Cum să faci scruburi corporale naturale și eficiente acasă? Cum să îngrijești corect pielea corpului pentru a-i păstra tinerețea și frumusețea.
Fiecare femeie își dorește să fie frumoasă și să arate mereu irezistibilă. Dar, pentru a rămâne atractiv și tânăr pentru o lungă perioadă de timp, este foarte important să aveți grijă în mod corespunzător și regulat de propriul aspect. Depinde doar de noi înșine în ce stare va fi pielea noastră, deoarece reacționează subtil la toate modificările din corp.
Pielea este direct implicată în procesul de curățare a corpului și oferă o protecție fiabilă împotriva diverșilor factori negativi externi. Toate erorile în nutriție și stilul de viață, în primul rând, se reflectă în piele. Poate prezenta semne de celulită, vergeturi urâte, erupții cutanate și inflamație. De aceea este atât de important să o îngrijim în mod corespunzător și regulat.
Caracteristicile utilizării unui exfoliant acasă pentru corp
Îngrijirea adecvată a pielii corpului se bazează pe curățarea sa în timp util de celule moarte și impurități. Procedurile simple de apă nu vor fi suficiente pentru acest lucru, deoarece trebuie totuși să exfoliați particulele moarte ale pielii cu ajutorul unui astfel de produs cosmetic ca un exfoliant.
Pe rafturile magazinelor de astăzi există un număr mare de diferite tipuri de exfolieri concepute pentru a îngriji diferite tipuri de piele. Dar poți să-ți faci singur un frecare acasă, folosind doar ingrediente naturale. În plus, produsele cosmetice de casă au o serie de avantaje față de omologii din magazin.
Pentru prepararea exfoliantelor de casă se vor folosi numai produse naturale, astfel încât acestea să nu conțină conservanți, stabilizatori și parfumuri. Dacă faceți singur un frecare, puteți ști exact cum reacționează pielea la ingredientele utilizate.
Se recomandă utilizarea scrubului de cel mult 1-2 ori pe săptămână. După procedura de curățare a pielii corpului cu un exfoliant, începe activarea proceselor metabolice din celulele pielii. Porii sunt curățați de grăsimea acumulată. Ca urmare, suprafața pielii devine netedă și moale la atingere. Utilizarea regulată a exfoliantelor poate îmbunătăți tonusul pielii, poate elimina vergeturile minore și umflăturile.
Cel mai bine este să folosiți scrubs seara, după ce ați făcut duș sau baie pe pielea umedă și încălzită. O cantitate mică de scrub este aplicată pe pielea curățată anterior, se efectuează un masaj ușor timp de câteva minute, apoi resturile produsului sunt spălate cu apă caldă. Evitați să vă frecați prea tare pielea în timp ce încercați să vă dezlipiți de stratul superior al pielii. Astfel de acțiuni pot duce la subțierea pielii și la apariția inflamației.
Scrubs de cafea pentru corp - cele mai bune rețete de casă
Unul dintre cele mai populare și eficiente remedii pentru menținerea frumuseții și tinereții pielii este cafeaua simplă. Acest produs poate fi folosit pentru a face scruburi de casă. Cu toate acestea, în acest caz, numai cafeaua preparată naturală este potrivită; nu va exista niciun beneficiu de la un analog instant.
Scrub de cafea clasic
- Pentru scrub se iau zațuri de cafea, care au rămas după prepararea acestei băuturi aromate.
- Se adaugă 1 linguriță. smântână uleioasă sau ulei vegetal de casă.
- Toate componentele sunt bine amestecate și compoziția rezultată se aplică pe pielea umedă.
- Se face un masaj ușor pentru câteva minute, dar nu ar trebui să apeși prea tare.
- Scrubul se lasă pe piele timp de 10 minute.
Dacă se adaugă smântână sau ulei vegetal la compoziția produsului, un efect mai moale și mai delicat se va exercita asupra pielii. De asemenea, cafeaua măcinată naturală este unul dintre cei mai buni ajutători în lupta împotriva semnelor celulitei. Chiar dacă această problemă nu este foarte acută, utilizarea regulată a exfoliantelor de cafea va ajuta la prevenirea eficientă. După o astfel de procedură cosmetică, pielea devine perfect netedă și fragedă, capătă o aromă delicioasă de cafea.
Scrub cu cafea și gel de duș
- Pentru a face un scrub, va trebui să luați cafea naturală măcinată grosieră sau medie.
- Pentru 10 ml de gel de duș (puteți utiliza orice produs), se ia 1 linguriță. cafea măcinată uscată.
- Înainte de a utiliza un astfel de scrub, trebuie mai întâi să îl agitați pentru a amesteca toate componentele.
Pentru a combina armonios aroma cafelei și a gelului de duș, cel mai bine este să o alegeți cu parfumul de lămâie, scorțișoară sau cafea.
Scrub cu cafea și miere
- Scrubul conține cafea naturală măcinată (1 linguriță), ulei de măsline (1 linguriță) și miere lichidă (1 lingură).
- Toate componentele sunt bine amestecate, iar exfoliantul este complet gata de utilizare.
Dacă adăugați cafea măcinată fin la compoziția produsului, aceasta poate fi folosită și pentru îngrijirea pielii delicate a corpului. Uleiul de măsline și mierea naturală îngrijesc delicat pielea, oferind un efect hidratant și hrănind cu substanțe benefice.
Scrub de cafea cu iaurt
- Va trebui să luați cafea naturală măcinată (2 linguri), iaurt natural (2 linguri), coniac (1 lingură).
- Toate componentele sunt amestecate, deoarece frecarea ar trebui să capete o consistență uniformă.
- Este necesară efectuarea sistematică a procedurilor de curățare, deoarece numai în acest caz se va obține un rezultat pozitiv.
Utilizarea regulată a acestei compoziții ajută la lupta împotriva semnelor celulitei. În același timp, se activează procesul natural de divizare a depozitelor de grăsime subcutanată în zonele cu probleme.
Exfoliant de cafea anti-vergeturi
- Pentru a pregăti un scrub, va trebui să luați 5% oțet de mere (5 linguri) și cafea naturală măcinată (1 lingură).
- După ce amestecul capătă o consistență omogenă, compoziția se aplică pe pielea umedă pregătită anterior.
- Pentru a spori efectul scrubului, după aplicarea acestuia, zonele cu probleme sunt învelite într-un strat de polietilenă.
- După 10-15 minute, rămășițele scrubului sunt spălate cu apă caldă.
Chiar și utilizarea regulată a unui singur exfoliant nu va scăpa complet de vergeturi, dar acestea pot fi făcute mai puțin vizibile și practic invizibile.
Scrubs pentru corp cu zahăr - de casă
Exfoliantele de zahăr nu sunt mai puțin eficiente. Acest produs cosmetic este ideal pentru îngrijirea diferitelor tipuri de piele. Puteți folosi nu numai zahăr granulat alb simplu, ci și zahăr brun. Este mai bine să renunțați la zahăr cu particule foarte grosiere, dar măcinarea prea fină nu va ajuta. Trebuie să pregătiți scrubul chiar înainte de utilizare, astfel încât zahărul să nu aibă timp să se dizolve, deoarece boabele sale curăță pielea de murdărie și particule moarte.
Exfoliant de vitamina cu zahăr
- Luați zahăr (1 lingură), ulei de măsline (0,5 linguri), soluție uleioasă de vitamina E și A (2 lingurițe).
- Totul este amestecat și compoziția este transferată într-un recipient de sticlă, închis cu un capac. Acest exfoliant poate fi păstrat la frigider pentru o perioadă de timp.
- Dacă doriți, puteți adăuga nu produs ulei de măsline, ci ulei de piersici sau migdale.
- Câteva picături de ulei de lavandă, trandafir sau eucalipt vor adăuga un parfum unic produsului.
Frecați cu zahăr și cacao
- O astfel de compoziție nu doar curăță, ci și înmoaie pielea, redându-i catifelarea și catifeaua.
- Pentru prepararea scrubului, se ia zahăr granulat (2 linguri) și pudră de cacao (1 lingură), se introduce smântână grasă (2 linguri).
- Toate componentele sunt amestecate, iar compoziția rezultată se aplică pe pielea umedă.
- Se face un masaj ușor timp de câteva minute, apoi rămășițele scrubului sunt spălate cu apă caldă.
Frecați cu zahăr și fulgi de ovăz
- Acest tip de exfoliant este perfect pentru îngrijirea pielii uscate.
- Conține fulgi de ovăz măcinați anterior într-un blender sau râșniță de cafea.
- Se amestecă 1 lingură. l. făină de ovăz și 2 linguri. l. ulei vegetal, adăugați 2 linguri. l. zahar granulat.
- Compoziția rezultată are un efect ușor, deci poate fi utilizată nu numai pentru îngrijirea corpului, ci și pentru pielea delicată a feței.
Scrubs de casă cu sare: caracteristici de pregătire și utilizare
Scruburile corporale conțin adesea sare de masă sau sare de mare. Aceste două tipuri de sare au proprietăți antibacteriene și abrazive excelente. De aceea, nu numai că curăță intens pielea, ci și alinează pielea.
Sarea de mare are o compoziție bogată și variată de microelemente valoroase - iod, potasiu, fosfor, magneziu. Prin urmare, exfoliantul de sare de mare exfoliază perfect particulele moarte ale pielii, saturându-l simultan cu substanțe utile. Utilizarea regulată a exfoliantelor de sare de mare uniformizează pielea accidentată. Dacă utilizați nu numai exfoliant, ci și învelișuri și băi cu sare de mare, pielea devine perfect netedă și mătăsoasă, iar aspectul celulitei este redus în mod vizibil.
Pentru prepararea exfoliantelor, puteți utiliza numai sare măcinată fin, altfel există riscul de a răni grav pielea. În cazul în care este dificil să găsești sare fină, o poți măcina într-un blender sau râșnița de cafea.
Frecați cu sare și cafea
- Se iau cantități egale de cafea naturală de măcinare medie și sare de mare.
- Introdus 1 st. l. ulei de masline.
- Toate componentele sunt bine amestecate.
- Scrubul se aplică numai pe pielea umedă, se face un masaj delicat pentru câteva minute, se acordă o atenție specială zonelor cu probleme.
- Exfoliantul este lăsat pe piele timp de 10 minute, astfel încât să absoarbă toate substanțele benefice, apoi este spălat cu apă caldă.
Frecați cu sare și miere
- Acest tip de scrub poate fi pregătit în avans și păstrat la frigider pentru o perioadă de timp.
- Scrubul conține miere lichidă naturală (3 linguri) și sare de mare măcinată fin (3 linguri).
- Dacă se folosește miere confiată, aceasta trebuie mai întâi topită într-o baie de apă.
- Toate componentele sunt amestecate, iar compoziția se aplică pe pielea umedă.
Frecați cu sare și zahăr
- Atunci când este combinat cu zahăr și sare, exfoliantul rezultat are calități excelente și ajută la obținerea unei piele catifelată și delicată.
- Pentru a pregăti un scrub, va trebui să luați zahăr (0,5 linguri), sare de mare măcinată fin (0,5 linguri), ulei de măsline (1/3 lingură).
- Toate componentele sunt bine amestecate, iar exfoliantul este utilizat pentru a trata pielea umedă.
Se curata cu sare si coaja de portocala
- Coaja de portocală se toacă pe răzătoare.
- Va trebui să luați coajă de portocală (1 lingură), sare de mare măcinată fin (2 linguri), ulei de măsline (1 lingură).
- Puteți adăuga ulei de citrice preferat la scrub (câteva picături).
- Toate componentele sunt amestecate, apoi compoziția aromatică se aplică pe pielea umedă.
- În câteva minute, se face un masaj ușor și rămășițele scrubului sunt spălate cu apă caldă.
Ce uleiuri să folosiți pentru un exfoliant de casă?
Uleiul este adesea adăugat la scrub deoarece combină alte ingrediente pentru a hidrata și a înmuia pielea. Pentru ca scrubul să dobândească consistența corectă, trebuie să respectați proporțiile corecte - pentru 1 lingură. componentele exfoliante se iau 1/3 lingură. uleiuri. Pentru îngrijirea pielii foarte uscate, puteți crește cantitatea de ulei, dar o astfel de compoziție trebuie utilizată imediat după preparare și nu depozitată, altfel produsul se va delamina.
Următoarele uleiuri pot fi adăugate la exfoliantele de casă:
- Uleiul din semințe de struguri are o consistență ușoară și o aromă ușor dulce; lasă o peliculă subțire pe piele, care reține umezeala în interiorul celulelor.
- Uleiul de măsline hidratează perfect pielea, făcând-o mai moale și mai delicată. Se recomandă adăugarea de ulei de măsline la exfoliantele pentru îmbătrânirea pielii. Uleiul conține o cantitate mare de vitamine și substanțe nutritive, prin urmare are un efect de întinerire, face vergeturile aproape invizibile și hidratează perfect pielea.
- Uleiul de floarea-soarelui este cea mai economică opțiune. Este ușor și rapid absorbit de piele, spălat fără probleme la sfârșitul procedurii și nu este inferior în compoziție față de uleiul de măsline.
Frecați cu ulei de vanilie și migdale
- Va trebui să luați zahăr (3 linguri), ulei de migdale (1 lingură) și ulei esențial de vanilie (5 picături).
- Toate componentele sunt amestecate până când compoziția capătă o consistență omogenă și nu prea lichidă.
- Produsul se aplică pe pielea hidratată, acordând o atenție specială zonelor cu probleme.
- Un masaj ușor se face în câteva minute.
- Scrubul se lasă pe piele încă 10 minute, astfel încât să absoarbă toate substanțele benefice, apoi se spală cu apă caldă.
Frecați cu ulei de măsline și scorțișoară
- Această compoziție are un efect antioxidant pronunțat, curăță pielea, o încălzește și accelerează procesul metabolic.
- Va trebui să luați pudră de scorțișoară măcinată (2 lingurițe), sare de mare fină (1 linguriță), ulei de măsline (1 linguriță), piper negru măcinat grosier (1 vârf).
- Toate ingredientele sunt amestecate și compoziția rezultată se aplică pe pielea umedă.
- Un masaj ușor se face în câteva minute.
- Dacă există o senzație puternică de arsură, exfoliantul trebuie spălat imediat.
După utilizarea unui astfel de exfoliant, pielea poate deveni roșie, de aceea trebuie folosită orice cremă hidratantă.
Scrub de condimente
- Scrubul conține zahăr (0,5 linguri), sare (0,5 linguri), ulei de măsline (0,5 linguri), miere (0,5 linguri) și ulei esențial de eucalipt (2 picături).
- Sarea și zahărul sunt amestecate, se adaugă ulei de măsline.
- Se introduc câteva picături de ulei de eucalipt (poate fi înlocuit cu ulei de ienupăr).
- Recipientul este acoperit cu polietilenă, astfel încât uleiurile esențiale să nu se evapore.
- Următoarele condimente sunt măcinate într-un mortar - cuișoare (5 buc.), Semințe de cardamom (5 buc.), Semințe de coriandru (1 vârf), ghimbir uscat și scorțișoară măcinată.
- Puteți alege condimentele în funcție de gustul dvs., principalul lucru este că nu sunteți alergic la ele.
- Mierea este ușor încălzită într-o baie de apă și se adaugă amestecul de condimente.
- Mierea se răcește și se amestecă cu restul ingredientelor.
- Scrubul este complet gata de utilizare.
Cu utilizarea regulată a acestui produs, pielea devine moale și perfect netedă.
Exfoliant anticelulitic cu ulei de măsline
- Pentru a pregăti un scrub, luați pulbere de muștar (1 linguriță), miere (1 linguriță), apă (1 lingură), zahăr (1 lingură), ulei de măsline (1 lingură) …
- Pudra de muștar se dizolvă în apă caldă, apoi se adaugă toate celelalte ingrediente.
- Trebuie să folosiți exfoliantul pe pielea umedă și preîncălzită după duș.
- Se face un masaj ușor, apoi compoziția se lasă pe piele încă 10 minute.
- Pentru a spori efectul frecării, zonele cu probleme sunt învelite într-un strat de polietilenă.
- La sfârșit, exfoliantul este spălat cu apă caldă.
Contraindicații pentru utilizarea scruburilor corporale de casă
Deși exfoliantul corporal ajută la menținerea frumuseții și tinereții pielii, există câteva limitări ale utilizării sale:
- În timpul sarcinii, corpul feminin devine foarte vulnerabil și poate reacționa brusc chiar și la cea mai simplă procedură cosmetică, care a fost efectuată anterior în mod regulat. Refuzul de a folosi un scrub în timpul perioadei de a avea un copil va ajuta la evitarea consecințelor negative nedorite.
- Prezența zgârieturilor, rănilor, inflamației, acneei și a altor deteriorări ale integrității sale pe piele.
- O vizită la solar sau un bronz proaspăt.
- Hipersensibilitate sau alergie la componentele individuale care alcătuiesc exfolierea. Înainte de o astfel de procedură cosmetică, este necesar să se efectueze mai întâi un test de sensibilitate, mai ales dacă se utilizează un produs nou.
- Pronunțată rețea vasculară și noduri venoase. Aceste semne indică prezența bolii venoase. Este strict interzis să speli pielea în aceste zone ale corpului.
Principalul avantaj al exfoliantelor de acasă este o compoziție complet naturală. Puteți folosi rețetele de mai sus sau puteți adăuga alte ingrediente, ținând cont de starea inițială a pielii și de problemele existente.
