obține un efect pozitiv, o cantitate mică de ulei este frecată direct pe pielea afectată timp de câteva minute.
Mijloacele preparate conform următoarelor rețete duc la un efect terapeutic:
- 1 linguriță de iaurt simplu și 1 linguriță ulei de avocado
- 1 lingură ulei de măsline și 1 lingură ulei de avocado
- 1 lingură ulei de avocado, 2-3 picături de ulei de santal, 2-3 picături de ulei de mușețel, 2-3 ulei de migdale.
Ulei de semințe de avocado pentru mâini
Datorită combinației optime a unui complex de vitamine din compoziție, uleiul cosmetic de avocado are un efect pozitiv asupra pielii uscate și deteriorate a mâinilor, combate descuamarea și hrănește pielea. O astfel de substanță nu are mai puțin efect asupra plăcii de unghii subțiri și a rolei de unghii supuse stresului. Utilizarea regulată a cremelor cu ulei esențial de avocado duce la întinerirea pielii mâinilor, netezirea ridurilor fine și refacerea culorii naturale a pielii.
Pentru a prepara o compoziție medicinală pentru unghii, se recomandă amestecarea unei linguri de ulei de avocado cu 5 picături de suc de lămâie. Frecați placa de unghii cu acest amestec, apoi masați-o ușor. Efectul pozitiv se observă după 3-5 proceduri.
Urmăriți videoclipul despre utilizarea uleiului de avocado:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] Uleiul de avocado este o adevărată comoară de vitamine, minerale, grăsimi sănătoase și acizi. Aplicându-l în oricare dintre modurile de mai sus, veți simți cu siguranță proprietățile sale de vindecare și întinerire.
