Creșterea naturală a părului este lentă, însoțită de culoare estompată, fragilitate, vărsare și vârfuri despicate. Acest fenomen este asociat cu deficit de vitamine. Pentru a normaliza metabolismul, este necesar un complex de componente care interacționează. Conţinut:
- Tipuri de vitamine
- Vitamine din farmacie
- Complexe de vitamine
- Complexe minerale
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina C
- Vitamina E
- Rețete de mască
- Spray vitaminizat
Vitaminele sunt un grup de compuși organici necesari pentru susținerea proceselor vitale într-un corp sănătos. Absența unui set minim de substanțe biologic active provoacă epuizarea sistemului imunitar, o susceptibilitate crescută la boli, deteriorarea stării pielii, a unghiilor și a părului.
Tipuri de vitamine pentru creșterea părului
Încercăm să tratăm părul dureros și slab cu mijloace și produse de uz extern. Deoarece problema se află în interior, în special în corp, ar trebui să luați un set bun de vitamine și să vă îmbunătățiți sănătatea.
Pentru creșterea părului, puteți utiliza vitamine speciale și complexe întregi (atât vitamine, cât și minerale), vitaminele A, B, C, E, produse cosmetice pe baza acestora - precum măști și spray-uri. Să aruncăm o privire mai atentă asupra mai multor substanțe active și agenți care vor avea un efect benefic asupra organismului și vor accelera creșterea părului sănătos.
Vitamine farmaceutice pentru creșterea părului
Vitaminele din rafturile farmaciei sunt o modalitate rapidă de a crește părul. Aceasta este o alternativă demnă la sursa naturală de vitamine din alimente.
O scurtă prezentare a vitaminelor populare din farmacie pentru creșterea accelerată a părului:
- Vitamina A în drajeu. Prețul mediu - 30 de ruble.
- Vitamina B2 sau Riboflavina. Costul mediu este de 250 de ruble.
- Vitamina B6. Costul este în medie de 600 de ruble.
- Vitamina B12. Preț - de la 500 de ruble.
- Un acid nicotinic. Preț - de la 60 de ruble.
Complexe de vitamine pentru păr și creșterea părului
Complexele de vitamine din farmacie sunt bune în compoziția lor. Fiecare substanță a fost formulată pentru compatibilitate cu alte ingrediente. De asemenea, componentele principale sunt completate cu stimulente. Ca urmare a unei reacții în lanț, metabolismul este accelerat, iar cocktailul cu vitamine intră rapid în fluxul sanguin.
Luați în considerare cele mai populare complexe de vitamine pentru creșterea părului:
- „Evident” … Acest medicament este dezvoltat pe baza de drojdie de bere, calciu, dioxid și sulf mineral. Compoziția asigură prezența vitaminelor din grupa B. Acidul nicotinic ocupă o poziție semnificativă. Prelucrarea ușoară a materiilor prime folosind tehnologia incubării culturilor de drojdie vă permite să maximizați beneficiile tuturor componentelor. În special, sulful este prezentat aici ca un stimulent pentru creșterea foliculilor de păr. Intrarea „Evicent” este permisă pentru adulți și copii cu vârsta peste 12 ani. Doza medie este de 3 comprimate de 3 ori pe zi. Cost estimat - 200 de ruble.
- „Fitoval” … Complex vitaminic și mineral pentru îmbunătățirea stării părului. Fitoval crește aportul de sânge la rădăcinile părului, acționând astfel ca un catalizator pentru reacțiile metabolice necesare. Compoziția conține o serie de componente active, în special drojdie medicinală, L-cistină, riboflavină, acid folic, fier etc. Utilizarea fitovalului nu este recomandată copiilor cu vârsta sub 15 ani. Costul mediu este de 250 de ruble.
- "Perfectil" … Combinația de vitamine B și minerale, aminoacizi și extracte din plante este asemănătoare seriei constitutive Fitoval. Perfectil întărește foliculii de păr, restabilește învelișul fibros fragil al părului. Există o sinteză a substanțelor bioactive și formarea fibrelor de colagen. Perfectil se ia înainte de mese, 1 capsulă pe zi înainte de prânz. Cursul tratamentului este de 1 lună. Costul medicamentului este în medie de 610 ruble.
- „Vitasharm” … Un alt complex vitaminic complet. Conține o cantitate copleșitoare de excipienți. Partea de bază a produsului este vitaminele grupelor A și B. Pe lângă funcțiile directe, acțiunea medicamentului se extinde și la neutralizarea proceselor inflamatorii. Este demn de remarcat faptul că acest medicament se adaptează la problema cheie a corpului și efectuează diferite procese: unii pacienți observă dispariția mătreții mai degrabă decât creșterea activă a părului; altele - o creștere a densității părului; al treilea este creșterea activă. Vitasharm se consumă o dată pe zi. Cursul de admitere este de 1 lună. Prețul mediu este de 250 de ruble.
Complexe minerale pentru creșterea părului
Mineralul este o substanță naturală cristalizată formată ca urmare a proceselor geologice. Înainte de a vă alege propriul complex mineral, ar trebui să țineți cont de caracteristicile individuale ale organismului. Este posibil ca aceleași medicamente să nu funcționeze în același mod pentru toată lumea. Complexele vitamin-minerale includ prezența solidelor - minerale.
Fiecare componentă își îndeplinește propria funcție:
- Fosfor - conferă părului elasticitate și strălucire.
- Calciu - participă la structura părului.
- Siliciu - Completează compoziția de colagen și întărește foliculii de păr.
- Zinc - previne îmbătrânirea prematură a părului și apariția părului gri, îmbunătățește aspectul.
- Iod - are un efect asupra glandei tiroide, participă la procesul de creștere sănătoasă a părului.
- Magneziu - face părul elastic.
- Fier - este responsabil pentru rezistența părului și previne ruperea.
- Seleniu - protejează teaca părului de influențele nocive ale mediului.
- Sulf - revitalizează și reface părul, îi dă strălucire.
Vitamina A pentru cresterea rapida a parului
Vitamina A pură sau retinolul nu sunt stabile. Conținut în alimente de origine vegetală și animală. Preparatele, în care predomină vitamina A, întăresc în mod vizibil structura părului, eliminând în mod eficient fragilitatea, culoarea mată și uscăciunea. Surse de vitamina A sunt: ficat, ulei de pește, lapte integral, unt, smântână, gălbenuș de ou, leguminoase, legume galbene și verzi, piersici și caise, pepene verde și pepene galben, struguri, cireșe, ierburi (lucernă, fenicul, urzică, ovăz, etc. etc.), măceș și cătină.
Vitamina B pentru păr
Există 8 tipuri de vitamine B. 5 vitamine sunt considerate cele mai eficiente din punct de vedere al creșterii părului: tiamină (B1), riboflavină (B2), acid nicotinic (B3, PP), piridoxină (B6), acid folic (B9).
Vitaminele B conferă rezistență părului și strălucire autentică, elimină problema părului rapid gras, previn îngrășarea timpurie și „îngheță” chelia. Surse de acumulare de vitamine B: cereale, mazăre verde, ovăz și hrișcă, pâine integrală, carne, ouă, ficat, drojdie, ciuperci, broccoli, paste, orez rafinat, lapte, pui, alune, spanac, cartofi, varză albă, conopida, morcovi, roșii, cireșe, portocală și lămâie, pește, ierburi, miere.
Vitamina C pentru creșterea părului
Acidul ascorbic pentru păr se vinde în fiole. Ca aditiv la produsele de îngrijire de bază, va reda strălucirea și mătăsimea părului. Surse naturale de acid ascorbic: mere, căpșuni, kiwi, coacăze, cireșe, măceșe, ardei gras, pătrunjel, varză de Bruxelles, citrice.
Vitamina E pentru refacerea parului
Vitamina E furnizează oxigen părului și țesuturilor moi. Îndeplinește o funcție de protecție împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete agresive și ale agenților patogeni. Surse naturale de vitamina E: nuci, ulei de germeni de grâu, ulei de soia și porumb, semințe de bumbac și ulei de măsline, ulei de floarea-soarelui nerafinat, arahide, semințe de dovleac crude și semințe de floarea-soarelui, produse lactate, orez brun, fasole, mazăre, mango, roșie, spanac.
Mască de creștere a părului cu vitamine
Îngrijirea adecvată a părului și o dietă echilibrată, bogată în vitamine, sunt factori esențiali pentru refacerea rapidă și eficientă a acestora. Rezultatele pe termen lung sunt posibile numai dacă un complex de vitamine este luat într-o formă procesată sau naturală.
Pentru îngrijirea cosmetică zilnică a părului, vă recomandăm să folosiți măști cu vitamine:
- Mască cu vitamina A … Se amestecă 7-10 picături de vitamina A lichidă, se adaugă câte 1 lingură. l. ulei de ricin și brusture. Se amestecă sucul proaspăt stors de 1 ceapă și gălbenuș de pui, se adaugă 1 linguriță. tinctură puternică de ardei. Combinați toate componentele până la omogenizare. Aplicați amestecul pe rădăcini și înfășurați cu folie alimentară, apoi încălziți cu un prosop. Clătiți după 30 de minute. Repetați procedura nu mai mult de o dată la 3 zile.
- Mască cu vitaminele B2, B6 și B12 … Pregătiți o mască de ou și vitamine. Luați 1 gălbenuș de pui, vitaminele B12, B6 și B2 în 1 fiolă. Se amestecă ingredientele, apoi se adaugă cocktailul fortificat cu brusture, cătină și ulei de migdale - câte 1 lingură fiecare. l. Aplicați o compoziție uniformă timp de 1 oră pe păr pe toată lungimea, apoi clătiți cu șampon. Repetați procedura nu mai mult de 1 p. peste 2 zile.
- Mască cu vitaminele A, B3 și E … Dacă aveți părul uscat și plictisitor, care este însoțit de o creștere lentă, pregătiți o mască hrănitoare. Pentru a face acest lucru, amestecați în 0,5 lingurițe vitaminele E, B3 și A. Adăugați 2 gălbenușuri de ou, o linguriță de tinctură de ginseng și 2 linguri. l. ulei de in. Aplicați pe păr în același mod ca în al doilea pas.
Spray fortificat pentru creșterea părului
Spray-urile cu vitamine ocupă o categorie separată printre produsele de îngrijire a părului. Avantajul acestor produse este ușurința în utilizare și un efect pronunțat instantaneu. Sprayul cu vitamine face părul mai ușor de detașat prin îndeplinirea unei funcții de condiționare. Pulverizați cocktailul de vitamine pe părul curat, ușor umed sau uscat.
Spray-ul poate fi cumpărat fie într-un magazin, fie îl puteți pregăti singur. Pentru a face acest lucru, este suficient să amestecați compoziția lichidă a vitaminelor și uleiurilor într-o concentrație scăzută, apoi să turnați într-un pulverizator. Raportul optim de vitamine este de 1 la 1, un sfert din ulei. Vă recomandăm să acordați preferință germenilor de grâu, brusture sau ulei de migdale.
Din produsele farmaceutice, consumatorii au apreciat microemulsia de ulei de măceșe de la producătorul Domashnye Rekty (100 ruble), spray-ul pentru vitamine Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 ruble), Hair MegaSpray (1000 ruble).
Un videoclip despre utilizarea vitaminelor pentru creșterea părului este prezentat mai jos:
Creați un program de aport de vitamine. Combinați formulări și preparate alternative. Acordați preferință alimentelor de sezon îmbogățite. Pentru îngrijirea zilnică, alternează măștile și spray-urile, în mare parte de casă, deoarece se adaugă mulți conservanți pentru a depozita produsele pentru o perioadă lungă de valabilitate. Este util să adăugați suc de aloe la compoziția spray-urilor.
