Utilizarea AAS este stresantă pentru organism în general și pentru sistemul imunitar în special. Aflați mai multe despre efectele steroizilor asupra imunității și cum să protejați corpul. Desigur, acționând asupra organismului, steroizii au un efect asupra tuturor sistemelor sale, inclusiv asupra sistemului imunitar. Trebuie remarcat faptul că steroizii și imunitatea sunt foarte strâns legate. Acest efect poate fi fie cu un semn plus, fie cu un semn minus. Efectele pozitive ale administrării AAS includ susceptibilitatea mai mică a sportivilor la bolile virale. Cu toate acestea, în acest caz, corpul devine mai slab față de microbii patogeni. Oamenii de știință atribuie acest fapt unei creșteri a nivelului de cortizol.
Efectele steroizilor asupra sistemului imunitar
Trebuie remarcat imediat că în acest moment oamenii de știință nu au ajuns la un acord cu privire la mecanismul efectului steroizilor asupra imunității. În total, există acum două teorii, dintre care o scădere a sintezei mai multor substanțe care sunt responsabile pentru imunitatea generală și celulară pare a fi mai corectă. A doua teorie nu pare atât de plauzibilă, pentru că, chiar dacă glanda timusului se atrofiază, atunci scopul principal al acestui organ este de a contracara dezvoltarea cancerului.
Putem spune cu siguranță că atunci când se utilizează hormonul de creștere simultan cu AAS, cantitatea de imunoglobulină crește în organism. Această substanță este concepută pentru a combate invazia infecțiilor. Dacă nu există o amenințare externă de boală, atunci producția de hormon natural de creștere este suprimată.
De asemenea, după cum sa menționat mai sus, cortizolul are un efect negativ asupra funcționării sistemului imunitar. După finalizarea ciclului de steroizi, corpul prezintă un deficit sever de androgen. Este nevoie de timp pentru ca organismul să sintetizeze cantitatea necesară. Până când acest lucru se întâmplă, cortizolul este extrem de activ. Pe lângă distrugerea țesuturilor, acest hormon reduce capacitățile sistemului imunitar, iar corpul devine vulnerabil la diferite boli. O altă confirmare majoră a relației puternice dintre steroizi și imunitate.
Într-o astfel de situație, medicamentele care stimulează efectele testosteronului asupra organismului, precum și antiestrogenii, pot ajuta. De asemenea, trebuie remarcat faptul că AAS poate crește și nivelul de cortizol din sânge. Acest fenomen se numește hipercortizolemie și este destul de frecvent cu utilizarea steroizilor. Cauza hipercorticosolemiei nu a fost încă stabilită cu precizie, dar se presupune că steroizii inhibă procesul de eliminare a corticosteroizilor din organism datorită efectului lor asupra anumitor enzime.
Depresia de la steroizi
Deoarece utilizarea AAS afectează întregul sistem endocrin, există o legătură nu numai între steroizi și imunitate, ci și schimbări de dispoziție. Sportivul poate deveni mai agresiv sau, dimpotrivă, poate cădea într-o stare de depresie. Poate fi cauzată de o creștere puternică a nivelului de androgeni și estrogeni din sânge.
Acest lucru este cel mai tipic pentru bărbați în timpul unei pauze în utilizarea steroizilor. Deoarece ciclul AAS este finalizat și nivelul de testosteron sintetizat de organism este încă scăzut, conținutul de estrogen, dimpotrivă, crește.
Cum să protejați sistemul imunitar în timp ce luați steroizi?
Pentru a spori performanța imunității, atunci când se utilizează steroizi, ar trebui introduse medicamente suplimentare în ciclu.
Glutamina pentru protejarea imunității
Poate că abilitatea de a spori funcțiile de protecție a corpului justifică utilizarea glutaminei de către sportivi. În caz contrar, acest compus de aminoacizi nu joacă niciun rol important. Desigur, vorbim doar despre utilizarea substanței de către sportivi. Doza zilnică a medicamentului este de la 8 la 10 grame, administrată de două ori pe zi.
Acizi grași omega-3 din utilizarea steroizilor
Nu are sens să vorbim mult despre această substanță, deoarece aproape toată lumea a auzit despre ea. Trebuie remarcat faptul că Omega-3 crește semnificativ funcțiile de protecție ale corpului și trebuie administrat nu numai pe parcursul AAS. Doza minimă de Omega-3 pe parcursul zilei este de la 3 la 4 grame, iar cel mai bogat produs din această substanță este uleiul de pește.
Apilak va proteja sistemul imunitar
De asemenea, un preparat foarte util bazat pe laptele matcilor de albine. Este dificil să supraestimezi efectul apilak asupra corpului în ansamblu și asupra imunității. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că ar trebui să începeți să luați medicamentul după ce au fost observate probleme în funcționarea sistemului imunitar. Deși produsul se bazează pe ingrediente naturale, Apilak rămâne un medicament și nu trebuie utilizat fără motive întemeiate. Comprimatele trebuie aspirate, nu înghițite, luând unul sau două comprimate pe tot parcursul zilei. În principiu, doza poate fi crescută, dar aceasta poate provoca tulburări de somn, ceea ce nu aduce beneficii deloc sistemului imunitar.
Dacă totuși sportivul are primele simptome ale unei răceli sau ale unei boli infecțioase, atunci ar trebui să renunțați imediat la utilizarea tuturor steroizilor sub formă de tablete, să reduceți cantitatea de compuși proteici luați în dieta dvs., crescând în același timp numărul de carbohidrați. De asemenea, ar trebui să faceți o pauză în procesul de formare. Mai mult, este necesar să opriți antrenamentul pentru a nu provoca și mai multe daune sistemului imunitar. Trebuie spus că sportivii profesioniști folosesc foarte des interferonul pentru a vindeca rapid răcelile. Cu toate acestea, acest medicament are multe efecte secundare, iar fanii săi nu ar trebui să-l folosească. Este mai bine să săriți câteva clase decât să primiți probleme suplimentare.
Sportivii ar trebui să-și amintească întotdeauna că steroizii și imunitatea sunt strâns legate. Când utilizați AAS, trebuie să vă îngrijiți sistemul imunitar.
Aflați mai multe despre efectele steroizilor asupra corpului și imunitatea unui culturist în acest videoclip:
