Aflați cum unul dintre cei mai puternici sportivi din istoria lumii și-a dezvoltat forța și a lăsat în urmă multe recorduri mondiale care nu pot fi doborâte astăzi. Cu siguranță, fanii de haltere, care au peste 50 de ani, își aduc aminte de o persoană atât de legendară în trecut ca Paul Anderson. A evoluat în rândul fanilor de haltere doar doi ani (din 1955 până în 1966), dar chiar și această perioadă de timp a fost suficientă pentru ca jurnaliștii să-l înzestreze cu cele mai puternice titluri. Americanii pot fi mândri că au crescut acest atlet.
Popularitatea lui Paul poate fi indicată de faptul că însuși Y. Kutsenko (antrenor pe termen lung al echipei naționale de haltere a URSS și deținător al recordului mondial în curățenie) l-a botezat ca un om cu puteri magice. Desigur, pentru tot timpul care a trecut de la triumful lui Paul, toate recordurile sale din clasicul all-around au fost sparte de mai multe ori, dar realizările sale sunt amintite până în prezent. În ultimele două decenii, aproape nimic nu s-a auzit despre el și am decis să corectăm această nedreptate spunându-vă povestea atletului Paul Anderson.
Biografia lui Paul Anderson
Sportivul s-a născut în 1932 în orașul Toccoa, situat în statul Tennessee. Deja după numele său de familie, se poate presupune că strămoșii lui Paul erau emigranți din Suedia. Părinții lui Paul nu aveau un fizic mare, de exemplu, mama mea avea doar 157 de centimetri înălțime, iar greutatea tatălui meu era puțin peste 80 de kilograme.
La fel ca toți copiii, Anderson Jr. s-a implicat activ în sport la școală, în special fotbalul american și alergatul. În mod clar, nu s-a dus la părinți și deja la vârsta de cincisprezece ani greutatea lui era de 90 de kilograme, iar până la vârsta de 19 ani a ajuns la 120 de kilograme și, de fapt, înălțimea lui era de numai 172 de centimetri. Tipul a început să meargă la haltere în 1952, când i s-a prezentat o bară. Paul a acordat o atenție deosebită genuflexiunilor.
Deja doi ani mai târziu, putea ridica greutăți mari pe care nimeni nu le asculta. Desigur, alături de o mare sârguință și sârguință, o mare parte din merit într-un progres atât de rapid aparține geneticii, dar dorința tipului de a ajunge la înălțimi sportive a fost, de asemenea, grozavă.
În 1955, Paul a obținut un succes remarcabil, câștigând Campionatele Mondiale și Olimpiada. Cu toate acestea, deja în 1956, Anderson a decis să părăsească sportul. Mulți sunt siguri că acest lucru s-a întâmplat din cauza lipsei unor rivali demni pe platformă. Dar Anderson a reușit să câștige olimpiada doar în ultima abordare, deși boala sportivului a fost de vină. Drept urmare, sportivul a pierdut pur și simplu motivația pentru alte performanțe.
În 1957, Paul a început să cânte pe platforma profesională cu numerele sale forte. Să observăm. Că nu a experimentat o lipsă de fani. Așa că a continuat să cânte până în 1970, când l-a așteptat o altă dramă de viață. Totuși, să vorbim în continuare despre timpul de triumf al sportivului. După ce a câștigat Jocurile Olimpice, Anderson face un tur al lumii și își demonstrează puterea. Desigur, până atunci el era deja una dintre cele mai populare personalități din patria sa. De exemplu, într-unul dintre cluburile de noapte din Las Vegas, Paul se ghemuiește cu o bară cântărind 526 kilograme de trei ori la rând. El efectuează acest număr zilnic timp de câteva săptămâni. Dacă decideți că această greutate este aproape de maximul său, atunci vă înșelați - pentru Paul lucrează.
Un fapt interesant în istoria sportivului Paul Anderson este că nu a folosit niciodată bandaje și o centură de haltere și a făcut exercițiile desculț. Astăzi este dificil să vorbim despre limita Anderson, deoarece în absența concurenților pe platformă, el nu a trebuit să dea tot ce-i mai bun. Martorii susțin că Paul s-ar putea ghemui cu o bară cântărind 408 kilograme de zece ori, iar o jumătate ghemuit a fost efectuată cu o greutate de 680 kilograme. Dar lui Anderson nu i-a plăcut foarte mult presa de pe bancă, posibil din cauza rănilor la mâna stângă primite în timpul antrenamentului. Totuși, aici a reușit, strângând un proiectil cu o greutate de 136 de kilograme de 11 ori în poziție în picioare și numai cu mâna dreaptă.
În iulie 1957, numeroși spectatori din orașul său natal au asistat la modul în care Paul a ridicat o greutate de 2,84 tone de pe rafturi. Este cu aproape 1000 de kilograme mai mult decât au reușit să facă alți sportivi mai devreme.
Timp de aproape un deceniu și jumătate, Anderson a călătorit în jurul lumii cu un avion privat și a uimit oamenii cu datele sale fizice. În același timp, Anderson a predicat bazele creștinismului, devenind misionar. A vorbit și a ținut în același timp o conferință despre moralitatea creștină și nu a acordat atenție componentei comerciale a spectacolelor sale.
De foarte multe ori, nu lua deloc bani pentru participarea la spectacolele sale sau dădea întreaga taxă carității, în special pentru crearea și întreținerea orfelinatelor. Aproape toți banii câștigați s-au dus în caritate.
În acei ani, Uniunea Sovietică a încercat întotdeauna să găsească un fel de negativ în sistemul capitalist. Paul a primit-o și din presa sovietică. Foarte des în articolele lor, jurnaliștii l-au numit incomod, în ciuda faptului că Anderson putea sări la trei metri de un loc.
Mulțumită, în mare parte, performanțelor lui Paul, oamenii și-au dezvoltat un interes deosebit pentru exerciții cum ar fi deadlift-uri, genuflexiuni și presă pe bancă. Drept urmare, s-a format o nouă disciplină sportivă - powerlifting. Potrivit lui Paul însuși, el nu a regretat niciodată decizia sa de a părăsi platforma sportivă. Este sigur că a reușit să facă mult bine oamenilor. În copilărie, lui Anderson i s-a diagnosticat boală de rinichi, iar antrenamentul de forță a necesitat o dietă abundentă. Drept urmare, a dezvoltat pietre la rinichi, ceea ce a dus la necesitatea unui transplant de organe.
Propria sa soră, care în acel moment avea 59 de ani, a fost de acord să devină donator pentru Paul. În ciuda legăturilor strânse de familie, compatibilitatea organului cu cea a lui Anderson a fost de 60%. După operație și terapia intensivă ulterioară, urechea internă a lui Paul a fost grav deteriorată. Drept urmare, sportivul și-a pierdut capacitatea de a merge sau de a sta în picioare și a ajuns într-un scaun cu rotile. În această oră dificilă pentru el, soția sa Glenda și fiica erau întotdeauna în apropiere. Paul Anderson s-a stins din viață în 1994.
Cum s-a antrenat Paul Anderson?
Probabil că veți fi interesat să aflați despre unele dintre caracteristicile antrenamentului lui Anderson, pe care le-a împărtășit de bunăvoie. Paul este încrezător că corpul său a fost unic și că toți nutrienții au fost absorbiți suficient de repede. În programele sale de antrenament, el a schimbat constant exercițiile, făcând acest lucru ca răspuns la semnalele din corp.
Principalul exercițiu pentru Paul a fost genuflexiunile. De asemenea, a efectuat adesea mișcări parțiale folosind greutăți semnificativ superioare lucrătorilor. La momentul spectacolelor sale, steroizii nu fuseseră încă creați, dar Anderson este încrezător că ar putea face fără ei. De fapt, el a dovedit ce se poate realiza cu antrenamentul natural.
Aflați mai multe informații despre cel mai mare Paul Andersen în acest videoclip:
