Tulburarea de stres posttraumatic și motivele apariției unei astfel de afecțiuni. Articolul va discuta caracteristicile bolii mintale exprimate și va recomanda, de asemenea, modalități de a rezolva problema care a apărut. Tulburarea de stres posttraumatic este o afecțiune în care o persoană se află după un fel de stres. Toată lumea reacționează diferit la situațiile critice, dar astfel de cataclisme de viață nu evocă fără ambiguitate sentimente pozitive. Trebuie să vă dați seama cum să vă ajutați cât mai mult cu PTSD atunci când emoțiile scapă de sub control.
Cauzele PTSD
Înainte de a încerca să rezolvați o problemă, trebuie să înțelegeți singur originile formării sale. Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) poate apărea din cauza următorilor factori provocatori:
- Dezastre naturale … În acest caz, ne amintim imediat de filmul de cult al lui Alexander Mitta „Echipajul”, care demonstrează colorat situația din timpul cutremurului. Panica și groaza îndurată au avut un efect dăunător asupra martorilor unui astfel de fenomen natural, rămânând în memoria lor pentru totdeauna. Cei care au experimentat puterea deplină a naturii furioase se pot confrunta în continuare cu problema PTSD.
- Dezastre tehnogene … Un exemplu izbitor al unui astfel de cataclism este accidentul de la centrala nucleară de la Cernobâl. Mulți oameni au suferit de această tragedie, care a măturat un nor negru peste multe țări europene. PTSD nu este neobișnuit pentru cei care au asistat la un dezastru provocat de om.
- Luptă … Războiul poartă întotdeauna o forță distructivă, după care un număr mare de oameni se află într-o stare prelungită de stres. Numai sadicii se bucură de vizionarea exterminării în masă a populației, deoarece este inerent contrară naturii umane. Războiul este un motiv serios pentru victima de a experimenta un fenomen atât de negativ precum tulburarea de stres post-traumatic.
- Violența amânată … Acțiunile îndreptate împotriva individului pot avea conotații psihologice, fizice și sexuale. O persoană în anumite situații de viață devine victima unui agresor, ale cărui manipulări pot provoca un prejudiciu grav psihicului obiectului persecuției. Uneori poți ucide chiar și cu un cuvânt dacă afectează semnificativ demnitatea umană.
- Act terorist … În acest caz, există o amenințare reală pentru viața victimei acțiunilor ilegale din partea infractorilor. Fiind la un pas de moarte, o persoană experimentează adesea o gamă întreagă de emoții negative. Rezultatul este tulburarea de stres posttraumatic, de care este extrem de dificil să scapi.
- Luând ostatic … Orice încălcare a libertății și a vieții unei persoane este un stres serios pentru obiectul răpirii. Psihicul oricărei persoane poate fi testat atunci când apare acest tip de violență.
- Boala grava … În același timp, corpul victimei este slăbit, ceea ce nu poate să nu afecteze starea psihologică a persoanei. Este deprimat și se teme pentru viitorul său, deoarece gândurile mohorâte vizitează periodic un pacient cu patologie gravă.
- O situație disperată … O persoană își creează propriul destin, dar în unele cazuri este aproape imposibil să schimbi ceva în viață. Acest lucru se poate referi la orice: de la lipsa casei cu un soț tiran până la incapacitatea de a vă proteja de o sursă de stres.
- Predispoziția depresiei … Fiecare persoană este înzestrată cu propriile sale calități personale, ceea ce afectează modelul comportamentului său. Oamenii melancolici sunt inițial cei mai sensibili la un astfel de fenomen ca tulburarea mentală post-traumatică. Oamenii veseli se ocupă mai ușor de stres decât indivizii deprimați cu gânduri anxioase.
- Slujbă periculoasă … O ocupație care este în mod constant asociată cu riscul lasă o amprentă asupra stării psihologice a oricărei persoane. Angajații, combatanții și pompierii EMERCOM știu direct ce este o situație critică. Fiind în permanență în tensiune, bărbații curajoși, cu toate acestea, pot deveni o victimă a patologiei mentale descrise.
- Lipsa de sprijin din partea celor dragi … Experții recomandă periodic să rămâneți singur cu gândurile dvs., ceea ce vă permite să înțelegeți problema care a apărut. Cu toate acestea, înțelegerea oamenilor dragi ajută adesea la depășirea stresului într-o perioadă de timp destul de scurtă. În absența acestui factor, se produce o exacerbare a stării critice la subiectul care a experimentat un șoc.
- Moartea unei persoane dragi … Vom părăsi cu toții această lume cândva, dar întotdeauna doare să-ți pierzi dragă creatură. În același timp, toată lumea reacționează diferit la durerea căzută, dar este foarte dificil să te comporti în mod adecvat în această situație. Poți să stai în public și apoi să înnebunești doar cu pierderea. Moartea unei persoane dragi nu este doar un mare stres, ci și pierderea unui reper în viață pentru un anumit timp.
Important! Cu toate cauzele enumerate ale tulburării posttraumatice, o persoană poate fi afectată semnificativ. Foarte des, în acest caz, el nu poate face doar cu sprijinul celor dragi, ceea ce presupune un tratament cu un specialist.
Principalele simptome ale PTSD la om
Este destul de ușor să dai seama de o persoană care a suferit stres. Psihologii se concentrează pe următoarele simptome ale TSPT:
- Teama de locurile aglomerate … O persoană care a asistat la un act terorist începe să se teamă să se afle în locuri cu mulțimi mari de oameni. Dacă în același timp este rănit fizic, atunci temerile suplimentare încep să crească ca un bulgăre de zăpadă. Cazul se poate încheia cu demo-fobie, care poate fi eliminată de un specialist excepțional de competent.
- Gânduri obsesive … Într-o conversație, victima își amintește iar și iar situația critică în care s-a aflat odată. Aceasta devine o idee fixă cu natura ciclică a unor astfel de povești, care în curând încep să-i încordeze pe interlocutori.
- Excitabilitate crescută … În acest caz, problema nu privește temperamentul persoanei cu care natura l-a înzestrat. Oamenii colerici sunt cu temperament rapid și își demonstrează activ sentimentele în fața celorlalți. Cu toate acestea, pentru o persoană flegmatică, un astfel de comportament este anorganic, ceea ce poate indica experiența stresului.
- Izolare … Aceasta este partea inversă a monedei în comparație cu excitabilitatea crescută a unei persoane după ce a suferit stres. Victima se închide în sine, încercând să se protejeze de întreaga lume. În cele din urmă, el se face proscris, pentru că nu toată lumea vrea să comunice cu o persoană veșnic posomorâtă.
- Tulburari ale somnului … Înțelepciunea populară spune că doarme liniștit dacă conștiința îi este limpede. Cu toate acestea, o persoană supraexcitată poate suferi de insomnie după evenimente tragice pentru el. Dacă reușește să uite o vreme, atunci coșmarurile și amintirile dificile absorb complet mintea victimei.
- Teama de sexul opus … O victimă a violenței sexuale poate refuza mult timp (uneori pentru totdeauna) să caute un partener pentru a trăi împreună. Tulburarea de stres posttraumatic după o tragedie este o apariție frecventă pe fondul unei nenorociri experimentate.
- Pierderea interesului pentru viață … O persoană odată veselă poate renunța la distracția sa preferată și se poate izola de prieteni. Această condiție este foarte periculoasă pentru ființa umană, deoarece poate distruge viața victimei.
- Auto-flagelare … Victima circumstanțelor vieții derulează mereu ceea ce i s-a întâmplat în toate detaliile și detaliile. Este bântuit de întrebare și ce s-ar fi întâmplat cu celălalt comportament al său. Este extrem de dificil și uneori inutil să convingi un subiect cu un astfel de model de comportament.
Simptomele enumerate indică în mod clar că o persoană după o situație stresantă se poate transforma automat într-o victimă a circumstanțelor care au avut loc. Chiar și o persoană puternică nu este imună la acest lucru, deoarece stresul este un lucru periculos pentru starea psihologică a oamenilor.
Particularitățile tratamentului PTSD
Dacă, după șase luni de la evenimentele tragice, starea victimei nu se schimbă, atunci ar trebui să înceapă lupta împotriva bolilor mintale. Tratamentul PTSD se poate face în diferite moduri, dar trebuie început numai după consultarea unui specialist.
Tratamentul PTSD cu medicamente
În acest caz, medicul poate prescrie un complex de terapie pentru a rezolva problema care a apărut. Lista medicamentelor:
- Antidepresive … În același timp, auto-medicația este exclusă, deoarece tratează efectele secundare grave și imprevizibile ale drogurilor. Sunt folosite pentru a scăpa de depresia care poate apărea după o situație periculoasă. După examinare și discuții cu un specialist, pot fi prescrise sedative (Doxepin, Trimipramină, Azafen), stimulente (Heptral, Imipramină, Moclobemidă) sau medicamente echilibrate (Pirazidol, Maprotilină, Clomipramină).
- Hipnotic … În caz de tulburări de somn în perioada tulburării posttraumatice, este urgentă o astfel de remediere. Cu toate acestea, în acest caz, o alegere independentă a medicamentelor este inacceptabilă, deoarece poate duce la consecințe dezastruoase. Există o listă destul de mare de somnifere care pot fi cumpărate de la orice farmacie fără prescripție medicală. După consultarea unui medic, puteți utiliza medicamente atât de eficiente precum Melaxen, Donormil, Persen-forte sau Fitosedan. În acest caz, merită să ne amintim despre o posibilă reacție alergică la componentele medicamentelor sonore.
- Antipsihotice … În unele cazuri, aceste medicamente nu pot fi prescrise, dar sunt utilizate exclusiv în situații critice. Pericolul automedicației cu astfel de medicamente constă în faptul că aparțin grupului de medicamente psihotrope. Antipsihoticele vor ajuta la stres, care prin natura sa este aproape de nebunia mintală după un puternic șoc mental.
Sfaturi psihologice pentru tratarea PTSD
Psihologia este o știință relativ tânără, dar experții din domeniul său au dezvoltat anumite recomandări pentru tratarea tulburărilor de conștiență după traume:
- Psihoterapie de grup … Este întotdeauna mai ușor să treci peste o problemă atunci când comunici cu o persoană care te înțelege. Ajutorul celor dragi este foarte important în cazul unei probleme exprimate, deoarece singurătatea nu este o soluție bună pentru PTSD. Cu toate acestea, sprijinul familial nu înlocuiește implicarea celor care au trecut prin aceleași încercări.
- Psihoterapie de familie … De asemenea, trebuie să puteți simpatiza și susține, pentru a nu agrava situația cu acțiuni greșite. Astfel de sesiuni vor pregăti familia pentru asistență competentă reprezentantului său. Numai prin combinarea eforturilor tale poți readuce cu adevărat o persoană dragă la o existență deplină.
- Schimbarea modului obișnuit de viață … Foarte des, tot ceea ce indirect sau direct amintește de evenimente neplăcute sau tragice crește frustrarea persoanei după trauma mentală primită. În același timp, puteți încerca să scăpați de astfel de factori provocatori, dacă există o astfel de oportunitate. O schimbare de peisaj va ajuta, de asemenea, dar nu întotdeauna ceea ce vrei cu adevărat să faci. Cu toate acestea, oricine își poate găsi un nou hobby pentru a se distra cumva de amintirile triste. Este necesar să folosiți totul atunci când vine vorba de a face față depresiei și traumei psihologice.
Cum se tratează PTSD - vizionați videoclipul:
PTSD este începutul sfârșitului pentru fiecare persoană autosuficientă. Este capabil să distrugă viața oricărei persoane, punând o cruce îndrăzneață asupra planurilor și aspirațiilor sale. Prin urmare, este necesar să se dea o respingere decisivă blues-ului prelungit după evenimentele tragice trăite.
