Aflați modalități și mijloace pentru a ajuta la eliminarea rapidă a umflăturilor de sub ochi acasă. Umflarea sub ochi este una dintre cele mai frecvente probleme cosmetice pe care probabil le-a întâmpinat fiecare fată. De regulă, apariția unei astfel de neplăceri este percepută ca un defect temporar, prin urmare, nu se acordă nicio importanță specială. Dar manifestarea edemului sub ochi poate fi primul semn al dezvoltării diferitelor boli care sunt periculoase pentru sănătate.
De regulă, cremele și loțiunile cosmetice moderne sunt folosite pentru a combate umflăturile sub ochi, dar nu dau întotdeauna efectul dorit. În primul rând, dacă o astfel de problemă apare adesea, trebuie să solicitați ajutor unui medic care va efectua un examen cuprinzător și va putea determina cauza care a provocat formarea edemului.
Cauzele apariției edemului sub ochi
Nu numai bolile pot provoca o astfel de problemă, deoarece în acest fel organismul reacționează la diferite tipuri de stimuli. De exemplu, umflarea apare adesea din cauza alimentației slabe. Umflarea severă sub ochi apare dimineața dacă s-a băut mult lichid în ziua precedentă. Apariția unui astfel de defect apare datorită faptului că rinichii nu sunt capabili să facă față unei cantități mari de lichid, astfel încât acesta este distribuit prin țesuturi.
Alte motive pot provoca apariția edemului sub ochi, inclusiv:
- Abuzul de băuturi alcoolice, care au capacitatea de a persista în interiorul celulelor.
- Consumați o mulțime de condimente, precum și alimente afumate și sărate. Faptul este că, în acest caz, există o încălcare a procesului corect de excreție a fluidului din corp.
- O deficiență a celulelor de apă poate provoca, de asemenea, umflături. Cu condiția să se respecte regimul de băut greșit, corpul începe să depoziteze în mod independent fluidul în țesuturi, care se manifestă extern sub formă de edem. Rata zilnică de lichid este de 2–2, 5 litri, dar nu mai mult.
- Umflarea pleoapelor poate fi rezultatul reacției corpului la anumiți factori - de exemplu, după plâns prelungit sau un șoc emoțional. Eliberarea unui număr mare de lacrimi determină o creștere a fluxului de sânge către ochi, astfel încât excesul de lichid se acumulează în țesuturi.
- Privarea constantă de somn afectează negativ aspectul. În plus, dacă dormi fără pernă, ca rezultat, fluxul corect de limfă și sânge din cap poate fi întrerupt, ceea ce provoacă și umflături.
- Destul de des, edemul se formează datorită unui sejur îndelungat în fața unui computer, citind sau făcând mici lucrări minuțioase. Acest efect apare ca urmare a tensiunii puternice a mușchilor ochiului.
- Există cazuri în care umflăturile sub ochi devin o reacție a corpului la diferiți stimuli - de exemplu, abur acru sau fum, pătrunderea unui obiect străin în ochi etc.
- Un obicei prost precum fumatul poate provoca, de asemenea, umflături severe. Ca rezultat, o lipsă de oxigen se dezvoltă în organism, în plus, un număr mare de compuși chimici periculoși sunt inhalați împreună cu fumul de tutun.
- O leziune a capului, o lovitură la frunte, podul nasului și ochii pot provoca umflături. La prima vedere, acest factor poate părea complet inofensiv, dar există riscul de a dezvolta complicații mai grave în viitor.
Anumite motive fiziologice pot provoca, de asemenea, umflături. De exemplu, poate fi o consecință a modificărilor pielii legate de vârstă, precum și a aparatului musculo-ligamentar al ochiului. În unele cazuri, pleoapele umflate sunt ereditare, dar acest lucru nu va afecta negativ sănătatea.
Edemul poate apărea și din motive exclusiv feminine - de exemplu, după sfârșitul menstruației, sub influența estrogenilor, corpul feminin continuă să rețină și să stocheze lichid în țesuturi.
Foarte des, pungile de sub ochi apar la sfârșitul sarcinii. În primul rând, acest fenomen se datorează faptului că rinichii încep să funcționeze într-un mod îmbunătățit, prin urmare, lichidul beat și sarea de intrare nu au timp să părăsească corpul.
Dar există motive mai grave și periculoase care pot provoca apariția edemului, acestea includ:
- alergie;
- lipsa vitaminei B5 în organism;
- prezența proceselor inflamatorii;
- diverse boli cardiovasculare;
- boli oculare;
- boli asociate cu activitatea rinichilor și a ficatului;
- boli ale coloanei vertebrale (de exemplu, hernie intervertebrală).
Cum să eliminați umflăturile sub ochi: recomandări generale
Este important să ne amintim că, în timpul tratamentului edemului sub ochi, trebuie să urmați câteva reguli simple care vor simplifica foarte mult acest proces:
- Este foarte important să respectați regimul corect de băut și să beți suficiente lichide. Dar nu beți multă apă seara înainte de culcare. Se recomandă să beți cea mai mare parte a aportului zilnic de lichide dimineața. Și după ora 8 seara, luați literalmente câteva înghițituri.
- Este necesar să se reducă la minimum utilizarea alimentelor sărate și a sării, deoarece acest lucru face dificilă îndepărtarea excesului de lichid din corp, ceea ce la rândul său provoacă apariția edemului sub ochi.
- Merită să renunți la felurile de mâncare foarte picante.
- Este permis să se consume cantități mici de băuturi alcoolice, dar cel mai bine ar fi să le refuzați complet.
- Ultima masă trebuie luată cu cel mult 3 ore înainte de culcare.
- Înainte de culcare, nu este recomandat să beți băuturi care conțin cofeină.
- Un somn adecvat și sănătos ajută la evitarea apariției edemului. Trebuie să dormi cel puțin 7, 5 ore. Trebuie să dormiți pe o pernă potrivită - nu trebuie să fie foarte înaltă, dar în același timp suficient de fermă. Este important ca capul să fie puțin mai înalt decât corpul în timpul somnului.
Un stil de viață corect vă ajută să scăpați de problema umflăturii sub ochi. Trebuie să încercați să vă mișcați cât mai activ în timpul zilei, să petreceți mai mult timp în aer curat, să respectați modul corect de lucru și să vă odihniți pentru a oferi corpului posibilitatea de a se odihni bine. Merită să încercați să abandonați complet toate obiceiurile rele, desigur, dacă există. Acest lucru se aplică în primul rând abuzului de băuturi alcoolice și fumatului.
Alimente umflate sub ochi
Nutriția are, de asemenea, o atenție directă asupra stării externe:
- Este recomandabil să adăugați alimente zilnice mâncăruri fierte și fierte; de asemenea, beneficiază aburirea, într-un aragaz lent sau în cuptor.
- Este necesar să consumați în mod regulat alimente care conțin multă fibră - de exemplu, legume, fructe, cereale, leguminoase etc.
- Este recomandat să consumați alimente care contribuie la îndepărtarea excesului de lichid din corp - de exemplu, pepene galben, pepene verde, căpșuni, lăstari de ceapă verde, sparanghel, mărar, țelină, mure, pătrunjel, ardei dulce, maghiran, dovleac. Totuși, totul ar trebui să fie moderat.
- Produsele care conțin vitamina B5 sunt benefice pentru organism - părți verzi ale plantei, cereale (din cereale ne-zdrobite), fasole, pâine integrală, nuci, lăptișor de matcă, germeni de grâu, produse lactate.
- Pentru a elimina excesul de lichid din corp, se recomandă să consumați alimente care conțin potasiu - de exemplu, afine, lingonberries, coacăze negre. Sucurile proaspete de legume din morcovi, mere și sfeclă sunt de asemenea benefice. Dar nu utilizați produse din magazin, deoarece conțin o cantitate mare de zahăr.
Produse cosmetice pentru umflături sub ochi
Cosmetologii cu experiență sfătuiesc să utilizeze în mod regulat produse de protecție solară speciale care trebuie aplicate pe piele, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a ieși afară.
Pentru a preveni apariția umflăturilor sub ochi, este necesar să optați pentru creme cu filtre UV, al căror nivel de protecție nu poate fi mai mic de 30. Este foarte important să protejați pielea delicată de razele soarelui și să purtați ochelari de soare pe timp însorit..
Dacă există tendința de umflare, ar trebui să încercați să nu stați prea mult în căldură. Merită, de asemenea, să minimizați băile de soare și, în cele mai grave cazuri, să abandonați complet astfel de proceduri.
Atunci când utilizați produse cosmetice decorative, nu este recomandat să folosiți prea des fonduri de ten cu o textură foarte densă și produse care conțin silicon. Drept urmare, porii se înfundă și pielea își pierde capacitatea de a „respira”.
Este necesar să spălați produsele cosmetice cu câteva ore înainte de culcare, astfel încât pielea să se poată odihni. Pentru a spăla zonele delicate (în jurul ochilor), folosiți apă rece. De asemenea, este util să se utilizeze proceduri de apă contrastante, datorită cărora procesul de circulație a sângelui este îmbunătățit, ca urmare, manifestarea edemului și a cearcănelor sub ochi este redusă semnificativ.
Produse anti-umflături sub ochi
Pentru a scăpa de o astfel de problemă cosmetică neplăcută, este necesar să folosiți produse speciale pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor, care conțin componente unice.
De exemplu, cremele cosmetice care conțin cofeină sunt de neînlocuit. De o mare valoare sunt acele produse care includ floarea de porumb, castanul de cal, salvie, arnica, tei, pătrunjel, frunze de mesteacăn, mușețel de farmacie, rozmarin, coadă de cal, sfoară. Aceste plante ajută la ameliorarea rapidă a umflăturilor și la eliminarea aspectului cearcănelor sub ochi.
De asemenea, este util în scopuri cosmetice să folosiți decocturi medicinale făcute din ierburile enumerate mai sus. Apa de flori de floarea de colț ajută la scăderea rapidă a umflăturilor sub ochi. Puteți folosi numai acele produse cosmetice care nu conțin ingrediente dăunătoare care pot provoca apariția umflăturii pielii în zona din jurul ochilor. De aceea este recomandat să folosiți numai produse cosmetice naturale pentru îngrijirea feței, care nu conțin ingrediente artificiale care pot afecta negativ pielea.
Pentru a îndepărta umflăturile și pungile întunecate din zona ochilor, este util să folosiți produse cosmetice care conțin mentă și balsam de lămâie. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate foarte atent, deoarece pot provoca iritații destul de severe.
Va fi mult mai eficient să efectuați un masaj în zona ochilor dacă utilizați geluri care au un efect de răcire în timpul acestei proceduri. În cazul în care se utilizează creme de noapte, acestea trebuie aplicate cu cel mult 2 ore înainte de culcare, în timp ce produsele cosmetice în exces trebuie îndepărtate cu un tampon de bumbac, altfel poate apărea o umflare destul de severă.
Indiferent de ce remediu va fi utilizat în lupta împotriva edemului, cel mai bine este să aplicați măsuri preventive care să ajute la prevenirea apariției formării lor.
Cum să eliminați rapid umflăturile sub ochi, veți afla din acest videoclip:
