Ce este un bandaj, atunci când este imperativ să-l folosiți, caz în care bandajul nu poate fi folosit și cum să îl îmbrăcați corect. Conţinut:
- Ce este un bandaj
- Tipuri de bandaje pentru femeile însărcinate
- Cum să îmbraci un bandaj
Ce este un bandaj?
Un bandaj este un produs ortopedic care îndeplinește funcții medicale și cosmetice. El este capabil să fixeze fătul în poziția corectă, protejând mușchii peretelui abdominal de întinderea excesivă. De asemenea, ajută la reducerea încărcării coloanei vertebrale și a organelor interne, ameliorează durerile din spate.
Bandajul trebuie utilizat dacă:
- Există o cicatrice pe uter.
- Există o amenințare de întrerupere a sarcinii care apare în al doilea și al treilea trimestru.
- Pluralitate, polihidramnios, dimensiune mare a fătului.
- Schimbarea prezentării fătului din poziția pelviană în cea a capului.
- Localizare scăzută a placentei.
Utilizarea unui bandaj este de dorit în cazul:
- Re-sarcină, în care peretele abdominal se poate întinde mai greu și mai repede.
- Mușchii slabi ai peretelui abdominal anterior.
- Dacă există osteocondroză.
- Dacă gravida se confruntă cu o activitate fizică puternică (curățarea casei, mersul pe jos, exerciții fizice, gătit).
Când nu trebuie folosit un bandaj?
Bandajul este contraindicat atunci când fătul este într-o poziție greșită: în transvers sau picioare în jos.
Tipuri de bandaje pentru gravide
Există trei tipuri: universal, prenatal și postnatal. Prin tăiere, ele sunt, de asemenea, împărțite în bandă-centură și bandaj-pantaloni.
- Datorită faptului că pantalonii bandajului au o țesătură densă a materialului, are un efect de susținere și este foarte ușor de utilizat, deoarece este purtat atât peste cât și în loc de lenjerie intimă.
- Centura de bandaj poate fi purtată peste îmbrăcăminte exterioară sau lenjerie intimă, susține și abdomenul datorită benzii rigide principale.
- Bandajele universale și-au luat numele din utilizarea lor atât în timpul sarcinii, cât și după nașterea unui copil. Au părți înguste și largi care sunt utilizate în moduri diferite. În timpul sarcinii, o parte largă a produsului ortopedic ar trebui să fie pe partea inferioară a spatelui și după naștere - pe abdomen.
Cum să îmbraci bandajul?
- Începeți să folosiți bandajul din a 20-a săptămână de sarcină din cauza creșterii crescute a fătului.
- Puneți-l într-o poziție în decubit dorsal pentru fixarea corectă a fătului în poziție verticală și distribuirea uniformă a sarcinii. Dar nu în picioare sau așezat.
- Nu poți fi în bandaj toată ziua, trebuie să faci o pauză timp de o jumătate de oră după 3 ore și să decolezi deloc noaptea.
- În cazul în care începeți să simțiți dureri în abdomen sau copilul începe să împingă activ, slăbiți bandajul sau îndepărtați-l, după care asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.
- Puneți bandajul din săptămâna 39 după cum este necesar (plimbări lungi sau făcând temele) când burtica începe să se scufunde și bebelușul începe să se pregătească treptat pentru naștere.
Dacă, imediat după naștere, începeți să utilizați un bandaj postpartum (primele zile și săptămâni), acest lucru vă va permite să restabiliți rapid tonusul mușchilor și pielii abdomenului, vă va ajuta să faceți față stresului de pe spate și să îmbunătățiți siluetă în talie, abdomen, șolduri și fese.
Videoclip asociat - cum să îmbrăcați corect un bandaj prenatal și postnatal pentru femeile gravide:
