Elasticitatea și fermitatea pielii, cauzele ofilirii și îmbătrânirii pielii, mijloacele și procedurile de restabilire a elasticității acestora, reguli simple pentru menținerea sănătății și frumuseții. Elasticitatea pielii este capacitatea sa naturală de a-și menține forma după acțiune mecanică. Gradul de elasticitate, de care depinde aspectul corpului uman și al feței, se caracterizează prin viteza la care derma își ia formele originale după orice manipulări mecanice, de exemplu, presare, tragere. Există multe motive pentru încălcarea acestei abilități, dar rezultatul este aproape întotdeauna același: pielea devine flască, urâtă și arată mult mai în vârstă. Uneori este dificil să se ocupe de astfel de schimbări, dar este și mai dificil să ne împăcăm cu ele. Prin urmare, oamenii care se străduiesc să păstreze frumusețea și tinerii aleg o luptă activă împotriva cauzelor și folosesc o mulțime de mijloace sigure pentru aceasta. Acest articol se va concentra pe substanțe utile, remedii complexe și proceduri care pot restabili tinerețea și aspectul impecabil pe piele, oprind îmbătrânirea prematură.
De ce pierde pielea elasticitatea?
Pierderea elasticității pielii apare la diferite vârste la orice persoană. Dar ținând cont de fiziologie, se poate observa că femeile sunt mai predispuse la slăbirea elasticității decât bărbații. Cu toate acestea, există o serie de alte motive în afară de sex.
Trebuie remarcat faptul că în mecanismul menținerii tonusului celular, rolul principal îl joacă proteinele speciale, și anume colagenul și elastina. Printre funcțiile lor se numără menținerea densității pereților și aderența celulelor la țesutul adipos. Funcționalitatea afectată sau lipsa acestor proteine duce la faptul că organismul devine flasc și neatractiv. Se știe că corpul uman este capabil să le sintetizeze singur, dar această capacitate se pierde în anumite condiții.
Principalele motive pentru scăderea elasticității pielii sunt următoarele:
- Îmbătrânire … Odată cu înaintarea în vârstă, capacitatea naturală a organismului de a sintetiza în mod independent proteinele se pierde încet, dar sigur, după cum se dovedește lăsarea pielii.
- Pierdere dramatică în greutate … Cu o scădere rapidă a greutății, celulele nu au timp să se adapteze, iar fibrele proteice nu au timp să se contracte. Acest lucru duce la lăsarea inevitabilă a pielii. În acest caz, nu este nevoie să vorbim despre tonus. Nutriționiștii cu experiență nu recomandă recurgerea la pierderea agresivă în greutate, promovând un stil de viață sănătos și o nutriție adecvată. Creșterea rapidă în greutate duce la o deteriorare a structurii pielii și la apariția vergeturilor.
- Deshidratarea corpului … Se manifestă atunci când se consumă o cantitate insuficientă de lichid, după un curs îndelungat de boli infecțioase ale tractului digestiv, ca urmare a expunerii prelungite la soarele fierbinte. Lipsa apei din organism duce la epuizarea celulelor.
- Obiceiuri proaste … Fumatul de tutun, consumul de alcool și consumul de droguri otrăvesc corpul, contribuind astfel la tulburările metabolice, blocând absorbția produselor utile, care este plină de perturbări ale sintezei intracelulare a proteinelor necesare pentru elasticitatea pielii.
- expunere solară … Pe lângă deshidratare, a fi sub soare fără echipament de protecție (îmbrăcăminte, protecție solară) deschide calea efectelor nocive ale razelor ultraviolete. Solariul are același efect negativ.
- Îngrijire insuficientă … Pielea are nevoie în permanență de curățare, pentru care cel mai bine este să folosiți produse de igienă sigure și apă curată. Vara, pielea are nevoie și de umiditate și nutriție.
- Influența mediului … Persoanele care trăiesc în regiuni poluate sunt mai susceptibile la îmbătrânirea prematură a pielii din cauza situației de mediu proaste, care contribuie la lipsa de substanțe nutritive din organism. Aceasta include și produse alimentare de calitate scăzută.
- Boli cronice … Uneori, sinteza colagenului și elastinei se deteriorează odată cu dezvoltarea anumitor boli ale sistemului nervos, endocrin, vascular, cardiac și digestiv.
Mijloacele și procedurile selectate corect nu dau întotdeauna un rezultat de 100%, deoarece depinde și de caracteristicile individuale ale organismului fiecărei persoane.
Ce produse folosiți pentru fermitate și elasticitate a pielii
Primul pas în restabilirea pielii la fosta ei elasticitate ar trebui să fie eliminarea cauzelor care au determinat-o să se estompeze. Este vorba despre renunțarea la obiceiurile proaste, normalizarea nutriției și stilului de viață, menținerea unei greutăți stabile. Cu toate acestea, este imposibil să lupți împotriva vârstei și să schimbi genele. În acest caz, este necesar să încercați să corectați starea de sănătate și în orice mod posibil pentru a ajuta pielea să funcționeze normal. În această muncă dificilă, diverse produse cosmetice și proceduri vin în ajutor. Să luăm în considerare opțiunile în detaliu.
Cremă de întărire a pielii
Atunci când alegeți o cremă pentru elasticitatea pielii într-un magazin, acordați atenție prezenței în compoziția sa a unor componente importante precum retinolul și carotenul, care sunt transformate în vitamina A în interiorul corpului, precum și vitaminele E și C, care au un beneficiu efect asupra pielii. Aceste ingrediente pot fi folosite și la prepararea amestecurilor de casă. O astfel de cremă va diferi prin compoziția sa naturală și siguranța de utilizare.
Există multe rețete. Să descriem cele mai eficiente dintre ele:
- Cremă de citrice … Ceara de albine (20 g) și untul de cacao (40 ml) sunt plasate într-un vas termorezistent și plasate într-o baie de apă. Se amestecă până se dizolvă complet. După îndepărtarea de pe foc, adăugați ulei de semințe de morcov (4 picături) și glicerină (20 ml). După formarea unei mase omogene, fără a opri amestecarea, adăugați ingredientele rămase în porții mici: ulei de lămâie (10 picături), un amestec de două uleiuri - boabe de soia și caise (50 ml).
- Cremă de ciocolată … Toate ingredientele - ciocolată neagră (30 g), unt de cacao (1 lingură), miere naturală (50 g), lanolină (40 g) - sunt plasate într-o baie de apă și topite până când amestecul este omogen, apoi răcit. Produsul este depozitat într-un loc răcoros, fără acces la lumină. Frecvența de utilizare este de 1-2 ori pe zi.
- Crema de mumie … Crema pentru copii (50 ml) este plasată într-un recipient convenabil pentru amestecare. Adăugați 2 comprimate de mumie și lăsați să se dizolve. După aceea, aroma neplăcută rezultată este oprită cu uleiurile esențiale. Cel mai bine este să luați câte 10 picături de ulei de portocale și ienupăr și 2 până la 5 picături de ulei de scorțișoară. Fii atent cu ultimul ingredient, pentru că degajă un miros destul de intens. După amestecarea temeinică, crema este gata.
Puteți aplica astfel de creme zilnic după curățarea preliminară a pielii. Nu este nimic mai ușor decât aplicarea cremei pe zonele cu probleme, lăsând-o să se absoarbă complet timp de 1-2 minute și continuând cu activitățile zilnice. Este încurajată aplicarea cremei cu mișcări de masaj, ceea ce ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și a metabolismului.
Măști întăritoare
Măștile ferme nu sunt doar produse realizate în laboratoare, ci și amestecuri de casă concepute pentru a îmbunătăți semnificativ starea pielii. Fiecare decide singur care dintre opțiuni i se potrivește cel mai bine.
Măștile gata preparate pot acționa rapid sau pot fi benefice după o utilizare constantă pentru o anumită perioadă de timp. Alții recomandă aplicarea constantă la un anumit interval, de exemplu, la fiecare 2-4 zile.
Acasă, este aproape imposibil să reproducem cu exactitate compoziția măștilor gata preparate pe care ni le oferă magazinele de produse cosmetice. Cu toate acestea, acest lucru are propriul său plus: amestecurile gata preparate nu se pot lăuda cu o compoziție complet naturală și sigură. Și măștile de casă sunt rareori pregătite pentru o utilizare viitoare, astfel încât este eliminată necesitatea utilizării conservanților care prelungesc durata de valabilitate.
La prepararea amestecurilor de casă se utilizează produse și substanțe simple, dar foarte utile. Măștile de casă includ adesea ingrediente precum uleiuri vegetale, miere, drojdie, fulgi de ovăz, fructe și altele.
Rețete populare pentru tonificarea măștilor corporale:
- Mască de cafea … Pentru gătit, luați 1 lingură. zaț de cafea format după prepararea cafelei măcinate naturale, 1 linguriță. zahăr și 2 linguri. ulei de masline. După amestecarea amănunțită, amestecul se aplică pe zonele cu probleme și se lasă să acționeze timp de 15 minute. Aplicarea poate fi combinată cu frecare, apoi mici particule de cafea masează ușor pielea. Frecvența de aplicare este de 1 dată în 7-10 zile.
- Mască cu miere de cocos … Ingredientele bine amestecate, și anume mierea, ovăzul măcinat și laptele de cocos, luate în proporții egale, se aplică pe pielea curată. Stai 30 de minute. Se spală cu apă caldă. Sfârșitul procedurii este clătirea corpului cu apă rece.
- Mască de drojdie … Drojdia (20 g), smântâna (50 g), miere (50 g) se amestecă până se omogenizează și se aplică pe piele. Timpul de expunere este de până la 30 de minute. La amestec pot fi adăugate și uleiuri esențiale precum verbena sau mușcatul.
- Mască de argilă … Argila (100 g) este diluată treptat cu apă până se formează o suspensie. Apoi amestecați zațul de cafea (40 g) în amestec și adăugați ulei esențial de portocale (10 picături). După aplicare, pentru un efect mai mare, puteți înfășura zonele tratate cu folie.
Măștile sunt utilizate cel mai adesea în cursuri cu un anumit interval de timp între proceduri. Acestea devin cele mai eficiente atunci când pielea este bine pregătită (curățare, masaj, abur). Fiecare amestec trebuie îndepărtat de pe piele după expunere, care durează de obicei 10 până la 30 de minute.
Ulei de întărire a pielii
Multe uleiuri naturale utile sunt incluse în creme, măști și alte amestecuri gata preparate, dar în același timp sunt considerate mijloace complet autosuficiente care pot îmbunătăți starea pielii, sporind elasticitatea și fermitatea acesteia.
Baza compoziției este vitaminele, acizii grași nesaturați și multe substanțe biologic active. Toate aceste substanțe oferă astfel de proprietăți benefice precum îmbunătățirea metabolismului intracelular, stimularea proceselor de regenerare și sinteză a substanțelor utile, întărirea membranelor celulare, prevenirea proceselor de oxidare, normalizarea echilibrului apei și creșterea capacității de eliminare a substanțelor nocive din celule.
Dintre marea varietate de uleiuri, cele mai eficiente în lupta împotriva îmbătrânirii timpurii sunt următoarele: migdale, germeni de grâu, piersici, caise, avocado, borage, nucă, garcinia indiană, ricin, orez. Majoritatea uleiurilor nu au practic contraindicații, deoarece sunt produse naturale, dar este posibilă intoleranța individuală.
Iată câteva rețete pentru a crea uleiuri complexe pentru elasticitatea pielii:
- Rețeta numărul 1 … Compoziția include ulei de semințe de migdale (120 ml), ulei de avocado (80 ml), ulei esențial de paciuli (10 picături), lemn de santal (20 picături) și semințe de morcov (5 picături). Toate ingredientele sunt amestecate până se omogenizează și plasate într-un recipient cu capac pentru depozitare pe termen lung.
- Rețeta numărul 2 … Conține următoarele uleiuri: susan (40 g), grapefruit (10 picături), portocală dulce (7 picături), ghimbir (5 picături), cardamom (5 picături) și piper negru (3 picături). Componenta auxiliară este ciclometicona sau emolient natural (60 g). Acest amestec este considerat un ulei uscat deoarece include ciclometicona, care este capabilă de volatilizare de pe suprafața tratată.
- Rețeta numărul 3 … În această rețetă, ar trebui să vă concentrați asupra procentului fiecărui ingredient și să utilizați o cântare în timpul procesului de preparare. Conține unt de shea (46%), unt de cocos (34%), unt de mango (6%), unt de cacao (6%), amidon (8%). Ultimul ingredient îndepărtează amestecul rezultat de lipicios, previne deteriorarea, vă permite să obțineți o senzație de aerisire pe piele. Toate uleiurile sunt topite și amestecate preliminar și apoi se adaugă amidon. După obținerea omogenității amestecului, acesta se introduce în congelator timp de 10 minute. Apoi bateți cu un mixer până se obține o masă ușoară și groasă, care este capabilă să-și țină forma. O astfel de compoziție are o durată lungă de valabilitate.
Uleiurile după aplicare cel mai adesea nu necesită clătire, dar este necesar să așteptați absorbția lor pentru a îmbunătăți efectul și pentru a nu pata lenjeria de pat sau hainele. Aplicat în mod tradițional pe pielea curățată. Poate fi aplicat zilnic. Nu dă rezultate rapide. Efectul este vizibil cu utilizarea sistematică prelungită.
Împachetări care întăresc pielea
Împachetarea corporală este o procedură destul de populară de îngrijire a pielii. Mai recent, astfel de manipulări au fost efectuate numai în cadrul saloanelor, dar în fiecare zi tot mai multe fete preferă să facă ambalaje acasă pentru a economisi bani și timp.
O învelire profesională este o procedură în timpul căreia se aplică o compoziție specială pe pielea pregătită a clientului, apoi zonele tratate ale corpului sunt învelite într-un film cosmetic. Împachetarea necesită timp și tehnologie de execuție. Timpul de expunere este de la 30 la 60 de minute. Pregătirile funcționează cel mai bine atunci când sunt încălzite, astfel încât clientul este plasat într-o cameră caldă sau înfășurat într-o pătură suplimentară.
Compozițiile sunt diferite. Gelul se aplică direct pe piele. Cele lichide sunt diluate cu apă în raportul specificat de producător și servesc drept impregnare pentru bandajele din țesături, care sunt utilizate pentru a înfășura zonele cu probleme.
După cum sa menționat deja, ambalarea se poate face acasă. În acest scop, produsele fabricate manual sunt utilizate ca preparat, care sunt de origine naturală și sunt capabile să crească elasticitatea și fermitatea pielii. De exemplu, iată mai multe tipuri de împachetări la domiciliu care sunt utile pentru fermitatea și elasticitatea pielii:
- Împachetare cu miere de muștar … Conform rețetei, trebuie să luați 30-40 g de muștar uscat și amestecați 20 ml de ulei de măsline. Apoi adăugați 40-50 ml de miere naturală. Un amestec bine amestecat este aplicat pe piele (zonele cele mai problematice sunt abdomenul, coapsele) și înfășurat strâns cu folie alimentară, apoi înfășurat într-o pătură sau îmbrăcat cu haine calde. Timpul de expunere este de până la o jumătate de oră. Nu este recomandat pentru pielea sensibilă. Proprietăți utile: reducerea celulitei, restabilirea elasticității pielii, accelerarea regenerării țesuturilor.
- Folie de lut de muștar … Rețeta este următoarea: 60-80 g de pulbere de muștar se amestecă cu 40 g de lut albastru, diluat cu o cantitate mică de apă caldă. Uleiuri esențiale precum grapefruit, portocale, rozmarin sau ulei de lămâie sunt utilizate ca aditivi. Prelucrarea se efectuează conform regulilor generale. Timpul de expunere este de 30 de minute.
- Folie de urzică … Urzica pre-uscată și tocată (40 g) se toarnă cu apă (200 ml). Aduceți încet la fierbere și fierbeți timp de aproximativ 10 minute la foc mic. După răcirea completă, tifonul este umezit în bulionul rezultat, acoperă cu el zonele cu probleme și îl înfășoară cu un film și o pătură caldă. Timpul de expunere este de 60 de minute.
- Înveliți cu oțet … Pentru a obține o soluție, trebuie să amestecați ingredientele - apă (200 ml) și oțet 9% (20 ml). Tifonul îmbibat în soluție este aplicat pe stomac și coapse, înfășurat într-un film și o pătură caldă. Timpul de expunere este de 30 de minute.
- Folie de alge marine … Este considerat cel mai eficient. Alge cumpărat de la o farmacie (40 g) se toarnă cu apă fierbinte și se lasă să se umfle. Aplicați pe zonele cu probleme, înfășurați. Timpul de expunere este de la 20 la 30 de minute.
- Împachetare coadă de cal … Frunzele de plante zdrobite (300-400 g) se toarnă cu apă clocotită (200 ml), se adaugă suc de lămâie (20 ml). Insistați timp de 1 oră. Apoi, pânza sau tifonul sunt umezite cu soluția și zonele corpului cu pielea lăsată și celulita sunt înfășurate. Timpul de expunere este de la 2 la 3 ore.
- Folie de vin cu aloe … Pentru a prepara un amestec pentru 7 proceduri, utilizați 500 g de aloe tocată, 1 linguriță. miere, 200 ml de vin fortificat. Timpul de expunere poate fi lung - până la 8 ore. Într-un recipient închis într-un loc răcoros, amestecul își păstrează toate proprietățile utile.
- Înveliș de zmeură … Pentru prepararea soluției, se folosesc frunze de zmeură proaspete sau uscate (100 g). Acestea trebuie turnate cu apă clocotită (400 ml). După o scurtă infuzie, la soluție se adaugă miere (200 ml) și ulei de lavandă (20 picături). Timpul de expunere este de 30-40 de minute.
Acasă, puteți folosi pantaloni scurți speciali care au efect de saună.
Nu uitați de măsurile de precauție pentru a evita reacțiile alergice sau iritarea. Tratați-vă corpul cu îngrijire și atenție corespunzătoare. Impachetările cu pulbere de muștar sunt foarte eficiente, dar pot duce la arsuri, roșeață a pielii. După procedură, este recomandabil să tratați pielea cu o cremă hidratantă. Durata și numărul cursurilor de împachetare depind de obiectivele și datele inițiale ale fiecărei persoane. Cele mai simple cazuri, când trebuie să întrețineți corpul și să aruncați o cantitate mică de exces de țesut adipos, necesită între 3 și 5 proceduri. Mai neglijați - de la 12 la 15 proceduri în trei până la cinci cursuri.
Refacerea elasticității pielii folosind tratamente cu apă
Tratamentele cu apă sunt o parte integrantă a îngrijirii zilnice a corpului. Acestea contribuie nu numai la curățarea pielii, ci au și un efect benefic asupra lor, care se manifestă prin activarea proceselor metabolice, reaprovizionarea nutrienților, îmbunătățirea circulației sanguine și eliminarea produselor de degradare. Pielea se regenerează, devine mai moale și în același timp își păstrează elasticitatea.
Complexul procedurilor de apă, utile pentru păstrarea tinereții pielii, poate include mai multe tehnici și metode:
- Duș rece și cald … După finalizarea ritualului de curățare a pielii sub apă caldă, este necesar să efectuați o procedură simplă - clătirea alternativă multiplă a corpului cu apă caldă și rece. Mai mult, ultimul flux trebuie să fie neapărat rece. O schimbare de temperatură stimulează perfect toate procesele metabolice, tonifică nu numai pielea, ci și întregul corp. Un duș de contrast, aplicat timp de 30 de zile, va îmbunătăți semnificativ starea pielii, modificările vor fi vizibile chiar și la examinarea vizuală. Pielea devine mai fermă, mai fermă și mai moale.
- Masați în timp ce faceți o baie … Această manipulare poate fi efectuată cu ajutorul unei mănuși de masaj și a gelului dvs. preferat de duș sau cu ajutorul unui exfoliant, care conține nu numai particule abrazive care au efect de masaj, ci și o varietate de substanțe benefice care pătrund mai bine în pielii, determinând normalizarea metabolismului, restabilirea celulelor, creșterea fermității și elasticității. Un exfoliant poate fi folosit de 1-2 ori pe săptămână. Trebuie evitată manipularea excesivă, care poate duce la zgârieturi.
- Băi de corp … În agitația modernă, majoritatea oamenilor preferă dușuri pe termen scurt, refuzând să facă o baie completă. O ședere de jumătate de oră în apă curată sau cu adăugarea de produse utile va ajuta nu numai la hidratarea celulelor pielii, ci și la combaterea semnelor îmbătrânirii.
Există multe rețete pentru băi care sunt bune pentru piele. Iată câteva dintre ele:
- Baie de lapte și miere cu ulei de trandafiri … Mierea (80-100 g) și uleiul de trandafir (40 ml) se adaugă la laptele ușor încălzit (1 pahar). Amestecul rezultat este turnat într-o baie de apă la o temperatură confortabilă. Timp de procedură - 30-40 de minute cu adăugare periodică de apă caldă.
- Baie de plante … Ierburile sunt un salvator frecvent de multe afecțiuni, inclusiv îmbătrânirea prematură și epuizarea pielii. Pentru rețetă, se folosesc preparate din plante gata preparate, care pot fi achiziționate la farmacii, sau ierburi colectate și uscate cu propriile mâini. Pentru bulion, luați mușețel, trifoi dulce, frunze de mesteacăn, cimbru în cantitate de 5 g, precum și iarbă de hernie în cantitate de 10 g. Toate ingredientele se toarnă cu apă clocotită și se insistă cel puțin o oră. Bulionul finit se adaugă în apă și se ia într-o baie. Activi în conservarea tinereții sunt menta, petalele de trandafir, oregano, balsam de lămâie.
- Băi minerale … Ingredientul principal este apa minerală carbogazoasă încălzită. Cu cât concentrarea ei este mai mare, cu atât mai bine. În loc de apă minerală, poți folosi sare de mare, dar pe lângă nutriția cu microelemente, ajută la uscarea pielii.
- Baie de muștar … O opțiune destul de ieftină pentru menținerea pielii tinere și sănătoase. Doar 100 g de muștar uscat adăugat în apă vă permite să reduceți greutatea, să reduceți umflarea, să îmbunătățiți circulația sângelui, să reduceți aspectul celulitei și să dați elasticitate. Muștarul este, de asemenea, combinat cu alte ingrediente, de exemplu, cu sare de mare într-un raport de 1 la 3, adică luați 100 g pulbere de muștar și 300 g sare de mare.
Cum să oferi pielii tale elasticitate: sfaturi și trucuri
Cel mai bun mod de a oferi pielii fermitate și elasticitate nu este să-l pierzi, ci să-l menții la nivelul adecvat, minimizând factorii care contribuie la îmbătrânirea prematură a corpului și, în special, a pielii. Acestea, așa cum am descris anterior, includ obiceiuri proaste, boli care trebuie tratate. Există și alte linii directoare care vă pot ajuta să conferiți pielii elasticitatea.
Ce trebuie făcut pentru a conferi pielii elasticitate și pentru a preveni îmbătrânirea prematură a acesteia:
- Țineți evidența greutății dvs.… Orice modificare bruscă a greutății este plină de o deteriorare a stării pielii. Nu apelați la diete rigide, renunțați la utilizarea produselor nedovedite pentru slăbit.
- Respectați regimul de lucru și odihnă … Această regulă asigură o bună funcționare constantă a întregului organism.
- Exercițiu … Sportul este important nu numai pentru sănătate, ci și pentru frumusețe. Activitatea fizică optimă normalizează toate procesele metabolice din organism, contribuie la apariția unei ameliorări corporale frumoase și îmbunătățește elasticitatea pielii.
- Mănâncă normal … O dietă sănătoasă include multe alimente naturale. Dieta trebuie să conțină întotdeauna brânză de vaci, pește, carne slabă și alte alimente bogate în proteine. Nu uitați de beneficiile uleiurilor vegetale și nucilor.
- Respectați regimul de băut … Toată lumea știe de mult despre pericolele alcoolului, băuturile carbogazoase, care ar trebui excluse complet din dietă. Ceaiul, compotul, apa pură și minerală sunt băuturi utile pentru frumusețea pielii.
- Evitați expunerea prelungită la razele ultraviolete … Bronzarea este frumoasă, dar și nesigură. Pielea sub razele UV pierde rapid umezeala, devine uscată și moale.
- Mănâncă complexe de vitamine … Pe lângă aportul de substanțe nutritive în organism cu alimente și produse de îngrijire a corpului, ar trebui consumate complexe de vitamine. Acest lucru va accelera cu siguranță obținerea rezultatului dorit.
- Rezolvați problema în mod cuprinzător … Nu puteți obține rezultate rapide și durabile alegând o metodă. Este întotdeauna necesar să se aplice un set de măsuri, mai ales că mijloacele și procedurile date în articol sunt perfect combinate între ele și cresc semnificativ efectul benefic.
Cum să dai elasticitate pielii - urmărește videoclipul:
Datorită bogățiilor naturii noastre, este destul de ușor să ai grijă de corpul tău, păstrând frumusețea și tinerețea. Toate noile proceduri eficiente, care anterior erau posibile doar în interiorul zidurilor saloanelor, pot fi acum efectuate acasă. Trebuie doar să fii atent la sănătatea ta, să ai grijă de darurile naturii și să le folosești la maximum pentru a fi frumos.