Dieta prăjituri de bere cu fulgi de ovăz și căpșuni pe o baie de aburi. O rețetă pas cu pas cu o fotografie de preparare a unor produse de patiserie delicioase. Conținutul de calorii și selecția produselor. Rețetă video.
Făina de ovăz este un produs sănătos excelent pentru un mic dejun consistent, dar ușor, sau gustare după-amiaza. Cu toate acestea, nu toți bebelușii sunt bucuroși să le mănânce sub formă de terci. Pentru a-și satura corpul cu substanțe utile, este necesar să veniți cu o varietate de rețete, preparate preparate pe bază de fulgi de ovăz. O soluție excelentă ar fi brioșele de bere moi, nu uscate și super-aromate, cu căpșuni pe baie de aburi. Desertul vă va ajuta să savurați mâncăruri delicioase și să obțineți un impuls de vitamine și energie.
Nu vă faceți griji că produsele sunt coapte pe bază de hamei de bere. În timpul tratamentului termic, tot alcoolul va dispărea și va rămâne doar o aromă plăcută de pâine. Prin urmare, astfel de briose pot fi servite pentru o gustare de după-amiază chiar și pentru cele mai mici agitații cu o băutură din fructe sau ceai de plante.
Aceste brioșe sunt produse de panificație sănătoase. La urma urmei, fulgi de ovăz și căpșuni sunt un depozit de nutrienți. Mai mult, metoda de tratament termic este o baie de aburi, care face ca produsul să fie dietetic. Aluatul nu este omogen, intercalat cu fulgi de ovăz și în el se simt felii de căpșuni. Frumusețea rețetei este versatilitatea și schimbul de produse. Alte fructe de sezon pot fi folosite în locul căpșunilor. Nucile și fructele uscate se potrivesc de asemenea bine cu brioșele. Brioșele gata preparate pot fi decorate după gustul dvs.: turnați ciocolată fierbinte, ungeți cu fondant sau presărați cu nuci zdrobite.
Vedeți, de asemenea, cum să faceți tort de morcovi.
- Conținut caloric la 100 g - 236 kcal.
- Porții - 3
- Timp de gătit - 30 de minute
Ingrediente:
- Bere - 50 ml
- Căpșuni - 6-7 fructe de pădure
- Făină de ovăz - 3 linguri
- Sare - un vârf
- Zahar - 1-2 linguri sau la gust
- Smântână - 3 linguri
Pregătirea pas cu pas a prăjiturilor dietetice pe bere cu fulgi de ovăz și căpșuni pe baie de aburi, rețetă cu fotografie:
1. Se toarnă berea la temperatura camerei într-un bol adânc.
2. Apoi adaugă smântână.
3. Bateți smântâna și berea până se omogenizează.
4. Adăugați în mâncare fulgi de ovăz, un praf de sare și zahăr. Amestecă totul bine.
5. Spălați căpșunile sub apă curentă și uscați-le cu un prosop de hârtie. Scoateți cozile de cal și tăiați-le în felii de orice dimensiune. Dacă doriți, îl puteți măcina în general într-o consistență de piure.
6. Se amestecă aluatul și se toarnă în formele de gătit. Pregătiți în mod convenabil și rapid produsele pe baia de aburi în recipiente de cupcake din silicon porționate.
7. Construiește o baie de aburi. Se toarnă apă într-o cratiță și se fierbe. Așezați o sită sau o strecurătoare deasupra, în care așezați recipientele cu aluatul. Asigurați-vă că apa clocotită nu intră în contact cu produsele. Așezați capacul pe strecurătoare și aburiți cupcakes de bere cu dietă de căpșuni cu ovăz timp de 10-15 minute. Produsul finit poate fi servit fierbinte direct în recipientele în care a fost gătit. Deși după răcire, desertul nu va fi mai puțin gustos.
Vedeți, de asemenea, o rețetă video despre cum să gătiți o cupcake într-o baie de apă.
