Scoateți, gratuit, un algoritm inofensiv de slăbire care a ajutat deja mai mult de 10.000 de oameni să realizeze armonie. Principalele suplimente pentru culturisti sunt considerate creatina, proteine sau HMB. Datorită utilizării lor puteți crește în greutate. Cu toate acestea, fără cicluri periodice de uscare, este imposibil să se obțină un aspect estetic. Unul dintre cele mai populare și mai sigure medicamente în comparație cu substanțele chimice este un amestec de efedrină, aspirină și cofeină. Acest supliment este, de asemenea, cunoscut sub numele de ECA.
Datorită ECA, veți putea oferi mușchilor dvs. o ușurare de înaltă calitate în intervale de timp relativ scurte, scăpând de excesul de grăsime. Desigur, ECA nu vă va oferi posibilitatea de a pierde în greutate instantaneu și, atunci când utilizați amestecul, trebuie să respectați un program nutrițional adecvat și să vă exercitați în mod activ. Cu toate acestea, va fi mult mai ușor să pierzi excesul de grăsime cu acest supliment.
Pentru a combate eficient masa grasă, trebuie să consumați mai puține calorii decât le ardeți. Pe lângă reducerea valorii energetice a dietei, aveți nevoie de antrenament activ pentru a vă crește cheltuielile calorice. Numai prin combinarea acestor elemente ciclul dvs. de uscare va avea succes și vă vom spune despre schema de super-pierdere în greutate în culturism.
Ce arzătoare de grăsime să folosești pentru pierderea în greutate?
Alegerea arzătoarelor de grăsime vă poate copleși. Acest grup de suplimente sportive este destul de extins. Cu toate acestea, doar câteva sunt eficiente printre ele. Astăzi, de exemplu, a apărut pe piață un produs destul de bun pentru slăbit - piruvatul. Cu toate acestea, timp de mulți ani, amestecul ECA a rămas cel mai popular.
De asemenea, unele suplimente pot folosi substanțe naturale - guarana, coaja de salcie și efedra. ECA este un medicament sută la sută funcțional, atunci când este utilizat corect, nu are efecte secundare grave și are, de asemenea, un cost foarte atractiv.
Cu toate acestea, acesta este un medicament puternic și nu ar trebui utilizat de persoanele care suferă de hipertensiune arterială și diabet, precum și care au probleme cu funcționarea glandei tiroide, a inimii, a prostatei și a sistemului vascular. De asemenea, ECA trebuie administrat strict în dozele recomandate. Efectele secundare pot apărea în primele zile de admitere, dar trec suficient de repede. În plus, trebuie spus că cu cât utilizați ECA mai mult, cu atât suplimentul va funcționa mai puternic.
Cum funcționează ECA pentru pierderea în greutate
Cel mai puternic ingredient al medicamentului este efedrina (efedra). Proprietățile termogene ridicate ale substanței sunt cunoscute de mult timp, dar apoi oamenii de știință au descoperit că utilizarea combinată a efedrinei cu cofeina crește dramatic eficacitatea. De asemenea, aspirina poate spori efectele acestor componente asupra corpului.
Cofeina în sine are proprietăți termogene, dar este încă inferioară în acest indicator față de efedrină. Atunci când este utilizat împreună, se obține un efect sinergic, care este principalul motiv al puternicului efect de ardere a grăsimilor al ECA. Pentru aceasta, este necesar să se utilizeze substanțe în doze stricte: 200 de miligrame de cofeină și 20 de miligrame de efedrină. Această cantitate de amestec trebuie consumată de trei ori pe zi. Prin adăugarea a 300 de miligrame de aspirină la acest amestec, efectul va fi și mai semnificativ.
În timpul experimentelor cu animale, a fost posibil să se stabilească un alt fapt foarte interesant - ECA are nu numai proprietăți de ardere a grăsimilor, ci ajută și la câștigarea masei musculare. Animalele tratate cu medicamentul în comparație cu grupul de control au câștigat cu 10% mai multă masă musculară și, de asemenea, au pierdut cu 30% mai multe grăsimi.
Oamenii de știință sugerează că, prin utilizarea medicamentului, caloriile sunt transformate nu numai în energie termică, ci și capacitatea organismului de a crea noi țesuturi grase. Sportivii, care iau ECA, au constatat că suplimentul contribuie și la creșterea indicatorilor de forță. Din acest motiv, mulți sportivi profesioniști consumă amestecul în mod regulat.
Dacă utilizați amestecul de cofeină / efedrină conform instrucțiunilor, aderați la un program dietetic adecvat și exercitați energic, puteți arde în mod eficient grăsimile. Pentru început, puteți aplica ECA în fiecare zi timp de câteva săptămâni. De asemenea, trebuie amintit că nu trebuie folosite mai mult de 200 de miligrame de cofeină și 20 de grame de efedrină la amestecare. Aspirina este adăugată într-o cantitate de 300 de miligrame, dar puteți face fără ea. Luați acest amestec de trei ori pe zi. De asemenea, trebuie spus că studii recente au arătat superioritatea efedrei vegetale față de efedrina sintetică.
Citiți mai multe despre arzătorul de grăsime ECA în acest videoclip:
