De ce este important să vă spălați fața dimineața și seara? Procedura de spălare, mijloace pentru procedură. Greșeli frecvente la spălare.
Spălarea este procesul de curățare a pielii feței cu apă sau produse speciale. Cât de tânără arată pielea ta depinde de calitatea spălării feței. Există produse populare și cosmetice pentru curățarea porilor pielii, dar este important să le alegeți și să le utilizați corect.
De ce este importantă spălarea?
Medicii sfătuiesc să se spele dimineața și seara. Dimineața, este necesar să spălați particulele de murdărie amestecate cu secrețiile glandelor sebacee. Seara, spălăm praful și murdăria acumulate în timpul zilei. Dacă folosiți machiaj, trebuie să utilizați un demachiant special pentru al elimina.
Dar simpla clătire a feței cu apă nu este suficientă pentru a vă spăla fața. Praful, funinginea, smogul de oraș care se așează pe pielea noastră sunt tenace și lipicioase, prin urmare nu se spală ușor. De asemenea, nu funcționează bine pentru a curăța porii de secrețiile pielii cu apă. În plus, conține substanțe nocive care usucă pielea și pot provoca alergii. Apa topită sau apa cu gheață, de asemenea, nu promovează curățarea profundă, deoarece îngustează porii și se înfundă mai repede.
Pot să-mi spăl fața cu săpun? De asemenea, nu este cea mai bună opțiune. Săpunul conține alcalii care neutralizează acizii. Acestea din urmă protejează pielea de bacteriile dăunătoare. Dacă vă spălați în mod regulat fața cu apă și săpun, pielea își pierde filmul protector, devine uscată și vulnerabilă. Bacteriile distrug celulele, ridurile apar devreme.
Pentru a păstra frumusețea, trebuie să învățați cum să vă spălați corect dimineața. Luați în considerare procedura și mijloacele potrivite pentru curățare.
Reguli de bază privind modul de spălare
Să aruncăm o privire la cum să spălăm corect. Respectați regulile recomandate: atunci pielea va deveni matasoasă, elastică, iar ridurile vor fi netezite. Dacă suferiți de erupții cutanate și acnee, vizitați un medic și verificați starea de sănătate a tractului gastro-intestinal și a sistemului endocrin. Uneori, nu produsele cosmetice sau îngrijirea necorespunzătoare sunt de vină pentru defectele pielii, ci bolile interne.
Reguli de bază pentru spălarea feței:
- Spălați-vă fața de două ori pe zi … Numărul optim de spălări este de două ori pe zi, dimineața și seara. Mai rar la nevoie. Dacă vă spălați fața prea des, pielea își pierde stratul protector. Glandele sebacee încep să lucreze cu răzbunare pentru a crea o nouă barieră, iar porii se înfundă mai des. Apar acnee și puncte negre. Spălarea frecventă nu înseamnă o curățare bună a pielii. Este necesară o spălare suplimentară dacă în timpul zilei trebuie să spălați machiajul și să aplicați unul nou, pe timp cald, după antrenament, când pielea transpira intens. Utilizați produse cosmetice care îndepărtează eficient uleiul de pe suprafața feței.
- Folosiți apă micelară … Multe femei cred că apa micelară o poate înlocui pe cea obișnuită în procedura de igienă. Acest lucru se poate face, dar este mai bine să utilizați micelar înainte de a vă spăla fața. Lichidul cosmetic conține micele - particule fine care se leagă de murdărie și grăsime. Produsul de curățare nu conține alcalii și alcool, prin urmare nu irită pielea și nu provoacă alergii. Începeți dimineața frecându-vă fața cu apă micelară. Înmuiați un tampon de bumbac în el. Mai întâi, îndepărtați ușor orice murdărie sau machiaj de pe pleoape, apoi frecați-vă toată fața. Nu economisi apa. Puteți folosi gel micelar pentru spălarea feței sau demachiant. Se aplică cu degetele pe piele, se masează și se spală cu apă plată. Dacă nu intenționați să clătiți apa micelară cu apă obișnuită, alegeți un produs de calitate marcat cu „Nu necesită clătire”. Fondurile de la Garnier au primit recenzii bune. După demachiere, asigurați-vă că vă spălați cu apă plată, altfel particulele de murdărie vor rămâne în pori.
- Spălați-vă fața cu apă caldă … Dacă nu utilizați produse cosmetice, spălați-vă fața numai cu apă caldă. Fierbinte mărește aspectul rețelei vasculare, frigul strânge porii și reduce eficacitatea curățării. Urmați recomandările atunci când vă clătiți fața după curățarea cu apă micelară sau alte produse de înfrumusețare. Apa caldă este potrivită pentru etapa inițială de spălare. Extinde porii, permițând murdăriei să părăsească pielea mai repede.
- Folosiți produse de economisire … Începeți procedurile de igienă cu apă micelară. Manevrează bine murdăria ușoară. Dar dacă simțiți că există prea multă grăsime și murdărie pe față, va trebui să utilizați produse mai eficiente, precum spumă de curățare, mousse, lapte, loțiune, ser, apă termală, gel. Spuma, spuma, laptele și loțiunea sunt potrivite pentru pielea uscată și sensibilă. Hidratează mai bine, ameliorează inflamația. Pentru tenul gras, folosiți geluri: textura vâscoasă favorizează curățarea profundă. Alegeți un produs fără produse petroliere, alcool și alte substanțe nocive care usucă pielea. Firmele cosmetice Vichy, Clinique (pentru pielea cu probleme), Laroche-posay (pentru pielea sensibilă) au primit recenzii bune. Doamnelor de peste 35 de ani li se recomandă să se uite mai atent la produsele anti-îmbătrânire. După ce ți-ai șters fața cu apă micelară, aplică-le pe piele conform instrucțiunilor (cu un tampon de bumbac sau degete). Nu economisiți șervețele sau discurile de curățare. Dacă economisiți bani, veți începe să vă frecați pielea, ceea ce va afecta negativ starea acesteia. După curățarea feței, clătiți-o cu apă călduță pentru a clăti orice murdărie rămasă.
- Folosiți periodic scruburi și măști exfoliante … Atunci când decideți care este cel mai bun mod de a vă spăla fața, amintiți-vă că astfel de produse cosmetice sunt folosite de cel mult 2-3 ori pe săptămână. Cu utilizarea frecventă, duce la microtraumatisme, îndepărtează pelicula de protecție. Scrubul sau masca se aplică pe pielea curată și hidratată prin masarea mișcărilor degetelor. Așteptați apoi 5-15 minute și spălați-le cu apă. Alegeți produsele potrivite pentru tipul dvs. de piele. Dacă produsele cosmetice nu sunt potrivite, provoacă inflamație și acnee.
- Folosiți uleiuri … Produsele grase sunt potrivite pentru demachierea, hrănirea pielii uscate sau pentru curățarea profundă atunci când se utilizează mousse, spumă etc. nu faceți față sarcinii. Următoarele uleiuri sunt potrivite pentru față: măsline, nuci, migdale, ricin, semințe de caise sau struguri, jojoba, nucă de cocos, argan. Sunt neutre pentru piele, nu irită și nu provoacă alergii. Uleiurile fac o treabă excelentă cu rimel, produse cosmetice impermeabile. Majoritatea demachiantelor au o textură uleioasă. Pentru a îndepărta murdăria de pe față, umeziți un tampon de bumbac cu ulei. Ștergeți ușor pielea acolo unde este murdară. Clătiți bine cu apă caldă. Pasul final este important, deoarece praful poate pătrunde în pori împreună cu uleiul și poate provoca iritații.
- Terminați spălarea cu apă rece … Dacă ați pregătit apă topită sau gheață cosmetică, este timpul să le folosiți. După îndepărtarea impurităților, porii trebuie îngustați, astfel încât să pătrundă mai puțin praf și murdărie în ei. Pentru a face acest lucru, clătiți-vă fața cu apă rece sau frecați ușor o bucată de gheață peste față. Procedura este utilă prin faptul că antrenează și constrânge vasele de sânge, îmbunătățește nutriția celulelor. Excepția este rozaceea: în această boală, diferența de temperatură este dăunătoare. În etapa finală, spălați cu apă caldă.
- Control clătire … Nu vă agățați fața cu apă de la robinet. Calitatea sa este discutabilă. Când decideți ce să spălați cu pielea cu probleme, preferați controlul clătirii cu apă fiartă, topită sau filtrată, decocturi din plante, apă cu conținut scăzut de minerale și produse lactate fermentate. Vă recomandăm să vă spălați cu ierburi pentru pielea cu probleme, grasă sau cu erupții cutanate. Majoritatea ierburilor au efect de uscare. Decocțiile de mușețel, salvie, sfoară, sunătoare, nemuritoare, urzică vă vor ajuta să faceți față erupțiilor cutanate. Puteți alege alte plante în funcție de tipul de piele. Kefirul, iaurtul sau laptele sunt bune pentru pielea uscată. Normalizează microflora, creează o barieră de protecție. Folosește însă alimente de casă sau gătește-le pe ale tale. Chefirul sau iaurtul cumpărat din magazin conțin drojdie, zahăr, conservanți și alți compuși nocivi care pot avea efecte neintenționate. Și cu apă minerală, aveți grijă: înainte de spălare, familiarizați-vă cu compoziția mineralelor. Uneori apa este utilă pentru tractul gastro-intestinal, dar pe față după aceasta pot apărea erupții cutanate și vor apărea alergii.
- Ștergeți-vă fața cu un țesut … După clătire, uscați-vă fața cu un prosop de hârtie sau cu un șervețel. Dacă vă uscați prosopul, folosiți obiecte delicate. Fibrele grosiere dăunează pielii, lăsând microfisuri pe ea. Dacă folosiți un prosop, schimbați-l o dată pe săptămână. Nu-l dați altor persoane, nu-l utilizați pe alte părți ale corpului. Nu frecați, ci ștergeți-vă fața pentru a menține integritatea pielii.
- Tonifiați-vă … Pielea liberă și uscată este importantă pentru a tonifica. Aplicați toner după spălare și înainte de smântână. Produsul normalizează pH-ul după expunerea la apă și curățarea lichidelor, hrănește celulele. Tonicele sunt artificiale și naturale. Cosmeticele sunt reprezentate de loțiuni, seruri, apă termală. Li se adaugă uleiuri esențiale, acid hialuronic etc. Citiți compoziția înainte de cumpărare. Castraveții, ceaiul verde, gheața cu ierburi sunt considerate tonice naturale. Atunci când alegeți un toner cosmetic, optați pentru produse naturale care nu se lasă.
- Hrănește-ți pielea … Pielea uscată și cu probleme poate fi acoperită cu o cremă hrănitoare sau de protecție. Produsul trebuie să fie potrivit pentru tipul de piele și vârsta femeii. Aplicați o cremă ușoară care nu va înfunda porii dimineața. Seara, unul gras, nutritiv va face pentru a „hrăni” celulele și țesuturile. Crema este ușor de înlocuit cu ulei de cocos. Aplicați-l înainte de culcare. În consistență, seamănă cu un balsam, conține vitamine și minerale. Înainte de utilizare, încălziți o bucată de ulei cu palmele, masați-o pe față. În loc de nucă de cocos, se folosește adesea argan sau măsline. Aplicați măști nutritive noaptea de câteva ori pe săptămână. Înainte de cremă, puteți aplica un ser pentru rezolvarea problemelor dermatologice. Asigurați-vă că vă acoperiți fața cu cremă după ser. De obicei, aceste produse sunt vândute în perechi. De 2-3 ori pe săptămână, injectați în cremă soluții de ulei de vitamine A și E. Se vând în capsule. Ele hrănesc perfect pielea, menținându-i frumusețea.
Greșeli frecvente la spălare
Făcând proceduri de igienă, fetele fac adesea greșeli:
- nu vă spălați mâinile înainte de procedură;
- decideți dacă este posibil să vă spălați cu săpun, pozitiv, ceea ce duce la uscăciune și peeling;
- se spală cu apă fierbinte, ceea ce duce la creșterea secreției de sebum;
- utilizați o mulțime de fonduri într-o singură procedură;
- frecându-și fața puternic cu un tampon de bumbac;
- uitați de zonele din jurul urechilor, lângă păr;
- se spală des;
- frecându-și fața cu un prosop;
- du-te la culcare cu machiajul pe față.
Cum să vă spălați corect fața - vizionați videoclipul:
După corectarea acestor erori și respectarea recomandărilor, păstrați tinerețea pielii și preveniți bolile dermatologice. Spălați-vă corect fața și pielea va fi sănătoasă.
