Aflați cum s-au antrenat marii campioni de odinioară și care este secretul lor pentru masa musculară fenomenală și forța mare. Cultura fizică este o componentă importantă a oricărei societăți. În ceea ce privește îmbunătățirea fizică a unei persoane, cel mai aplicabil termen pare să fie „culturism”, și nu cel mai comun - „culturism”. De exemplu, în anii șaizeci, în URSS, culturismul era foarte apreciat. Puțin mai târziu, elemente criminale s-au alăturat și acestui sport.
Esența culturii fizice este capacitatea de a învăța și sistematiza cunoștințele despre corpul uman, pregătind astfel terenul pentru creșterea spirituală. Din păcate, rareori cineva a reușit să obțină o astfel de perfecțiune și, când s-a întâmplat acest lucru, acești oameni au devenit modele de urmat pentru câteva generații. Georg Gackenschmidt, care a intrat în istoria culturismului, aparține cu siguranță unor astfel de oameni.
Biografia lui Georg Gackenschmidt
În tinerețe, Georg nu a putut obține o educație decentă, absolvind doar o școală adevărată. Cu toate acestea, el s-a străduit întotdeauna să cunoască. În 1911 a publicat cartea „Calea către putere și sănătate”, care poate fi utilă și astăzi pentru mulți. Deși acum tot mai mulți oameni încep să meargă la sport, acest fenomen nu poate fi încă numit masiv.
Astăzi, datorită dezvoltării medicinei, numărul bolilor epidemiologice a scăzut brusc, dar există încă o mulțime de persoane fragile și slabe. Motivele acestui fenomen stau la suprafață și nu durează mult până le găsești. Numărul de persoane care predică un stil de viață inactiv este în continuă creștere, iar încercările de a le introduce în sport par complet de neînțeles.
Nimeni nu vrea să se îmbolnăvească, dar majoritatea dintre noi cred că nu există nicio modalitate de a o evita. Cu toate acestea, ar trebui să ne întoarcem la personalitatea lui Georg Gackenschmidt însuși, care, apropo, a fost nu numai un atlet faimos, ci un filosof. Lărgimea punctelor de vedere ale acestui om este pur și simplu uimitoare.
În acele zile, majoritatea sportivilor veneau din clasele inferioare ale societății și, datorită sportului, puteau conta pe o viață decentă din abundență. Cu toate acestea, Georg nu a organizat niciodată turnee, ceea ce a fost o afacere foarte profitabilă.
În sport, Georg Gackenschmidt a petrecut doar treisprezece ani, din 1898 până în 1911. La acea vreme, ridicarea în greutate și lupta erau sporturi populare, dar numai a doua disciplină sportivă putea fi folosită pentru a câștiga bani. Dar Georg a evoluat tocmai în competițiile de ridicare a greutăților. Primul său an de spectacole (1898) a adus două recorduri mondiale simultan și a fost ultimul său la nivel de amatori. În același an, participă la Campionatele Mondiale de Greutate și la Campionatele Europene de Lupte. În primul turneu, el ocupă locul al treilea, iar printre luptători se dovedește a fi cel mai bun.
Un fapt foarte interesant al acestor competiții este că au avut loc în paralel. Astfel, Georg Gackenschmidt a ridicat greutăți în pauzele dintre lupte pe covorul de lupte. Un an mai târziu, Georg începe să participe activ la campionatele de lupte, dar prima sa încercare de a câștiga titlul de campion mondial a eșuat din cauza unei accidentări. Cu toate acestea, publicul și-a văzut deja potențialul, care a fost realizat în curând pe deplin.
În 1902, Hackenschmidt s-a mutat în Anglia pentru reședință permanentă. Seria sa de victorii la Campionatele Mondiale a continuat până în 1908, când a pierdut în fața americanului Gotch. Doi ani mai târziu, a părăsit sportul și practic nu se știe nimic despre această pagină a vieții sale. În anii postbelici, când echipele de haltere și lupte ale URSS au plecat în străinătate, Georg Gakkenschmidt a participat adesea la turnee cu participarea lor și a discutat cu antrenori și sportivi. În istorie, numele său este imortalizat de mașina de hack, care este familiar tuturor culturistilor moderni.
Cum să faci hack squats corect, învață din acest videoclip:
