Frumusețea și tinerețea pielii pot fi returnate cu ușurință și rapid de acasă. Pentru a face acest lucru, este suficient să folosiți produse cosmetice simple, dar eficiente. Fiecare fată își dorește să aibă o piele frumoasă, îngrijită și perfect netedă, fără defecte cosmetice. De-a lungul anilor și influența negativă a factorilor de mediu, pielea feței își pierde culoarea frumoasă, apare problema punctelor negre și a ridurilor premature. Puțini oameni reușesc să mențină pielea frumoasă pe tot parcursul vieții.
În fiecare an, pe suprafața pielii feței pot apărea urme de acnee, pete de vârstă, erupții cutanate, pori larg deschiși și linii fine de expresie. Drept urmare, pielea nu arată bine îngrijită și capătă o nuanță gri nesănătoasă. Se pare că femeia este foarte obosită sau bolnavă. Desigur, poți pur și simplu să-l suporți sau să găsești un remediu eficient care să rezolve rapid această problemă cosmetică și să redea un aspect sănătos și atractiv pielii tale.
Ten nesănătos: cauze
Când apare această problemă neplăcută, trebuie să începeți să o luptați, dar majoritatea femeilor fac un lucru greșit și maschează doar defectele vizibile în fiecare dimineață. Desigur, puteți pur și simplu să folosiți fond de ten sau pudră și să restabiliți rapid aspectul atractiv al pielii. Dar această problemă este rezultatul stilului de viață și al îngrijirii necorespunzătoare care se acumulează de-a lungul anilor.
Dacă încercați să mascați pur și simplu defectele vizibile, există riscul de a agrava doar problema, așa că ar trebui să încetați utilizarea produselor cosmetice. Un ten nesănătos este umflături vizibile, piele plictisitoare, pete, letargie, roșeață, aspect obosit, gri, etc.
Principalele motive pentru care pielea își pierde atractivitatea sunt:
- Boli ale stomacului, rinichilor, vaselor de sânge, inimii, pancreasului.
- Prezența unei predispoziții genetice.
- Boli oncologice.
- Lipsa nutrienților în organism.
- Expunerea frecventă la situații stresante, boli ale sistemului nervos și instabilitate emoțională.
- Defecțiuni ale sistemului cardiovascular.
- Boala metabolică.
- Prezența bolilor infecțioase ale pielii.
- Intoxicații medicinale și alimentare.
- Alimentație necorespunzătoare și dezechilibrată.
- Abuzul de sucuri dulci, cafea și ceai.
- Înfometarea cu oxigen - se dezvoltă ca urmare a șederii prelungite într-o cameră închisă în care nu există aer proaspăt.
- Obiceiuri proaste - de exemplu, fumatul, abuzul de alcool.
- Utilizarea necontrolată și prelungită a medicamentelor (acestea includ antibiotice, diuretice, medicamente hormonale etc.).
- Modele de somn incorecte, suprasolicitare frecventă, efort fizic puternic.
- O lungă ședere la computer.
- Vârsta peste 45 de ani - în această perioadă, fundalul hormonal începe să se schimbe, procesele metabolice din organism încetinesc, ceea ce poate afecta negativ starea și frumusețea pielii.
- Vizite prea frecvente la solar sau expunere prelungită la lumina directă a soarelui.
- Utilizarea produselor cosmetice de proastă calitate, îngrijirea necorespunzătoare a pielii.
Starea pielii poate fi afectată negativ de temperaturi scăzute sau ridicate, condiții meteorologice nefavorabile, lipsa vitaminei D și a altor elemente benefice.
Cum să-ți îmbunătățești singur tenul?
Dacă această afecțiune nu este declanșată de probleme de sănătate, trebuie să luați măsuri simple care vă vor ajuta să scăpați de problemă:
- Normalizarea nutriției. Cel puțin o dată pe săptămână, fructele și legumele, inclusiv nucile și ierburile proaspete, ar trebui să fie prezente în dietă. Este necesar să se minimizeze consumul de alimente grase și produse de patiserie, conserve, alimente picante și condimentate.
- Somn și odihnă adecvate. Este important să vă monitorizați în mod constant programul de somn - trebuie să dormiți cel puțin 6 ore pe zi, de preferință mai mult. Plimbările în aer liber și exercițiile fizice moderate sunt, de asemenea, foarte benefice. În cazul în care trebuie să petreceți cea mai mare parte a zilei în camere închise, este necesar să ventilați periodic camera pentru a asigura fluxul de aer proaspăt.
- Regim de băut corect. Este important să beți cel puțin 6 pahare de apă pură pe zi, în timp ce alte băuturi nu sunt luate în considerare. Este recomandabil să abandonați complet sau să reduceți la minimum utilizarea cafelei și a ceaiului puternic. Ceaiul verde, bulionul de măceșe și sucul de boabe ar fi o alternativă excelentă.
- Obiceiuri proaste. Pentru ca pielea să arate întotdeauna tânără și frumoasă, trebuie să încerci să scapi complet de ele. Abuzul de băuturi alcoolice și fumatul, în primul rând, afectează negativ starea pielii feței și sănătatea în general.
- Stres. Trebuie să încercați să luați mai calm orice schimbare din viață și situațiile neașteptate. Merită să ne amintim că orice entuziasm și experiență afectează negativ starea de sănătate și frumusețe. Luarea de medicamente anti-anxietate pe cont propriu nu este o idee bună, deoarece doar un medic ar trebui să le prescrie. Starea pielii este afectată negativ de utilizarea prelungită a agenților anabolici și hormonali, inclusiv a antibioticelor.
- Vara, trebuie să fii sigur că ieși înainte de a ieși. protejează pielea delicată a feței de expunerea la razele ultraviolete. Din primăvară până la mijlocul toamnei, protecția solară trebuie aplicată pe piele. Nu este recomandat să fiți afară la prânz și, de asemenea, nu ar trebui să vizitați solarul prea des, deoarece acest lucru afectează negativ starea și frumusețea pielii.
- Trebuie să acordați o atenție specială alegerii produselor cosmetice, deoarece toate produsele trebuie să fie de înaltă calitate și să aibă cea mai naturală compoziție.
- Îngrijirea pielii feței trebuie să fie corectă și permanentă. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că îndepărtați resturile de produse cosmetice, sebum și praf. Nu uitați de beneficiile măștilor, exfoliantelor și cojilor - este suficient să faceți proceduri cosmetice de mai multe ori pe săptămână. Pentru spălare, cel mai bine este să folosiți apă caldă și să abandonați complet săpunul simplu, deoarece usucă foarte mult pielea.
Cum să îți îmbunătățești rapid tenul acasă?
În acest scop, puteți utiliza produse cosmetice de înaltă calitate, dar pentru a consolida rezultatul, trebuie să învățați cum să vă îngrijiți corect pielea și să o faceți în mod constant:
- Dimineața, pielea trebuie curățată - trebuie să te speli cu apă rece pentru a închide porii și a te trezi mai repede, precum și pentru a elimina excesul de sebum care este secretat noaptea.
- Puteți pregăti cuburi de gheață cosmetice în avans folosind decoctul pe bază de plante de calendula și mușețel sau ceai slab în loc de apă.
- Este important să vă curățați pielea zilnic folosind produse cosmetice speciale.
- Nu trebuie să uităm de beneficiile tonifierii pielii, care ajută la restabilirea echilibrului natural al epidermei.
- Este necesar să aplicați în mod regulat o cremă hidratantă sau o cremă nutritivă, a cărei alegere depinde de tipul de piele, astfel încât celulele să primească substanțele nutritive necesare.
Ca metodă expresă, puteți utiliza un creion de mascare special, care se aplică în sens direct în zonele cu probleme. De asemenea, o opțiune excelentă ar fi crema BB, fardul de obraz, pudra sau crema CC, fond de ten. Este necesar să selectați aceste fonduri luând în considerare tipul de piele și starea acesteia. Opțiunea ideală ar fi să vă consultați în prealabil cu un cosmetician profesionist. Toți corectorii se aplică cu o perie și nu cu degetele, altfel bacteriile ajung pe piele, ceea ce poate provoca erupții cutanate și inflamații.
Măști de îmbunătățire a tenului
Folosind remedii naturale la prețuri accesibile, vă puteți îmbunătăți relativ rapid tenul acasă. Aceste măști se bazează pe fructe de padure proaspete, fructe și ingrediente de origine naturală. Înainte de a aplica una sau alta mască, trebuie mai întâi să pregătiți pielea - curățați-o, aburiți-o astfel încât porii să se deschidă și substanțele benefice pătrund liber în fiecare celulă.
Mască pentru ouă cu portocală
- Se iau albus de ou, iaurt de casă (50 g) și suc natural de portocale proaspete (20 ml).
- Bateți proteinele cu un tel, puteți folosi o furculiță.
- Se adaugă treptat iaurt natural și suc de portocale.
- Toate componentele sunt bine amestecate.
- Masca finită se aplică pe pielea feței pregătită anterior.
- După 20 de minute, spălați masca cu apă rece.
Mască de fulgi de ovăz cu căpșuni
- Va trebui să luați căpșuni proaspete (3 buc.), Cozile sunt îndepărtate, boabele sunt spălate și zdrobite cu o furculiță pentru a obține piure proaspăt.
- Folosind un blender, fulgii de ovăz se zdrobesc (se utilizează 30 g sau se utilizează făină de ovăz gata preparată) și se toarnă cu lapte fierbinte (150 ml).
- După 5 minute, la amestec se adaugă glicerină (20 g) și piure de căpșuni.
- Toate componentele sunt bine amestecate.
- Masca se aplică pe piele și se lasă să acționeze 30 de minute.
- După timpul specificat, trebuie să vă spălați cu apă la temperatura camerei.
Mască de cartofi
- Cartofii sunt un remediu excelent, care este pur și simplu de neînlocuit pentru pielea plictisitoare. Utilizarea acestuia ajută la netezirea ridurilor fine, întărește și hrănește pielea.
- Mai întâi trebuie să fierbeți cartofii în coajă, apoi să le curățați și să le răciți.
- Morcovii crudi se curăță și se rade.
- Se amestecă cartofi, morcovi, se adaugă gălbenuș de ou și ulei de măsline (1 linguriță).
- Toate componentele se amestecă bine.
- Amestecul rezultat se aplică pe piele.
- După 30 de minute, rămășițele măștii sunt spălate cu apă rece.
Mască de bere
- Pentru a scăpa de luciul gras și a reda prospețimea pielii feței, puteți folosi o mască de bere.
- Luați morcovi crudi (1 buc.), Bere ușoară (50 ml), făină de cartofi (30 g), albuș de ou.
- Morcovii se curăță și se toacă.
- Albușul se bate cu un tel.
- Toate componentele sunt amestecate.
- Masca rezultată se aplică pe piele.
- După 20 de minute, trebuie să vă spălați cu apă caldă.
Mască de mere
- Un măr mare este zdrobit pe o răzătoare fină, deoarece sucul proaspăt este necesar pentru mască.
- Sucul de mere se amestecă cu apă minerală răcită (100 ml), se adaugă lapte rece (50 ml).
- În amestecul rezultat, tifonul este impregnat și aplicat pe pielea feței.
- Tifonul nu trebuie să se usuce, așa că este acoperit cu un strat de film deasupra.
- După 40 de minute, trebuie să te speli cu apă caldă.
Mască cu suc de pepene verde
- Pentru a pregăti produsul, va trebui să luați suc de pepene verde și suc de lime (componentele sunt luate în cantități egale), apoi se adaugă doar câteva picături de miere.
- Masca se aplică pe piele și se lasă să acționeze 10 minute.
- După timpul specificat, trebuie să vă spălați cu apă caldă.
Mască pentru ouă
- Albusul de ou bătut se aplică pe pielea curățată anterior.
- După 15 minute, resturile produsului sunt spălate cu apă caldă.
Dacă respectați câteva reguli simple și de bază pentru îngrijirea pielii, utilizați doar produse cosmetice de înaltă calitate și aplicați în mod regulat măști naturale. Rezultatul va fi pur și simplu uimitor - pielea recâștigă fermitate, strălucire și un aspect sănătos.
Ce măști vă vor ajuta să vă îmbunătățiți tenul acasă, consultați videoclipul de mai jos:
