Aflați care este cel mai bun medicament pentru arderea grăsimilor și cum să alegeți un arzător de grăsime puternic fără efecte secundare. Toată lumea știe că pentru a câștiga în greutate, trebuie să mănânci mult. Chiar și cu o dietă formulată corespunzător și un antrenament intens, sportivii câștigă o anumită cantitate de masă grasă. Ca urmare, trebuie să scape de el prin efectuarea unor cursuri de uscare. Arzătoarele de grăsime sunt mari ajutoare în această chestiune.
Acesta este un tip special de alimente sportive care poate accelera procesele de lipoliză. Astăzi există o gamă largă de suplimente pe piață și poate fi foarte dificil pentru sportivii aspiranți să aleagă cel mai eficient arzător de grăsimi pentru ei înșiși. Astăzi veți afla care sunt aceste suplimente, care arzător de grăsimi este mai bun în culturism și vă veți familiariza și cu mecanismul muncii lor.
Mecanismul de acțiune asupra corpului arzătoarelor de grăsime
Atunci când alegeți un arzător de grăsimi, trebuie să vă amintiți că suplimentul va fi eficient numai atunci când este combinat cu dieta potrivită și un antrenament intens. Dacă dieta nu este echilibrată și rareori faceți mișcare, atunci niciun arzător de grăsimi nu va fi eficient.
Arzătoarele de grăsime acționează asupra corpului în mai multe moduri pentru a maximiza rata de reducere a țesutului adipos. În primul rând, atunci când se utilizează acest tip de alimente sportive, procesele metabolice sunt accelerate. Acest lucru duce la descompunerea activă a structurilor celulare ale țesuturilor adipoase, în urma cărora corpul primește energie suplimentară.
De asemenea, arzătoarele de grăsime au capacitatea de a suprima pofta de mâncare și un sportiv poate tolera mai ușor o dietă cu valoare energetică limitată. Unele componente ale acestor suplimente reduc rata de absorbție a grăsimilor și a carbohidraților, iar acești nutrienți nu sunt prelucrați complet.
Arzătoarele de grăsime sunt capabile să blocheze crearea de țesut adipos și să promoveze eliminarea rapidă a fluidelor din corp. Trebuie să înțelegeți că acestea sunt suplimente puternice care afectează funcționarea sistemului nervos și hormonal. Pentru ca utilizarea lor să fie cât mai eficientă, nu este suficient să știm care arzător de grăsime este mai bun în culturism. Trebuie să le folosiți corect pentru a nu dăuna corpului.
Care sunt tipurile de arzătoare de grăsimi?
Astăzi, există mai multe tipuri de arzătoare de grăsimi pe piața nutriției sportive. Să determinăm eficacitatea fiecăruia dintre ele și, de asemenea, să luăm în considerare ce efecte secundare sunt posibile cu utilizarea lor.
- Termogenică. Aceste suplimente ajută la creșterea ratei proceselor metabolice prin creșterea temperaturii corpului. De asemenea, sub influența lor, activitatea sistemului nervos crește și apetitul este suprimat. Efectele secundare atunci când se utilizează termogenici, precum și alte arzătoare de grăsimi, sunt posibile numai atunci când se utilizează doze mari. Acest lucru duce la o creștere a frecvenței contracțiilor mușchiului inimii, o tulburare a tiparelor de somn, pot apărea probleme cu activitatea tractului digestiv, iar persoana are, de asemenea, o iritabilitate și o excitabilitate crescute. Termogenica nu trebuie administrată dacă aveți probleme cu activitatea inimii, a glandei tiroide și a sistemului digestiv.
- Lipotrofice. Acești aditivi activează și accelerează reducerea țesutului adipos. Sub influența lor, acizii grași sunt eliberați din celulele adipoase. Cu toate acestea, acest efect este posibil doar cu efort fizic. Clasa lipotrofică ar trebui să includă carnitină, melatonină, colină, acid linoleic conjugat și betaină. Acest tip de supliment este lipsit de efecte secundare, iar singura excepție este intoleranța individuală a componentelor de către corpul atletului.
- Blocanți nutrienți (carbohidrați și grăsimi). Ingredientele active ale acestui tip de arzător de grăsimi au capacitatea de a lega grăsimile și carbohidrații, ceea ce duce la o scădere a vitezei și a calității absorbției lor. Dintre blocanții glucidici, cei mai populari sunt metformina și acarboza. Ca blocanți ai grăsimilor, producătorii de nutriție sportivă folosesc cel mai adesea orlistan și chitosan. Principalul efect secundar al acestui tip de supliment poate fi perturbarea digestivă. În plus, blocanții de grăsime leagă toate tipurile de nutrienți, iar organismul poate prezenta un deficit de acizi grași benefici.
- Anorectica. Aceste substanțe sunt concepute pentru a suprima pofta de mâncare. Au capacitatea de a afecta anumite părți ale creierului care sunt responsabile de senzația de sațietate, în timp ce în același timp suprimă părțile foamei. În caz de supradozaj, sunt posibile palpitații cardiace, tulburări de somn, creșteri ale tensiunii arteriale și supraexcitație.
- Blocante de cortizol. Suplimentele blochează producția de cortizol, schimbând astfel echilibrul către niveluri anabolice. Sarcina principală a acestor substanțe în lupta împotriva grăsimilor este protejarea țesutului muscular de distrugere. Reprezentanții principali ai acestui grup de substanțe sunt clenbuterolul, somatotropina, steroizii, hidroximetil butiratul. Deoarece toate au un efect puternic asupra activității sistemului endocrin, acestea trebuie utilizate în strictă conformitate cu instrucțiunile. Iubitorii de fitness sunt mai bine să nu le folosească.
Cele mai bune arzătoare de grăsimi
Dacă doriți să știți care arzător de grăsime este mai bun pentru culturism, atunci consultați clasamentul nostru pentru acest tip de nutriție sportivă.
Lipo-6x
Potrivit multor sportivi profesioniști, acest supliment este cât se poate de eficient. O porție a produsului include două tablete care conțin substanțe cu durată de acțiune diferită asupra corpului. În prima tabletă, toate ingredientele sunt sub formă lichidă, ceea ce accelerează dramatic efectul lor asupra corpului. Acestea suprimă pofta de mâncare și activează procesele de lipoliză. Substanțele conținute în a doua tabletă funcționează câteva ore, stimulând activitatea glandei tiroide.
Hydroxycut hardcore
Compania care a creat acest supliment a reușit să rezolve problema dependenței în organism, ducând la o scădere a eficacității în timp. Ca urmare, veți obține rezultate excelente cu Hydroxycut Hardcore pentru o perioadă lungă de timp. Suplimentul ajută la accelerarea secreției de norepinefrină, care este un puternic arzător natural de grăsimi din corpul uman.
Tăieturi de animale
Aditivul ajută la normalizarea concentrației de insulină și, de asemenea, îmbunătățește performanța ficatului și a glandei tiroide. Drept urmare, procesul natural de ardere a țesutului gras este îmbunătățit.
Dren
Acest produs se bazează pe utilizarea unei tehnologii unice de ardere a grăsimilor. Conține elemente care pot lega receptorul alfa-2. Aceasta este ceea ce duce la reducerea activă a țesutului adipos. În plus, utilizarea suplimentului îmbunătățește funcționarea glandei tiroide și a ficatului.
Oxy shredz elite
Acest produs are cea mai intensă compoziție, conținând un număr mare de ingrediente. Dacă doriți să știți care arzător de grăsimi este cel mai bun pentru culturism, atunci aruncați o privire la acest supliment. Luând-o, puteți crește semnificativ rata proceselor metabolice, iar starea voastră de spirit va fi întotdeauna bună.
Centurion labz legion
Compoziția acestui arzător de grăsimi este, de asemenea, foarte largă și conține un număr mare de substanțe legate de diferite tipuri de arzătoare de grăsimi. Acest lucru permite aditivilor să lucreze eficient în mai multe direcții simultan.
Păianjen negru
Deși am enumerat un singur supliment, cunoscut și sub numele de Black Widow, este logic să menționăm metildrenul 25. Acestea sunt produse de la același producător, Cloma Pharm. Acest producător este specializat în producția de numai arzătoare de grăsimi, iar produsele sale vă permit întotdeauna să obțineți efectul maxim. Vă recomandăm ca toți sportivii care doresc să știe care arzător de grăsimi este cel mai bun pentru culturism, să acorde atenție suplimentelor de la acest producător.
Majoritatea ingredientelor din aceste suplimente aparțin grupului de termogenici, lipotrofice și neurostimulante. Dacă pe parcursul acestor suplimente veți folosi un program de nutriție cu conținut scăzut de carbohidrați, atunci aveți ocazia să scăpați de 7 până la 15 kilograme de grăsime într-o lună.
Acestea sunt doar câteva dintre alimentele pe care orice sportiv ar trebui să le aibă în vedere atunci când vine vorba de a ști care arzător de grăsimi este cel mai bun pentru culturism. Trebuie să vă amintiți că organismul fiecărei persoane reacționează la orice substanță în moduri diferite, iar selectarea arzătoarelor de grăsime ar trebui să fie individuală.
O prezentare generală a celor mai eficiente arzătoare de grăsimi din acest videoclip:
