Aflați recomandările care sunt garantate pentru a-i determina pe prietena dvs. să meargă la sală sau să se angajeze în alte sporturi. Trebuie remarcat imediat că în nici un caz nu încercați să o forțați pe fată să înceapă să meargă la sala de sport. Violența nu produce niciodată rezultate pozitive. Este, de asemenea, destul de evident că nu poți vorbi despre problemele ei legate de supraponderalitate și alte deficiențe. Cu siguranță nu ești perfect, dar ea o acceptă. Ar trebui să faci la fel. Cu toate acestea, din anumite motive, sunteți sigur că iubita dvs. ar trebui să înceapă să meargă la sală, dar nu știți cum să o determinați pe fată să facă sport. Astăzi vom vorbi despre acest lucru.
Este posibil să o faci pe o fată să meargă la sport?
Am spus deja că este o idee proastă să forțezi o femeie să facă ceva împotriva voinței sale. Trebuie să fii din ce în ce mai inteligent, ajutând-o pe fată să ia singură decizia cu privire la necesitatea de a merge la sport. Pentru a atinge acest obiectiv, exemplul personal va fi cea mai bună alegere. Dacă tu însuți duci un stil de viață inactiv, atunci șansele tale de succes sunt minime. Este o altă problemă dacă tu însuți faci sport și mănânci corect. În această situație, întrebarea cum să faci o fată să meargă la sport poate fi considerată relevantă. Dacă te privești, atunci fata va fi forțată să se adapteze la tine.
Este destul de evident că atunci când un tip este atractiv, are mușchi bine dezvoltați și are succes în viață, atunci o femeie va trebui să atingă acest nivel. În caz contrar, sunt mari șanse ca ea să fie lăsată singură. Aceasta este o selecție naturală și orice femeie este perfect conștientă de toate. Desigur, uneori există fete care sunt sigure că deja arată bine. Cu toate acestea, lumea se schimbă constant și trebuie să o urmăm cu toții.
O femeie inteligentă ar trebui să înțeleagă că sănătatea afectează capacitatea de a concepe, de a suporta și de a crește urmași. De fapt, nu este nevoie să aveți o diplomă științifică pentru a fi conștient de acest moment. Frumusețea și sexualitatea cresc semnificativ stima de sine și ajută la scăderea multor complexe. Cu toate acestea, acest lucru nu se poate realiza stând pe canapea. Acest subiect a fost deja suprasolicitat și cu toții înțelegem că frumusețea joacă cel mai important rol în viața ei. De acord, modul în care o fată poate atrage bărbați depinde în mare măsură de bunăstarea ei. Există, desigur, femei de afaceri, dar ați văzut printre ele grase și nu îngrijite?
Bărbații la femei sunt atrași în primul rând de aspect. Este destul de evident că pentru asta trebuie să mergi la sport, să mănânci corect și să ai grijă de tine. Pe măsură ce cuplul se cunoaște, încep să dezvolte interese comune. Dar frumusețea feminină este în orice caz baza unei relații. Sportul s-a dovedit științific că este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru depresie. Dacă un tip și o fată merg la sport, sau chiar mai bine, fac antrenamente comune, atunci numărul de gunoi va scădea brusc.
Din păcate, nu toate femeile și-au dat seama încă că au nevoie de o sală de sport. Mulți oameni aleg sporturi legate de încărcările cardio. Cu toate acestea, acest lucru nu va întări mușchii. Aici începe neînțelegerea evidentă. Multe doamne sunt sigure că doar bărbații au nevoie de mușchi, ceea ce este fundamental greșit. Formele frumoase ale corpului sunt create doar prin antrenament muscular competent. În urmă cu câțiva ani, femeile slabe erau idealul frumuseții feminine și uneori era dureros să le privești. Astăzi totul s-a schimbat, iar o figură sportivă a devenit o tendință.
Prin antrenamentul de forță, o femeie va putea să dea o formă sexy feselor, să-și ridice sânii și să creeze o figură apetisantă. De multe ori puteți auzi de la fete că antrenamentul de forță le va face o creatură masculină. Acesta este un alt subiect care a pus o gură dureroasă pentru toți instructorii de fitness. Întrebați antrenorul în sala dvs. de gimnastică și acesta vă va spune cu siguranță că, ca răspuns la oferta de a efectua antrenamente cu gantere, ca să nu mai vorbim de bara, majoritatea fetelor refuză.
Să încercăm să explicăm încă o dată că o femeie cu antrenament natural nu va avea niciodată mușchi mari. Suntem siguri că doamna dumneavoastră nu va folosi un steroid, deoarece este o prostie completă. Testosteronul este responsabil pentru câștigarea masei musculare. Acesta este principalul hormon din corpul masculin care îndeplinește un număr mare de funcții, dar în acest caz suntem interesați doar de unul.
Testosteronul este prezent și în corpul feminin, dar concentrația sa este minimă. Judecați singuri, rata medie de testosteron în corpul masculin este de 700, iar la femeie doar aproximativ 42. Acest lucru sugerează că antrenamentul natural nu va permite niciodată unei femei să câștige masă musculară mare. Indiferent cât de activ se antrenează în sala de sport, nu va avea mușchi mari.
Singurul rezultat al acestor activități poate fi îmbunătățirea sănătății și crearea unei figuri sexy. Cu toate acestea, este necesar să vă antrenați corect, deoarece activitatea fizică excesivă afectează negativ corpul. Dar acum nu este vorba despre asta, deoarece tema instruirii competente este foarte extinsă. În acest articol, vrem să răspundem doar la întrebarea cum să faci o fată să joace sport? În primul rând, o femeie ar trebui să înțeleagă că, fără o pregătire activă și o alimentație adecvată, va pierde selecția naturală pentru o altă fată. Dar când se va întâmpla asta, va fi prea târziu.
Cum să faci o fată să facă sport: recomandări
În general, băieții merg la săli de sport, iar fetele, atunci când aleg un sport, sunt ghidate de încărcături cardio. În ultimii ani, tot mai mulți reprezentanți ai frumoasei jumătăți a umanității încep să înțeleagă importanța activității fizice. Din păcate, procentul de femei active nu este încă ridicat. Acest lucru este destul de ciudat, deoarece fetele sunt extrem de scrupuloase în ceea ce privește aspectul lor.
Cu siguranță nu toată lumea și-a dat seama încă că exercițiile fizice la sală îi vor ajuta să devină mai atrăgători. Cu siguranță ideea nu este că toate fetele sunt încrezătoare din copilărie în atractivitatea lor. Dacă vrei să știi cum să faci o fată să joace sport, atunci nu există un răspuns universal. Fiecare femeie trebuie să găsească o abordare individuală și să o motiveze bine. În același timp, este important să nu greșim, despre care vom vorbi mai târziu.
Prezintă un set de îmbrăcăminte sport frumoasă
Chiar dacă a devenit norma pentru tine să vizitezi sala de sport în pantaloni scurți și adidași vechi, fata cu siguranță nu va fi de acord cu această stare de fapt. Oferă-i haine și încălțăminte sportive noi.
Activități comune
Dacă iubita ta nu are voință să meargă singură la sală, fă-o împreună. O soluție excelentă ar fi un acord cu cel mai bun prieten al doamnei tale, în excursii comune la sala de sport. Pe drum, fetele vor putea discuta toate cele mai recente bârfe și știri.
Prezentați un simulator
Dacă finanțele și dimensiunea apartamentului permit acest lucru, atunci puteți prezenta cadou un simulator. Din păcate, este posibil ca o bandă de alergat sau un elipsoid să nu fie instalat în fiecare apartament. Cu toate acestea, ganterele sau o rolă de presare sunt în regulă. Dar în această situație, trebuie să efectuați instruire.
Creați un program de antrenament interesant
Nu fiecare femeie se va bucura de exerciții repetitive cu gantere. Găsiți un program de antrenament sau un sport interesant pentru iubita dvs. Industria fitnessului se dezvoltă acum în mod activ. De exemplu, una dintre cele mai recente tendințe este aerobic pe apă.
Prezentați un abonament în sală
Dacă cumpărați o doamnă un abonament timp de șase luni sau un an, acesta vă va ajuta să dezvoltați un sentiment de responsabilitate. De acord, nimeni nu vrea să arunce doar bani în scurgere.
Motivați-o pe fată
Este dificil să dai sfaturi aici, pentru că îți cunoști mai bine femeia. De exemplu, promite-i să îi oferi cercei frumoși pe 8 martie, dacă se poate încadra în blugi vechi până atunci. Desigur, toate aceste recomandări nu vă garantează succes sută la sută. Cu toate acestea, dacă doriți să știți cum să determinați o fată să meargă la sport, atunci trebuie să faceți ceva efort pentru asta. În opinia noastră, exemplul personal va fi cea mai bună alegere. Multe fete vor să petreacă mai mult timp cu bărbatul lor. Cu toate acestea, acum nu vorbim despre repararea unei mașini în garaj.
De ce ar trebui o femeie să meargă la sport dacă nu o faci singur? Dacă alergi, ia-o pe fată cu tine. Și pentru început, trebuie doar să faceți plimbări. Cu toate acestea, nu spuneți că acesta este un remediu excelent pentru combaterea celulitei. Vom vorbi mai multe despre ce să nu faci dacă vrei să știi cum să faci o fată să facă sport.
Începeți să faceți plimbări de cel puțin două ori pe săptămână. Apoi, puteți începe să vă introduceți sufletul pereche în jogging sau ciclism. Vă recomandăm să faceți acest lucru, deoarece organismul trebuie să se obișnuiască cu activitatea fizică. O soluție excelentă pot fi exercițiile comune de dimineață, care pot fi numite „familie”. Cuvântul acesta va atrage cu siguranță o femeie. Începeți să utilizați piscina împreună, deoarece înotul este un sport minunat. Puteți vizualiza împreună resursele web de profil, deoarece fetele își lasă adesea comentariile lor. Doar nu vă concentrați asupra celor care vorbesc despre pierderea rapidă în greutate. Iubita ta, atunci când le studiază, va înțelege totul singură.
Există multe răspunsuri la întrebarea cum să faci o fată să facă sport? Trebuie să căutați propria soluție dacă sfaturile pe care le-am propus se dovedesc a fi neputincioase. Câteva cuvinte ar trebui spuse despre o alimentație adecvată. Dacă o fată începe să joace sport, dar nu respectă anumite reguli în nutriție, atunci va fi imposibil să obțineți rezultate pozitive. În primul rând, vorbim despre o dietă echilibrată. Corpul are nevoie de toți micro și macronutrienții. Refuzul unui anumit produs poate dăuna organismului. Este important ca alimentele să fie sănătoase și sănătoase.
Cum să faci o fată să meargă la sport: ce să nu faci
Nu spuneți în niciun caz iubitei dvs. următoarele lucruri:
- Exercițiile fizice o vor ajuta să piardă în greutate, chiar dacă există o astfel de problemă. Nu trebuie să vă concentrați asupra acestui fapt, pentru că nu asta vrea o femeie să audă de la bărbatul ei iubit.
- Este slabă și nesportivă. Ar trebui să uiți de toate faptele neplăcute, pentru că nu ți-ar plăcea la fel.
- Nu menționați că cea mai bună prietenă a ei este activă și participă la un club de fitness.
Aceste subiecte pot încălca doar mândria fetei, iar cea mai probabilă desfășurare a evenimentelor este un scandal. Dacă doriți să știți cum să faceți o fată să meargă la sport, atunci ridicarea subiectelor discutate mai sus cu siguranță nu va funcționa. De asemenea, nu recomandăm să ne uităm la fetele sportive, deoarece acest lucru poate duce la o întrerupere a relațiilor.
Urmăriți un videoclip amuzant și interesant despre cum să faceți o fată să joace sport:
[media =
