Aflați despre utilizarea steroizilor pentru sportivii care folosesc antrenamente de intensitate mare. Antrenamentul CrossFit este o fuziune a tehnicilor de antrenament din diferite sporturi. Acest lucru permite sportivilor să dezvolte diferite valori. Având în vedere specificul antrenamentului, și anume dedicarea maximă, sportivii experimentează o suprasolicitare fizică extraordinară.
Vărsăturile apar adesea în clasele CrossFit, iar ritmul cardiac poate ajunge la două sute de bătăi pe minut. Drept urmare, miocardul este supus unui stres constant și acest lucru poate duce la dezvoltarea bolilor ischemice ale mușchilor cardiaci. Dacă inima funcționează în astfel de condiții pentru o lungă perioadă de timp, atunci poate apărea hipertrofia sa și apoi un atac de cord.
Dacă programul de antrenament este întocmit corect și sarcinile puternice alternează cu o odihnă suficientă pentru toată durata, atunci problemele descrise mai sus nu ar trebui să apară. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul inimii are timp să se refacă complet și se formează noi capilare în miocard, ceea ce îmbunătățește calitatea microcirculației sângelui.
Rabdomilioza nu este mai puțin frecventă în rândul echipamentelor profesionale de încrucișare. Aceasta este insuficiența renală, a cărei cauză este distrugerea activă a țesutului muscular. Sub influența efortului fizic puternic, concentrația de mioglobină și creatin kinază crește. Drept urmare, rinichii sunt supuși unei încărcături puternice, motiv pentru care funcționează defectuos acest organ. Pentru a îmbunătăți susceptibilitatea organismului la stres și a preveni problemele de mai sus, CrossFitters profesioniști efectuează adesea un curs de steroizi CrossFit.
Tipuri de ferme sportive utilizate în CrossFit
Să ne uităm la acele medicamente care vă vor ajuta să evitați o mulțime de probleme atunci când practicați acest sport profesional.
Antihipoxanți
Acesta este un grup de medicamente care pot îmbunătăți procesele de absorbție a oxigenului de către țesuturi. Acest lucru duce la o scădere a necesității organismului de oxigen și crește rezistența organelor interne la hipoxie.
Să începem analiza medicamentelor din acest grup cu Metaprot. Este un remediu complex cu multe efecte pozitive. Nu este doar un antihipoxant, dar are și proprietățile unui antioxidant, nootrop, imunomodulator etc.
Metaprot este capabil să accelereze procesele de sinteză a compușilor de ARN și proteine, participă activ la reacția de sinteză a glucozei, accelerează utilizarea acidului lactic etc. O caracteristică foarte importantă a acestui medicament este capacitatea sa de a accelera sinteza de noi mitocondrii, crescând astfel resursa energetică a organismului. Metaprot trebuie luat la 0,25 grame dimineața și după prânz.
Riboxina este benefică pentru CrossFitters datorită capacității sale de a crește rata producției de adenozin trifosfat și adinosin difosfat. Aceste enzime sunt esențiale pentru fluxul complet al ciclului Krebs. În plus, riboxina încetinește distrugerea membranelor structurilor celulare ale miocardului și acest lucru are un efect pozitiv asupra metabolismului energetic din inimă. În timpul zilei, este necesar să luați de la 0,4 la 0,8 grame de medicament. Pentru a crește eficacitatea cursului, ar trebui să împărțiți această doză în trei doze echivalente.
Trimetazidina încetinește epuizarea depozitelor de ATP, iar mușchiul inimii se poate contracta în mod normal pe o perioadă lungă de timp. În timpul efortului fizic ridicat, o cantitate mare de ioni de hidrogen se acumulează în țesuturile musculare. Acest lucru este valabil și pentru inimă. Medicamentul este capabil să reducă retenția de sodiu și calciu în mușchiul inimii, ceea ce îmbunătățește eficiența organului. Medicamentul trebuie administrat de trei ori pe zi simultan cu alimente într-o cantitate de 20 până la 40 de miligrame.
Medicamente nootropice
Acest grup de medicamente este conceput pentru a optimiza procesele metabolice din creier. Datorită lor, memoria, activitatea mentală etc. se îmbunătățesc.
Pantogamul conține acizi gamma-aminobutirici și hopantenici. Medicamentul are o gamă largă de proprietăți pozitive. De exemplu, atunci când este luată, performanța mentală și fizică crește, rezistența structurilor celulare a țesuturilor creierului la toxine și hipoxie crește, excitabilitatea motorie a sistemului nervos central scade etc. Este necesar să luați produsul o dată pe zi, iar doza este de 1 gram.
Piracetamul îmbunătățește proprietățile sângelui, crește rata de livrare a calciului către țesuturile țintă, precum și un indicator al plasticității membranei celulare. În cursul studiilor privind efectul medicamentului asupra organismului, oamenii de știință observă o creștere a ratei proceselor regenerative în țesuturi, accelerarea producției de ATP și optimizarea proceselor metabolice din creier. Medicamentul se administrează de trei ori pe zi, iar o doză unică este de la 2 la 3 grame.
Adaptogeni
Acestea sunt preparate pe bază de plante care pot crește eficiența și viteza de adaptare a corpului la condiții externe dificile. Deoarece aceste medicamente se bazează pe extracte de plante, acestea sunt bine tolerate și practic fără efecte secundare.
Unul dintre cei mai renumiți adaptogeni este Eleutherococcus. Conține șapte substanțe active - eleuterozide. Au un număr mare de efecte asupra organismului, de exemplu, cresc eficiența sistemului cardiovascular, reduc oboseala, îmbunătățesc starea de spirit etc. Este necesar să luați medicamentul dimineața pe stomacul gol, diluând 30 până la 50 de picături de medicament în 0,25 litri de apă.
Rhodiola rosea are proprietăți anti-oncogene, suprimă procesele inflamatorii, crește rezistența organismului la diferite toxine etc. Acest medicament ajută la îmbunătățirea performanței. O proprietate foarte importantă a Rhodiola pentru sportivi este capacitatea de a accelera creșterea mitocondriilor. Este necesar să luați Rhodiola de trei ori pe zi într-o cantitate de 30 până la 50 de picături. Este important să ne amintim că ultima programare trebuie efectuată cel târziu la ora 16.00.
Steroizi
AAS nu are nevoie de o introducere lungă, iar sportivii iau adesea un curs de steroizi pentru CrossFit. Anabolizanții contribuie la creșterea ratei proceselor regenerative, precum și la producerea de compuși proteici. Datorită proprietăților lor androgenice, steroizii pot crește semnificativ puterea.
Datorită specificității antrenamentului CrossFit, sportivii ar trebui să utilizeze acele medicamente care au o rată ridicată de performanță. Cursul dvs. de steroizi pentru CrossFit ar trebui să vizeze în primul rând creșterea parametrilor fizici, precum și accelerarea recuperării corpului. Dar câștigarea de masă în CrossFit nu este de o importanță fundamentală.
Pe baza tuturor celor de mai sus, putem determina regulile care trebuie utilizate atunci când se elaborează un curs de steroizi pentru CrossFit. Principalele medicamente din această disciplină sportivă sunt esteri scurți de testosteron, Primobolan, acetat de trenbolon, Drostanolon, Stanozolol, Oxandrolon, Turinabol.
Exemple de cursuri de steroizi crossfit
În CrossFit, este necesar să se utilizeze toate grupurile de droguri despre care am vorbit astăzi. Să aruncăm o privire la câteva exemple de astfel de bucle.
Curs de steroizi pentru crossfit numărul 1
- Turinabol - 20 de miligrame de două ori pe zi.
- Metaprot - 0,5 grame de două ori pe zi.
- Fenotropil - 0,2 grame de trei ori pe zi.
- Eleutherococcus - o linguriță la 0,25 litri de apă pe stomacul gol dimineața.
- Pentoxifilina - 0,2 grame de două ori pe zi.
Curs de steroizi pentru crossfit numărul 2
- Turinabol - 20 de miligrame de două ori pe zi.
- Metaprot - 0,5 grame de două ori pe zi.
- Propionat de testosteron - 0,1 grame în fiecare a doua zi.
- Trimitadizin - 20 până la 40 miligrame pe zi.
- Curantil - 0,15 grame de trei ori pe zi.
- Rhodiola - 50 picături de trei ori pe zi.
Hormonul de creștere poate fi utilizat și în CrossFit. Dacă în culturism Somatotropina este utilizată pentru a câștiga masa musculară și pentru a arde grăsimi, atunci în CrossFit cea mai importantă este capacitatea sa de a conserva țesutul muscular, precum și de a reduce celulele adipoase. Fetele ar trebui să utilizeze Somatotropin zilnic în cantitate de 5 unități, iar bărbații pot aduce doza până la 10 unități.
În următorul videoclip, Denis Borisov va vorbi despre CrossFit, antrenament și farmacologie sportivă pentru acest sport:
