De ce crapă tocurile? Care sunt metodele de rezolvare a problemei? Cum să ai grijă de pielea de pe tocuri?
Tocurile crăpate sunt o problemă neplăcută și dureroasă care apare pe fundalul unei infecții fungice, uscarea pielii și formarea crescută a stratului cornos. Leziunile pot provoca dureri severe în timpul activității fizice. Această problemă necesită o soluție imediată și o eliminare cuprinzătoare. Dar înainte de asta, trebuie să aflați cauzele tocurilor crăpate și, în mod ideal, să vizitați un cosmetician.
Ce sunt tocurile crăpate?
În fotografie sunt fisuri pe tocuri
Crăpăturile de la picioare și tocuri nu numai că nu sunt plăcute din punct de vedere estetic, ci și dureroase și uneori chiar periculoase. Acestea sunt mici cicatrici care cresc în răni, devin mai adânci și pot provoca inflamații și dureri la mers.
Fisurile pot apărea la bărbați și fete, adesea după 30 de ani, când pielea devine uscată și densă, deși fiziologic, tegumentul de pe tocuri este mai grosier decât pe restul corpului. Acest lucru se datorează încărcării crescute și necesității de a oferi o protecție suplimentară.
Dacă pielea este saturată de vitamine și minerale, atunci este elastică și netedă, cu o nuanță sănătoasă de roz deschis. Această stare va persista atâta timp cât este acordată o îngrijire adecvată. Dacă nu vă confruntați cu pielea tocurilor, aceasta va începe să se usuce, să se îngroașe, să crape și vor începe să apară răni adânci.
Foarte des, cauza tocurilor crăpate este asociată cu infecții fungice, diabet și pierderea elasticității pielii. Prin urmare, este recomandat să vizitați un podiat pentru a confirma prezența unei probleme specifice și a primi sfaturi cu privire la îngrijire.
Notă! În primul rând, apar crestături pe tocuri, care în cele din urmă se dezvoltă în fisuri și răni.
Principalele cauze ale tocurilor crăpate
De fapt, există mulți factori provocatori pentru dezvoltarea unei astfel de probleme. Aceasta este supraponderalitate, vârstă avansată și gastrită. Este necesar să se determine imediat de ce apar fisuri și apoi să se aleagă îngrijirea și tratamentul optim.
Cauzele posibile ale tocurilor crăpate includ:
- Dezvoltarea deficitului de vitamine … După cum arată practica, daunele apar adesea la persoanele care suferă de o lipsă de vitamina E și A. Aceste componente sunt responsabile pentru aspectul sănătos al pielii.
- Diabet … Persoanele cu această afecțiune suferă adesea de piele uscată.
- Disfuncție sau patologie a organelor interne … Problemele tiroidiene și hepatice pot agrava starea pielii.
- Tulburări metabolice … Lipsa vitaminelor sau absorbția necorespunzătoare a componentelor nutritive afectează nu numai starea pielii, ci și întregul organism.
- Infectii fungice … Unul dintre simptomele ciupercii este pielea uscată.
- Reacție la substanțe sintetice … Purtarea încălțămintei incomode, strânse sau utilizarea șosetelor sintetice agravează starea pielii.
- Activitate fizică crescută … Datorită mersului frecvent, stratul cornos se îngroașă și apare uscăciunea.
Interesant, în sezonul cald, stratul superior al pielii se întinde din cauza umezelii, iar în sezonul rece devine mai uscat și atunci apar fisurile și peelingul. Prin urmare, trebuie acordată o atenție specială stării pielii picioarelor iarna și toamna.
Dacă rănile pe picioare se formează constant și au un caracter pronunțat, trebuie să mergeți pentru diagnostic la un podolog. Acest medic se ocupă de problemele și bolile picioarelor asociate cu îngroșarea pielii. Atunci când simptome precum mâncărime, roșeață sau despicarea unghiilor sunt adăugate la uscăciune, ajutorul unui dermatolog este indispensabil.
Dacă simptomele sunt subtile, nu au legătură cu purtarea încălțămintei strânse sau problemelor de sănătate, cauza pielii uscate trebuie căutată în îngrijirea necorespunzătoare:
- Îndepărtarea stratului cornos … Unele fete sunt obișnuite să îndepărteze stratul cornos uscat și cu un aparat de ras, ceea ce este inacceptabil. Deoarece zona deteriorată se va regenera mai repede și pielea aspră va crește mult mai mult.
- Folosind instrumente abrazive dure … Utilizarea pietrei ponce încalcă integritatea stratului, din această cauză, se formează bavuri și apoi crăpături.
- Lustruire … Lustruirea îmbunătățită dăunează pielii, iar stratul cornos începe să crească mai activ.
Vedeți și cum să vă îngrijiți călcâiele.
Cum se elimină tocurile crăpate?
Dacă vă întrebați cum să scăpați de tocurile crăpate, verificați produsele moderne de înfrumusețare și rețetele de casă. Principalul lucru este că îngrijirea este cuprinzătoare, constantă și variată.
Creme crăpate pentru călcâi
Dacă apare o problemă atât de neplăcută, precum tocurile crăpate, se recomandă utilizarea produselor cu acid salicilic sau lactic, uleiuri, vitamine și glicerină, care sunt considerate cele mai eficiente.
TOP 5 creme eficiente pentru tocuri crăpate:
- Natură med … Heels ok este una dintre cele mai bune alegeri. Componentele compoziției hidratează, înmoaie și refac pielea. Potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei, se absoarbe rapid, oferă rezultate instantanee. Preț - de la 100 la 150 de ruble.
- Spa natural … Conține ulei de arbore de ceai. Revitalizează pielea rapid cu uleiuri nutritive de jojoba și karité. Nu există componente chimice în compoziție, astfel încât crema nu provoacă alergii. Se absoarbe mult timp. Preț - până la 150 de ruble.
- Rețetele Bunicii Agafia … Crema pentru tocuri crăpate are o textură ușoară și plăcută, absorbție instantanee și fără reacție alergică. Consumul este destul de economic, nu rămân pete grase pe piele, hidratează profund datorită vitaminei E din compoziție. Crema nutritivă are o concentrație ridicată de componente utile și chiar ameliorează porumbul. Prețul este de aproximativ 120 de ruble.
- Scholl Active Repair K +. Promovează hidratarea, nutriția, înmuierea pielii și vindecarea rănilor. Instrumentul vă permite să obțineți rezultate vizibile după 10 zile de utilizare. Crema are un consum economic, este suficient să o aplicați de 2 ori pe zi. Prețul este de aproximativ 350 de ruble.
- Farmacia ecologică „Vindecarea fisurilor” … Conceput special pentru problema tocurilor crăpate și a calusurilor uscate. Compoziția este destul de diversă și naturală, prin urmare este hipoalergenică. Crema înmoaie bine pielea, o hrănește și o hidratează, activează regenerarea pielii. Dar pentru persoanele cu pielea sensibilă este mai bine să nu o folosească. Costul aproximativ este de până la 150 de ruble.
Rețete de casă pentru tocuri crăpate
Dacă abordați corect soluția la problemă și utilizați un set de proceduri pentru îngrijirea pielii tocurilor, puteți obține un rezultat de durată în 10-14 zile.
Cum să îndepărtați tocurile crăpate acasă:
- Unguent pentru picioare vindecător … Amestecați o cantitate mică de slănină proaspătă (50 g) într-un blender, adăugați aceeași cantitate de miere. Trimiteți compoziția la frigider. Utilizați produsul în fiecare zi după curățarea și aburirea picioarelor. În loc de untură, puteți folosi grăsime topită și adăugați niște morcovi proaspeți rasi.
- Decoct de coajă de cartofi … Se clătește pielea cartofilor, se transferă într-o oală cu apă și se dă foc. După 15 minute, se toarnă lapte (2 linguri) și ulei vegetal (2 linguri). Se fierbe timp de 15 minute, se răcește și se pune în bulionul picioarelor pentru a înmuia pielea.
- Comprese de ulei vegetal … Produsul are un efect de vindecare a rănilor, hidratează și ucide diverse bacterii. Întindeți-vă picioarele, puneți șosete de bumbac înmuiate în ulei (ricin, migdale sau măsline). Se înfășoară cu folie alimentară și se lasă câteva ore.
- Loțiuni de măr sau ceapă rase … Radeți produsele preparate, puneți compoziția rezultată pe o bucată mică de țesătură densă și puneți-o pe picioare. Înfășurați folie alimentară peste vârful piciorului. Lăsați produsul peste noapte și dimineața clătiți cu apă caldă.
- Frunze de varză … O frunză de varză vă va ajuta să scăpați de oboseală și să vindecați rănile. Pentru a face acest lucru, ungeți picioarele curățate cu miere, puneți deasupra o frunză proaspătă de varză. Înfășurați cu folie alimentară, puneți șosete. Lasă-l peste noapte.
- Ovaz … Gatiti terciul in doua portii, adaugati ulei vegetal (4 linguri), luati pungi de plastic si intindeti terciul peste ele in proportii egale. Așezați picioarele în interiorul pungilor, înfășurați ceva cald deasupra. Lăsați-l să acționeze 2 ore. Clătiți cu apă caldă și folosiți o cremă hidratantă. Repetați procedura în fiecare zi timp de o săptămână.
- Rețetă pentru tocuri crăpate cu urzici … Cumpărați urzică uscată la farmacie, turnați frunzele (2 linguri) cu apă clocotită (1 litru), lăsați-o să se încălzească și să se răcească. În baia rezultată, coborâți picioarele timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă. Repetați procedura în fiecare zi timp de 2 săptămâni.
- Aloe și ulei … Această emulsie va ajuta la vindecarea rapidă a rănilor, accelerarea regenerării și catifelarea pielii. Pentru a crea un remediu pentru tocurile crăpate, combinați ulei de aloe (80 ml), ulei de ricin (50 ml) și ulei de eucalipt (50 ml). Lichidul rezultat trebuie păstrat în frigider și lubrifiat cu el în fiecare zi după curățare.
- Se comprimă cu vaselină pentru crăpături adânci … Se dizolvă puțin acid boric într-o baie caldă (1 linguriță la 200 ml). Scufundați picioarele în el, lăsați-le la aburi. Ștergeți-l uscat, aplicați vaselină pe tocuri și acoperiți cu un bandă largă. Puneți șosete de bumbac deasupra. Lăsați compresa peste noapte, clătiți-o cu apă caldă dimineața. Repetați procedura în fiecare zi până când vindecarea rănilor.
Citiți mai multe despre cum să vă curățați tocurile cu peroxid de hidrogen acasă.
Cum să ai grijă de pielea tocurilor?
Prevenirea unei probleme este mult mai ușoară decât rezolvarea ei. Prin urmare, este important să respectați regulile de bază pentru prevenirea tocurilor crăpate. Toate procedurile de îngrijire trebuie efectuate la timp. Vorbim despre pedichiură, îndepărtarea pielii keratinizate, băi de picioare, eliminarea rănilor.
Reguli de bază privind modul de prevenire a călcâielor:
- Este important să alegeți încălțămintea potrivită. Pantofii nu trebuie să fie materiale prea strânse, cu toc înalt sau de calitate scăzută.
- După fiecare spălare a picioarelor, trebuie aplicată o cremă hidratantă, chiar și de două ori pe zi, dacă este necesar.
- Se recomandă frecarea picioarelor de două ori pe săptămână.
- Pentru a accelera procesul de separare a stratului cornos, merită să folosiți unguente speciale cu acid salicilic sau lactic, glicerină de la tocuri crăpate sau creme pe baza acestuia.
- Este mai bine să folosiți instrumente de lustruire netede pentru a îndepărta stratul cornos.
- După ce vizitați piscina, baia și alte locuri publice, trebuie să utilizați agenți antifungici.
- Dacă se formează o fisură, veți avea nevoie de adeziv medical special pentru a o închide, prevenind inflamația și alte infecții. Adezivul se aplică o dată, în două zile produsul se usucă complet și după o săptămână puteți începe procedurile de îngrijire a pielii.
- Dieta ar trebui să includă mai multe fructe și legume, fructe de mare, dacă este necesar, să ia complexe de vitamine.
Se recomandă repetarea procedurilor de asistență medicală la intervale regulate - după 2 zile, 5 sau la fiecare 10 zile, în funcție de neglijarea problemei.
Important! Cel mai neplăcut și periculos lucru care se poate întâmpla este că zona deteriorată se va inflama, vor începe să se formeze abcese și edeme. În acest caz, trebuie să solicitați ajutorul unui cosmetician. De asemenea, nu puteți face fără intervenția lui dacă procedurile la domiciliu nu funcționează.
Cum să scapi de tocurile crăpate - urmărește videoclipul:
Pentru a evita întrebarea ce trebuie făcut cu tocurile crăpate, este important să monitorizați starea pielii. Cremele specializate și produsele cosmetice pentru casă vin în ajutor. Principalul lucru este să nu uitați să aveți grijă de pielea de pe picioare și să reacționați la timp la agravarea situației.
