Pot să mă spăl pe păr în fiecare zi? Cum să-ți păstrezi părul curat? 5 sfaturi de la bloggeri cu experiență în domeniul frumuseții pentru frumusețea părului.
Dacă este posibil să vă spălați părul în fiecare zi, este o întrebare pe care o pun multe femei. Pe de o parte, este de dorit și important să păstrați părul curat. Pe de altă parte, este înfricoșător să o faci rău. Ca în orice altă afacere, merită să respectați „mijlocul de aur” al spălării. Dacă exagerați, vă puteți dăuna părului. Spălarea părului în fiecare zi este adesea doar o diligență excesivă. Chiar și fără a fi un specialist, este ușor să presupunem că din cauza acestui păr va avea de suferit. De exemplu, din influența apei de la robinet clorurate, abuzul de șampoane, spălarea lubrifianților naturali. Dar nici mersul cu părul murdar nu este o opțiune. Prin urmare, puteți asculta persoane cu experiență: 5 sfaturi de la bloggerii de frumusețe vor ajuta la dezvoltarea regulilor pentru îngrijirea competentă.
Pot să mă spăl pe păr în fiecare zi?
Trebuie subliniat faptul că atitudinea față de spălarea zilnică a părului este diferită chiar și în rândul specialiștilor. De asemenea, s-a schimbat odată cu dezvoltarea industriei cosmetice. Timp de câteva decenii, răspunsul la întrebarea dacă este posibil să vă spălați părul în fiecare zi folosind șampoane a fost evident. Compoziția acestor fonduri a lăsat mult de dorit. Prin urmare, toți experții au recomandat să nu le abuzăm. Dar până acum situația s-a schimbat radical.
Cosmeticele moderne au mers cu mult înainte. Astăzi este la vânzare cea mai largă gamă de produse. Prin urmare, puteți alege un șampon pentru un anumit tip de păr. Există o compoziție cu ingrediente extrem de blânde. Așadar, problema abuzului de șampoane datorită spălării zilnice, cu condiția ca produsul să fie ales corect, dispare de la sine. Dacă găsiți un produs delicat care îndeplinește exact caracteristicile și nevoile părului dvs., acesta nu vă va face rău în niciun fel.
Tricologii și alți specialiști nu pot ajunge la un consens cu privire la spălarea substanțelor naturale de protecție și de susținere din păr. Unii sunt încă siguri că diligența excesivă în menținerea curățeniei părului poate fi dăunătoare. Ei spun că propriul strat protector de lipide este spălat, astfel încât părul devine vulnerabil la efectele distructive. Alți profesioniști sunt încrezători că un șampon de calitate nu va supăra echilibrul în niciun fel. Este posibil și necesar să mențineți curățenia, recurgând la proceduri ori de câte ori doriți.
Dacă reducem opiniile diferiților specialiști la un numitor comun, atunci cei mai mulți profesioniști de astăzi recomandă stabilirea unui program de spălare în conformitate cu caracteristicile părului. Toți se murdăresc la rate diferite. Doar pe acest criteriu trebuie să vă ghidați. Dacă părul devine uleios foarte repede, deoarece glandele sebacee funcționează extrem de activ, vă puteți spăla părul în fiecare zi, alegând șamponul potrivit. Mai mult, sub rezerva unei alegeri competente, poate fi chiar posibil să moderăm puțin ardoarea glandelor - pentru a normaliza producția de sebum. Și în acest caz, va fi posibil să se schimbe programul procedurilor fără a apuca șamponul în fiecare zi.
Dacă părul rămâne curat, uscat și uneori este cauzat de lipsa de sebum, atunci este necesară o măsură în spălare. Într-o astfel de situație, zelul excesiv poate afecta cu siguranță. La urma urmei, capul va fi afectat nu numai de șampon, ci și de apa clorurată, care are în sine efectul de a usca buclele.
5 sfaturi de expert în frumusețe pentru a nu mai spăla părul în fiecare zi
Merită să începeți cu o definiție solidă a caracteristicilor și stării părului. Din păcate, uneori fetele pleacă din obișnuință și raționament, spun ei, că nu s-au spălat capul dimineața este învechit. Dar cu un tip de păr normal și chiar mai uscat, este deosebit de ușor să le dăunezi prin spălarea prea frecventă. Dacă sunteți ghidat de specificul propriului păr, atunci frumusețea buclelor se va încânta cu îngrijire moderată.
Determinați-vă tipul de păr
În loc să vă întrebați ce se va întâmpla dacă vă spălați părul în fiecare zi, este mai bine să diagnosticați înțelegând propriul tip de păr. Experții spun că fiecare cap de păr are propriile sale trăsături caracteristice. Puteți face față acestora vizitând un tricholog.
Dar este, de asemenea, foarte posibil să efectuați teste relativ simple acasă pentru a determina de ce au nevoie buclele:
- Examinați mai întâi părul în lumină … Dacă au o strălucire plăcută pe toată lungimea lor, cel mai probabil sunt de tipul uscat. Dacă culoarea este plictisitoare, înseamnă că nu se produce suficient sebum. Uneori este evident că rădăcinile au o strălucire, iar de la mijloc aproximativ firele se estompează și devin uscate - acesta este un tip mixt. Dacă capul pare să fie strălucitor de grăsime, este evident că glandele sebacee sunt prea zeloase.
- Observați ce mod de spălare a părului este mai confortabil pentru dvs. personal.… Dacă este suficient să repetați spălarea la fiecare două zile, acesta este un tip normal de păr. Când, în acest mod, capul mănâncă, apare disconfort, ceea ce înseamnă că părul este predispus la uscăciune. Dacă este dificil să prindeți un ritm, spălarea zilnică duce la capete fragile, mai puțină îngrijire este plină de o senzație de rădăcini grase, acesta este un tip mixt de păr. Dacă capul pare murdar, dacă nu este spălat zilnic, aceasta indică activitatea activă a glandelor sebacee cu producție excesivă de sebum.
- Există vreo problemă cu capetele despicate … Cu părul normal și gras, acest lucru nu este de obicei o problemă. Dar cu uscăciune, nu numai capetele se pot rupe, ci și părul pe toată lungimea.
- Fii atent la piele … Acest lucru vă va spune clar dacă să vă spălați părul în fiecare zi. Dacă pielea mâncărime, fulgi, există fulgi mari de mătreață, acesta este un tip uscat sau mixt. Atunci abuzul de spălare nu va face decât să doară! Dacă pielea este grasă la atingere, există mătreață, dar și grasă în senzații, uneori formează o crustă, atunci sebumul este produs în exces. În acest caz, zonele inflamate de pe cap pot fi încă observate.
- Cum arată capetele părului înainte de spălare … Acestea vor ajuta la finalizarea formării unei idei a trăsăturilor părului. Dacă vârfurile sunt dense, rareori se rătăcesc în noduri, atunci putem vorbi despre tipul normal. Părul uscat, în general, încrețit și încurcat la capete, ușor și aproape imperceptibil. Dacă tipul este mixt, atunci există o diferență cu părul de la rădăcini - acolo sunt mai dense, „stau” mai îngrijit. Sfaturile arată voluminoase și încâlcite. Dacă capul tinde să fie gras, aglomerarea firelor este tipică. Arată îndrăzneți.
Alege șamponul potrivit
Produsele moderne de îngrijire sunt dezvoltate cu participarea dermatologilor și luând în considerare cele mai recente cunoștințe în domeniul trichologiei. Prin urmare, după ce ați determinat tipul de păr, este extrem de important să găsiți un produs care să se potrivească buclelor în cel mai bun mod. Experiența arată că nu contează atât frecvența spălării, cât răspunsul corect la întrebarea cu ce șampon să-ți speli părul în fiecare zi, dacă este necesară o îngrijire atât de frecventă. Apropo, prin restabilirea protecției naturale, reducerea pielii grase, uneori se dovedește a reduce numărul de proceduri.
Caracteristicile selecției șamponului:
- Pentru un cap uscat … Aveți nevoie de un produs care să susțină și să protejeze microbiota pielii, precum și să îmbunătățească echilibrul hidrolipidic. Prin urmare, este mai bine să folosiți șampoane cu uleiuri nutritive și ceramide. Merită să excludeți efectele nocive și să găsiți un produs fără sulfați și alte componente agresive. Aminoacizii și antioxidanții au un efect benefic asupra pielii uscate și a firelor - este bine atunci când produsul este îmbogățit cu ele.
- Pentru părul gras … Este util să ne dăm seama de ce părul devine rapid gras. Uneori rădăcina problemei se află în zona hormonală. Dar, uneori, este greșit sau rar se face curățare: dacă vă spălați părul în fiecare zi, părul dvs. arată mai sănătos, strălucire neplăcută, disconfort și mătreață dispar. Trebuie remarcat faptul că, datorită specificității sistemului hormonal, conținutul de grăsime este mai probabil să deranjeze bărbații decât femeile. Pentru acest tip de păr, sunt selectate șampoane care ajută la reglarea producției de sebum, la normalizarea proceselor care au loc în glandele sebacee. Fonduri necesare cu acid salicilic, sorbanți (cărbune, argilă), piroctonă olamină. Absorb ulei, calmează pielea și oferă o senzație de prospețime și puritate.
- Pentru tip mixt de păr … Dacă pielea este grasă, iar părul este uscat în lungime, este deosebit de dificil să alegeți un produs, dar este posibil. Uneori problema poate fi rezolvată cu ajutorul unui tricholog. De exemplu, un specialist este capabil să detecteze că secreția glandelor sebacee este prea groasă, prin urmare nu este distribuită pe toate buclele. Uneori, o persoană nu-și pieptene suficient de bine pentru ca sebumul să ajungă la capete. În orice caz, pentru acest tip de bucle sunt adecvate produsele de îngrijire care ajută la îndepărtarea grăsimii din rădăcini, excluzând uscarea excesivă a capetelor. Pentru a face acest lucru, adăugați cărbune în compoziție: elimină doar secretul suplimentar. O componentă precum protecția solară va fi benefică: va preveni distrugerea capetelor uscate de radiațiile ultraviolete.
- Pentru păr normal … Este o greșeală să crezi că poți spăla părul în fiecare zi cu șampon și cu orice șampon, dacă nu este gras, nu uscat, pentru că echilibrul este un lucru fragil. Este foarte ușor să o spargi. Prin urmare, preferința pentru formulări fără componente dăunătoare. Este mai bine să excludeți sulfații, să alegeți un produs care ajută la conservarea naturală a stratului de hidrolipide fără a distruge microbiota.
- Pentru pielea sensibilă … Dacă capul se acoperă cu pete roșii, senzația dureroasă și alte neplăceri apar ca răspuns la cei mai neașteptați factori - apă de la robinet, vopsele de păr, stres, atunci este necesar un remediu special. În primul rând, sulfații trebuie excluși. Mai bine, fii atent la șampoane cu ingrediente liniștitoare. Acest lucru va reduce sensibilitatea fără spălare copleșitoare.
Reglați temperatura apei
Uneori nu este clar cum să nu mai speli părul în fiecare zi, dacă, de fapt, încă nu poți reda senzația de curățenie și prospețime. În ciuda faptului că tipul de păr este corect fixat, șamponul este corect selectat pentru ei. Este posibil ca senzația de grăsime să rămână datorită faptului că spălarea se efectuează cu apă prea fierbinte sau prea rece.
O temperatură setată competent oferă efectul dorit:
- Șamponul spumează ușor și bine.
- Spuma se răspândește rapid și liber prin păr.
- Grăsimile și alți contaminanți sunt dizolvați și spălați.
Dacă apa este rece, atunci veți observa că părul după spălare nu pare să se fi schimbat prea mult. Deoarece rămâne senzația că sunt murdare, trebuie să căutați informații despre dacă este dăunător să vă spălați părul în fiecare zi. În schimb, este suficient să încălziți apa mai greu pentru a face grăsimile care acoperă pielea și firele să curgă și să se spele.
Cu toate acestea, și apa prea fierbinte nu este o ieșire din situație! Provoacă iritații, poate perturba pielea și procesele de producere a sebumului. Drept urmare, capul este mai vulnerabil la factorii nocivi. Reacționează mai puternic și mai ascuțit la stilizare și este mai susceptibil la atacurile microorganismelor. Prin urmare, poate apărea mătreață, iar producția de sebum poate crește.
Experții recomandă utilizarea apei încălzite la 38 de grade. Este puțin mai cald decât temperatura corpului și acest lucru este suficient pentru a spăla bine murdăria, menținând în același timp sănătatea pielii și a buclelor.
Urmați tehnica șamponării
Dacă doriți, chiar dacă nu vă puteți spăla părul în fiecare zi, din cauza senzației că este murdar în mod constant, poate că pur și simplu nu este spălat corespunzător! Da, da, deoarece tehnica de spălare este rareori predată copiilor atunci când aceștia încep să efectueze în mod independent proceduri de igienă. Și complet degeaba! Astfel de copii cresc în adulți care nu știu cum să aibă grijă de scalp și bucle.
Care sunt cele mai frecvente greșeli și cum să le evitați:
- Spălarea părului încurcat … Recunoaște-ți-o, îți pieptenești buclele înainte de a le spăla? Rareori un adult dă un răspuns pozitiv la această întrebare. Și dacă cineva se pieptănă imediat înainte de spălare, este doar pentru un semnal. Dar dacă lucrezi bine cu pieptenele, desigur, fără a zgâria pielea, este ușor să pregătești baza pentru șampon. Se va răspândi și va spuma perfect, spuma va înveli fiecare păr, dizolvând și distrugând toate impuritățile. Ca să nu mai vorbim de faptul că este obișnuit ca detergentul să nu pătrundă la rădăcini și la piele dacă capul este acoperit cu un capac de fire încâlcite.
- Șamponează cu generozitate … Cu siguranță acest lucru nu merită făcut! Se pare doar că turnând șampon pe cap, îl vei putea spăla cât mai bine și meticulos. Faptul este că spală, de fapt, spumă. Prin urmare, este cel mai corect să ridicați puțin produs în palma mâinii, să-l spumați puțin încă în mâini și apoi să îl distribuiți prin păr. Apropo, turnarea șamponului direct pe cap poate fi dăunătoare, deoarece este un produs concentrat. Dacă lovește zone mici ale pielii, poate duce la consecințe imprevizibile!
- Zel excesiv la spălare … Din păcate, dacă vă frecați foarte tare pielea și părul, nu veți scăpa deloc de problema părului murdar. Exact asta păcătuiesc proprietarii de bucle uleioase și de piele. Lucrează foarte activ cu mâinile, încercând să spele chiar și cele mai mici particule de grăsime, se bucură când părul le „scârțâie”, gândindu-se că acesta este un semn de curățenie. Drept urmare, trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, în ciuda răului. În acest caz, spălarea agresivă duce la faptul că glandele sebacee sunt activate doar pentru a produce mai mult sebum - pentru a proteja pielea și buclele. Se dovedește un cerc vicios, din care nu există altă cale de ieșire, decât ca delicatețe în îngrijire.
De asemenea, trebuie să vă întrebați de ce nu vă puteți spăla părul în fiecare zi dacă procedura este efectuată fără a lua în considerare specificul pielii și părului. Faptul este că procesul diferă în funcție de faptul că buclele sunt sau nu uscate, sebumul este puternic produs, moderat sau cu un deficit.
Dacă părul este de tip normal, spuma se distribuie uniform pe piele și bucle. Efort, ușor și delicat, capul și firele sunt masate cu vârful degetelor. Apoi spălați șamponul. Dacă părul este uscat și rădăcinile sunt uleioase, atunci algoritmul se schimbă. Este important să lucrați mai bine la cap, încercând să eliminați grăsimea de pe piele. Dar buclele sunt spălate nu atât de tare: după ce masează puțin, spală rapid spuma, minimizând efectul acesteia asupra firelor uscate.
Clătiți bine șamponul
Unii experți sunt gata să proclame public că clătirea reziduurilor de șampon este chiar mai importantă decât spălarea părului. Și este greu să nu fii de acord cu ei. Dacă produsul este lăsat pe piele, va avea inevitabil o senzație foarte rapidă ca și cum părul este murdar. Și atunci nu mai trebuie să vă întrebați de ce este dăunător să vă spălați părul în fiecare zi: se pare că pur și simplu nu există altă cale de ieșire.
În primul rând, șamponul nu trebuie să rămână pe piele, oricât de util și de blând ar fi. Expunerea sa constantă este enervantă. În al doilea rând, rămășițele produsului formează pur și simplu un film care nu permite trecerea aerului, înfundă porii. Prin urmare, părul devine plictisitor, apar senzații neplăcute: uneori pielea mâncărime, alteori există o senzație de strângere.
Pentru a scăpa cu precizie de cele mai mici particule de șampon, merită să vă spălați părul sub un curent de apă de 2 ori mai lung decât procesul de spumare a produsului și spălarea acestuia. În consecință, cu cât părul este mai gros, cu atât firele sunt mai lungi, cu atât durează atât prima, cât și a doua etapă.
Cât timp petreceți pentru spălarea și clătirea produsului este calculat individual. Unii experți cred că este nevoie de cel puțin cinci minute pentru a spuma șamponul și a îndepărta murdăria cu spumă dacă tunsoarea este scurtă. Desigur, o coamă de lux va dura mult mai mult.
Cât de des să vă spălați părul - vizionați videoclipul:
Dacă este normal să vă spălați părul în fiecare zi este o întrebare, răspunsul la care este mai bine să căutați singur, după ce ați aflat tipul și caracteristicile părului. Dacă îngrijirea ajută la menținerea frumuseții buclelor, sănătatea pielii este menținută, atunci modul este ales corect. Și invers, dacă, cu modul setat, părul se estompează sau se îngrașă, apar alte probleme, este necesar să îl corectăm.
