De ce apar vergeturile în timpul sarcinii, ceea ce crește riscul apariției lor? Cum să scapi de vergeturi, măsuri eficiente de prevenire.
Vergeturile în timpul sarcinii sunt probabil unul dintre cele mai neplăcute defecte cosmetice care strică starea de spirit a unei femei într-una dintre cele mai strălucitoare perioade din viața ei. Umflarea va dispărea, alimentația și sportul adecvat vor ajuta să facă față greutății, iar dungile rupte alb-perlate de pe abdomen, șolduri și piept vor rămâne. Dar nu vă pierdeți inima, de fapt, în această lume există foarte puține probleme de nerezolvat.
Ce sunt vergeturile?
Pielea noastră este înzestrată în mod natural cu o elasticitate uimitoare. Când ne îngrășăm, se întinde; când slăbim, revine la starea inițială. Dar, într-o condiție esențială: atât creșterea în greutate, cât și scăderea acesteia ar trebui să aibă loc treptat.
Dacă aceste procese sunt efectuate în salturi mari, pielea nu are timp să reacționeze și încep problemele:
- cu o pierdere accentuată în greutate - flască, pliuri, "șorț" lăsat în locul abdomenului;
- cu o creștere accentuată în greutate - vergeturi sau, din punct de vedere medical, striuri.
Vergeturile sunt cauzate de rupturile fibrelor conjunctive ale dermei, stratul profund de piele situat sub epidermă. Acest lucru se întâmplă aproape nedureros, leziunile se vindecă rapid, deci nu provoacă neplăceri fizice viitoarei mame.
Dar câte experiențe estetice sunt aduse cu ele de primele cicatrici roz-liliac rămase la locul rupturii din cauza capilarelor izbucnite și apoi a cicatricilor albicioase! Acestea devin deosebit de vizibile vara: zonele afectate sunt lipsite de melanină și, prin urmare, încep să fie vizibile pe pielea atinsă de cel puțin un bronz ușor.
Un fapt neplăcut! Conform statisticilor, 80-90% dintre femei dobândesc vergeturi în timpul sarcinii.
Motive pentru apariția vergeturilor în timpul sarcinii
Vergeturile sunt insidioase și imprevizibile, nu există nicio modalitate de a prezice unde și când vor apărea pe pielea netedă de ieri. Vergeturile sunt capabile să atace o domnișoară în primele luni de sarcină sau să nu anunțe pe nimeni despre sine până la naștere; pot vopsi întreaga burtă și piept cu o culoare tigru sau se pot limita la apariția a 2-3 dungi scurte; rămân abia vizibile sau evident evidente.
Unii factori care vă cresc riscul de vergeturi:
- Ereditate … Întrucât caracteristicile pielii, cum ar fi culoarea ochilor sau grupa de sânge, ne reunim cu genele părintești, este logic să presupunem că viitoarea mamă în această chestiune va fi destinată mamei sau bunicii sale.
- Vârstă … Pielea fetelor sub 18 ani nu are încă elasticitatea și densitatea necesară, iar la femeile după 30 de ani nu mai are, prin urmare, femeile aflate în travaliu din aceste două categorii sunt mai susceptibile de a primi vergeturi pe abdomen și șolduri în timpul sarcinii.
- Jocuri cu hormoni … O restructurare majoră în corpul viitoarei mame este însoțită de o adevărată revoltă de hormoni, iar cel mai experimentat medic nu se va angaja să le calculeze efectul. Uneori, un exces de estrogen produs activ duce la o încetinire a ratei de sinteză a colagenului și elastinei, fără de care pielea își pierde elasticitatea.
- Mușchi abdominali slabi … Dacă o femeie și-a menținut corpul într-o formă bună, mușchii densi vor prelua o parte din sarcină și vor ajuta la conservarea pielii. Însă proprietarii unui abdomen flăcat și lăsat nu au nimic de contat pe un corset protector.
- Caracteristicile cursului sarcinii … O afecțiune atât de periculoasă precum polihidramniosul (o abundență de lichid amniotic), nu numai că necesită o supraveghere mai atentă a unui specialist, ci contribuie și la apariția unor „pete” urâte pe corp.
- Mărimea fructelor … Pielea se întinde deoarece uterul în creștere îl apasă din interior și cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai puternică presiunea. Dacă sunt de așteptat gemeni sau triplete, șansele ca o femeie, nu în cea mai frumoasă zi, să găsească urme de ruptură a dermei asupra ei, cresc de multe ori.
- Boli și obiceiuri proaste … Când corpul unei doamne este otrăvit cu nicotină, libații excesive sau slăbit din cauza unei boli care afectează metabolismul, să zicem, diabetul, nu există nicio îndoială că nu va trece testul vergeturilor.
Notă! Vergeturile pe sâni în timpul sarcinii încep să apară la sfârșitul termenului sau după naștere, când organismul începe să producă lapte matern.
Cum să scapi de vergeturi în timpul sarcinii?
Dacă vergeturile s-au așezat deja pe corpul tău, cel mai probabil, metodele de acasă nu le vor putea șterge fără urmă. Nu încercați să eliminați singuri cicatrici adânci de pe piele, nu-i așa? Dar de foarte multe ori striurile pot fi făcute cât mai invizibile posibil, astfel încât acestea să înceteze să mai fie izbitoare. Și cu cât ai mai multe șanse de succes, cu atât începi să lucrezi mai repede cu ei.
Creme și loțiuni pentru vergeturi în timpul sarcinii
Principala cerință pentru lapte sau cremă pentru vergeturi în timpul sarcinii este „să nu faci rău”, deoarece nicio femeie nu va fi de acord să sacrifice sănătatea viitorului bebeluș de dragul pielii netede. Aceasta înseamnă că ar trebui să achiziționați produse cosmetice numai de la producători de încredere, create special pentru a fi utilizate în această perioadă uimitoare, dar dificilă și extrem de vulnerabilă pentru corpul feminin. Trebuie să-l căutați în magazine specializate și farmacii.
Acordați atenție compoziției cremei care vă place. Este bine dacă există:
- vitaminele A și E pentru hidratare;
- acid hialuronic;
- uleiuri grase pentru înmuiere;
- elastină, colagen, aminoacizi și proteine pentru a crește fermitatea;
- extracte de plante pentru un beneficiu mai mare.
Predominanța ingredientelor naturale în cremă va fi un mare plus. Dar borcanul, pe eticheta căruia există o listă lungă de compuși clar chimici, este mai bine să-l puneți din nou pe raft. De asemenea, verificați întotdeauna data de expirare a produsului.
Medicii avertizează că o supradoză de retinol (vitamina A) poate fi periculoasă pentru făt. Unele sunt reasigurate într-o asemenea măsură încât recomandă femeilor însărcinate să nu folosească deloc vergeturi cu această componentă în timpul sarcinii. Este adevărat, dacă o femeie nu se va freca cu cremă la fiecare 2 ore, înghițind simultan vitamine și roșcând morcovi cu găleți, cu greu va putea organiza o supradoză. Dar, în orice caz, este necesar să cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Amintiți-vă că hormonii care jalnicesc aruncă uneori genunchi uimitori. Ieri v-ați bucurat să vă hidratați pielea cu produse cosmetice de o anumită marcă, iar astăzi sunteți alergic la aceasta. Înainte de sarcină, aceștia adorau parfumul uleiului natural de nucă de cocos, dar acum te-ai săturat de el. Doriți să evitați dezamăgirea? Înainte de a cumpăra o sticlă mare de loțiune sau cremă, încercați să obțineți o probă din aceasta pentru a determina într-un mod practic dacă este potrivit pentru dvs.
Următoarele fonduri au primit cel mai mare număr de recenzii pozitive din rețea:
- Maternitatea Mustela (Franța). Crema are grijă de pielea viitoarei mame cu uleiuri de avocado, floarea-soarelui și karité; Extracte japoneze de sofora și larice; ceara de albine și vitamina E. Crește elasticitatea pielii, previne apariția de noi vergeturi și face invizibile cele existente, ameliorează senzația de etanșeitate și uscăciune. Preț - aproximativ 1.400 de ruble. pentru 150 ml.
- Eco-cremă Sanosan Mama (Germania). Conține ceară naturală de animale (lanolină) și ceară de albine de înaltă calitate, precum și proteine din grâu și lapte, un complex de uleiuri grase, vitamina E, extract din semințe de hibiscus. Crema stimulează producerea de colagen de către celule, începe procesele de regenerare, hidratează, hrănește și face pielea mai elastică. Se folosește ca agent profilactic de la 1-2 săptămâni de sarcină și ca cremă pentru corectarea vergeturilor care au apărut deja. Costul unui tub de 100 ml începe de la 440 de ruble.
- Avent cream (UK). Extractul de alge oferă pielii vitamine și minerale pentru o elasticitate mai mare, un set de uleiuri grase îl face mai moale și ajută la păstrarea umezelii, extractele de citrice hrănesc și netezesc.
- Ecocream Belita-Viteks „Îngrijirea și prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii” (Ucraina). 99% din volumul cremei este ocupat de complexul natural PHYTELENE, care este creat pe baza componentelor plantei și are capacitatea de a pătrunde în straturile profunde ale pielii. Complexul întărește țesutul conjunctiv, protejează celulele de radicalii liberi, le face să producă mai activ propriul colagen și elastină. Costul este de 200 de ruble. pentru 150 ml.
- Mama Comfort (Rusia). Compoziția acestei creme include, de asemenea, un complex unic Regy-Stretch brevetat, care este conceput pentru a proteja celulele de daune și a stimula procesele de reparare a țesuturilor. Acidul hialuronic este folosit aici pentru hidratare; pentru saturație cu vitamine și minerale - extracte de zmeură, castan de cal, ovăz, mușețel, arbore de ceai; pentru înmuiere - ulei de măsline, migdale și ricin. Prețul începe de la 300 de ruble pentru 250 ml.
Notă! Urmele proaspete purpurii de pe piele sunt cele mai susceptibile la influențe externe. Albii mai în vârstă se țin mai cu încăpățânare, dar puteți încerca și să le faceți față.
Uleiuri pentru vergeturi în timpul sarcinii
Mulți iubitori de produse cosmetice pentru casă refuză fundamental să cumpere produse gata făcute în favoarea uleiurilor naturale, iar abordarea lor este pe deplin justificată. Uleiurile hidratează bine pielea, îi redau elasticitatea, se satură cu substanțe nutritive.
Dar există un „dar”: dacă ați decis să faceți acest pas din motive de economie, sunteți forțați să dezamăgiți. Cumpărarea unui produs de calitate va costa un bănuț destul de mare și nu are rost să cauți unul ieftin în magazine pentru scopul tău delicat.
Pentru a freca în siguranță pielea cu ulei de vergeturi în timpul sarcinii, ar trebui să fie:
- nerafinat, adică obținut prin presare la rece fără utilizarea substanțelor chimice;
- proaspăt - în ciuda termenului de valabilitate destul de lung, este mai bine ca uleiul să nu stea luni întregi în magazin înainte de a ajunge în mâinile tale;
- fără impurități suplimentare în compoziție (de exemplu, unii producători diluează uleiul de măsline extra virgin scump cu altele mai ieftine pentru a reduce prețul);
- produs de o companie de încredere.
Dacă doriți, puteți amesteca independent un elixir natural pentru vergeturi combinând orice ulei gras cu suc de aloe proaspăt stors într-un raport de 1: 1 și adăugând conținutul a 1-2 capsule Aevita la amestec. Elixirul poate fi păstrat în frigider pentru câteva zile, dar este mai bine să-l folosiți imediat și să amestecați o porție nouă data viitoare.
Nu îmbogățiți uleiurile grase cu uleiuri aromatice, așa cum se face adesea cu masajul. Pe lângă faptul că „eterii” sunt alergeni puternici, multora dintre ei li se interzice strict utilizarea în așteptarea bebelușului. Iar lista uleiurilor periculoase este atât de largă încât este mai ușor să renunți complet la adăugarea de arome decât să verifici cu el de fiecare dată.
Uleiuri populare pentru îngrijirea pielii în timpul sarcinii:
- Bio-Oil (Africa de Sud). Complexul de uleiuri nutritive și hidratante este îmbogățit cu vitaminele A și E, iar ingredientul unic PurCellin Oil îi conferă o consistență fără greutate care crește capacitatea de absorbție a uleiului. Și, deși parfumurile aromatice sunt prezente aici, produsul este recunoscut oficial ca fiind complet sigur pentru viitoarele mame și bebelușii lor. Cumpărarea unei sticle de 25 ml vă va ușura portofelul cu 200 de ruble.
- Mustela (Franța). Mustela, care a apărut deja în clasificarea cremelor, furnizează pieței de frumusețe o varietate de vergeturi anti-vergeturi - în special, un amestec nutrițional de uleiuri de avocado, baobab, rodie, floarea soarelui și măceșe, extract din semințe de lupin bogate în nutrienți. Adăugați vitamina E aici și aveți un ulei ecologic pentru a înmuia, hidrata, întineri, netezi și pielea fermă. Preț - 1300 ruble. pentru 105 ml.
- Weleda (Germania). Acest produs conține în proporții potrivite uleiuri de germeni de grâu, migdale și jojoba, care sunt însoțite de extracte din plante și vitamine. Uleiul face pielea moale și hidratată, îi îmbunătățește elasticitatea, combate vergeturile și previne formarea de noi lacrimi. Costă 1000-1300 ruble. pentru 100 ml.
- La Cree (Rusia). Protejează pielea de apariția defectelor cosmetice cu ajutorul unui complex de uleiuri de soia, germeni de grâu și floarea-soarelui. Vindecarea mușețelului calmează și ameliorează iritația, vitamina E întinereste și menține densitatea pielii. Există o sticlă cu un volum de 200 ml aproximativ 300 de ruble.
- Aromatika (Ucraina). Produsul este un amestec de uleiuri din semințe de struguri, migdale, jojoba și piersici, la care specialiștii Aromatika au adăugat câteva uleiuri esențiale de mandarină, limet și neroli. Cu o utilizare regulată, amestecul îmbunătățește circulația sângelui și nutriția țesuturilor, crește elasticitatea pielii și inhibă formarea vergeturilor. Costul este de 150 de ruble pe 100 ml.
Ce este mai bun pentru vergeturi în timpul sarcinii - cremă sau ulei? Din păcate, nu există un singur răspuns la această întrebare, fiecare femeie o decide singură.
Cele mai eficiente uleiuri naturale în lupta împotriva striailor sunt uleiurile de măsline și nucă de cocos, precum și uleiurile de argan, macadamia, cacao și shea. Dar puteți folosi și ulei de jojoba, migdale sau germeni de grâu mai puțin costisitori.
Mumiyo de la vergeturi în timpul sarcinii
Cu mâna ușoară a Ekaterinei Mirimanova, care a glorificat „rășina de munte” ca primul remediu pentru vergeturi, femeile și fetele din toată țara au început să-și ungă pielea cu această substanță mirositoare negru-maro. Dacă doriți să testați personal eficacitatea acestuia, dizolvați 1-2 g de mumiyo într-o lingură de apă sau smântână (în cremă, procesul de dizolvare va dura mai mult), aplicați pe corp și frecați ușor pielea.
Mumiyo este considerat o substanță relativ inofensivă, dar regula de aur a femeilor însărcinate spune: înainte de a face ceva cu corpul dumneavoastră, consultați-vă medicul. Nu o neglija nici aici.
Unii oameni sfătuiesc să cumpere mumiyo pentru frecare, vândut sub forma unei bucăți de „rășină” și nu ambalat în tablete. Conform datelor neconfirmate, acesta are un efect mai pronunțat asupra striailor.
Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii
După cum știți, prevenirea unei probleme cosmetice este mult mai ușoară decât încercarea de a scăpa de ea mai târziu. Și, deși femeile care au deja copii susțin adesea că este imposibil să se prevină apariția vergeturilor. Desigur, nu există mijloace garantate pentru a împiedica pătrunderea cicatricilor albe pe corpul tău și nimeni nu a anulat genetica … Dar de ce să nu încerci să te certi cu natura? Mai mult, vei avea un întreg arsenal de metode diferite de partea ta.
Care este prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii:
- Alimentație corectă … Asigurați-vă corpului o cantitate suficientă de proteine sub formă de pui și carne de vită, ouă, produse lactate; grăsimi sănătoase pe care le va obține din pește, nuci și uleiuri vegetale; vitamine și minerale din legume, fructe, ierburi, cereale și leguminoase. Eliminați untul, zahărul și cafeaua. Mănâncă mai puțină sare și ceai negru. Bea multă apă plată, dar nu te lăsa luată pentru a nu provoca umflături. Toate aceste măsuri vor ajuta celulele pielii să mențină producția adecvată de colagen și elastină și să reziste vergeturilor.
- Controlul greutății … Este de la sine înțeles că o femeie se îngrașă în timpul sarcinii. Dar cine a spus că trebuie să mănânci pentru doi? Vizitați medicul dumneavoastră, formulați împreună cu el dieta corectă, care va conține toate substanțele necesare și încercați să vă țineți de ea. Dacă greutatea crește ușor și nu câștigați mai mult de 10-12 kg, există șansa de a face fără vergeturi.
- Sport … Am spus deja că mușchii tonifiați iau o parte din încărcătura care ar fi trebuit să ajungă la piele, așa că încercați să purtați un stil de viață activ - desigur, în conformitate cu poziția dvs. Există multe opțiuni pentru activitatea fizică pentru femeile însărcinate: yoga, înot, aerobic în apă, gimnastică specială și plimbări pe îndelete. Bineînțeles, orice tip de încărcare trebuie să fie convenit cu medicul.
- Haine confortabile … Alegeți un sutien nou, mai gros, care să se potrivească sânilor măriți și să nu neglijați aparatul abdominal în ultimele luni de sarcină.
- Masaj și duș … Înainte de un duș de seară, frecați-vă pielea cu o mănușă de masaj sau un prosop. Acest lucru va accelera sângele și va oferi o nutriție mai bună a țesuturilor. Același efect va avea un duș de contrast, dar puteți recurge la el doar cu condiția să nu fiți în pericol de avort spontan. Și chiar dacă sarcina se desfășoară ireproșabil, nu întoarceți robinetul bateriei în lateral până nu se oprește: aveți nevoie de puțină apă caldă și ușor rece, nu de gheață și fierbinte.
Deoarece este mult mai ușor să evitați vergeturile în timpul sarcinii decât să le îndepărtați după aceea, începeți să utilizați creme și uleiuri pentru a combate vergeturile în avans, fără a aștepta ca dungile albe de pe piele să reamintească de ele însele. Transformă-l într-un obicei constant: de fiecare dată după duș, pune mâna la îndemână pentru o sticlă de ulei sau un borcan cu smântână. Aplicați produsul cu mișcări ușoare de masaj, evitând presiunea puternică și limitându-vă la lovituri foarte ușoare în zona abdomenului și a pieptului.
Multe femei spun că în timpul sarcinii s-au simțit ca pielea lor mâncărită în acele locuri în care ulterior s-au format vergeturi. Rețineți experiența lor și, dacă simțiți mâncărime pe orice parte a corpului, aplicați o doză dublă de cremă sau ulei. Poate că „sabotajul” poate fi prevenit.
Notă! Corpul unei femei durează 2 ani pentru a-și reveni complet după ce a purtat un copil. Dacă vă gândiți să aveți copii din nou, așteptați câțiva ani și abia apoi invitați barza să viziteze. În caz contrar, este posibil ca pielea ta să nu reziste la un nou atac și „să se despartă de cusături”.
Cum să vă ocupați de vergeturi - vizionați videoclipul:
Știind cum să ungi pielea pentru vergeturi în timpul sarcinii, ce să mănânci și să bei, ce măsuri să iei, poți declara război vergeturilor urâte, iar șansele tale de a câștiga vor fi foarte bune. Dar cel mai important, nu vă lăsați agățați de întindere. În acest moment faceți o adevărată minune cu corpul vostru - duceți o viață nouă. Simte asta! Și nu lăsați niște vergeturi să vă ruineze starea de spirit. În cele din urmă, ele pot fi tratate întotdeauna prin metode de salon.
