Ce este un masaj corporal de ridicare și de ce se face? Care sunt indicațiile și contraindicațiile procedurii? Rezultate reale și recenzii la fete.
Masajul de ridicare este o procedură de tonifiere nedureroasă care vizează strângerea formelor, restabilirea tonusului și strălucirii pielii. Este o alternativă blândă și extrem de eficientă la metodele radicale de chirurgie plastică. Datorită studiului profund al tuturor straturilor pielii, a țesutului subcutanat și a mușchilor, este posibilă stimularea producției de fibre de colagen și elastină, restabilirea armoniei și eliminarea stagnării fluidelor din corp.
Ce este un masaj corporal de ridicare?
Masajul de ridicare a corpului este o tehnică care ajută la rezolvarea a numeroase probleme cosmetice. Treptat, odată cu creșterea și apoi pe măsură ce o persoană îmbătrânește, pielea își pierde tonul și elasticitatea. Procesele degenerative apar mai adânc - în fibre, în țesutul muscular. Activitățile sportive regulate și un stil de viață sănătos ajută la menținerea tinereții și a aptitudinii, însă acestea nu sunt capabile să garanteze elasticitatea corpului.
Mai ales în absența activității fizice, masa musculară se pierde, pielea cade. Acest masaj se mai numește corectiv sau de modelare, deoarece ajută la întărirea țesuturilor, îmbunătățește nutriția acestora. Fluxul de oxigen și substanțe valoroase ajută la restabilirea tonusului.
Deși tehnica poate părea simplă de descris, cel mai bine este să căutați ajutor profesional dacă doriți să obțineți rezultate ridicate. Mai mult, fără experiență și cunoștințe despre trăsăturile anatomice, există șanse de rău! Lipsind tehnici și abilități, puteți agrava starea pielii, deteriora capilarele fragile.
Dacă efectuați procedura în salon, având încredere în mâinile unui maestru cu experiență, sunt excluse riscurile de vătămare a vaselor de sânge și alte vătămări pentru sănătate sau aspect. De obicei, procedura este nedureroasă, cu excepția zonelor cu fibroză pronunțată a țesutului subcutanat.
Eficacitatea ședințelor se explică prin faptul că țesuturile au un efect mai profund decât cu masajul clasic. Ca urmare, acestea sunt reduse și întărite, toate procesele care au loc în ele sunt din ce în ce mai bune.
Prețurile pentru ridicarea masajului facial și corporal în saloane sunt predeterminate de caracteristicile procedurii și de cantitatea de muncă a unui specialist:
- masaj facial - de la 1600 de ruble;
- masaj corporal - de la 4000 de ruble.
Pentru a obține un efect pronunțat și a-l menține, trebuie să urmați un curs de proceduri. Numărul sesiunilor și frecvența implementării acestora vor fi predeterminate de un specialist, după ce a studiat caracteristicile fizicului și a identificat zonele cu probleme. În medie, este suficient să vizitați salonul de cel puțin 10 ori.
Pauzele sunt necesare între proceduri - nu se fac zilnic. Cel mai adesea, sesiunile se repetă de două sau trei ori pe săptămână.
Indicații pentru ridicarea masajului corporal
Practic, femeile de vârstă mijlocie recurg la această tehnică. Deoarece necesitatea unui efect de tracțiune apare pe măsură ce frumusețea naturală dispare.
Puteți face o întâlnire în siguranță cu un cosmetician dacă sunt observate următoarele fenomene:
- umflătură;
- pierderea netezimii pielii;
- grăsime corporală.
Masajul ajută la combaterea celulitei, deși nu este capabilă să scape complet de „coaja de portocală”. Mai degrabă, este inclus în setul de măsuri care sunt luate pentru a elimina un astfel de fenomen.
În cazul în care mușchii din abdomen și fese, coapse și alte zone se lasă, acesta este și un motiv pentru a vizita un salon de înfrumusețare. Acesta nu este un panaceu pentru obezitate și nu un analog al pilulei tinereții veșnice, dar procedura contribuie la corectarea contururilor corpului, mai ales dacă se recurge la primele clopote și nu atunci când situația se desfășoară.
Deși cel mai adesea femeile de aproximativ 30 de ani vin la saloane, poate fi nevoie de ajutorul unui specialist puțin mai devreme. Acest lucru se datorează specificității straturilor superioare ale pielii: este dificil să se mențină aportul de sânge și fluxul limfatic la nivelul adecvat. O scădere a metabolismului începe foarte repede, ceea ce duce la defecte vizuale.
Tehnica face capilarele să funcționeze mai energic, accelerează metabolismul. Prin urmare, este posibil să se obțină un efect de tragere simultan cu întinerirea. Organismul necesită o atenție specială în perioada schimbărilor hormonale. Pentru femei, acesta este momentul sarcinii, alăptării și ulterior, când fundalul hormonal se schimbă din nou.
Stresul se agravează, factorii nefavorabili sub formă de obiceiuri proaste, alimentația slabă sau dezechilibrată sunt motive frecvente care te fac să te gândești la ridicarea corpului la o vârstă destul de fragedă.
Contraindicații și rău
Această tehnică este destul de delicată. Lejeritatea și natura sa blândă pot fi ușor apreciate, amintind că, pentru a atinge obiective similare, oamenii sunt gata să treacă sub cuțitul chirurgului.
Cu toate acestea, există și contraindicații ale procedurii:
- boli de piele;
- procese inflamatorii pe corp;
- răni și cicatrici proaspete.
Va trebui să amânați măsurile anti-îmbătrânire dacă o boală infecțioasă acută este în plină desfășurare. Cu o exacerbare a alergiilor, este, de asemenea, mai bine să nu stabiliți astfel de sarcini. De asemenea, experții recomandă consultarea medicului dumneavoastră dacă aveți boli cronice. Contraindicațiile pentru ridicarea masajului includ cancerul.
Chiar înainte de procedură, nu trebuie să recurgeți la metode dure de îndepărtare a particulelor keratinizate ale epidermei. Nu este nevoie să folosiți scrubs pentru a evita deteriorarea pielii.
Cum se face ridicarea masajului corporal?
Mai multe tipuri de masaj sunt combinate sub acest nume. Fiecare tehnică contribuie la atingerea unui obiectiv comun. Unii specialiști își introduc propriile mișcări, îmbunătățind tehnica.
În orice caz, masajul începe cu pregătirea corpului, astfel încât să ia maximul din procedură. Deși beneficiile vor fi evidente fără pași preliminari, merită totuși să luați cele mai simple măsuri, astfel încât rezultatul să fie evident și să persiste mult timp.
Efectul va fi mult mai bun dacă mergeți la hamam sau la baie înainte de a vizita salonul. Expunerea la vapori va ajuta la deschiderea celulelor, relaxarea mușchilor și activarea alimentării cu sânge. Dar puteți face cel puțin un duș fierbinte sau o baie caldă.
Salonul va efectua peeling, îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și deschiderea porilor. Datorită acestui fapt, uleiul de masaj va pătrunde mai eficient în țesuturi, făcându-și treaba.
După pregătirea corpului, începe masajul - mai întâi cu lovituri ușoare. Acestea activează circulația sângelui, îmbunătățesc alimentarea cu oxigen a celulelor. După ce specialistul trece la o frecare mai activă. Se încălzește pielea, pregătește țesuturile pentru o prelucrare profundă.
Apoi, are loc frământarea, în care pot fi utilizate diferite tehnici, dar scopul general este modelarea corpului prin efectul asupra țesutului subcutanat și a mușchilor.
Etapa finală este aplicarea unei creme sau a unei măști. Acest lucru este necesar pentru a consolida efectul.
Întregul proces durează aproximativ o oră și jumătate, dar timpul exact este determinat de volumul sarcinii atribuite terapeutului de masaj.
Masajul cu efect de ridicare se face conform metodei spaniole. Acesta este un efect asupra țesuturilor pentru a îmbunătăți structura țesutului adipos subcutanat, pentru a activa nutriția celulelor. O altă tehnică ajută la îndepărtarea clemelor musculare, la îmbunătățirea fluxului sanguin și limfatic. În același timp, umflăturile dispar.
Tehnica franceză este utilizată pentru a elimina laxitatea corpului prin accelerarea descompunerii grăsimilor. În același timp, pielea este strânsă, fermitatea și elasticitatea acesteia revin.
Următoarele tehnici au proprietăți de modelare și corecție:
- masaj cu pietre - impact cu pietre naturale, calde sau reci;
- masaj cu vid - utilizarea de cutii speciale din silicon;
- masaj cu miere - antrenarea corpului folosind miere naturală, care vă permite să realizați corectarea formei și întinerirea;
- masaj de răcire - completează efectul frigului, care face ca organismul să ardă mai repede grăsimile.
Deși nu există restricții speciale după o vizită la salon, este necesar să aveți grijă de piele pentru a consolida și a menține efectul. După masaj sub straturile superioare ale epidermei, toate procesele sunt activate - mișcarea sângelui și a limfei, a metabolismului. Prin urmare, orice măști, împachetări sunt foarte relevante în această perioadă.
O excepție va fi procedurile care pot răni pielea. Este mai bine să așteptați cel puțin 10 zile cu ei.
Cosmetologii și dermatologii recomandă cu tărie îngrijirea hidratării pielii între ședințe. Lipsa de fluid este cea care duce la ofilirea sa prematură.
Rezultatele masajului
Deși orice masaj este foarte apreciat printre procedurile de salon, atunci când vine vorba de sculptarea corpului și strângerea pielii, această tehnică este considerată un ordin de mărime mai eficient decât altele similare.
Rezultatul poate fi evaluat literal după prima procedură. Există mai multe explicații pentru acest lucru:
- Masajul de ridicare permite utilizarea diferitelor tehnici, o combinație a celor mai eficiente metode de influențare a zonelor cu probleme și a corpului în ansamblu.
- Specialistul lucrează prin toate straturile epidermei, țesutului subcutanat, mușchilor.
- Alegerea individuală a profunzimii dezvoltării țesuturilor, rezistența la impact.
Performanța profesională, cu o cunoaștere exactă a structurii anatomice a corpului asigură întărirea fibrelor musculare, creșterea tonusului. În timpul activității maestrului, stagnarea dispare, mișcarea fluidelor din corp - sânge, limfă - este normalizată. Împreună cu activarea aportului de sânge, toxinele sunt eliminate mai eficient. În organism, se declanșează procesele de producere a elastinei și a colagenului, datorită cărora celulele sunt reînnoite, aspectul devine mai proaspăt.
Rezultatul se exprimă prin strângerea pielii, eliminarea umflăturilor și reducerea treptată a volumului. Dar este la fel de important ca, în același timp, clientul să simtă o îmbunătățire a bunăstării în general. În ciuda faptului că procedura vizează rezolvarea problemelor cosmetice, aceasta promovează vindecarea.
Un terapeut calificat va elimina nu numai pielea lăsată și va reda viața mușchilor: poate ameliora spasmele, clemele. După procedură, somnul se îmbunătățește, starea de spirit crește. Cursul complet poate duce la o consolidare generală a sănătății și imunității.
Recenzii reale despre masajul de ridicare
Deși chirurgii plastici sunt sceptici cu privire la metodele blânde de corecție corporală, tehnica funcționează, ceea ce poate fi înțeles din recenziile despre ridicarea masajului. La fel ca alte tehnici blânde, ar trebui încercat la o vârstă destul de fragedă, în timp ce procesul de îmbătrânire abia începe. Cu cât recurgi mai târziu la ajutorul maseurilor, cu atât efectul va fi mai puțin pronunțat.
Lyudmila, 32 de ani
De-a lungul tinereții, până la absolvire, a intrat în sport, nu s-a plâns de silueta ei, de pielea ei. Și apoi - căsătoria, un copil … Cumva nivelul de energie a scăzut imperceptibil, pielea a devenit flasc, mai ales în acele zone cu probleme. Soțul meu mi-a dat un curs de masaj: o adevărată plăcere plus un efect plăcut. Într-adevăr, volumele au scăzut ușor, corpul este mai plăcut la atingere. Cumva mai elastic, plin de viață. De asemenea, m-am întors la sala de gimnastică pe acest val de energie!
Alena, 41 de ani
În general, ador masajele, încerc să mă răsfăț mai des. Am ajuns la o astfel de procedură pentru prima dată. În timp ce câteva sesiuni - mi-a plăcut, umflarea s-a potolit, deja o văd. Destul de drăguț. Să vedem cum va fi după finalizarea cursului.
Ekaterina, 37 de ani
După părerea mea, orice fată ar trebui să treacă periodic prin această procedură! Nu am probleme speciale din fire, datorită mamei și tatălui pentru gene. Dar totuși, vedeți cum pielea devine puțin diferită de cum era în tinerețe. Culoarea s-a estompat, unele nereguli pe coapse, pe stomac, pe fese. Nu că celulita este directă - probabil că o prezintă. În general, m-am grăbit la salon - impresii mișto! Chiar mai tânăr, cu siguranță merită făcut.
Cum se face ridicarea masajului corporal - vizionați videoclipul:
Dacă este necesar să ordonați brațele și picioarele, abdomenul și coapsele, în general pentru a da contururilor corpului forme frumoase, puteți și ar trebui să utilizați tehnici de masaj cu efect de ridicare. Numai rezultatul procedurilor va fi predeterminat de abilitatea unui specialist - trebuie să alegeți meticulos un profesionist în care să aveți încredere. Efectuarea unui masaj de ridicare acasă este riscant fără a cunoaște trăsăturile structurale ale corpului uman.
