Ce este agresiunea pasivă, psihologia ei. Dezvoltarea unei astfel de tulburări la bărbați și femei, cum să o abordăm. Agresivitatea pasivă este o rezistență tacită la vorbirea (credințele, acțiunile) adversarului tău, atunci când aceștia nu vor intra în polemici deschise supărate cu el. O persoană care a fost supusă unei astfel de presiuni mentale rămâne „pe propria minte” cu propria opinie, chiar dacă greșită. Un astfel de comportament pasiv-agresiv este considerat o tulburare mentală, inerentă persoanelor care nu pot rezista deschis judecății altcuiva, sunt iritate în mod constant și caută defecte la alte persoane.
Ce este un agresor pasiv?
Agresivitatea pasivă apare la indivizii cu un sistem nervos slab, care întâmpină indiferent greutățile vieții, fără a încerca măcar să-și minimizeze cumva impactul negativ. Astfel de oameni sunt neliniștiți și indecizi, pun la îndoială pe toată lumea, sunt precauți cu fiecare ocazie. De exemplu, pot să dea din cap în tăcere, ca și când ar aproba adversarul, dar în același timp se gândesc, spun: „Emelya este superficială, superficială și vom vedea ce se întâmplă”.
Lipsa de dorință de a-și rezolva problemele face ca persoana să fie pasivă, încercând să nu lovească un conflict chiar și atunci când este inevitabil. Astfel de oameni urmează calea celei mai puțin rezistente, preferând să nu facă nimic, ci să privească din exterior și să condamne acțiunile autorităților, să zicem, având propria lor opinie „specială” asupra tuturor. Acestea sunt vulnerabile la influențele externe, ceea ce face posibilă manipularea conștiinței și comportamentului lor.
Lipsa de dorință de a confrunta deschis opinia altcuiva provoacă nemulțumire față de sine, dar o persoană nu poate face nimic în acest sens. Se retrage în el însuși și este foarte îngrijorat, devine mârâit, îi consideră pe toți cei din jur răi, înșelători și egoiști. Astfel de oameni pot fi identificați prin nemulțumiri eterne, aprecieri negative constante ale celorlalți, încercări de a opune opiniile lor „pasive” la o altă opinie.
Este important să știți! Agresorul pasiv îi vede pe toți într-o lumină neagră, oamenii lui sunt răi, nu ar trebui să ai încredere în ei.
Principalele cauze ale agresivității pasive
Psihologia agresivității pasive este un fenomen slab înțeles, dar psihologii au descoperit că stilul de comportament pasiv-agresiv este mai puțin pronunțat la femei. La bărbați, apare de 2 ori mai des.
Cauze frecvente ale agresiunii pasive
Astfel de maniere se manifestă la persoanele dependente cărora le este frică să-și exprime în mod deschis opiniile din cauza fricii de a fi pedepsiți. În relațiile interumane, se simt umiliți, sunt oprimați de sentimentul de vinovăție.
Să luăm în considerare toți acești factori în detaliu. Acestea includ:
- Pasivitate … Când, din cauza slăbiciunii caracterului lor, se feresc de acțiuni decisive chiar în detrimentul lor. Nu vreau să fiu activ, este mai bine să-l las să fie. O astfel de persoană este ușor de manipulat, deși este posibil să nu fie de acord cu un alt punct de vedere, dar nu o va critica deschis. Principalul lucru este calmul dvs. și, prin urmare, este mai bine să „serviți” în tăcere orice opinie inacceptabilă.
- Indecizie … Este asociat cu stima de sine scăzută, incapacitatea de a-și rezolva în mod independent problemele. O persoană se teme să-și exprime părerea, pentru că o consideră imatură, frivolă. Dacă își oferă punctul de vedere, vor râde de el. O astfel de „recesiune” a sinelui duce la un acord tacit cu privirea impusă. O „agresiune” tăcută la o opinie contrară apare în suflet.
- Anxietate … Prea suspicios în anxietatea constantă că totul în viață nu este deloc așa. Acest lucru duce la depresie. Persoanele anxioase-depresive cad în apatie atunci când nu există puterea de a rezista. În această stare, ei pot fi de acord cu o opinie care este contrară opiniei lor. Dacă ar fi rămas în urmă. Deși apare o rezistență tăcută în suflet împotriva celui care s-a „lipit” de judecata sa.
- Dorința de a arăta bine în ochii celorlalți … Este specific persoanelor indecise. Este asociat cu o slăbiciune a caracterului, atunci când judecata ta este ascunsă adânc în interiorul sufletului. Voi face ceea ce spui tu, doar pentru a spune bine despre mine. Un astfel de conformism ascunde adesea agresivitatea pasivă, furia nu iese astfel încât ceilalți să nu se gândească rău la persoana respectivă.
- Credulitate … Când tendința de încredere se învecinează cu naivitatea copilului. O persoană nici măcar nu se gândește la ceea ce i se poate întâmpla dacă este de acord cu opinia altcuiva, care este foarte diferită de a lui. El doar își crede cuvântul, iar acest lucru duce la manipularea minții sale.
- Teama de experiențe negative … Nu sunt de acord cu cealaltă opinie, dar dacă vorbesc împotriva ei, voi primi o grămadă de emoții negative. De ce sunt? Este mai bine să accepți în tăcere o judecată diferită, dar uneori ai întotdeauna propriul tău punct de vedere „special”. Un fel de personalitate tacit agresivă, iritabilă.
- Dependența psihologică … O persoană este dependentă, de exemplu, de angajatorul său. „Apasă”, își impune punctul de vedere, deși este complet inacceptabil, dar trebuie să fii de acord cu el, altfel îți poți pierde slujba. Așa devine o persoană în „poza” unui agresor tăcut.
- Vagă conștiință de sine … Când totul din jur este perceput ca lipsit de claritate, înstrăinat. Cu o astfel de percepție, o opinie diferită este percepută necritic, deși poate diferi brusc de a cuiva.
- Iubire pentru plăcere … O persoană are propria poziție, dar pofta de plăcere îl face să-și rețină judecățile, deoarece acest lucru îi poate afecta imaginea. În astfel de cazuri, se va limita la „agresivitate prudentă”, va condamna tacit sau în secret persoanele care îi impun punctul de vedere.
- Impresibilitate … Adesea combinat cu suspiciune și credul. Oamenii prea impresionabili își sacrifică destul de des opiniile pentru altceva. Dându-și seama că au greșit, se irită, dar își ascund furia în spatele agresivității pasive - cuvinte dure împotriva celui care le-a impus poziția.
- Lăcomie … Cei prea lacomi își acoperă dezacordul cu cineva cu agresiune liniștită - nu își exprimă mânia în mod viu, pentru că se tem să vorbească public persoanei de care depinde, de exemplu, bunăstarea lor materială.
- Aroganţă … Prea încrezători în ei înșiși pot acționa cu nepăsare, fără a consulta familia și prietenii, apoi se supără, învinuind întreaga lume pentru eșecurile lor. Dându-și seama că greșesc, își ascund nemulțumirea în spatele agresivității pasive, de exemplu, într-un cerc strâns discutând despre oameni care i-au luat să ia o decizie greșită.
Este important să știți! Persoanele care nu au succes în viața personală și în activitatea profesională devin adesea pasive-agresive.
Ce îi împinge pe bărbați la o agresiune liniștită?
De ce bărbații devin agresori liniștiți depinde de mulți factori. În primul rând, acest lucru se datorează caracterului format sub influența unui sistem nervos slab. Să presupunem că o persoană tace despre o problemă sau o lasă în glume murdare. Acest lucru se întâmplă pentru că îi este frică să-și exprime punctul de vedere, pentru a nu întâmpina probleme, deși nu este avers de scandal. Este bine dacă educația, cultura generală a individului se reflectă într-un astfel de comportament. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Pentru a recunoaște agresivitatea pasivă la bărbați, trebuie să cunoașteți semnele comportamentului pasiv-agresiv. Acestea pot include:
- Vorbește prost despre toată lumea … Îi este frică să fie supărat deschis, își arată nemulțumirea în secret. Ca în gluma despre leu și iepure. Stăteau într-un restaurant, leul s-a îmbătat și și-a lovit pumnul pe masă, spun ei, îți voi arăta acum cum să nu fii de acord cu mine. Iepurele cu frică s-a desprins și a fugit. Acasă, a închis bine toate ferestrele și, de asemenea, a lovit pumnul pe masă: "Nu mă vei speria!"
- Lipsa inițiativei … Când ascultă în tăcere și este de acord cu toate. Deși are propria opinie, îi este teamă să o exprime din cauza slăbiciunii sale de caracter. O astfel de persoană încearcă întotdeauna să transfere responsabilitatea asupra altora, deseori minte, își cere scuze pentru fleacuri.
- Opțional … El nu-și îndeplinește niciodată promisiunea, după ce a început să lucreze, poate renunța cu cuvintele pe care le va termina mai târziu. Și acest „după” va trece mult timp. Ei reacționează slab la sugestiile de a face ceva, spun ei, toate acestea sunt o prostie, nimic nu va funcționa. În astfel de acțiuni și cuvinte stă lipsa de încredere în propriile lor acțiuni, care este acoperită de o agresiune ascunsă, opoziție față de adversarul tău.
- Genofobie … Un bărbat nesigur se teme de femei, nu știe să le vorbească, se teme, de exemplu, să audă de la ei un cuvânt dur în adresa sa. El își ascunde agresiunea liniștită față de sexul feminin în spatele comportamentului de bravură, adesea însoțit de cuvintele că toate sunt fulgi, nu merită să comunicăm cu ele.
- Modestie în viața de zi cu zi … O astfel de persoană nu-i place să atragă prea multă atenție asupra sa. Comportamentul său nu provoacă plângeri, tipul liniștit-agresiv face lucruri urâte oamenilor cu un zâmbet. Un fel de miel nevinovat.
- Personaj cu voință slabă … Nu ia inițiativa, caută să se ascundă în spatele altcuiva, de multe ori este femeie. Complet sub degetul mare al mamei sau al soției, ei rezolvă toate problemele casnice pentru el. La locul de muncă, este dependent de superiorii săi, este întotdeauna de acord cu el în toate. Chiar dacă nu crede deloc așa. Din această cauză, se simte constant vinovat, dar nu „rezistă răului cu violența”. Toată rezistența sa intră într-o agresiune liniștită: recenzii proaste, de exemplu, despre un șef sau un vecin.
- Alcoolism, abuz de substanțe … Un exemplu izbitor de agresivitate pasivă a bărbaților este pasiunea pentru alcool sau orice fel de „manie”, de exemplu, dependența de droguri. Complexitatea, teama de a-și declara în mod deschis poziția, intrarea într-un litigiu public, te fac să-ți faci griji. O persoană i se pare un laș, pentru a arăta îndrăzneț, începe să folosească substanțe toxice. Într-o stare de ebrietate, el simte un val de forță. Atunci le va arăta celor care nu se gândesc la el! Și când se trează, agresivitatea dispare, este din nou mai liniștit decât apa de sub iarbă.
- Liniște fără suflet … Un om suferă atât de mult de lipsa de valoare, de frica de a se dovedi, încât nu are timp pentru ceilalți. Uită pur și simplu că este înconjurat de oameni care vor să fie buni cu ei înșiși. Nu își cer scuze niciodată dacă au făcut ceva ciudat. Și de ce, el (ea) și așa vor supraviețui.
- Niciodată nu își declară clar poziția … O are întotdeauna vagă și vagă. Astăzi poate exista o singură părere, dar după un timp - complet diferită. Totul depinde de mediul în care se află.
- Vine contradictoriu … Ieri am spus un lucru, dar astăzi este complet diferit, acționează în funcție de situație, se adaptează la opinia de moment.
Este important să știți! Un om pasiv-agresiv este o persoană imatură, cu voință slabă și lipsită de inițiativă, care nu poate dispune în mod corespunzător de abilitățile care i-au fost date de natură și, prin urmare, își acoperă pasivitatea cu agresivitatea ascunsă față de persoanele active, active.
Femeia este un agresor tăcut
Agresivitatea pasivă la femei este mult mai puțin frecventă decât la bărbați. Sexul frumos, intrând într-o situație neplăcută, încearcă să arunce emoții negative, reacționând cu zgomot la criticile adresate acestuia. Acest lucru se datorează particularităților sferei emoționale. Cu toate acestea, o astfel de trăsătură de caracter, de exemplu, prudența, te face să te abții de la aprecieri dure ale interlocutorului tău.
Să luăm în considerare mai detaliat ce trăsături de caracter ajută o femeie să înfrâneze furia, traducând-o într-un canal de agresiune liniștită. Acestea includ:
- Capacitatea de a gândi la consecințe … Ei spun că femeile sunt foarte emoționante, la început strigă, înjură și apoi încep să înțeleagă ce au făcut. Dar aceasta nu este o judecată complet corectă. Mulți reprezentanți ai sexului frumos reacționează în mod adecvat într-o situație critică pentru ei. Și își rețin emoțiile negative, gata să scape de buze cu țipete și abuzuri. Pentru că înțeleg că consecințele unui astfel de comportament le pot afecta cariera, să zicem. Este mai bine să vă rețineți și să nu vă „parafinați” șeful, ci să exprimați toate batjocurile împotriva lui într-un cerc îngust, când există încredere că aceste cuvinte nu vor provoca consecințe nedorite.
- Flattery … O persoană celebră a spus că „lingușirea este agresiunea pe genunchi”. Dacă o persoană măgulește mult, înseamnă că urăște, dar îi este frică să spună în mod deschis despre asta, ascunzându-și ura sub masca obsequiozității. Într-o măsură mai mare, acest comportament este inerent femeilor. Să presupunem că se teme de bărbatul cu care a adus viață și își ascunde adevărata atitudine față de el cu laude excesive. De fapt, ea trăiește într-o poziție umilită.
- Umilinţă … A fi prea supus nu a fost niciodată o calitate bună nici pentru bărbat, nici pentru femeie. O persoană supusă este ca un șervețel pe care oricine dorește își poate șterge picioarele. Acest lucru generează agresivitate, care, datorită naturii caracterului său, nu poate fi exprimată public de către o persoană. Scriitorul laureat al Premiului Nobel Elias Canetti (1905-1994) deține expresia că „Cine îndeplinește ordinul are nevoie de un fel de compensare. Ascultarea generează agresivitate ".
- Veșnică nemulțumire … Dacă o femeie este nemulțumită de toți cei din jur, îi condamnă constant pe toți, vorbește despre oameni cu dispreț. Își deghizează agresiunea față de lumea exterioară în declarații negative.
- Conștiință de sine defectă … Atunci când orice remarcă dăunează mândriei unei femei, o doamnă este capabilă de orice faptă rea, dar îi este frică să o facă în mod deschis, „ca și când s-ar întâmpla ceva”. Agresivitatea se transformă într-o formă liniștită, complet inofensivă, adesea ascunzându-se în spatele atacurilor verbale „secrete” către infractor.
- Nemulțumire față de tine … Este nemulțumită de acțiunile sale, înțelege acest lucru, dar nu se poate abține. Iritația acumulată se prăbușește asupra celorlalți, se pronunță către ei într-o formă agresivă, dar în limitele decenței. Nu este însoțit de țipete, lacrimi și bătăi, de exemplu, vase. Te calmează și îți oferă un fals sentiment de superioritate față de presupusul tău dușman.
- Gelozie … Să presupunem că o iubită este pentru o persoană dragă. Sau la serviciu ei laudă prietena, nu ea. Invidia apare, dar nu vrei să rupi deschis relația. Cum vor reacționa alții? Pe această bază, apare o agresiune liniștită, care poate fi exprimată printr-o laudă exagerată a iubitei. Prietenia față de ea este ascunsă cu grijă.
- Stimă de sine scazută … Din copilărie, fetița din familie a fost umilită, a vorbit urât despre ea. Ea s-a resemnat la o astfel de evaluare a personalității sale, i-a fost frică să se opună deschis ei. Odată cu vârsta, sentimentul de inferioritate s-a instalat ferm în suflet. Fata a crescut nesigură, temătoare, ascunzând adânc germenii agresivității în inima ei, considerând lumea crudă și nedreaptă. Prin urmare, îl condamnă în declarațiile sale.
Este important să știți! Din punct de vedere psihologic, agresivitatea pasivă este benefică. Întrucât este un fel de punct culminant spiritual, care oferă un sentiment ascuns de superioritate asupra celor care, vrând sau nevrând, jignesc. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că acest lucru este tipic pentru persoanele slabe din punct de vedere fizic și spiritual.
Ce se întâmplă dacă există un agresor pasiv în apropiere?
Cum să reziste agresivității pasive, dacă știi că prietenii tăi, să zicem, te tratează cu amabilitate în cuvinte și te încurcă la spate? Ce ar trebui făcut pentru a evita comunicarea neplăcută cu ei sau poate este necesar să o întrerupem pentru totdeauna? Sfaturile aici pot fi diferite.
În acest caz, lupta împotriva agresivității pasive depinde în primul rând de realizarea faptului că în mediul dvs. există persoane care suferă de acest defect mental. Dacă vine această înțelegere, atunci ar trebui luate o serie de măsuri pentru a scăpa de influența acestor oameni. Să zicem să le vorbim sincer.
Cu toate acestea, poate exista o altă opțiune atunci când suferiți de o astfel de tulburare. Și atunci ce trebuie făcut, cum să faci față agresivității pasive, pentru a nu-ți tulbura propria pace, cei dragi și prietenii?
În primul rând, trebuie să vă dați seama de ce această persoană îmi provoacă un sentiment neplăcut. Cine este vinovat pentru asta, poate îi dau un motiv să vorbească despre mine neplăcut. De asemenea, nu trebuie să judecați alte persoane pentru acțiunile lor, dacă nu vă privesc în mod direct. - Și cui îi pasă unde va merge spray-ul? Aceasta înseamnă că nu este deloc necesar să reacționezi nervos la ceva care nu te afectează personal.
Pentru a ști cum să scapi de agresivitatea pasivă, trebuie să înțelegi că este lotul celor slabi în spirit. Diverse antrenamente psihologice vor ajuta aici să lucreze la caracter, de exemplu, la introspecție și corectarea acțiunilor lor.
Invidia nu este cel mai bun consilier al vieții. Un proverb englez spune că „iarba este întotdeauna mai verde pe cealaltă parte a gardului”. Când sunt geloși pe ceilalți, vorbind furios sau neînduplecat despre ei, își distrug propriile vieți. Pentru că orice agresiune, fie ea deschisă sau liniștită, stă la baza distrugerii, nu a creației.
Și trebuie să ne amintim că nu ar trebui niciodată să distrugem bucuria altora. Chiar dacă ți se pare un fleac. Lasă oamenii să se bucure dacă le dă plăcere. Și a-ți vărsa „lingura” de causticitate în „butoiul” de desfătare al altuia este rău. O astfel de agresiune involuntară, chiar dacă este pronunțată într-un mod complet inofensiv, este o garanție a unei relații proaste.
Agresorii pasivi sunt de obicei pierzători. Nu este nevoie să cumpărați un bilet pentru mașina ghinionistă. Nu poți merge la o viață bună așa. Ce este agresivitatea pasivă - uitați-vă la videoclip:
Sigmund Freud a spus că „cealaltă persoană este întotdeauna un obiect care să-și satisfacă agresivitatea”. Dar aceasta este pentru o persoană imatură din punct de vedere moral. Numai munca spirituală asupra propriei persoane va ajuta la evitarea tuturor necazurilor asociate cu agresivitatea pasivă.
