Ce este somnambulismul, cauzele și semnele, la ce vârstă se manifestă și cum se tratează o astfel de boală. Somnambulismul (somnambulismul) este o stare specială atunci când un somnoros începe să meargă și poate face ceva care, când se trezește, nu-și amintește deloc. Această patologie este asociată cu o perturbare a activității părții creierului care este responsabilă pentru starea de somn.
Descrierea și mecanismul de dezvoltare a somnambulismului
Toată lumea a auzit povești îngrozitoare despre somnambuli. Se presupune că, în nopțile strălucitoare cu lună, merg pe acoperișuri și în același timp nu cad, dar dacă țipă tare, cu siguranță se vor trezi, vor cădea și se vor rupe. Unii chiar pot conduce o mașină și nu au un accident.
Sunt cunoscute și povești destul de picante. De exemplu, că după o petrecere un bărbat adormit a violat o fată adormită. O femeie nebună a părăsit casa și a întreținut relații sexuale cu bărbați necunoscuți. Astfel de oameni nu-și amintesc acțiunile lor, boala lor este considerată un tip de somnambulism și se numește sexomnie - sex în vis. În țările occidentale, aceștia sunt scutiți de răspunderea penală.
Există multe mituri despre somnambulism. Pe vremuri, se credea că vrăjitoarele dansează în jurul lunii pline. Și apoi, brusc, o creatură cu ochii mari apare pe stradă și merge undeva detașată. Astfel de oameni erau considerați nebuni și arși, bieți semeni, pe rug.
În prezent, medicina neagă relația dintre lună și somnambulism. Deși există încă o anumită conexiune. Steaua de noapte poate fi un iritant - un „declanșator” care declanșează mecanismul „plimbărilor” de la miezul nopții.
Somnambulismul sau somnambulismul, folosesc uneori termenul de "selenism" (din greaca veche "seleniu" - "lună"), fenomenul nu este atât de rar, deși nu este considerat o tulburare mentală gravă. Până la 10% dintre adulți merg în vis: atât bărbați, cât și femei. Acest lucru se datorează unui tip de caracter isteric, bolilor nervoase, de exemplu, stresului sau defecțiunilor mentale cronice, cum ar fi epilepsia.
Copiii suferă de somnambulism mai des, deoarece sistemul lor nervos este încă fragil. Copilul este complet sănătos din punct de vedere psihic, dar are o mare anxietate, de exemplu, când trece examenele la școală. Somnul devine slab și deranjant. S-ar putea să se ridice brusc și, de exemplu, să meargă la bucătărie să bea apă. Și dimineața nu își va aminti singur. Pentru mulți copii, această afecțiune dispare odată cu vârsta. Dacă rămâne, atunci este deja necesar să vorbim despre manifestările patologice ale dezvoltării mentale.
Somnambulismul depinde de munca unei părți speciale a creierului responsabilă de trecerea de la somnul rapid la somnul profund. În timpul fazei rapide, informațiile necesare sunt puse în ordine și memorate. În mișcare lentă, corpul se recuperează și crește. Dacă există o defecțiune în activitatea acestui organ, somnul profund este deranjat. Acest lucru se poate manifesta printr-un factor precum somnambulismul. Discursul somnambulului este inhibat, el nu este conștient de frică și poate face ceea ce în mod normal nu ar face niciodată. De exemplu, mergând de-a lungul marginii acoperișului și fără a cădea.
Cu toate acestea, mai recent, oamenii de știință americani au afirmat că „mersul sub lună” este predeterminat genetic. Acest lucru se datorează modificărilor unor gene. Munca lor „greșită” este cea care provoacă starea atunci când nu există nici o modalitate de a „îndepărta” complet de somn. Acesta este întregul punct al somnambulismului. Dar ce gene specifice sunt responsabile pentru somnambulism este încă neclar.
Este important să știți! Somnambulismul poate fi indus artificial. Când un hipnolog, prin sugestie, induce într-un somn hipnotic.
Cauzele somnambulismului la copii și adulți
Medicii nu pot identifica motivele somnambulismului. Există o serie de presupuneri de ce oamenii nu se comportă destul de adecvat în somn. Poate că acest lucru se datorează unei tulburări a sistemului nervos. De exemplu, o persoană are „sindromul picioarelor neliniștite”: atunci când adorm, apar senzații neplăcute la nivelul extremităților inferioare și doriți să le mișcați constant, să vă ridicați și să mergeți. Dacă nervii sunt pe margine, oboseala și situațiile stresante pot afecta.
Tulburarea somnului - privarea, atunci când o persoană nu este trează sau adormită, iar reacția la stimulii externi este slăbită, provoacă și somnambulismul. Bolile mentale severe, cum ar fi boala Parkinson, pot provoca această afecțiune. Recent, a fost prezentată o versiune conform căreia somnambulismul este o boală ereditară, rădăcinile sale ar trebui căutate în gene.
Ca rezultat al cercetării, a fost posibil să se afle o serie de tipare. În primul rând, ele se referă la vârsta celor care suferă de mersul în vis. Somnambulismul este mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 10 ani. Acest lucru se datorează sistemului nervos încă fragil și sarcinilor grele. Băieții sunt mai mobili decât fetele, pentru că sunt mai mulți somnambuli printre ei.
Adolescenții în pubertate - pubertatea, care începe la vârsta de 10 ani sau puțin mai târziu, se confruntă cu o adevărată „furtună emoțională”. Acest lucru provoacă adesea somnambulismul. Cu toate acestea, până la vârsta de 20 de ani, sistemul reproductiv a fost deja format, „furtuna” se stinge. Majoritatea covârșitoare a tinerilor uită de „aventurile lor de noapte”.
Luați în considerare cauzele somnambulismului la copii și adolescenți în detaliu:
- Impresibilitate … Dacă copilul este foarte emoțional, informațiile primite în timpul zilei nu îi permit să adoarmă. Creierul continuă să funcționeze. Acest lucru poate duce la somnambulism.
- Respirație urâtă în timp ce dormi … Poate fi asociat cu boli respiratorii sau somn nervos superficial.
- Mediu familial sărac … Părinții se ceartă între ei sau îi certă pe copil. Sistemul său nervos este supărat, poate începe enureza, somnul este deranjat. Acest lucru provoacă somnambulismul.
- Jocuri la culcare … Copilul aleargă, se joacă în curte până la întuneric. Am venit acasă încântat și imediat să dorm. Sistemul nervos nu a avut timp să se calmeze, picioarele într-un vis „ei înșiși cer să danseze”, iar copilul se ridică din pat. Jocurile pe computer până târziu, vizionarea la televizor sunt, de asemenea, factori în somnambulism.
- Predispoziție ereditară … Dacă unul dintre părinți a mers sau merge în vis, există o mare probabilitate ca copilul să fie și somnambul.
- Boală de febră … Această afecțiune provoacă somn agitat și somnambulism.
- Durere de cap … O secțiune specială a creierului, hipotalamusul, este responsabilă de odihnă. O migrenă severă poate interfera cu funcția sa și poate provoca tulburări de somn. Acest lucru se termină adesea cu somnambulismul.
Dacă copilul s-a ridicat brusc și a adormit, nu puteți striga tare. Acest lucru îl va speria, poate face o mișcare neglijentă și se poate răni.
Somnambulismul la adulți este mult mai puțin frecvent decât la copii. Se manifestă atât la bărbați, cât și la femei. Nu există o mare diferență aici. Cauzele somnambulismului masculin și feminin sunt asociate cu o tulburare nervoasă sau mentală severă, adesea de formă cronică.
Luați în considerare principalii factori care afectează apariția somnambulismului la adulți. Acestea pot fi:
- Privarea cronică de somn … O persoană lucrează mult, obosește, doarme puțin și nu doarme bine. Sistemul nervos este constant în tensiune.
- Stres … Poate fi cauzată de diverse motive. De exemplu, frământări constante la locul de muncă sau acasă. Somnul este rău și deranjant. Visează diverse prostii, o persoană somnoroasă se ridică brusc și începe să meargă în tăcere, îngrozind pe toți cei care îl văd.
- Boli ale creierului … Să presupunem că s-a format o tumoare, apasă, interferează cu activitatea normală a tuturor departamentelor creierului. Se instalează insomnia, atacurile ei alternează cu pierderile de memorie. O persoană se ridică noaptea și începe să se plimbe prin cameră sau chiar iese afară.
- Tulburări neurologice … Există diverse și toate pot fi legate de somnambulism. Dacă este o stare obsesivă, când același gând se rotește în cap timp de zile, acest lucru poate duce la psihoză și somn slab. În consecință, selenismul.
- Anxietate severă … Confuzia este însoțită de crize de frică inexplicabilă, care provoacă disfuncție autonomă - o încălcare a activității normale a vaselor corpului, din cauza căreia starea generală se agravează.
- Boli psihice cronice … Poate fi vorba de boala Parkinson, epilepsie, demență senilă.
- Boli ale organelor interne și ale vaselor de sânge … De exemplu, un anevrism este o umflare sau subțierea peretelui arterei datorită întinderii sau întreruperilor în activitatea inimii. Diabetul zaharat și astmul bronșic pot provoca, de asemenea, mersul pe timp de noapte.
- Leziuni grave … Poate fi cranian, când somnul normal este întrerupt.
- Sarcina severă … Este un factor care duce la somnambulism. Uneori această afecțiune se dezvoltă la femei în timpul menstruației.
- Alimentație necorespunzătoare … Alimentele dezechilibrate în compoziția oligoelementelor, atunci când corpul lipsește cronic de magneziu, duce la un somn sărac. O cină grea „pentru somnul care vine” afectează negativ și odihna nopții. Anxietatea și neliniștea din visele grele pot duce la somnambulism.
- Emoționalitate crescută … Un psihic instabil se caracterizează prin izbucniri emoționale puternice: experiențe vesele sau negative. Persoanele anxioase și impresionabile se încadrează, de asemenea, în categoria „moon rovers”.
- O conversație în vis … Nu este neobișnuit ca oamenii să vorbească într-o stare de somn. Acest lucru te poate face să te ridici din pat și să îți faci treaba.
- Somnambulism forțat … După consumul excesiv de alcool sau droguri, apar halucinații. Se ridică în plimbări nocturne. Doze mari (supradozaj) de medicamente provoacă, de asemenea, această afecțiune.
Este important să știți! Într-o stare de somn somnambulist, mișcările sunt inhibate, pupilele ochilor sunt dilatate. O astfel de persoană nu este supusă sentimentelor de frică și nu simte durere.
Principalele simptome ale somnambulismului
Principalul simptom al somnambulismului la toate categoriile de vârstă este mersul într-o stare de somn. Un bărbat în mijlocul nopții se ridică brusc cu o privire detașată, ochii sunt larg deschiși, privirea „sticloasă”. Mișcările sunt lente.
Un somnambul poate să stea nemișcat pe pat, apoi să aprindă lumina și să meargă, să zicem, la bucătărie. Și acolo va deschide robinetul, va bea puțină apă și se va întoarce la culcare. Dacă îi spui despre asta dimineața, va fi surprins, deoarece nu își amintește nimic. Durata unor astfel de „călătorii” nocturne este de la câteva secunde la o oră, poate de 2-3 ori pe săptămână sau chiar pe an.
Primele simptome ale somnambulismului apar, de regulă, la o vârstă fragedă și devin mai frecvente pe măsură ce copilul crește. Cea mai mare frecvență este atinsă la adolescenți, apoi la majoritate, după terminarea pubertății, aceștia se opresc. Conform statisticilor, doar 1% dintre tinerii somnambuli „trec” cu boala lor la vârsta adultă. Acest lucru este destul de puțin, dar vorbește despre boli cronice, care în majoritatea cazurilor au fost moștenite și au devenit motivul „mersului sub lună”.
La copii și adolescenți, atacurile de somnambulism apar mai des în prima jumătate a nopții. Adesea copilul stă doar pe pat, dacă există o jucărie în apropiere, se joacă cu ea, apoi se culcă singur. Dacă nu se potrivește mult timp, trebuie să luați mâna în tăcere și să vă culcați. Fără strigăte sau zgomote. Deseori se supun fără îndoială și dimineața nu își vor aminti nimic. Și nu le reaminti despre asta.
Somnambulismul în copilărie și adolescență în marea majoritate a cazurilor nu este o boală. Aceasta este o manifestare a „oboselii” corpului copilului din cauza stresului fizic și mental excesiv. Ar trebui să fie limitate.
Somnambulismul la adulți este uneori zgomotos. Somnambulul poate merge și flutura brațele, chiar să strige ceva, să iasă din apartament în stradă. Dacă îl întrebați despre ceva, reacția va fi inadecvată. Murmăie ceva, pare trecut cu ochii mari, de parcă ar fi un spațiu gol în fața lui. Astfel de oameni au inspirat întotdeauna frica. În Evul Mediu, erau considerați spirite rele, aruncate cu pietre și arse pe rug.
Pentru oamenii care au văzut un somnambulist, se pare că fac mișcări fără sens. Cu toate acestea, acest lucru nu îi împiedică să arate „minunile” echilibrului. Să presupunem că mergi de-a lungul marginii unui acoperiș sau a unui perete pur și nu cazi. Dar astfel de cazuri sunt foarte rare, multe dintre ele fiind descrise în detaliu. O astfel de „gimnastică” este asociată cu faptul că într-o stare pe jumătate adormită, toate reflexele sunt inhibate, nu există emoții - un sentiment de frică, care te poate face să faci un pas greșit. Și subconștient, toate mișcările sunt controlate, se declanșează instinctul de autoconservare. Dacă strigi tare, nebunul va tremura de surpriză și se va poticni, va cădea de la înălțime și se va prăbuși.
În zilele noastre, nimeni nu se teme de cei care suferă de somnambulism, sunt considerați bolnavi și încearcă să-i ajute. Dacă se întâmplă deja să te întâlnești cu un somnambulist, nu poți striga dur pentru a nu provoca răni neașteptate sau a provoca agresiunea unei persoane trezite brusc.
Dimineața, somnambulii nu-și amintesc nimic. Sunt somnoroși, neatenți și absenți, nu au „pofta de mâncare” pentru muncă. Deci, „plimbările nocturne” afectează starea generală a pacienților cu somnambulism.
Este important să știți! Somnambulii nu sunt la fel de periculoși pentru ceilalți ca și pentru ei înșiși. De multe ori mersul „sub lună” poate duce la traume pentru ei.
Modalități de a face față somnambulismului
Cum să scapi de somnambulism, medicii încă nu știu cu adevărat, deoarece motivele mersului în vis sunt în mare parte neclare. Au fost utilizate diverse metode psihoterapeutice și tot felul de mijloace medicale: sedative, antidepresive, tranchilizante, dar toate acestea nu au fost suficient de eficiente. Deși există încă anumite evoluții. Studiile au constatat că adesea cauza somnambulismului este stresul, când somnul este deranjat, când dorm, vorbesc și se trezesc adesea în toiul nopții. Dacă toate aceste semne sunt prezente, este necesar să contactați un neurolog, acesta va efectua o examinare cuprinzătoare și va prescrie tratamentul adecvat.
Cum să scapi de somnambulism la copii și adolescenți
Tratamentul somnambulismului la copii și adolescenți, de regulă, nu este medicamentos în natură. Cu excepția patologiei, care poate fi ereditară și se poate manifesta, de exemplu, ca crize epileptice. În acest caz, trebuie să urmați un curs special de tratament într-un spital neuropsihiatric, unde medicamentele sedative (sedative) vor fi prescrise în funcție de vârstă. În majoritatea cazurilor, somnambulismul la copii nu este o patologie.
Pentru ca un copil sau un adolescent să nu-și facă rău în timpul mersului pe timp de noapte, trebuie doar să respectați următoarele reguli:
- Dacă copiii merg în somn, nu trebuie să țipi la ei. Trebuie să încerci să-i adormi calm.
- Este recomandat să verificați somnul copilului dvs. mai des pentru a vă asigura că totul este în regulă.
- În camera în care copilul doarme, este necesar să scoateți toate obiectele ascuțite cu care copilul se poate răni accidental în timpul somnului.
- Întrerupătorul de lumină trebuie să fie sigur.
- Ferestrele trebuie să fie închise în siguranță, astfel încât somnambulul să nu cadă din fereastra deschisă.
Este important să știți! Nu trebuie să vă fie frică de somnambulismul copilăresc. Cu toate acestea, trebuie să luați măsuri de precauție, astfel încât copilul să nu se rănească în timp ce merge pe timp de noapte.
Cum se tratează somnambulismul la adulți
Tratamentul somnambulismului la adulți constă adesea în eliminarea cauzelor unei situații stresante. Aici este nevoie de ajutorul unui psihiatru. El va prescrie medicamente, care constă în numirea de antidepresive, sedative și tranchilizante.
După cursul tratamentului, psihologul la ședințele psihoterapeutice va încerca să dezvolte la pacient o atitudine psihologică care să ajute la eliminarea cauzelor stresului și la restabilirea somnului sănătos.
Nu există remedii eficiente pentru somnambulism, dar lupta împotriva somnambulismului la adulți aduce în continuare rezultatul dorit.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au crezut că fazele lunii afectează comportamentul uman. Mersul în vis a fost asociat cu acest lucru. Cu toate acestea, este puțin probabil ca lumina de noapte să te facă să te ridici din pat și să te plimbi detașat prin cameră sau să ieși în stradă, dar nu ar trebui să respingi complet acest lucru. Nu este de mirare că oamenii au numit o astfel de boală exotică „somnambulism”, iar cei care suferă de aceasta - „somnambuli”. Cum să scapi de somnambulism - urmărește videoclipul:
Somnambulismul se bazează pe mecanismele de perturbare a activității sistemului nervos central, care încă nu sunt pe deplin înțelese. Dar în marea majoritate a cazurilor, somnambulismul pentru copii și adolescenți nu este o boală. Trebuie doar să îi monitorizezi îndeaproape manifestările la această vârstă. Un „mers pe lună” pentru adulți este mai grav, dar chiar și aici există speranță pentru recuperare.
