Simptome de timiditate la copii de diferite vârste. Principalele motive pentru apariția și modalitățile moderne de rezolvare a acestei probleme. Rolul părinților în dezvoltarea și tratamentul sindromului. Sfaturi pentru ca un copil să scape de timiditate. Timiditatea la un copil este o stare de sănătate mintală și comportamentul său printre altele, ale cărei caracteristici principale sunt timiditatea, indecizia, timiditatea, frica și rigiditatea. Cel mai adesea, apare pentru prima dată la o vârstă fragedă și oferă copiilor trăsături precum modestie, ascultare, reținere. Așa se creează măști, în spatele cărora esența, adevăratul caracter al copilului este aproape invizibilă și, de asemenea, este inhibată formarea sa în societate ca persoană.
Motive pentru dezvoltarea timidității la copii
Se știe că psihicul copilului nu este încă un sistem complet format. O astfel de imperfecțiune face copilul vulnerabil chiar și la cele mai aparente situații meschine. Drept urmare, creierul generează activarea multor reacții defensive, inclusiv timiditatea, secretul și nesiguranța.
Există mai multe motive principale pentru timiditate la copii:
- Predispozitie genetica … Până în prezent, în virtutea multor studii științifice, s-a dovedit că ereditatea este adesea principalul și singurul factor declanșator în dezvoltarea unei astfel de afecțiuni. Acumularea diferitelor mutații într-o serie de generații pune în pericol fiecare copil născut în viitor. În acest caz, ei vorbesc despre o înclinație de aproape sută la sută.
- Factori naturali … Merită menționat aici că fiecare persoană are un anumit tip de sistem nervos. Se crede că introvertitele (secrete și retrase) sunt cele mai sensibile la dezvoltarea unei asemenea calități precum timiditatea. Persoanele cu tipuri de temperament melancolic și flegmatic devin, de asemenea, un grup imens de risc, dar absența lor nu exclude nici posibilitatea de a-l obține. Cercetările sugerează că supraactivitatea în copilărie, care a fost oprită o dată, poate duce la timiditate mai târziu.
- Mediu social … Acest grup include tot felul de conexiuni între copil și lumea exterioară. Desigur, cel mai important lucru este creșterea familiei. Principalele probleme sunt custodia sporită sau, dimpotrivă, îndepărtarea de problemele mentale ale copilului. Părinții nu sunt în măsură să ofere confort moral și sprijin, decidând totul pentru el sau neavând deloc interes pentru el. În acest caz, timiditatea se formează persistent și poate însoți întreaga viață. Se întâmplă ca motivul să fie ascuns în raport cu colegii. Agresivitatea sau activitatea excesivă a altor copii pot suprima dorința de a comunica cu ei.
- Tulburare de adaptare … La fiecare câțiva ani din viața unui copil, el experimentează un fel de reacții adaptative - la târâtoare, mers pe jos, îngrijire personală, vizitarea grădiniței, școlii și a multor alte instituții. Pe măsură ce apar, se formează trăsături de caracter pozitive și negative, care educă la copil capacitatea de a rezista influențelor externe. Dacă acest proces eșuează, poate duce la dezvoltarea nesiguranței, a indeciziei și a timidității.
- Patologie somatică … Aceasta se referă la prezența bolilor organelor interne, ale căror semne pot distinge un copil între alți copii. Cel mai adesea aceasta este prezența oricăror patologii de dezvoltare, urme de arsuri, degerături, răni care au lăsat urme pe corp. De foarte multe ori acest lucru devine motivul unei atenții excesive sau chiar a unei tachinări. De asemenea, această reacție poate fi urmărită și la copiii cu dizabilități. Având în vedere acest lucru, pentru a se limita, bebelușul se închide, se îndepărtează de ceilalți, vorbește mai puțin și preferă să fie singur de cele mai multe ori.
- Educație greșită … Influența părintească modelează în primul rând copilul ca individ. Dacă există prea mult, custodia excesivă duce la lipsa completă de independență și indecizie în viitor. De asemenea, dacă custodia maternă devine mai strictă și exactitatea copiilor le depășește capacitățile, apare un complex de inferioritate. Un astfel de copil se izolează și se consideră nu suficient de bun pentru a se manifesta în societate.
Principalele simptome ale timidității la un copil
Este necesar să începem cu faptul că copilul timid suferă cu adevărat. La urma urmei, această stare îl ghidează în toate situațiile de viață. Nu se poate simți confortabil oriunde și cu nimeni. Un sentiment constant de nesiguranță și lașitate bântuie în fiecare zi. Din păcate, mulți părinți, încercând să ajute, nu fac decât să agraveze situația. La urma urmei, în primul rând, decid să îndepărteze copilul de la luarea deciziilor și să o facă singuri. Drept urmare, mai multă inferioritate și nesiguranță îi revine.
Pentru a ști cum să-ți ajuți copilul să depășească timiditatea, trebuie să înveți câteva dintre semnele sale. Printre ei:
- Semne comune … Acestea includ prudență și atenție la fiecare pas. Astfel de copii nu cad aproape niciodată de pe bicicletă, pentru că le este mai ușor să nu stea deloc pe ea, astfel încât acest lucru să nu se întâmple. O voce liniștită, tensiunea arterială crescută, pulsul rapid, disconfortul abdominal, transpirația abundentă, senzația de tensiune în toate grupele musculare, excitația sunt principalele tipuri de reacții ale copiilor la stres. Este posibilă și apariția roșii pe obraji. Cel mai adesea, aceste simptome sunt primele care au un efect negativ asupra copilului și îl urmăresc peste tot.
- Autocritica … Astfel de copii sunt prea exigenți și cruzi în raport cu personalitatea lor. În mod constant li se pare că nu fac suficient în acest sau alt domeniu de activitate. Acest lucru se aplică și aspectului și modului de comunicare cu membrii sexului opus. Copilul nu se simte complet, se consideră suficient de bun în comparație cu ceilalți. Ca urmare, devine înstrăinat și îndepărtat de restul.
- Stealth … Această trăsătură implică izolarea în orice echipă. Fie că este școală sau acasă, cel mic nu poate împărtăși nimănui gândurile și considerațiile sale. În cercul de oameni, astfel de copii încearcă să devină invizibili, să dispară din mulțime și nu le place când le atrage prea multă atenție. Ei își pot spune părerea sau pot cere sfaturi numai de la persoane individuale și dacă ei înșiși o doresc.
- Timiditate … Aproape toată lumea primește un sentiment de satisfacție de neînlocuit atunci când sunt lăudați, dar nu acești copii. Este mai bine pentru ei să fie la umbra semenilor lor, sau chiar să rămână neobservați printre ceilalți. Preferă să-și ascundă ambițiile și să nu facă publicitate, chiar dacă sunt proprietarii multor talente.
- Frica … Trăsătura nu este specifică, dar însoțește foarte des un copil timid. Cea mai pronunțată este frica de ceva nou. Aceasta poate fi fie o reticență în schimbarea hainelor vechi obișnuite, fie mutarea într-un nou loc de reședință. Este foarte dificil pentru ei să stabilească contactul cu străini, iar astfel de copii, de regulă, nu vor să-și facă deloc prieteni noi.
- Indecizie … Dacă un copil obișnuit este chemat într-o călătorie, nu va ezita înainte de a fi de acord. Dar copiii timizi vor cântări totul și vor îndoi mult timp. Acest lucru se aplică tuturor - ce înghețată să alegi, ce pantofi să cumperi și ce să dai pentru o zi de naștere. Aceste întrebări mă vor chinui și vor derula în capul meu de mai multe ori. Numai după cântărirea tuturor avantajelor și dezavantajelor se va da un răspuns.
- Deficiență de vorbire … De multe ori o astfel de manifestare indică o stare neglijată. Copiii care suferă de timiditate din cauza fricii și nesiguranței încep să se bâlbâie și să se bâlbâie. Cel mai probabil pentru prima dată acest lucru se va întâmpla în timpul unei reprezentații publice (concerte într-o grădiniță sau școală). Și chiar dacă acasă povestea unei poezii nu provoacă dificultăți suplimentare, în cercul străinilor totul se poate schimba dramatic.
Notă! De foarte multe ori, semnele enumerate nu sunt considerate alarmante și sunt confundate cu capriciile copilului, pedepsindu-l pentru aceasta. Ca urmare a unui astfel de tratament, starea bebelușului este și mai deprimată.
Cum să faci față timidității la un copil
Pentru a obține orice rezultat, este necesar să înțelegem că timiditatea nu este încă doar o trăsătură de caracter, ci o afecțiune patologică. Numai după ce vă dați seama de acest lucru, puteți începe să căutați modalități de a rezolva această problemă. Merită să-i căutați imediat, deoarece fiecare zi trăită cu o astfel de gândire îl duce pe copil la o ieșire independentă din situație. Adesea, aceasta pleacă de acasă sau chiar încearcă să se sinucidă. Corectarea timidității la copii necesită o abordare integrată care implică atât ei înșiși, cât și mediul.
Sfaturi pentru părinți
Mama și tata sunt primii și cei mai importanți consilieri din viața unui copil. De la aceștia el scrie cele mai multe maniere de comportament și, de asemenea, îl corectează pe al său. Este foarte important ca părinții să monitorizeze starea psiho-emoțională a copiilor lor și să-i ajute să se adapteze noilor etape din viață. Acest lucru este necesar mai ales dacă copilul lor se confruntă cu dificultăți în comunicare și realizare ca persoană.
Pentru a ști cum să depășești timiditatea la un copil, trebuie să urmezi aceste sfaturi:
- Nu certati … Strigătele vor provoca un secret și o timiditate și mai mare. Copiii se vor simți vinovați pentru acest comportament și nu vor veni la părinți pentru sfaturi sau ajutor în viitor. Acest lucru va agrava situația și va restrânge cercul de încredere la absența sa completă. Acest comportament îl va obliga pe copil să se retragă în sine și va fi mult mai dificil să-l scoți din această stare.
- Interesat de viața personală … Copiii din lumea modernă sunt adulți mici. Nu credeți că nu este nimic de vorbit cu ei. Acești oameni mici conțin o lume interioară imensă de griji și griji, pe care încă nu le pot face față singure. Trebuie să găsiți abordarea corectă a copilului, să întrebați la ce se gândește, de ce efectuează una sau alta acțiune, cu cine este prieten și despre ce este trist. Este foarte important. Dacă poți deveni nu numai părinte pentru el, ci și prieten, îl poți salva singur de la problemă.
- Fii capabil să asculți … Copiii trebuie observați. Datorită agitației vieții de zi cu zi, deseori nu este suficient timp pentru ei. Și în timp ce imităm atenția, copiii ne arată și ne spun despre toate necazurile lor. Dar, din păcate, mai devreme sau mai târziu se sătulează să o facă. Se jignesc, se retrag în ei înșiși și nu mai intră în contact. Prin urmare, fiecare cuvânt rostit de copii are propriul său sens. Trebuie să fim capabili nu numai să îi ascultăm, ci și să-i auzim pentru a avea timp să observăm orice problemă și să le corectăm.
- A sustine … Înfrângerile, ca și victoriile, trebuie să poată accepta. Copiii nu știu întotdeauna cum să o facă singuri. Adesea, după un singur eșec, nu mai îndrăznesc să mai încerce să facă ceva. Datoria părintească obligă să-i explice copilului că este iubit așa cum este, iar perfecțiunea nu i se cere. Trebuie să-l înveți să meargă încet și încrezător spre obiectivul său, în ciuda înfrângerilor anterioare.
- Deveniți un exemplu … Copiii sunt o reflectare a părinților lor. Trăsăturile nimănui nu vor fi la fel de reflectate în ele ca și trăsăturile unei mame la fete și a tăticului la băieți. A fi extrem de exigent poate duce la sentimente de rușine. Copilului îi va fi rușine de greșelile sale și se va îngrijora că nu s-a ridicat la înălțimea așteptărilor. Prin urmare, părinții trebuie în primul rând să-și poată recunoaște greșelile și să arate prin exemplul personal că acest lucru nu este înfricoșător, ci doar stimulează acțiuni ulterioare.
- A incuraja … De fapt, toți copiii merită atenția părinților lor, și în special aceștia. Unele dintre cele mai bune moduri sunt de a merge la cafenele, un parc de distracții și spectacole. Diverse spectacole comice îl vor ajuta pe copil să învețe să se perceapă pe sine și să nu transmită trăsături ca ciudățenii. Petrecerea timpului într-un cerc familiar are un efect general pozitiv asupra copiilor.
Recomandări pentru copil
Totuși, este mai bine să abordăm problema din interior. Depășirea timidității la copii este a lor. Oricât de mult ar încerca alții, cel mai important pas pe care trebuie să-l facă ei înșiși. La urma urmei, până când copilul însuși începe să-și schimbe atitudinea față de realitate, toate încercările de a ajuta din exterior vor fi în zadar.
Pentru a-i face mai ușor acest lucru, puteți oferi câteva dintre următoarele sfaturi:
- Sigur … Chiar dacă frica nu pleacă, este întotdeauna necesar să-i interzicem să se exprime în vreun fel în exterior. Pentru a face mai ușor, trebuie să vă îndreptați umerii, să ridicați bărbia, să respirați adânc. Acest lucru îi va ajuta pe ceilalți să arate că nu există panică și, dimpotrivă, o persoană complet încrezătoare în sine.
- Zâmbet … Este un pariu sigur pentru a câștiga încrederea adversarului tău. Nu este absolut necesar să se prefacă râsul de panică sau un acces de râs. Un zâmbet ușor pe față va fi suficient, care se va relaxa și predispune în viitor la restul copiilor.
- Uită-te în ochi … Acesta este cel mai dificil, dar cel mai eficient remediu. Se crede că o persoană care este capabilă să-și păstreze privirea asupra interlocutorului său are un avantaj față de el. Menținerea contactului vizual ajută, de asemenea, la menținerea unei conversații, iar persoana în sine se simte mai încrezătoare și mai relaxată.
- Angajează-te activ în dialog … Nu trebuie să ezitați să întrebați și să răspundeți de bună voie la întrebările puse. Cel mai bine este să începeți cu scurte lupte verbale și, în timp, vă veți putea integra cu ușurință în orice conversație. De asemenea, este important să le arăți altora că ești interesat de ceea ce se întâmplă.
- Participă la diferite evenimente … Nu este cea mai ușoară sarcină, dar este de o mare importanță. Într-adevăr, într-un cerc larg, un copil timid va putea inițial doar să asculte și să se unească treptat în echipă. Astfel, nu îi va fi atrasă prea multă atenție și va putea să se deschidă în mod independent față de ceilalți. Zilele de naștere ale copiilor, sărbătorile sunt potrivite.
- Căutare hobby … Încercarea de a te regăsi este foarte importantă. Pentru a face acest lucru, vă puteți înscrie în diverse cercuri pentru creativitate, acțiune sau cu o prejudecată sportivă. În cele mai multe cazuri, în curând va apărea o afacere preferată, în care vă puteți dovedi și a vă bucura mult de ea. Una dintre cele mai bune opțiuni este un studio de teatru. Într-un astfel de loc, puteți dezvolta un număr imens de calități pozitive, precum și să scăpați de timiditate, indecizie și timiditate.
- Combate fricile … Pentru a face acest lucru, trebuie să decideți să faceți ceea ce vă sperie cel mai mult, să îndrăzniți să faceți acțiuni dificile și să vă depășiți frica. Acest lucru prezintă întotdeauna multe dificultăți și obstacole. Dar după eliminarea a cel puțin unei frici vine un sentiment de mândrie și bucurie pentru sine.
- Acceptă timiditatea … Negarea de sine strică viața multor oameni. Problemele sunt mai ușor de tratat dacă nu sunt temute și acceptate. Trebuie să-ți dai seama de trăsătura ta specială și să nu-ți fie rușine de ea, ci să o transformi, să o schimbi sau să scapi de ea. Odată ce apare un astfel de sentiment, acesta va aduce ușurare în sfera emoțională.
- Obține ajutor … Există oameni apropiați care să ne ajute. Încrederea în sine este bună numai acolo unde poate elimina problema. În acest caz, luarea de sfaturi din exterior va fi decizia corectă și vă va ajuta să vă adaptați rapid la neînțeles. Uneori, aceștia sunt părinți, prieteni și poate cu totul străini care au găsit un limbaj comun.
- A face exerciții fizice … În majoritatea cazurilor, această abordare ajută cel mai rapid. Exercițiul nu numai că are un efect general de întărire asupra corpului, dar afirmă și poziția unui astfel de copil în rândul celorlalți (mai ales dacă este băiat). Apar noi abilități și oportunități care nu pot fi decât admirate.
Cum să depășești timiditatea la copii - urmărește videoclipul:
Timiditatea la un copil este o problemă care apare destul de des și poate duce la consecințe grave. Cea mai mare parte a responsabilității pentru copiii cu această trăsătură aparține părinților, care nu numai că ar trebui să știe despre aceasta, ci și să fie capabili să o prevină. Metodele de a scăpa de această calitate sunt, de asemenea, destul de simple și nu necesită utilizarea unor metode suplimentare de tratament, dacă sunt utilizate la timp. Prin urmare, atenția pentru copii este cel mai important și util sfat în acest caz.
