Aflați criteriile pentru alegerea unui aparator bucal, ce fel de aparatoare bucale există și cum să sudați un aparator bucal, astfel încât să se potrivească perfect cu structura dinților. Apărătorul bucal este un atribut obligatoriu al unui luptător în orice fel de arte marțiale. Acest echipament non-complicat este capabil să absoarbă aproximativ 40% din forța impacturilor și oferă astfel o bună protecție a dinților. Dacă un sportiv nu are apărătoare bucală, atunci pur și simplu nu i se va permite să lupte. Acest lucru se datorează celor trei proprietăți principale ale acestui echipament:
- Protejează dinții de așchii care pot pătrunde în laringe și îl pot deteriora.
- Protejează gura de răni și tăieturi.
- Absoarbe o parte din forța de impact care merge în regiunea temporală a capului din maxilar.
Trebuie remarcat faptul că protecția gurii este utilizată nu numai în artele marțiale, ci și în alte discipline sportive, de exemplu, schi alpin, hochei.
Ce tipuri de aparatoare de gură există pentru box și arte marțiale?
În total, există două tipuri de protecții bucale: unilaterale (cu o singură falcă) și cu două fețe (cu două maxilare). Cel mai popular dintre sportivi este primul tip. Acest lucru se datorează eficienței sale destul de ridicate (absoarbe aproximativ 40% din forța de impact) și oferă, de asemenea, un flux bun de aer.
O atelă cu două maxilare este capabilă să asigure o protecție maximă a dinților, dar în același timp face respirația mult mai dificilă. Gaura de aer din structura sa este mică și sportivul sufocă literalmente în timpul luptei. Deficitul de oxigen are un efect extrem de negativ asupra acțiunilor luptătorului.
Astfel, aparatul de gură cu două fețe este potrivit pentru tinerii sportivi și fetele implicate în artele marțiale. Luptătorii de nivel înalt folosesc întotdeauna protecții cu o singură falcă. Acest lucru se aplică nu numai boxului profesionist, ci și altor tipuri de arte marțiale.
Cum să alegi gura potrivită?
Vom împărți răspunsul la întrebarea cum să alegi și să gătești apărătoarele pentru box și arte marțiale în două părți. Primul criteriu de selecție este calitatea acestui tip de muniție. În total, se pot distinge trei tipuri de apărătoare în funcție de acest factor:
- Distribuție.
- Thermocap (termoplastic).
- Individual (profesionist).
Primul tip este cel mai ieftin și acesta este singurul avantaj al capacelor turnate. În primul rând, când îl folosiți, nu îl veți putea adapta la forma maxilarului. În al doilea rând, practic nu diferă între ele și chiar și în etapa de selecție va fi dificil să o găsiți pe cea care vi se potrivește. Nu trebuie să vă bazați pe proprietățile de protecție ridicate ale acestui tip de echipament. Disecția buzelor și a dinților tăiați poate fi evitată atunci când se utilizează, dar nu înmoaie lovitura.
Al doilea tip de capac este termoplastic și, în multe privințe, îl depășește pe cel turnat. Le puteți regla cu ușurință pentru a se potrivi cu maxilarul și mușcătura. Cele mai scumpe modele au o construcție multistrat, care permite o absorbție mai eficientă a șocurilor. Remarcăm și fixarea fiabilă a maxilarului.
Cele mai scumpe aparatoare de gura sunt profesionale. Acestea sunt făcute în funcție de exprimările individuale ale persoanei și de mușcătura atletului. Este destul de evident că acest tip special de muniție este capabil să ofere o protecție maximă. Apărătorii profesioniști au capacitatea maximă de a absorbi loviturile adversarului.
În cazul unor probleme financiare grave, puteți, în principiu, să vă faceți singur un aparat de gură. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de apă clocotită, material auto-întăritor și o lingură. Adesea, astfel de apărătoare de gură sunt superioare calității celor turnate, dar inferioare celorlalte două tipuri. Cu toate acestea, accesoriile de casă au și dezavantaje, de exemplu, poți distruge mușcătura. În plus, pot apărea probleme în etapa de căutare a materialului.
Rezultatul poate fi argumentat. Că luptătorii începători ar trebui să opteze pentru termocapuri. Un aparat de gură profesional personalizat este cu siguranță o alegere excelentă. Cu toate acestea, costul său este mare și doar sportivii celebri își pot permite un astfel de accesoriu.
Vorbind despre cum să alegeți și să gătiți un aparat de gură pentru box și arte marțiale, este necesar să rețineți un alt factor important - materialul accesoriului. Cel mai adesea, trei tipuri de materii prime sunt utilizate pentru producerea capacelor:
- Polimer elastic (termoplastic) - el este cel mai comun, deoarece are suficientă rezistență și flexibilitate și, de asemenea, după încălzire, ia cu ușurință forma necesară.
- Gel - datorită rezistenței sale reduse, nu este cea mai bună alegere. Deoarece aparatele de gură cu gel sunt foarte moi, ele sunt foarte ușor de mușcat în timpul unei lupte. Uneori gelul este folosit ca material suplimentar la fabricarea capacelor.
- Cauciuc - rareori folosite, dar astfel de modele pot fi găsite la vânzare. Sunt mai dure în comparație cu termoplasticul și transmit o lovitură mai dură dinților cu gingii.
Astăzi, producătorii experimentează activ și încearcă să-și îmbunătățească produsul. De exemplu, unele tăvi sunt aromate sau sunt produse accesorii speciale pentru persoanele cu brichete. Există apărătoare bucale cu curele utilizate în hochei și fotbal. Acestea sunt atașate de cască și, chiar dacă accesoriul a zburat, acesta rămâne la locul său și nu trebuie să-l căutați.
Am răspuns la prima parte a întrebării, cum să alegem și să gătim un aparat de gură pentru box și arte marțiale. Pe baza a tot ce s-a spus, se pot distinge principalele caracteristici ale unui aparat de gură ideal:
- Se ține sigur pe dinți.
- Nu interferează cu mușcătura naturală.
- Practic nu se simte în gură.
- Nu provoacă reflex gag și disconfort.
- Nu interferează cu conversația și nu împiedică respirația.
- Grosime ideală.
- Nu are miros neplăcut.
Unul dintre criteriile importante pentru luptătorii novici este costul apărătoarei bucale. Ar trebui recunoscut. Că gama de preț pentru acest accesoriu este destul de mare:
- Aparatul de gură din silicon pe o singură față poate fi achiziționat pentru aproximativ 400 de ruble. Este capabilă să-și protejeze bine dinții, dar nu ar trebui să vă așteptați la mai mult.
- Un accesoriu din materiale bicomponente vă va costa aproximativ două mii de ruble. Aceste apărătoare bucale se caracterizează prin rate de protecție mai ridicate.
- Accesoriile profesionale costă mai mult de 3,5 mii de ruble.
Este destul de evident că, atunci când cumpărați orice produs, doriți să profitați la maximum de utilizarea acestuia. Apropo de gura de protecție, nivelul de pregătire al luptătorului ar trebui să fie factorul determinant. Un accesoriu mulat poate fi suficient pentru sportivii începători. Sportivii cu experiență ar trebui să fie îndrumați de gură termoplastică pentru sesiunile de antrenament și în timpul spectacolelor la turnee. Este destul de evident că profesioniștii aleg confortul maxim și nivelul de protecție pe care doar accesoriile individuale le pot oferi.
De ce și cum să gătești corect un muștiuc?
Este timpul să răspundem la a doua parte a întrebării, cum să alegem și să gătim aparatele de gură pentru box și arte marțiale? Achiziționând un aparat de gură, veți obține un produs care nu are practic nici o formă de dimensiunea medie. Singurele excepții sunt accesoriile pentru copii. Pentru ca protecția bucală să poată fi utilizată și pentru a obține un element fiabil al echipamentului luptătorului, acesta trebuie sudat.
Abia atunci aparatul bucal va lua o formă individuală care se potrivește cel mai bine dimensiunii maxilarului și mușcăturii. Procedura de gătit se realizează după cum urmează:
- Scufundați protecția gurii în apă clocotită pentru perioada specificată de producător. Cel mai adesea, 25 sau 30 de secunde sunt suficiente.
- Scoateți accesoriul și puneți-l la frigider puțin pentru a evita opărirea gurii și a gingiilor.
- Mușcați piesa bucală cu dinții, ținându-l cu mâinile, dacă este necesar.
- După 3-5 minute, scoateți-l și puneți-l în apă rece.
După finalizarea procedurii, aparatul de gură trebuie să corespundă trăsăturilor anatomice ale maxilarului sportivului și să se așeze pe dinți cât mai confortabil posibil. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci procedura trebuie repetată din nou. Ar trebui spus că copiii pot folosi și protezele bucale pentru adulți. Cu toate acestea, trebuie mai întâi să-i tăiați marginile pentru a nu provoca un reflex gag. După cum puteți vedea singur, procedura de gătit a aparatului bucal nu are dificultăți serioase.
Evaluarea celor mai bune capace pentru arte marțiale în diferite segmente de preț
Pe baza experienței noastre practice, am decis să compilăm propria evaluare a acestor accesorii importante pentru fiecare luptător. Vreau doar să vă avertizez - nu utilizați apărătoare de la Adidas. În mod ciudat, dar acest cunoscut și unul dintre cei mai vechi producători de produse pentru sportivi nu a reușit încă să creeze dispozitive de protecție bune pentru dinți.
Accesorii ieftine
Să începem recenzia noastră cu segmentul bugetar, unde puteți găsi și modele destul de bune.
- Ray sport - protectie termoplastica din silicon. Costul său mediu este de aproximativ 200 de ruble. Dintre avantaje, menționăm capacitatea de a lua o formă individuală bine. De fapt, există un singur dezavantaj - este dificil de găsit la vânzare. Până acum am văzut acest model într-un singur magazin.
- 1566. Excalibur - are o formă prestabilită și este potrivit pentru antrenament. Costul este de 300 de ruble. Printre avantaje, menționăm comoditatea și moliciunea, iar prezența unei forme date este un dezavantaj semnificativ al modelului.
- Everlast maxilar unic - costul este de aproximativ 350 de ruble. După gătit, ia forma necesară, care este avantajul fără îndoială al modelului.
Modele scumpe
Aceste aparatoare de gură sunt potrivite pentru luptătorii experimentați:
- Flamma Iceman 2.0 - accesoriu cu gel cu două fălci, care după fierbere ia forma necesară. Costul mediu va fi de 800 de ruble. Avantajele includ calitatea bună a materialului și prezența unor tampoane acrilice suplimentare care îmbunătățesc absorbția șocurilor. În principiu, există un singur dezavantaj - materialul și dacă aparatul de gură ar fi din termoplastic, ratingul său ar fi mult mai mare.
- Venum provocator - costul este de aproximativ 1000 de ruble. Să începem cu singurul dezavantaj, și anume lipsa de termoplasticitate. Acest model are mai multe avantaje: deși este cu două fălci, practic nu împiedică respirația, o combinație excelentă de materiale îi mărește dramatic proprietățile de protecție și, de asemenea, datorită culorii sale albe, sângerarea poate fi ușor detectată.
- Predator de venum - aparat de gură elegant, care costă peste 1600 de ruble. Nu are dezavantaje, cu excepția culorii întunecate, care nu permite detectarea rapidă a sângerării. Deoarece are un design special pentru a evita dificultățile de respirație, are un grad ridicat de protecție. În timpul dezvoltării sale, producătorul a implicat boxeri profesioniști cunoscuți.
- Everlast EverShield 2 - accesoriu termoplastic realizat din materiale de calitate. Costul său este de aproximativ 1100 de ruble. Dacă designul apărătoarei bucale nu este important pentru dvs., atunci acest model nu are nicio deficiență. Printre avantaje, remarcăm termoplasticitatea ridicată, capacitatea de a distribui bine forța de impact. Acesta este un model profesional de înaltă calitate, care poate fi recomandat pentru cumpărare.
Sfaturi pentru alegerea unui aparator de gură pentru box și arte marțiale în următorul videoclip:
