Ieșirea corectă din ciclul steroizilor este foarte importantă pentru menținerea mușchilor și reconstruirea corpului. Aflați cum și când să vă încheiați ciclul de steroizi. Sportivii pot avea diverse motive pentru a renunța la AAS. Una dintre principalele, desigur, este problemele de sănătate. Acest lucru ar putea fi din motive financiare sau doar sfaturi de la un prieten. Sportivii care participă la competiții completează cursul în așa fel încât să nu rămână urme de steroizi în corpul lor.
După finalizarea cursului, majoritatea sportivilor se așteaptă la o revenire puternică sau, atunci când întâlnesc acest fenomen pentru prima dată, nu înțeleg situația actuală. Dacă cursul este finalizat incorect, masa musculară scade, indicatorii de forță scad, iar grăsimea începe să se acumuleze. Pentru mulți, aceasta vine ca o surpriză completă, deși destul de previzibilă. Astăzi vom vorbi despre cum și când să încheiem un curs de steroizi.
Ce se întâmplă în organism după retragerea steroizilor?
Toate fenomenele descrise mai sus sunt asociate cu o accelerare accentuată a proceselor catabolice, care se datorează unei scăderi a sintezei hormonului masculin natural. Extinderea acestui proces depinde în mod direct de doza de steroizi androgenici.
Cei mai puternici androgeni sunt Anadrol și Dianabol. Datorită utilizării în cursul AAS mai puțin androgenice, să zicem, Winstrol sau Primobolan, sinteza testosteronului de către organism nu va fi atât de semnificativă. Rezultatele unui studiu au arătat că, atunci când se utilizează o doză destul de ușoară de Danabol, care este de 20 miligrame pe zi, până în a zecea zi a cursului, corpul produce cu 30% mai puțin testosteron.
Aceasta este prima problemă cu retragerea steroizilor. Al doilea este pierderea unui procent destul de mare din masa câștigată. Atunci când se utilizează AAS, receptorii cortizolului sunt blocați și cea mai mare parte a acestei substanțe este în stare liberă. Organismul este forțat să sintetizeze noi receptori pentru cortizol pentru a-și reduce conținutul în sânge.
Când se iau steroizi, aceasta nu este o problemă mare. Dar odată cu abolirea medicamentelor anabolice, receptorii cortizolului sunt liberi, ceea ce duce la accelerarea proceselor anabolice. Din acest motiv, compușii de aminoacizi găsiți în țesutul muscular se descompun, ceea ce duce la o scădere a masei musculare.
Din problemele descrise mai sus, urmează sarcinile care trebuie rezolvate de sportiv:
- Restabiliți sinteza hormonului masculin natural.
- Reduceți fundalul catabolic.
Cu unele cunoștințe, acest lucru poate fi realizat. Sportivii care utilizează AAS ar trebui să-și amintească cum și când să încheie un ciclu de steroizi.
Cum se termină corect un curs de steroizi?
Primul lucru de făcut înainte de a începe ciclul este să programați timpul de pauză între cursuri. Acest lucru îi va oferi sportivului timp să se pregătească pentru a finaliza ciclul. Măsurile pregătitoare înseamnă achiziționarea medicamentelor auxiliare necesare, precum și pregătirea morală pentru un posibil eșec.
Când se alege ziua sfârșitului cursului, ar trebui să începeți să vă pregătiți pentru acesta. Cu o lună înainte de acest moment, doza de medicamente cu proprietăți androgenice ridicate ar trebui redusă. De exemplu, când se utilizează Dianabol, doza trebuie redusă în decurs de două săptămâni, astfel încât aportul de androgeni să fie finalizat cu aproximativ 14 zile înainte de sfârșitul ciclului.
Atunci când utilizați medicamente injectabile, spunem esteri de testosteron sau Parabolan, dozele lor trebuie aduse treptat la zero pe parcursul unei luni, astfel încât această zi să coincidă cu momentul în care ciclul se încheie.
Doza de steroizi cu pastile ușoare trebuie redusă cu două săptămâni înainte de finalizarea întregului curs. Este foarte important să calculați totul, astfel încât să nu existe o retragere bruscă a tuturor steroizilor. Dacă acest lucru este permis, atunci va exista o accelerare accentuată a proceselor catabolice și, ca urmare, la consecințe nedorite. Dacă nu s-au luat antiestrogeni în timpul cursului, atunci acest lucru trebuie început în ultimele 3 săptămâni ale ciclului. Pentru aceasta, o grămadă de Proviron și Nolvadex sunt foarte eficiente. Acestea trebuie luate zilnic în cantitate de 25 și, respectiv, 20 de miligrame.
Datorită acestui pas, nu va avea loc un salt accentuat al nivelului de estrogen, ceea ce este foarte important cu utilizarea în continuare a medicamentelor menite să accelereze sinteza testosteronului natural, de exemplu, gonadotropina. Trebuie remarcat faptul că Proviron are anumite proprietăți androgenice, care vor deplasa echilibrul estrogenilor și androgenilor către aceștia din urmă.
Principalele medicamente pentru accelerarea sintezei hormonului masculin sunt Gonadotropina deja menționată. Dinerik poate fi, de asemenea, utilizat în aceste scopuri. Gonadotropina începe de obicei cu două săptămâni înainte de sfârșitul ciclului AAS. Medicamentul trebuie administrat de trei ori, o dată la trei zile, 5000 UI. Când se utilizează toată Gonadotropina necesară, este necesar să treceți la administrarea Dinerik. Acest medicament a fost utilizat de cel puțin două săptămâni. În prima săptămână, doza sa este de 50 miligrame de două ori pe zi, iar în a doua, doza zilnică este redusă la jumătate.
De asemenea, ar trebui să aduceți modificări programului de nutriție. După abolirea steroizilor anabolizanți, metabolismul dvs. va reveni la normal, ceea ce face necesară reducerea aportului de calorii. În același timp, este important să lăsați neschimbată cantitatea de compuși proteici luați cu alimente. Doza zilnică de proteine trebuie să fie de 2 grame pe kilogram de greutate corporală.
Este important să reduceți intensitatea antrenamentului. Cel mai bine este să excludeți exercițiile auxiliare din programul de antrenament și să le lăsați doar pe cele de bază. Durata cursurilor ar trebui să fie de aproximativ o oră și nu vizitați sala de sport de mai mult de patru ori în timpul săptămânii. Iată răspunsul la întrebarea cum și când să se încheie cursul de steroizi? Dacă urmați recomandările de mai sus, veți putea menține cea mai mare parte a masei câștigate, iar corpul dumneavoastră se va recupera mai repede.
Pentru mai multe informații despre regulile pentru o ieșire competentă din cursul de steroizi, consultați aici:
