Aflați de ce apare acumularea de grăsime în ficat și cum să faceți față acestei probleme cu medicamente și nutriție adecvată. Procesul de formare a țesuturilor adipoase în ficat se numește hepatoză grasă. Boala se manifestă în momentul în care organul începe să acumuleze în mod activ grăsimi simple, care apoi se transformă în țesuturi adipoase. Pentru a lupta eficient împotriva bolii, este necesar să cunoaștem motivele acumulării de grăsime în ficatul sportivilor.
Hepatita grasă: ce este?
Această afecțiune este un proces de degenerare a structurilor celulare ale ficatului în cele adipoase. motivele pentru acumularea de grăsime în ficatul sportivilor pot fi diferite și sunt cel mai adesea asociate cu efectul asupra organismului a tuturor tipurilor de substanțe. Cu hepatoza grasă, toxinele, după intrarea în ficat, se transformă în grăsimi. Dacă în același timp o persoană consumă o cantitate mare de alimente grase, atunci situația este agravată.
Datorită acumulării pe termen lung de grăsimi simple în ficat, structurile celulare ale organului încep să degenereze. Ca rezultat, performanța ficatului scade. Destul de des, consecința hepatozei grase este fibroza, care curge în ciroză. Oamenii de știință disting trei grade de dezvoltare a acestei afecțiuni:
- Gradul 1 - celulele apar în ficat. Bogat în grăsimi simple. Dacă se creează mai multe astfel de focare și sunt îndepărtate unele de altele la o distanță decentă, se manifestă hepatoza difuză.
- Etapa a 2-a - crește numărul de celule ale corpului care conțin grăsimi, iar procesele de proliferare a țesutului conjunctiv sunt activate.
- Gradul III - În primul rând, există benzi vizibile de țesut conjunctiv și apoi se formează fibroblaste.
Motive pentru acumularea de grăsime în ficatul sportivilor
Ar trebui spus imediat că hepatoza grasă poate fi vindecată cu ajutorul terapiei medicamentoase sau a remediilor populare. Cu toate acestea, primul pas este să înțelegem motivele acumulării de grăsime în ficatul sportivilor. Deși sunt destul de mulți dintre ei, medicii vorbesc în primul rând despre câteva:
- Tulburarea metabolismului lipidic - în primul rând, conversația este despre afecțiuni precum obezitatea, diabetul (tip II) și hipertrigliceridemia. Pentru a evita dezvoltarea lor, ar trebui să se acorde o atenție specială dietei.
- Afectarea toxică a ficatului - toată lumea știe. Că acest organ este principalul filtru al corpului nostru și sarcina sa principală este de a utiliza substanțe dăunătoare. Ficatul se descurcă bine cu toxinele naturale, dar substanțele chimice pot provoca daune grave organului. Aceste substanțe includ alcoolul.
- Radiații - probabilitatea de a dezvolta hepatoză grasă în locuri cu niveluri ridicate de radiații este mare.
- Erori în pregătirea dietei - principala cauză a tulburărilor metabolismului lipidic este dieta nesănătoasă. Mai mult, nu este doar o cantitate mare de alimente grase, ci și un deficit de compuși proteici, foamete frecventă și nutriție neregulată.
- Probleme cu sistemul digestiv - ficatul din organism nu este doar un filtru, ci ia și un rol activ în procesul de digestie. Dacă procesele de secreție biliară și asimilarea lipidelor sunt afectate, poate apărea hepatoza grasă.
- Utilizarea pe termen lung a antibioticelor - dezvoltarea bolii este posibilă cu utilizarea necontrolată a acestor medicamente. Probioticele, care refac microflora tractului intestinal, pot îmbunătăți situația.
- Afecțiuni ale sistemului endocrin - în primul rând, conversația este despre probleme cu activitatea glandelor suprarenale, care sintetizează substanțe hormonale. De asemenea, motivul dezvoltării hepatozei grase poate fi asociat cu deficit de tiroxină.
Simptomele hepatozei grase
Este important să diagnosticați orice boală la timp și pentru aceasta ar trebui să vă amintiți despre simptomele acesteia. Cu hepatoza grasă, acestea sunt cele mai pronunțate în a treia etapă, când boala nu mai poate fi vindecată. Singurul mod de a face față bolii în acest caz este doar un transplant de organe. Să observăm principalele simptome ale hepatozei grase:
- Apariția unei senzații de greutate în partea dreaptă sus a abdomenului, unde se află ficatul.
- Dezvoltarea disbiozei.
- Scăderea acuității vizuale.
- Pielea devine plictisitoare.
- Apar greață și vărsături.
Cele mai severe simptome sunt observate în timpul formei acute a bolii. Adesea, o persoană nici măcar nu suspectează că are hepatoză grasă, deoarece simptomele nu apar sau sunt ușoare.
De asemenea, trebuie spus despre posibilitatea dezvoltării bolii în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează unei schimbări naturale a funcționării sistemului endocrin. Hpatoza grasă în timpul sarcinii se poate dezvolta dacă se consumă o cantitate mare de alimente. Mai mult, în majoritatea cazurilor, boala este acută și poate provoca diverse complicații, până la moarte inclusiv.
Oamenii de știință spun că cea mai probabilă dezvoltare a bolii poate fi la 30-38 săptămâni de sarcină. Unul dintre cele mai frecvente simptome în acest caz este icterul. Cu toate acestea, pot apărea și altele, de exemplu, apariția unui sentiment de letargie, greață. Durere sau disconfort la nivelul ficatului, arsuri la stomac constante etc. dacă încep să apară în jurul celei de-a treizecea săptămâni, atunci ar trebui să consultați un medic și să fiți examinat.
Cum se poate diagnostica hepatoza grasă?
Dacă vă aflați cu simptomele despre care am vorbit mai sus, vizitați imediat un medic și diagnosticați. Următoarele metode sunt utilizate pentru a detecta hepatoza:
- Ecografie - este capabil să prezinte semne de ecou ale dezvoltării bolii.
- CT și RMN - arată zone ale ficatului care sunt deja afectate.
- Biopsie de țesut de organ - dacă structurile celulare ale ficatului conțin grăsimi, atunci ar trebui recunoscută prezența bolii.
Cel mai adesea, ultrasunetele sunt folosite ca mijloc de diagnosticare a unei afecțiuni. Orice creștere a dimensiunii organelor trebuie considerată suspectă și ar trebui să provoace îngrijorare.
Cum ar trebui să mănânci cu hepatoză grasă?
Boala poate fi vindecată prin schimbarea stilului de viață. Principalul pas către recuperare ar trebui să fie un program special de nutriție dietetică în care cantitatea de grăsime este redusă la minimum. Acest lucru va reduce fluxul de grăsimi simple în structurile celulare ale organului, iar ficatul va începe să scape de lipide.
Cu toate acestea, dieta este cea mai eficientă doar într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii, în timp ce celulele organului nu au renăscut încă. Dacă a fost diagnosticată hepatoza grasă, atunci programul de nutriție ar trebui să ajute la vindecare și să nu agraveze situația. Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să mâncați alimente fierte și aburite.
Este necesar să se excludă din dietă bulionele de carne, leguminoasele, usturoiul și ceapa proaspete, carnea grasă și peștele, alimentele conservate, afumate și sărate, ridichi, roșii și ciuperci. În loc de cafea și cacao, ar trebui să bei ceai fără zahăr. Să aflăm ce alimente sunt permise pentru hepatoza grasă:
- Legume proaspete sau fierte.
- Supe și borș fără carne.
- Brânzeturi ușoare și cu conținut scăzut de grăsimi.
- Nu mai mult de un ou pe zi.
- Omletă aburită.
- Terci - hrișcă, orez, fulgi de ovăz și griș.
- Produse lactate negrase.
Amintiți-vă că lupta împotriva unei boli se reduce în primul rând la schimbarea programului de nutriție. În caz contrar, nu vă veți putea vindeca nici măcar cu terapia medicamentoasă. Controlați cantitatea de lipide care intră în corp.
Metode pentru tratamentul hepatozei grase
Terapia medicamentoasă
După ce v-ați schimbat dieta, ar trebui să începeți să utilizați alte tratamente pentru boală. Atunci când alegeți medicamente, trebuie să vă consultați mai întâi cu un specialist. Cel mai adesea, terapia medicamentoasă include complexe de micronutrienți și hepatoprotectori. Printre medicamentele celui de-al doilea grup, vă recomandăm să acordați atenție celor care conțin ingrediente pe bază de plante:
- Essentiale Forte.
- Fosfogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsil.
Remedii populare
Amintiți-vă că o boală poate fi tratată numai după ce au fost stabilite motivele exacte pentru dezvoltarea acesteia. Terapia medicamentoasă despre care am vorbit mai sus poate aduce rezultate excelente numai atunci când este combinată cu un program nutrițional adecvat. Chiar și medicii sunt siguri că remediile populare sunt cel mai eficient tratament pentru această afecțiune.
Toate rețetele despre care vom vorbi astăzi sunt simple și accesibile tuturor. Acestea implică utilizarea diferitelor decocturi și produse cu proprietăți de ardere a grăsimilor:
- Pentru a întări structurile celulare ale ficatului, consumă zilnic o linguriță de nuci de pin.
- Adăugați mentă sau balsam de lămâie în ceai.
- 20 de grame de frunze de mentă trebuie turnate cu 0,12 mililitri de apă clocotită și lăsate la infuzat peste noapte. Dimineața, împarte bulionul în trei părți și bea pe tot parcursul zilei.
- Mănâncă ierburi proaspete precum pătrunjel, mărar, salată, etc. pentru a îmbunătăți performanța structurilor celulelor hepatice și a accelera utilizarea lipidelor.
- 50 de grame de măceșe, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă într-un termos aproximativ 12 ore. Bea trei-patru pahare de bulion pe tot parcursul zilei.
- În mod similar, puteți face un decoct din mătase de porumb.
- Ceaiul verde are un conținut ridicat de antioxidanți care ajută ficatul să metabolizeze grăsimile. Este suficient să beți 3 sau 4 căni de ceai pe tot parcursul zilei pentru a obține rezultate bune.
După cum am spus deja, boala ficatului gras poate provoca dezvoltarea altor boli grave. Dacă dimensiunea ficatului a crescut, atunci un decoct de lămâi vă poate ajuta. Veți avea nevoie de trei citrice, care trebuie spălate mai întâi. Folosind un blender, măcinați fructele până la o grămadă fină și turnați 0,5 litri de apă clocotită peste masă. Amintiți-vă că această infuzie poate fi consumată doar timp de trei zile consecutive.
Vitamina B15. De asemenea, cunoscut sub numele de acid pangamic, este capabil să reducă rapid concentrația de lipide în structurile celulare ale ficatului. Pentru toți oamenii. Cei care suferă de hepatoză grasă trebuie să introducă surse alimentare din această substanță în dietă - drojdie de bere, pepene verde, muguri de orez, dovleac, orez brun, gropi de caise, tărâțe de orez și dovleac.
Terapia ar trebui să înceapă imediat după diagnosticarea bolii. Este recomandabil să combinați terapia medicamentoasă cu remedii populare, un program special de nutriție dietetică și sport. Cu toate acestea, consultați mai întâi un specialist. Atunci când tratați orice afecțiune, este extrem de important să luați în considerare caracteristicile individuale ale corpului și starea actuală a pacientului.
Mai multe despre acumularea de grăsime în ficat în videoclipul de mai jos:
