Derealizarea și factorii cauzali ai formării sale. Articolul va contura modalități de a elimina acest tip de nevroză pe cont propriu și cu ajutorul medicamentului. Derealizarea este o abatere mentală în care o persoană începe să reacționeze diferit la realitatea din jurul său. Această boală este un tip de nevroză periculoasă, deoarece cu manifestările sale oamenii își pierd capacitatea de a naviga în evenimentele din jurul lor.
Descrierea și mecanismul de dezvoltare a derealizării
Această tulburare mentală este adesea confundată cu alte fobii și complexe. Trebuie amintit că, în timpul derealizării, nu există o percepție imaginară a anumitor factori care sunt caracteristici pacienților cu halucinații. De asemenea, iluziile sunt absente în diagnosticul sonor, deoarece persoana înțelege clar ce i se întâmplă.
Psihologii insistă și asupra faptului că abstracția față de propriul „eu” în timpul patologiei descrise distinge derealizarea de automatismul mental.
Cu forme deosebit de severe ale acestui tip de nevroză, o persoană uită de faptul că mănâncă, nu își recunoaște casa și, atunci când iese în stradă, este pierdută în reperele. Comportamentul paradoxal al unor astfel de oameni ajunge uneori la absurd, când pacientul nu-și poate aminti de cei dragi, considerându-i străini.
Există diferite etape în formarea unei patologii sunate, care sunt determinate folosind scara Nuller:
- 1-10 puncte … Persoanele cu astfel de indicatori sunt considerați indivizi predispuși la dezvoltarea derealizării.
- 10-15 puncte … Merită să ne gândim la realitatea tranziției bolii într-o formă cronică, deoarece limitele cu o deviere mentală evidentă în acest caz sunt deja factori condiționali.
- 15-20 de puncte … Cu cifrele sunate, starea pacientului poate fi numită un tip de nevroză de severitate moderată.
- 20-25 de puncte … În acest caz, ar trebui să solicitați urgent un medic, deoarece o persoană încetează să recunoască obiecte și fenomene familiare anterior.
- Indicatorul 25+ … Situația din această stare de lucruri a scăpat deja de sub control. Chiar și cu indicatori de peste 18 puncte, experții recomandă să meargă la spital.
Motive pentru dezvoltarea derealizării
O schimbare bruscă a reacției unei persoane la realitatea înconjurătoare cu o problemă exprimată poate apărea din cauza următorilor factori:
- Stres … Simptomele derealizării sunt adesea observate în mod realist la persoanele care au fost șocate de mult timp. O situație de criză este capabilă să lanseze un mecanism de inadaptare în societate într-o perioadă scurtă de timp, dacă vorbim despre o persoană impresionabilă.
- Suprasolicitare … Epuizarea nervoasă și fizică a corpului se încheie întotdeauna cu o defecțiune. După acest fapt, pacientul își pierde interesul pentru viață și se transformă într-o persoană apatică cu manifestări de derealizare.
- Suprimarea dorințelor (privare) … Dacă vă limitați literalmente în toate, atunci nu veți dori nimic. Cu evidența evidentă a imposibilității de a-și realiza visul, unii oameni folosesc patologia vocală ca mecanism de apărare față de realitatea înconjurătoare.
- Depresie … Albastrul însoțește întotdeauna o astfel de boală ca derealizarea. Dacă o persoană este deprimată pentru o lungă perioadă de timp, atunci cade automat în zona de risc pentru formarea acestei patologii.
- Obiceiuri proaste … Unele persoane își pierd orientarea în societate chiar și atunci când ies din starea de intoxicație alcoolică sau de droguri. În faza de perspectivă după abuzul de substanțe periculoase, realitatea formării derealizării nu este exclusă.
- Scăderea nivelului de serotonină … Această substanță este responsabilă pentru o bună dispoziție la om. Dacă producția de serotonină eșuează, sentimentele și emoțiile sunt amortite, după care începe o fază de depresie profundă și derealizare.
- Probleme de sanatate … Astfel de factori provocatori ai patologiei descrise includ osteocondroza coloanei cervicale, tonusul muscular excesiv și distonia vegetativ-vasculară.
- Divertisment pe calculator … Rețelele sociale pot provoca dependența unei persoane de ele. Dacă dependenții de jocuri de noroc nu își părăsesc casele mult timp, atunci prima dată când ies în stradă, vor simți consecințele derealizării.
Important! Este mai bine să nu amânați pe termen nelimitat tratamentul unei astfel de boli, deoarece este însoțit de efecte secundare destul de grave.
Manifestări ale derealizării la om
În acest caz, ar trebui să facem imediat distincția între reacția la realitatea unei persoane adecvate și un pacient cu o conștiință înnorată. Oamenii cu un psihic sănătos înțeleg non-standardul viziunii lor despre lumea din jur, care arată astfel:
- Eșecul percepției la atingere, culoare și sunet … Toate semnalele de zgomot și culorile nu sunt procesate de mintea umană în timpul derealizării. Lumea din jurul lor li se pare o imagine gri, lipsită de plenitudine semantică. Uneori discursul interlocutorilor îi amintește pacientului de o înregistrare uzată, chiar dacă au o dicție excelentă.
- Observându-te din lateral … Experții vă recomandă să vă evaluați uneori esența ca străin. Cu toate acestea, la persoanele cu derealizare, un astfel de proces este un fenomen literal, atunci când nu simt că sunt stăpânii propriei coajă corporală.
- Dezorientarea în spațiu … Fără ajutor din exterior, un pacient cu o patologie sunată în formă moderată și severă nu își poate părăsi casa. Devine o mare problemă pentru el să determine calea mișcării sale.
- Schimbarea percepției temporale … În timpul derealizării, jamevue poate apărea atunci când o persoană se află într-o zonă familiară sau se află într-o situație obișnuită, dar nu este capabilă să-și amintească.
- Distorsiunea spațială … Oamenii cu probleme vocale simt adesea că pământul alunecă de sub picioarele lor. Ei sunt incapabili să răspundă la întrebarea ce distanță este calea către un anumit obiect.
Atenţie! Dacă un atac de derealizare este însoțit de tulburări ale aparatului locomotor sau delir paranoic, atunci este cu siguranță imposibil de făcut fără ajutorul unui psihiatru.
Modalități de combatere a derealizării
Această terapie se efectuează în două etape. În prima fază, simptomele bolii sunt eliminate, iar în timpul celei de-a doua, cauzele patologiei sunt studiate cu eliminarea lor ulterioară.
Acțiuni independente în timpul derealizării
Dacă, după examinarea pacientului, are o patologie ușoară, atunci următoarele acțiuni îl vor ajuta:
- Realizarea unei liste … Pentru un specialist va fi mai ușor să lucreze cu secția sa dacă își descrie în detaliu problema punct cu punct. Este necesar să se indice simptomatologia generală a patologiei, toate situațiile stresante suferite și medicamentele care au fost utilizate în ultimele șase luni.
- Stabilizarea rutinei zilnice … Sindromul de derealizare începe să dispară cu o planificare adecvată a activităților lor. Experții recomandă să uite pentru o vreme de munca obositoare, oferindu-ți posibilitatea de a te odihni.
- Reglementarea nutriției … Pentru a dezvolta reflexe de protecție a corpului, este necesar să consultați un dietetician care va ajuta pacientul să aleagă o dietă echilibrată.
- Relocare temporară … Cu o astfel de oportunitate, o persoană primește senzații noi, care sunt importante pentru a scăpa de observarea în viață exclusiv pentru tonuri de gri.
- Discutați cu prietenii … Fenomenul descris este adesea însoțit de dezorientarea oamenilor din societate. În acest caz, conversațiile confidențiale cu cei dragi și organizarea timpului liber împreună cu ei vor ajuta.
- Schimbarea locului de muncă … Dacă sfera de lucru a unei persoane cu o problemă similară este asociată cu situații stresante constante, atunci aceasta trebuie schimbată într-un mod de lucru mai blând.
- Schimbarea atenției … În timpul unui atac de dezorientare, trebuie să vă reglați starea într-un mod pozitiv. Iubitorii de dulciuri pot purta cu ei un baton de ciocolată pentru a se mulțumi și a se proteja de următorul stres.
- Masaj … Procedura sonoră ajută nu numai la ameliorarea tensiunii musculare, ci face posibilă obținerea de emoții pozitive în timpul sesiunii. Nu trebuie să vă limitați la o singură vizită la un maseur, deoarece pentru un efect maxim este necesar să urmați un curs complet de tratament.
- Duș Charcot … Semnificația acestei proceduri constă în faptul că un jet puternic de apă este trimis corpului uman sub o presiune foarte puternică. Cu un astfel de masaj, care se efectuează de la o distanță de doi metri, temperatura lichidului se schimbă treptat. Medicii sfătuiesc să treacă prin 10-15 ședințe de duș Charcot, a căror durată va crește de la 1 la 15 minute.
- Activități sportive … În acest caz, nu vorbim despre torturarea în sala de sport. Cu o formă ușoară de derealizare, experții recomandă să mergeți la plimbări sportive, înot sau tenis de masă.
- Plimbări regulate … Oricine poate beneficia de ieșirea în aer curat înainte de culcare. Cu o ușoară percepție suprarealistă a realității, acțiunile exprimate vor ajuta la restabilirea stării emoționale.
- Voiaj … Când tratați derealizarea, trebuie să vă oferiți un maxim de emoții pozitive. Dacă nu este posibil să vizitați stațiuni scumpe, atunci puteți organiza o excursie în pădure sau un tur al locurilor memorabile.
- Exerciții de respirație … Cu semne iminente de derealizare, este necesar să inspirați profund aerul timp de trei minute, reținându-l în plămâni timp de 3 secunde.
- Dezvoltarea concentrării … Pentru a face acest lucru, ar trebui să apelați la studiul literaturii serioase sub formă de articole științifice, cercetări istorice, opere de artă filozofice. În acest caz, este necesar să alegeți un text complex și nu fascinant pentru dvs. În timpul cunoașterii unei noi surse de informații, o persoană va pierde periodic informații despre materialul citit în timpul derealizării. După incident, ar trebui să reveniți la paragraful uitat pentru a stimula anumite zone ale creierului.
- Meditație „informală” … Când mâncați, spre deosebire de conștiința rătăcitoare, trebuie să vă concentrați asupra mesei în sine. Ar trebui să vă evaluați senzațiile de la gustul produsului și să analizați mental întregul său traseu până când acesta intră în stomac. În acest fel, puteți lupta împotriva respingerii obiectelor înconjurătoare atunci când curățați un apartament, spălați vasele și în timpul mersului.
- Vizitarea forumurilor speciale … În aceste insule ale spațiului Internet puteți împărtăși cu potențiali oameni care au aceeași idee și care au o problemă similară. Persoanelor care au scăpat de nevroza descrisă și au experiență în tratarea derealizării le place să viziteze forumuri cu acest subiect.
Numiri de medici pentru eliminarea patologiei
Dacă aveți o problemă reală și alegeți o opțiune, cum să tratați derealizarea, cu siguranță nu puteți face fără a consulta un specialist. Medicina modernă oferă următoarele modalități de a scăpa de derealizare:
- Terapia medicamentoasă … Cu această patologie, se recomandă de obicei să luați antidepresive selective sub formă de "Venlafaxină" sau "Gabapentin". În paralel cu acestea, este prescris un complex vitaminic pentru a restabili energia vitală la pacient. În cazuri deosebit de severe, utilizarea tranchilizantelor precum „Tazepam”, „Elenium” sau „Phenazepam” nu poate fi evitată.
- Fizioterapie … Prin decizia medicului curant, pot fi prescrise proceduri de expunere la vibrații sau iradiere ultravioletă (radiații ultraviolete). Terapia cu laser și magnet s-a dovedit destul de bine.
- Fizioterapie … Poate fi realizat atât independent, cât și sub îndrumarea unui instructor. În acest caz, se utilizează mersul pe jos, înotul, urcarea pe obiecte, exerciții fizice pe podea, un perete gimnastic sau simulatoare.
- Psihanaliză … Această tehnică vă permite să înțelegeți cauzele problemei. În cele mai multe cazuri, după ea se dezvăluie o frică infantilă inconștientă, o dorință suprimată în trecut sau o situație conflictuală uitată. Cu toate acestea, experții avertizează că efectul unor astfel de sesiuni poate veni în câțiva ani.
- Psihoterapie comportamentală cognitivă … Metoda sunată se bazează pe principiul reconstrucției nucleelor personale pe trei niveluri. Ele se bazează pe baza comportamentală, emoțională și cognitivă a conștiinței umane. În același timp, specialistul restabilește procesele mentale ale pacientului și lucrează la starea sa psihologică.
- Artoterapia și terapia sunetului … În caz de eșec al culorii și al percepției auditive, este necesar să se compenseze abaterile sunate de la normă. Expunerea la zgomot și discriminarea culorilor acționează sub îndrumarea unui specialist care vă vor ajuta să scăpați de problema existentă.
- Aromaterapie … Tratamentul cu uleiuri esențiale din lavandă, calendula și extract de mușețel ajută la primul semn de atac de panică. În același timp, nu uitați de efectul vindecător al aromoterapiei pe bază de citrice, germeni de grâu și conifere.
- Hipnoza … Pentru a elimina simptomele acestei patologii, este adesea folosită introducerea pacientului într-o stare de transă. În ea, pacientul descoperă factorul provocator care l-a condus la derealizare. Hipnoticele pot dezvălui, de asemenea, disponibilitatea pacientului de a-și gestiona frica.
Consecințele derealizării
Psihiatria are multe fapte de respingere a oamenilor din realitatea înconjurătoare. Cu toate acestea, experții principali în practica mondială au fost cei mai interesați de cazurile care au dus la următoarele consecințe:
- Epilepsie … La sfârșitul secolului trecut, mass-media a explodat literalmente cu știri șocante. În țara soarelui răsărit, unii copii au fost victima unor crize epileptice după derealizare. Motivul acestei patologii la tinerii cetățeni japonezi a fost urmărirea unui desen animat cu cadre care clipeau rapid, ale cărui personaje principale erau Pokemon.
- Pierderea „eu-ului” tău … În timpul bătăliei de la Austerlitz, un soldat a fost grav rănit. Acest caz nu ar fi putut deveni un eveniment bine cunoscut dacă după această bătălie omul nu ar crede în moartea sa. Când a fost întrebat de cunoștințele sale despre sănătatea sa, a fost sincer surprins, pentru că și-a proiectat personalitatea asupra propriului său unchi. Rămânând o persoană absolut adecvată în viața de zi cu zi și în comunicare, fostul soldat i-a convins pe toți că este o copie slab făcută a rudei sale decedate. În timpul depersonalizării, eroul de război a exprimat conștientizarea „eu-ului” său exclusiv ca „OH” al altuia, rămânând în rest o persoană echilibrată mental.
- Teama de nebunie … Cazuri destul de cunoscute în psihiatrie sunt poveștile pacienților lui A. A. Mehrabyan (în total, 195 de situații de acest gen sunt descrise în lucrările sale). Un instructor militar-militar, după suprasolicitare, a dezvoltat mai întâi o migrenă sistematică, iar apoi s-a schimbat ceva în mintea lui, după care lumea părea străină și inutilă. Teama de nebunie a dus la faptul că odată personalitatea adecvată a făcut mai multe încercări de sinucidere. Un alt pacient al clinicii, un cunoscut jurnalist, odată nu a putut aranja un articol, pentru că a început să vadă totul în jur ca într-o ceață. După ce și-a pierdut simțul realității, persoana creativă, temându-se să înnebunească, s-a adresat lui A. A. Mehrabyan pentru ajutor.
Important! În plus față de posibilele consecințe ale derealizării, există un pericol de atacuri de panică regulate, pierderea cunoștinței în timpul unui atac și gânduri constante de moarte. Cum se tratează derealizarea - vizionați videoclipul:
Când vi se cere cum să scăpați de derealizare, ar trebui să vă liniștiți și apoi să vizitați un specialist. Fără a determina stadiul de dezvoltare a bolii, tratamentul eficient este exclus.
