Proprietăți utile ale scorțișoarei pentru pierderea în greutate, contraindicații pentru utilizare. Metode de utilizare, rezultat, feedback real.
Scortisoara de slabit este un remediu natural care te poate ajuta sa slabesti fara a-ti afecta sanatatea. Condimentul normalizează procesul de procesare a glucozei, ca urmare, nivelul zahărului și colesterolului din sânge scade, metabolismul este accelerat și acizii grași sunt transformați în energie.
Ce este scorțișoara?
În fotografie scorțișoară pentru slăbit
Scorțișoara este un lemn subțire, parfumat, rulat în role de 10 cm. Este fabricat din coaja interioară a unui arbust veșnic verde din familia Laurel. Pe lângă tubuli, scorțișoara este măcinată în pulbere și procesată în ulei aromat.
Scortisoara Ceylon are cea mai stralucitoare aroma neobisnuita. Este descris ca lemnos, picant, cald, dulce. Condimentul merge bine cu gustul deserturilor, produselor de patiserie, al băuturilor, dar în același timp completează perfect aroma unor preparate din carne. Se folosește în gătit, cosmetologie, medicină populară.
Rețineți că condimentul din scoarța copacului de scorțișoară chinezesc se numește cassia. În exterior, este similar cu scorțișoara, dar are o textură mai aspră, un gust picant și picant, dar o aromă slabă. Beneficiile sale pentru sănătate sunt diferite de scorțișoară. Cassia îmbunătățește digestia, stimulează circulația sângelui.
Producția de scorțișoară este considerată a fi mai intensă în muncă decât cassia. Prin urmare, paiele picante din Ceylon sunt mai scumpe și nu sunt vândute în fiecare supermarket. Le puteți cumpăra de la magazinele naturiste, punctele de vânzare cu condimente și site-urile web ale producătorilor online.
Betisoarele de scorțișoară pot fi păstrate timp de 12-16 luni. Pentru a face acest lucru, așezați-le într-un recipient de sticlă într-un loc răcoros și întunecat. Rupeți bucățile din tub după cum este necesar, măcinați-le cu un mortar. Nu uitați, pudra de scorțișoară își pierde rapid aroma, aroma și capacitatea de a pierde în greutate.
Proprietăți utile ale scorțișoarei pentru pierderea în greutate
Scorțișoara este utilizată pentru pierderea în greutate datorită proprietății sale importante - capacitatea de a controla nivelul zahărului din sânge. Această calitate a condimentului a fost descoperită în timpul unui experiment la care au participat persoane de diferite sexe și vârstă. Unui grup i s-a dat o plăcintă dulce cu mere, iar celuilalt i s-a dat același lucru, dar cu adăugarea de scorțișoară. După ce au mâncat vasul, medicii au examinat sângele subiecților. Au ajuns la concluzia că scorțișoara reduce nivelul glicemiei.
Proprietățile benefice ale scorțișoarei includ nu numai pierderea în greutate, ci și o îmbunătățire a aspectului unei persoane. Condimentul conține o cantitate record de antioxidanți. Aceste substanțe neutralizează radicalii liberi care accelerează îmbătrânirea pielii. Prin urmare, o persoană care slăbește evită apariția clapelor pe față și a vergeturilor pe corp.
Contraindicații pentru utilizarea scorțișoarei pentru pierderea în greutate
În ciuda numeroaselor sale calități pozitive, luarea scorțișoarei pentru scăderea în greutate poate fi dăunătoare organismului. Deci, nu puteți adăuga condimente la toate felurile de mâncare ale dietei zilnice. În acest caz, corpul nu mai răspunde la componentele benefice ale tuburilor aromatice. În caz de supradozaj la o persoană, nu numai că se oprește pierderea în greutate, dar apar și greață, cefalee și vărsături.
Numărul de feluri de mâncare cu scorțișoară trebuie limitat la persoanele sensibile la gustul și aroma condimentului. O alergie la un condiment se manifestă prin înroșirea pielii, mâncărime sau strănut, lacrimare crescută. Când apar aceste simptome, este necesar să luați o tabletă antihistaminică și, ulterior, să excludeți din dietă vasele cu adăugarea acestui condiment.
Citiți cu atenție rețetele de slăbire a scorțișoarei. Nu modificați doza de condimente. Nu uitați, rata pierderii în greutate nu depinde de numărul de bețișoare consumate.
Modalități de a folosi scorțișoară pentru scăderea în greutate
Condimentul aromat se potrivește bine cu diverse produse alimentare. Prin urmare, nutriționiștii au dezvoltat multe modalități de a slăbi folosind scorțișoară. Cu doza corectă de fonduri, precum și cu tranziția la o dietă și un stil de viață sănătoși, puteți obține rezultate uimitoare în urma unui dumping de un secol în plus.
Modalități eficiente de a slăbi cu scorțișoară:
- Cu kefir … Acest produs natural din lapte fermentat este considerat una dintre cele mai sănătoase băuturi cu conținut scăzut de calorii. Când este bine fermentat, are un gust delicat, plăcut, care se potrivește cu aroma picantă de scorțișoară. În același timp, își îmbunătățește proprietățile și neutralizează efectul iritant. Pentru această metodă de slăbit, aveți nevoie de produse precum chefir cu conținut scăzut de grăsimi, scorțișoară măcinată, ghimbir tocat. Pentru a obține un efect de slăbire, amestecați 1 cană de chefir cu un vârf de scorțișoară și ghimbir. Luați băutura noaptea timp de 14-16 zile. Asigurați-vă că componentele produsului sunt proaspete și de înaltă calitate.
- Cu frunze de dafin … Frunza de dafin uscată are un efect diuretic ușor și, de asemenea, elimină gazele din intestine. Scăpând de excesul de lichid, corpul devine mai tonifiat și mai subțire. O băutură făcută din scorțișoară și frunze de dafin accelerează procesul de slăbire, îmbunătățește aspectul unei persoane. Băutura conține două componente: frunze de dafin și băț de scorțișoară. Pentru a pregăti produsul, fierbeți 1 litru de apă, adăugați condimente (1 băț de scorțișoară, 5 frunze de dafin). Se fierbe timp de 5 minute, se strecoară, se toarnă într-un recipient de sticlă. Bea 100 ml de 3 ori pe zi după mese. Dacă băutura pare prea acută, reîmprospătați-o cu o pană de lămâie.
- Cu miere … În ciuda gustului său dulce și a conținutului ridicat de calorii, mierea este adesea folosită în produsele de slăbit. Faptul este că componentele sale naturale sunt implicate în multe procese biochimice ale corpului și aproape că nu sunt depuse în țesutul gras. O băutură care conține miere și scorțișoară satisface foamea și, prin urmare, este potrivită pentru pierderea în greutate în condiții de siguranță. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de apă liniștită, miere naturală și scorțișoară măcinată. O băutură slăbitoare făcută din miere și scorțișoară nu este dificil de preparat. Într-un pahar de apă limpede, liniștită, diluați 2 lingurițe de miere și 1/2 linguriță de scorțișoară. Împărțiți în 2 părți. Bea unul după micul dejun, celălalt înainte de culcare.
- Cu măr … O băutură rece făcută din măr și scorțișoară este utilizată pentru pierderea în greutate în zilele toride de vară. Nu numai că potolește setea, ci și accelerează metabolismul, normalizează digestia și elimină excesul de apă din corp. Fructele proaspete sunt saturate cu vitamine, acizi naturali și minerale. Ingrediente pentru băuturi: apă liniștită, măr verde, băț de scorțișoară. Tăiați mărul în cuburi mari, fără decojire sau miez. Așezați fructele pe fundul carafei împreună cu bățul de scorțișoară. Se umple cu apă rece, se dă la frigider timp de 2 ore. Băutura poate fi băută în cantități nelimitate dacă vă este sete sau ușor foame.
- Cu ghimbir … Combinația de ghimbir și scorțișoară este adesea utilizată în rețetele de slăbit. Aceste componente accelerează semnificativ metabolismul, curăță intestinele, elimină excesul de umiditate din țesuturi. Rădăcina de ghimbir conține vitamine, oligoelemente, acizi, uleiuri esențiale. Prin urmare, băutura întărește sistemul imunitar, saturează organismul cu substanțe utile. Ceaiul de slăbit este format din ingrediente precum apă, frunze de ceai, scorțișoară, ghimbir, miere (opțional). Așezați 1 linguriță de ceai, rădăcină de ghimbir proaspăt tocată, 1/2 linguriță de scorțișoară într-un recipient pentru fabricarea berii. Se toarnă în apă fierbinte, se lasă la infuzat 10-15 minute. Dacă gustul pare prea amar și acru, adăugați 1 linguriță de miere. Vă rugăm să rețineți că ceaiul de slăbire cu scorțișoară și ghimbir vă ajută să faceți față primelor semne de răceală.
- Cu piper … Această combinație de condimente este potrivită pentru prepararea produselor externe. Deci, o folie cu piper și scorțișoară accelerează pierderea în greutate, îmbunătățește aspectul pielii. Un condiment ascuțit arde irită pielea, activează circulația sângelui în zonele cu probleme. Datorită acestui fapt, vergeturile sunt netezite, umflăturile de celulită sunt reduse. Agentul de ambalare este format din ulei de măsline, scorțișoară praf, piper roșu măcinat. Se amestecă 1 lingură fiecare de scorțișoară și piper praf, se adaugă 2 linguri de ulei, se amestecă până se omogenizează. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme, masați bine pielea, acoperiți cu folie alimentară. După 15 minute, clătiți cu apă caldă.
- Cu cafea … A lua cafea cu scorțișoară vă poate ajuta să slăbiți. O băutură de cafea crește ușor tensiunea arterială, accelerează metabolismul și elimină excesul de lichid din țesuturi. Și scorțișoara sporește efectul, saturează corpul cu substanțe utile. În plus, condimentul îmbunătățește aroma și gustul produsului. O băutură fierbinte conține ingrediente precum apă, cafea măcinată, zahăr brun și praf de scorțișoară. Așezați 1 linguriță de cafea măcinată în fundul vasului de cupru. Porniți focul și încălziți boabele măcinate timp de un minut. Apoi adăugați zahăr (1/2 linguriță) și acoperiți cu apă rece. După fierbere, condimentați cu scorțișoară (1/3 linguriță) și scoateți-o de pe foc. Bea băutura dimineața, nu mai mult de 2 căni pe zi.
Pentru a slăbi și a scăpa de edem, puteți pregăti apă cu scorțișoară. Băutura fierbinte se încălzește, revigorează, înveselește. Când este rece, reîmprospătează, calmează, potolește setea. În plus, saturează cu substanțe utile, accelerează metabolismul, elimină excesul de lichid din țesuturi. Pentru a face băutura, aveți nevoie de două ingrediente: apă și un băț de scorțișoară. Puneți un tub parfumat într-un recipient de sticlă, umpleți-l cu apă fierbinte, lăsați-l să se amestece timp de 30 de minute. După ce ați luat băutura, bățul umflat poate fi reumplut cu apă clocotită. Lăsați un pahar de apă de scorțișoară subțire peste noapte pentru a vă continua pierderea în greutate în timp ce dormiți.
Rezultatele utilizării scorțișoarei pentru scăderea în greutate
În recenzii, oamenii vorbesc despre rezultatul pierderii în greutate cu scorțișoară. Mulți dintre ei au reușit să realizeze figura viselor lor. Dar pentru aceasta, ei au lucrat la corpul lor la sala de sport, iar produsele cu condimente au ajutat la curățarea intestinelor, la scăderea edemului, a vergeturilor și a celulitei.
Nu uitați să adăugați scorțișoară în dieta zilnică pentru a vedea rezultatele. Dacă beți băuturi de mai multe ori pe lună, nu veți putea slăbi.
Cu toate acestea, depășirea normei zilnice (5 grame) poate deteriora țesutul mucos al tractului digestiv, poate dezvolta hipersensibilitate la condimente.
Recenzii reale despre scorțișoară pentru pierderea în greutate
Recenzii despre oameni reali indică eficiența pierderii în greutate cu scorțișoară. Femeile și bărbații de toate vârstele scriu despre transformarea lor și dau sfaturi celor care caută modalități de a slăbi.
Veronica, 35 de ani, Kaliningrad
Am încercat să slăbesc pe limonada cu măr-scorțișoară. Un prieten mi-a spus cum să fac o băutură, cum să ia scorțișoară pentru slăbit. Mi-a plăcut că băutura este făcută foarte simplu și în același timp are un gust răcoritor plăcut. L-am băut acasă, la serviciu, la fugă. Drept urmare, am reușit să slăbesc 2 kg într-o lună. În același timp, nu am schimbat ritmul obișnuit al vieții.
Nadezhda, 29 de ani, Lipetsk
Sora mea mi-a spus cum să obțin rezultate de scădere în greutate cu scorțișoară. Am amestecat condimentul cu apă și l-am băut peste noapte. În fiecare zi făceam o porție nouă, astfel încât băutura să fie mereu proaspătă. În mod ciudat, dimineața nu am văzut umflături sub ochi. Dimpotrivă, pomeții au devenit mai expresivi, iar pielea a căpătat un ton sănătos. Am slăbit doar 1 kg pe lună, dar sunt totuși mulțumit de rezultat, deoarece cu tipul meu de corp este imposibil să realizez pierderea în greutate fără sport.
Lena, 37 de ani, Moscova
Scorțișoară cu chefir noaptea este cea mai bună modalitate de a slăbi. O folosesc destul de des și nu m-a dezamăgit niciodată. În plus, această băutură este foarte gustoasă, mai ales dacă preparați chefir acasă. După câteva trucuri, am întotdeauna o curățare a intestinului. Nu mă încadrez doar în toate rochiile, dar simt și o ușurință extraordinară în corpul meu.
Cum să folosiți scorțișoară pentru scăderea în greutate - vizionați videoclipul:
