Cotletele de pui conform oricăreia dintre rețete sunt un fel de mâncare care se potrivește perfect într-o sărbătoare festivă și o cină obișnuită de familie. Gătind cotlete delicioase dintr-o fotografie cu o descriere pas cu pas.
Am luat azi cotletele la prânz, gătite la cuptor fără picătură de ulei. Pentru o dietă de slăbit sau pentru sănătate - exact ceea ce aveți nevoie. Cotletele de acest fel vor adăuga varietate dietei plictisitoare a oricui urmează o dietă.
Atât adulții, cât și copiii vor fi bucuroși să mănânce o astfel de cotlet. Nu este uscat datorită crustei de brânză și a roșiilor. Maioneza poate fi înlocuită în siguranță cu smântână sau chiar cu chefir. Fileul de pui este combinat cu multe condimente, așa că nu ezitați să utilizați condimente noi sau o combinație a acestora. Destule cuvinte, hai să gătim!
- Conținut caloric la 100 g - 127 kcal.
- Porții - pentru 4 persoane
- Timp de gătit - 35 de minute
Ingrediente:
- File de pui - 500 g
- Brânză - 100 g
- Roșie - 1-2 buc.
- Sare si piper
Pas cu pas gătiți cotletele de pui cu brânză la cuptor cu o fotografie
Pentru vas, luați un file proaspăt și tăiați-l pe lungime în mai multe bucăți. Pre-decongelați fileurile înghețate la temperatura camerei.
Bate bucățile. Nu aveți încredere în această afacere unui soț flămând, el este prea zelos când bate și se obțin foi (testate prin experiență).
Condimentați fiecare cotlet cu condimentele alese, pe lângă sare și piper. Ungeți-le cu maioneză.
Trei brânză pe o răzătoare grosieră, tăiați subțire roșiile în inele. Punem roșii pe bucăți de pui uns, presărăm cu brânză deasupra.
Coacem cotletele la 180 de grade timp de aproximativ 30 de minute. Serviți-le cu orice garnitură și salată proaspătă. Poftă bună!
Vezi și rețete video:
File de pui cu roșii și brânză la cuptor
