Elixirele miraculoase precum ceaiul verde cu cimbru, ghimbir și miere vă vor ajuta să găsiți armonie interioară și o formă fizică bună, să vă îmbunătățiți tenul și să prelungiți anii activi de viață. Rețetă pas cu pas cu o fotografie. Rețetă video.
Orice ceai vă va ajuta să vă încălziți pe timp răcoros și să vă bucurați de aroma minunată. Dar pentru ca acesta să fie și vindecător, umpleți corpul cu substanțele necesare, trebuie să îl preparați din ierburi utile, condimente și produse. Una dintre băuturile sănătoase este ceaiul verde cu cimbru, ghimbir și miere. Este suficient să îl introduceți în dieta zilnică și, datorită proprietăților sale, sistemul imunitar va fi întărit, metabolismul, sistemul digestiv, circulația sângelui și multe altele se vor îmbunătăți.
Ghimbirul simplu este un remediu pentru oboseală. Condimentul are un gust și o aromă picantă. Băuturile cu el au un efect de încălzire și tonic. Vă va încălzi în timpul răcelilor, vă va permite să rămâneți energic, viguros și puternic pe tot parcursul zilei, ameliorați oboseala și ameliorați durerea. În plus, arde excesul de grăsimi, deșeurile și colesterolul rău.
Cimbrul este bogat în uleiuri esențiale care îi conferă o aromă specială. Conține ascaridol, care ajută la tratamentul astmului bronșic și al malariei. Arbustul conține borneol, care combate tensiunea arterială crescută și îmbunătățește circulația sângelui. Guma prezentă în compoziție asigură o bună funcționare a tractului gastro-intestinal și ameliorează inflamația.
Vedeți și cum să preparați ceai verde.
- Conținut caloric la 100 g - 75 kcal.
- Porții - 1
- Timp de gătit - 10 minute
Ingrediente:
- Ceai verde cu frunze mari - 0,5 lingurițe
- Cimbru - 1 linguriță
- Miere - 1 linguriță
- Ghimbir uscat - 0,5 lingurițe
Pregătirea pas cu pas a ceaiului verde cu cimbru, ghimbir și miere, rețetă cu fotografie:
1. Se toarnă vârfurile verzi într-un decantor, ceainic sau în orice alt recipient convenabil.
2. Apoi adăugați planta uscată de cimbru.
3. Urmează ghimbirul uscat. Poate fi pudră gătită sau bucăți uscate. Rădăcina proaspătă, rasă fin, în cantitate de 1 cm, este, de asemenea, potrivită.
4. Se toarnă apă clocotită peste condimente.
5. Închideți băutura cu un capac și lăsați la infuzat 5-7 minute.
6. Când toate condimentele se scufundă în fundul recipientului, ceaiul este considerat preparat.
7. Strecurați elixirul printr-o sită fină într-un pahar curat.
8. Adăugați 1-2 lingurițe în ceaiul verde cu cimbru și ghimbir. draga si amesteca bautura. Începeți să-l gustați imediat după preparare. Dacă mierea nu poate fi consumată, folosiți zahăr brun.
Vezi și rețeta video despre cum să faci ceai verde cu mentă.
