Fitness

Cum să te antrenezi în culturism fără obiective competitive?

Cum să te antrenezi în culturism fără obiective competitive?

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați dacă are sens să începeți să faceți culturism dacă nu veți construi o carieră ca sportiv profesionist

Top 5 cei mai buni antrenori în culturism

Top 5 cei mai buni antrenori în culturism

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce antrenori trebuie să asculte cel mai bine pentru începători și chiar pentru sportivi experimentați în culturism

11 concepții greșite ale culturistilor despre necontabilizarea caloriilor

11 concepții greșite ale culturistilor despre necontabilizarea caloriilor

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați ce secrete dietetice sunt ascunse de profesioniștii în culturism de la participanții obișnuiți la sală. Efect de remodelare a corpului garantat

Secretele triatletelor de presă pe bancă de 300 kg

Secretele triatletelor de presă pe bancă de 300 kg

Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:01

Aflați cum se antrenează, mănâncă și se recuperează sportivii care pot apasa pe bancă peste 2 din greutăți