Rețetă de salată de somon și avocado, preluată din arhive personale. Această rețetă este atât de ușor de preparat cu instrucțiuni pas cu pas încât chiar și un copil o poate găti și va fi foarte gustoasă.
O salată foarte ușor de preparat. Aspectul său rafinat vă va decora masa, iar oaspeții și familia vă vor aminti gustul plăcut și neobișnuit pentru o lungă perioadă de timp. Un gust atât de neobișnuit se obține datorită combinației reușite de somon și avocado. O puteți face în grabă, iar oaspeții vor fi mulțumiți și vor cere o rețetă.
Potrivit atât pentru o masă festivă, cât și pentru o masă de zi cu zi. Salata este săracă în calorii, ceea ce vă va ajuta să vă păstrați silueta. Uleiul de măsline este folosit ca dressing - unul dintre cele mai bune și „sănătoase” ingrediente, o astfel de salată va deveni un oaspete binevenit pe masa ta.
- Conținut caloric la 100 g - 115, 2 kcal.
- Porții - 1
- Timp de gătit - 20 de minute
Ingrediente:
- Somon ușor sărat - 200 g
- Avocado - 1 buc.
- Roșii proaspete - 2 buc.
- Frunze de salată - 4-6 buc.
- Ulei de măsline, sare, piper
Salată de gătit cu somon, avocado și roșii
1. Tăiați somonul în fâșii mici. Tăiați roșiile felii.
2. Tăiați avocado în două, scoateți groapa și scoateți foarte ușor pulpa cu o linguriță. Tăiați pulpa rezultată în felii.
3. Puneți cele mai frumoase frunze de salată pe un vas, puneți amestecate pe ele: somon, avocado și roșii. Condimentați cu piper, sare și stropiți cu ulei de măsline. Lăsați să stea 30 de minute.
