Aflați speranța de viață a sportivilor profesioniști care experimentează activitate fizică excesivă pe parcursul întregii lor cariere sportive. Acum nu este un secret pentru nimeni că sportivii profesioniști primesc taxe substanțiale. Foarte des în mass-media există informații despre salariile jucătorilor unor cluburi de fotbal celebre, ale reprezentanților NBA etc. Reprezentanții sporturilor olimpice primesc, de asemenea, bani buni pentru câștigarea turneului principal de patru ani.
Foarte des, părinții doresc să-și trimită copiii la cluburi sportive tocmai din acest motiv. Rețineți că sportul modern a devenit mult mai „tânăr”, deoarece pentru a obține rezultate ridicate în multe sporturi, este necesar să începeți să practicați la vârsta de patru sau cinci ani. Fara indoiala. Salariile mari sunt bune, dar sănătatea poate merita luată în considerare și. Astăzi vă vom spune cât trăiesc sportivii.
Cât trăiesc sportivii - statistici
Pentru început, vă prezentăm informațiile statistice furnizate de Centrul Federal pentru Cultură Fizică și Sport din Rusia. Vă vom informa imediat că aceste numere nu vă vor mulțumi cu siguranță. Doar 12% dintre sportivii profesioniști pot fi considerați sănătoși la sfârșitul carierei.
În total, există aproximativ patru milioane de pro-sportivi în Rusia, dintre care aproximativ 270 de mii sunt candidați la diferite echipe naționale. Sportivii care pot concura la Jocurile Olimpice pot conta pe taxe semnificative, iar în Rusia sunt aproximativ cinci mii și jumătate. Drept urmare, dacă doriți ca copilul dvs. să meargă la sport doar din cauza premiilor posibile, atunci el are doar nouă șanse din zece să-și păstreze sănătatea.
De ce sportul profesional are un impact negativ asupra sănătății?
Peste tot auzi că sportul este bun pentru sănătate. Acest lucru este adevărat, dar numai dacă exersezi la nivel amator și folosești o activitate fizică moderată. În sporturile profesionale cu o astfel de abordare a antrenamentului, nu este absolut nimic pe care să te bazezi. Încărcăturile pe care le experimentează pro-sportivi nu pot avea un efect pozitiv asupra sănătății, deoarece sunt excesive pentru organism. Să aruncăm o privire mai atentă cât trăiesc sportivii și de ce riscul de a-și pierde sănătatea este foarte mare pentru ei.
Inima este cel mai important organ pentru o persoană și merită să începi cu ea. Pentru a rezista celor mai puternice sarcini, fără de care sporturile profesionale sunt de neconceput, mușchiul inimii este obligat să se schimbe. Probabil că ați auzit termenul „inimă sportivă”. Mușchii inimii sportivului sunt capabili să pompeze de la 150 la 160 de mililitri de sânge într-o singură contracție. Pentru comparație, această cifră la o persoană obișnuită este de la 50 la 60 de mililitri.
În plus, inima unui pro-sportiv este capabilă să facă aproximativ 180 de contracții pe minut. Pentru oamenii obișnuiți, doar în stare de panică, această cifră poate ajunge la 130 de bătăi pe minut. Specialiștii în medicină sportivă sunt încrezători că dacă medicii obișnuiți ar avea de-a face cu fenomenul „inimii sportive”. Apoi, pur și simplu își apucau capul, deoarece acest lucru poate părea pur și simplu imposibil.
Desigur, inima unui sport se îmbunătățește, dar și resursa sa este mică. Mușchiul inimii este pur și simplu incapabil din punct de vedere fizic să funcționeze corect, să zicem, timp de 70 de ani într-un astfel de mod ca în timpul antrenamentului. Pentru a continua să ducă o viață normală după sfârșitul carierei lor sportive, pro-sportivii sunt nevoiți să fie într-o formă fizică bună până în ultimul moment.
Se știe cu siguranță că un astfel de boxer de renume mondial ca Muhammad Ali, înainte de accident vascular cerebral, a făcut jogging zilnic la o distanță de 5 până la 10 kilometri. În același timp, problemele legate de activitatea mușchiului cardiac sunt posibile nu numai după încheierea unei cariere în sport, ci și mult mai devreme. Până la vârsta de 18 ani, pot fi înregistrate modificări grave ale mușchiului cardiac. Trebuie admis că „inima sportivă” eșuează mult mai devreme decât de obicei. Aceasta face parte din răspunsul la întrebarea, cât trăiesc sportivii?
Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință au fost convinși că o creștere a vitezei fluxului sanguin duce la o îmbunătățire a calității nutriției pentru creier. În teorie, acest fapt sugerează că, cu sporturile active, activitatea creierului ar trebui să se îmbunătățească. Astăzi s-a dovedit că acest lucru este adevărat, dar nu în toate zonele creierului, ci doar în anumite zone.
Dacă vorbim despre creierul atletului, atunci metabolismul maxim și, prin urmare, activitatea se notează numai în acele departamente care sunt responsabile de coordonare, abilități motorii și activitate motorie. Mai exact, sportivii au o tulpină cerebrală bine dezvoltată și zone în apropierea sulcusului central.
Acest lucru este destul de înțeles, deoarece se dezvoltă acele departamente care sunt implicate cel mai adesea. Reprezentanții diferitelor specialități au dezvoltat mai mult acele părți ale creierului care lucrează activ în timpul îndeplinirii sarcinilor profesionale. Ce se întâmplă cu alte domenii? Se pare că această întrebare este destul de simplă.
Dacă orice parte a creierului încetează să mai primească suficienți nutrienți, atunci activitatea acestuia scade. Acest lucru poate explica depresiile frecvente la sportivii care au completat carterul. Mai mult, unii dintre ei încearcă să găsească o ieșire în alcool, care este, de asemenea, o consecință a procesului despre care tocmai am vorbit.
Efortul fizic puternic nu trece fără a lăsa o urmă pentru aparatul articular-ligamentos, ale cărui elemente se uzează rapid și, după aceea, nu mai pot fi complet restaurate. În articulațiile unei persoane există un element precum cartilajul geolinic. Caracteristicile sale sunt destul de unice în ceea ce privește performanța de alunecare. La o persoană obișnuită, este extrem de rar rănit, spre deosebire de sportivi. Dacă cartilajul geolinic este deteriorat, restaurarea acestuia durează mult. Desigur, cu ajutorul mijloacelor medicale moderne, această leziune poate fi eliminată, dar trebuie amintit că acest element al articulației nu este conceput pentru încărcăturile pe care le experimentează sportivii în timpul antrenamentului. Acest lucru duce la uzură, după care începe să se dezvolte artrita.
În timp ce sportivul este tânăr, pur și simplu nu poate observa acest lucru. Cu toate acestea, odată cu vârsta, toate deteriorările cartilajului geolinic apar la suprafață. De asemenea, trebuie remarcat faptul că metabolismul sportivilor este de aproximativ zece ori mai mare decât cel al unei persoane obișnuite. Acest lucru duce la faptul că calciul este spălat activ din țesutul osos, ceea ce duce la dezvoltarea osteoporozei. Alți micronutrienți sunt, de asemenea, consumați rapid, ceea ce reduce semnificativ resursele întregului organism.
Vorbim în continuare despre cât trăiesc sportivii și vedem cum sporturile profesionale afectează corpul feminin. Pentru ca corpul uman să poată rezista unei cruci zilnice, care durează aproximativ 40 de kilometri (la antrenament, sportivii aleargă aproximativ aceeași distanță totală), sistemul endocrin trebuie să funcționeze la limita capacităților sale.
Acest lucru duce la faptul că numărul diferiților neurotransmițători din creierul sportivilor depășește nivelurile normale de aproximativ șapte sau opt ori. Situația este similară cu alți hormoni, cum ar fi adrenalina. Cei mai mulți experți interni în domeniul medicinei sportive remarcă faptul că, în timpul antrenamentelor active în condițiile noastre climatice, o sarcină uriașă cade asupra glandei tiroide, care se uzează rapid. În același timp, întregul sistem hormonal are dificultăți.
Corpul feminin nu este deloc programat pentru astfel de încărcături și, prin urmare, sportivii obțin mai mulți bărbați. Glanda tiroidă din corpul feminin reglează activitatea ovarelor, ceea ce poate duce foarte adesea la perturbări în activitatea acestui organ. Astfel, ciclul menstrual este perturbat la sportivi, este posibilă dezvoltarea infertilității etc.
După prăbușirea URSS, timp de mai bine de un deceniu, sportivii, de fapt, au rămas fără sprijin farmacologic adecvat. Când s-au restaurat centrele sportive de reabilitare în Rusia, aproximativ 70% dintre membrii echipelor feminine din diferite sporturi aveau tulburări ginecologice grave.
În plus față de glanda tiroidă, sportivii au adesea o tulburare în activitatea glandelor suprarenale. Resursa lor este epuizată rapid și încep să-și îndeplinească munca într-un mod sinusoidal. Mai simplu spus, atunci când corpul sportivului este supus unui stres puternic, glandele suprarenale își fac față în mod normal sarcinii. Când sportivul este în repaus, este posibil ca acest organ să nu funcționeze deloc. Acest lucru duce la oboseală cronică și o persoană este capabilă să efectueze chiar și cea mai simplă muncă prin forță.
O etapă la fel de importantă în activitatea sistemului hormonal este sfârșitul unei cariere sportive. Corpul începe să se adapteze noilor condiții de viață și, din moment ce glanda tiroidă este deja afectată, procesele metabolice nu pot continua normal. Consecința acestui lucru poate fi obezitatea sau distrofia. După cum puteți vedea, imaginea este sumbră, dar vom continua și vom răspunde la întrebarea, cât timp trăiesc sportivii? Merită să vorbim despre sistemul nervos, deoarece se spune adesea că multe probleme la o persoană apar tocmai din nervi. Cariera sportivă a oricărui atlet este plină de situații stresante care, evident, nu sunt benefice.
Efortul fizic puternic este stresant pentru organism, orice succes sau eșec al unui sportiv duce, de asemenea, la stres. De fapt, pe parcursul unui an de carieră sportivă, majoritatea sportivilor trăiesc atât de multe situații stresante încât o persoană obișnuită nu se va întâlni în întreaga sa viață. După cum știți, atunci când corpul este sub stres, își mobilizează toate rezervele. Acest lucru duce la epuizarea resurselor tuturor organelor. Adăugați acest fapt la ceea ce ați spus. Iată răspunsul la întrebarea dvs. - cât trăiesc sportivii?
Campionii olimpici din acest videoclip povestesc despre viața după retragerea din sporturile profesionale:
