Pentru micul dejun, o gustare rapidă și hrănitoare, sandvișurile fierbinți roșii și crocante cu mere și brânză sunt potrivite în special. Vedeți rețeta și fotografiile noastre!
Persoanele care își monitorizează greutatea rareori pregătesc sandvișuri datorită conținutului lor ridicat de calorii. Cu toate acestea, puteți face un sandviș original la fel de gustos în mod semnificativ dietetic din produse perfect combinate: pâine neagră, mere și brânză. Acest sandwich are multe opțiuni de gătit diferite. De exemplu, poate fi coaptă în cuptorul cu microunde, cuptor sau prăjită într-o tigaie. Poate o face moale sau crocantă, bogată în calorii sau dietetică, dulce și nu foarte grasă sau suculentă. Trebuie doar să alegeți opțiunea care se potrivește gustului dumneavoastră. Și câteva dintre trucurile pe care le împărtășim vă vor ajuta.
- Dacă aveți de gând să uscați pâinea în cuptor, atunci puneți bucățile pe un șervețel, sub care așezați folia. Este necesar ca pâinea să nu ardă sau să nu se usuce.
- Sandvișul se va încălzi, se va găti mai bine și va avea un gust mai bun dacă mărul este tăiat în cuburi mici, mai degrabă decât o bucată mare.
- Aveți grijă la sandvișuri pentru a nu se supraîncălzi, altfel vor fi uscate, dure și fără gust.
- Utilizați mărul cu pulpă fermă, altfel se poate înmuia.
- Pentru un sandviș cu conținut scăzut de calorii, utilizați pâine care nu este proaspătă, dar ușor învechită.
- Conținut caloric la 100 g - 168 kcal.
- Porții - 2
- Timp de gătit - 10 minute
Ingrediente:
- Felii de pâine - 2 buc.
- Apple - 1 buc.
- Brânză tare - 50 g
- Zahăr - 1 linguriță
- Scorțișoară măcinată - pe vârful unui cuțit
- Unt - pentru prăjire
Sandvișuri fierbinți cu mere și brânză
Spălați și uscați mărul. Îndepărtați miezul cu un cuțit special și tăiați pulpa în bucăți de aproximativ 1-1,5 cm.
Puneți tigaia pe aragaz, topiți untul și trimiteți merele la prăjit. Condimentați-le cu zahăr, scorțișoară măcinată și fierbeți-le timp de aproximativ 5 minute până când se deschide culoarea caramelului deschis.
Așezați merele într-o grămadă pe felii de pâine pregătite. Nu fac nimic cu pâinea în prealabil. Dar dacă doriți un pâine prăjită crocantă, atunci faceți pâinea într-un prăjitor de pâine. Dacă doriți un sandviș mai hrănitor, atunci prăjiți-l într-o tigaie în unt.
Radeți brânza pe o răzătoare grosieră sau medie sau pur și simplu o puteți tăia în felii, apoi puneți-o deasupra merelor.
Așezați sandvișurile în cuptorul cu microunde pentru a le coace timp de 1,5 minute. Deși aici timpul de gătire pentru toată lumea poate fi diferit, în funcție de puterea dispozitivului.
Serviți sandvișul imediat după preparare cu ceai sau cafea proaspăt preparată. Amintiți-vă că nu ar trebui să vă fie frică să experimentați, uneori cele mai neașteptate combinații de produse dau un gust uimitor.
Rețetă video pentru prepararea sandvișurilor simple cu brânză fierbinte la cuptor:
