Din ce este făcut uleiul de avocado. Cât de exact ajută la riduri și ce altceva mai este util. Cine nu ar trebui să-l folosească și de ce, cele mai bune rețete cu el. Avocado este un copac veșnic verde cu fructe comestibile care poartă același nume. În scopuri cosmetice, culinare și medicinale, se utilizează pulpa, sucul și uleiul de boabe. Este un excelent înlocuitor pentru diverse creme, loțiuni, măști și alte produse cumpărate din magazin, care pot fi ușor preparate acasă. Avocado sunt utile în special pentru riduri, dar, desigur, nu va ajuta să scăpați complet de ele, va fi posibil doar să le faceți să nu fie atât de vizibile.
Descrierea și compoziția uleiului de avocado
Locul de naștere al uleiului de avocado este America de Sud, de unde, începând din secolul al XVI-lea, a început să fie exportat în țările europene. Chiar și aborigenii care au trăit pe teritoriul Venezuela, Argentina și Chile moderne au învățat cum să o facă. Acest produs este utilizat în mod activ nu numai în cosmetologie, ci și în medicină și gătit. Poate fi utilizat atât extern, cât și intern, ca supliment alimentar.
Există două tipuri de ulei - nerafinat și rafinat. Toate proprietățile utile sunt conservate în brânză și este recomandat pentru utilizare în cosmetologie. Se face din fructe proaspete de avocado prin metoda primei presări la rece. Există, de asemenea, o împărțire în uleiuri esențiale și obișnuite. Primul este utilizat pe scară largă pentru masajul facial în lupta împotriva ridurilor, iar al doilea este mai potrivit pentru crearea diferitelor produse cosmetice și administrare orală. Cel mai bun produs este considerat a fi obținut din fructe din soiurile Gwen, Reed și Hass.
Există 884 kcal la 100 g de țiței, dintre care principalul procent este grăsimile. Nu conține mai mult de 1% carbohidrați și proteine.
Acizi la 100 g:
- Omega-3 - 0,957 g;
- Omega-6 - 12,53 g;
- Palmitic - 10,9 g;
- Stearic - 0,66 g;
- Palmitoleic - 0,665 g;
- Oleic (omega-9) - 67,889 g;
- Acid linoleic - 12,53 g;
- Linolenic - 0,957 g.
Carbohidrați la 100 g:
- Fibre alimentare - 6,8 g;
- Amidon - 0,11 g;
- Zahar - 0,3 g.
Vitamine la 100 g:
- E, alfa-tocoferol 1,97 g;
- K - 21 g;
- C, acid ascorbic - 8,8 g;
- B1, tiamină - 0,08 g;
- B2, Riboflavină - 0,14 g;
- B5, acid pantotenic - 1,46 g;
- B6, piridoxină - 0,29 g;
- B9, folat - 89 mcg;
- PP, niacină - 1,9 g;
- B4, colină - 14,2 g.
Macronutrienți la 100 g:
- Potasiu, K - 507 mg;
- Calciu, Ca - 13 mg;
- Magneziu, Mg - 29 mg;
- Sodiu, Na - 8 mg;
- Fosfor, P - 54 mg.
Microelemente la 100 g:
- Fier, Fe - 0,61 mg;
- Mangan, Mn - 0,15 mg;
- Cupru, Cu - 0,17 mg;
- Seleniu, Se - 0,4 μg;
- Zinc, Zn - 0,68 mg.
Important! Acest produs poate fi utilizat pentru toate tipurile de față - uscat, gras, combinat, problematic.
Beneficiile uleiului de avocado pentru față
Deoarece este o sursă valoroasă de oxigen și umiditate, pătrunde în straturile profunde ale pielii, o hrănește și o face elastică. Acest lucru este facilitat și de conținutul ridicat de vitamine C și A, care sunt implicate în producția de colagen. Această proteină este elementul constitutiv al dermei, care este necesară pentru a-și menține elasticitatea la nivelul adecvat. Efectul uleiului de avocado asupra ridurilor este comparabil cu cel al cremelor cumpărate din magazin, dar în același timp nu există niciun rău din cauza acestuia.
Pe lângă eliminarea și prevenirea formării ridurilor, acest produs are următoarele efecte:
- Hidratant … Drept urmare, uscăciunea și descuamarea dispar, pielea arată strălucitoare și capătă o strălucire sănătoasă.
- Regenerator … Uleiul întinerește la un nivel profund, începând procesul de reînnoire celulară și dermul în sine. Rezultatele destul de vizibile sunt vizibile în termen de 1-2 luni de la începerea cursului.
- Liniştitor … Datorită acestei proprietăți, această opțiune este ideală pentru iritarea pielii, roșeață și erupții cutanate (cu condiția să nu existe dermatită și alte boli dermatologice). Îmbunătățirea se observă deja în a 7-10-a zi de utilizare regulată a produsului.
- Relaxant … Acest efect poate fi atins dacă vă masați fața cu ulei de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.
- Decongestionant … Acest lucru este foarte important atunci când vine vorba de pungi sub ochi, declanșate de lipsa cronică de somn, excesul de apă din corp și hipertensiunea arterială.
- Antiseptic … Uleiul de avocado dezinfectează perfect rănile, deci poate fi folosit pentru diverse tăieturi, zgârieturi, cosuri.
Este un remediu excelent pentru riduri, acnee, acnee, transpirații faciale crescute cauzate de activitatea accelerată a glandelor sebacee. Atunci când este luat oral, nu numai că întinerește, ci și vindecă - îmbunătățește starea psiho-emoțională, ameliorează durerile de cap, combate eficient insomnia și multe altele.
Important! Este foarte util să combinați aplicarea externă a uleiului cu aportul acestuia. Este suficient să beți 2 linguri în fiecare zi. l. pe stomacul gol, fără apă potabilă.
Contraindicații pentru utilizarea uleiului de avocado
În interior, acest produs nu trebuie luat de persoane cu intoleranță individuală. Aceasta nu este cu siguranță o opțiune pentru cei care sunt înregistrați la un gastroenterolog pentru vezica biliară și ficatul bolnav. Pentru uz extern, practic nu există restricții, este posibil chiar și în caz de încălcare a integrității pielii, inflamația, iritarea și roșeața acesteia.
Merită să consultați un medic în următoarele cazuri:
- sarcina;
- perioada de lactatie;
- dermatită;
- eczemă;
- urticarie.
Rețete antirid cu ulei de avocado
Uleiul de avocado poate fi utilizat singur sau în combinație cu alte ingrediente. În primul caz, este încălzit într-o baie de apă și aplicat pe piele cu o perie, tampon de bumbac sau degete curate. Înainte de aceasta, pielea este bine curățată cu săpun. Produsul se lasă 15-20 de minute și apoi se spală. De asemenea, puteți înmuia cu ea tăieturi de tifon și le puteți păstra în același timp. Finalizați procedura hidratând fața cu o cremă. Măști eficiente, loțiuni, tonice, geluri și exfoliați sunt, de asemenea, preparate din acest ulei.
Măști antirid cu ulei de avocado
Este necesar să utilizați aceste fonduri de cel puțin 2 ori pe săptămână, timpul de expunere este de cel puțin 15 minute. Nu trebuie să fie prea lichide pentru a nu se răspândi pe față. Ambele ingrediente pe bază de plante și animale sunt potrivite ca ingrediente suplimentare. Pentru a face efectul mai vizibil, este recomandabil să încălziți uleiul de avocado pentru riduri înainte de a aplica pe piele.
Iată câteva rețete simple și bune:
- Adăugați 3 vârfuri de sare de mare la 3 linguri. l. smântână ușoară și se toarnă 2 linguri. l. ulei de avocado nerafinat. Bateți-l cu un blender sau bateți și lăsați-l într-un loc cald timp de o oră. Lubrifiați zonele dorite cu produsul și clătiți-le după 15 minute.
- Măsurați 20 g de lut alb (caolin), adăugați ușor 1, 5 linguri. l. smântână, 10 picături de suc de lămâie și 10 ml de ingredient principal. Această compoziție se aplică pe față și se păstrează până la uscare. Când se formează o crustă, spălați-vă cu apă caldă și calmați pielea cu o cremă hidratantă.
- Combinați vitamina E lichidă (1 lingură. L.), 1 măr mărunțit, 10 ml ulei și 1 lingură. l. apa distilata. Bate masa cu un blender și puneți-o pe zona din jurul ochilor. După 15 minute, vă puteți spăla fața.
- Spălați 2 cani de frunze proaspete de urzică, uscați-le și tăiați-le mărunt. Puneți miere (1 lingură. L.), ulei de avocado (2 linguri. L.) și vaselină (1 linguriță. L.) în gruel. Amestecați-l și folosiți ușor degetele pentru a-l freca pe pielea din apropierea ochilor. Scoateți produsul după 20 de minute, apoi spălați-l cu apă rece și lubrifiați-vă fața cu cremă hidratantă.
Creme antirid pentru fata cu ulei de avocado
Aceste produse sunt cele mai importante într-un complex pentru îngrijirea feței. Ele pot avea o consistență atât densă, cât și slabă. Folosește-le imediat după aplicarea loțiunii pentru a hidrata pielea. Numărul procedurilor pe zi ar trebui să fie de cel puțin două. Cel mai bine este să aplicați crema imediat după somn și noaptea.
În mod ideal, produsul antirid din ulei de avocado este lăsat până când este absorbit, dar există câteva formulări care trebuie clătite. Ingrediente excelente aici sunt ierburi, produse apicole, diverse componente animale (lecitină, gălbenuș, smântână etc.).
Rețete de creme antirid:
- Se amestecă 1 lingură. l. glicerină animală, apă pură, parafină lichidă. Apoi adăugați ingredientul principal (2 linguri.l.), apoi amestecați compoziția și periați zonele problematice cu o perie. Când masca s-a întărit, după aproximativ 20 de minute, hidratează-ți fața și clătește-o.
- Gatiti 10 buc. ouă de prepeliță, separați gălbenușul de ele, zdrobiți-l cu o furculiță și turnați 1,5 lingurițe în el. uleiuri de avocado, jojoba și măsline. Frecați amestecul în piele și nu clătiți timp de 15 minute. După aceea, șterge-ți fața cu orice loțiune.
- Pregătește un bulion de mușețel, pentru care 100 g de flori se toarnă 0,3 litri de apă și se fierbe. Apoi adăugați 1 linguriță în 10 ml de lichid. orice miere și aceeași cantitate de vaselină. Lăsați compoziția pentru o zi, iar a doua zi, turnați ulei de avocado (1, 5 linguri) în ea și utilizați în același mod ca cele sugerate mai sus.
- Combinați oțet de cidru de mere (1,5 lingurițe), un vârf de acid salicilic, propolis ras (1 lingură) și ingredientul principal (nu mai mult de 20 ml). Așteptați până când pulberea se dizolvă complet în lichid și abia apoi lubrifiați zona din jurul ochilor cu amestecul. Nu-l păstrați mai mult de 15 minute pentru a evita opărirea.
Loțiune anti-rid pentru ulei de avocado
Acest instrument este folosit pentru a șterge pielea dimineața și seara, după spălare. Nu numai că ascunde semnele îmbătrânirii, dar oferă și o hidratare profundă, combate acneea și reîmprospătează. Cu siguranță ar trebui inclus în îngrijirea facială complexă și utilizat în mod constant, fără întrerupere. Principalele componente, pe lângă uleiul de avocado, pot fi suc de struguri, alcool etilic, lapte, ceai verde.
Rețete de loțiuni antirid:
- Un amestec de uleiuri de măsline și avocado combinate în jumătate (câte 50 ml fiecare) este destul de eficient. Pentru o eficiență mai mare, puteți adăuga 10 picături de etanol. Soluția este utilizată pentru a șterge pielea dimineața și seara după curățarea cu lapte. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un tampon de bumbac sau o tăietură de tifon.
- Făină de ovăz organică (2 linguri), se toarnă 1 cană de apă clocotită și se lasă să stea 24 de ore. Dimineața, strecurați lichidul, combinați-l cu ulei de avocado (30 de picături) și ștergeți pielea în jurul ochilor și nu numai. Acest lucru trebuie făcut dimineața și seara.
- Se toarnă 15 ml de suc de lămâie, lapte de casă (10 ml) și ulei de avocado (15 ml) într-un castron adânc. Aduceți amestecul la fierbere, răcoriți și înmuiați un tampon de bumbac în el, ungeți zonele dorite. Clătiți imediat cu apă călduță și uscați-l.
- Stoarceți sucul din struguri, de preferință verde, un fel de „stafide”, veți avea nevoie de aproximativ o jumătate de teanc de semințe. Aceeași cantitate de ulei și 3 linguri ar trebui să fie turnate în el. l. ceai verde. Se toarnă compoziția finită într-o sticlă convenabilă și se folosește în fiecare dimineață pentru spălare.
Geluri antirid cu ulei de avocado
Pentru a pregăti produsele cu ulei de avocado pentru riduri, nu este deloc necesar să folosiți un produs achiziționat, îl puteți face singur acasă chiar înainte de aplicare. Astfel, toți nutrienții vor fi păstrați în el. Va trebui să curățați și să așezați 1 kg de pulpă de avocado într-un castron de blender, de preferință scufundat. Apoi, trebuie să turnați aici lapte de cocos (5 linguri. L.). Măcinați amestecul până când nu rămân bucăți. După aceea, încălziți-l într-o cratiță de email la foc mic și creați geluri și scrubs pe această bază.
Unele dintre cele mai utile combinații sunt:
- Se amestecă badyagu (o jumătate de tub), peroxid de hidrogen (3 linguri) și ingredientul nostru principal (3 linguri). Scufundați o perie în masă și treceți peste față. În primele 7 zile, păstrați produsul timp de 5 minute, mărind timpul de 2 ori în fiecare a 3-a zi. Cursul general durează 2 săptămâni. Apoi, puteți lua o pauză de o lună.
- Tăiați cele mai mici 2 frunze din aloe, de obicei cresc în partea de jos și stoarceți sucul din ele. Nu uitați să le spălați înainte de a face acest lucru. Apoi, se toarnă aproximativ aceeași cantitate de ulei de avocado.
- Zdrobiți 2 felii de pâine albă de drojdie veche, turnați peste 30 ml apă și 50 ml ulei de avocado. Apoi încălziți la foc mic, răcoriți și folosiți direct cu degetele pentru a vă șterge fața.
- Zăpada de cafea, care va avea nevoie de aproximativ 3 linguri. l., adăugați fructe de pădure la ulei (nu va avea nevoie de mai mult de 3 linguri. l.). Compoziția trebuie să fie de consistență medie, nu groasă și nu lichidă. Amestecați-l bine și frecați-l în piele cu degetele. Lăsați produsul să acționeze 20 de minute, apoi spălați-l cu bulion cald de mușețel și hidratați-vă fața cu orice cremă adecvată.
Formulări de masaj cu ulei de avocado antirid
Această opțiune este cea mai relevantă, deoarece atunci când se masează, circulația sângelui în țesuturi se îmbunătățește, începe regenerarea celulară și acestea sunt furnizate cu volumul necesar de oxigen. Toate acestea ajută la netezirea pliurilor mici ale pielii și la reducerea ridurilor adânci în dimensiune. Masajul cu un produs gata făcut se efectuează cu degetele curate, frecând produsul și distribuindu-l uniform pe zona cu probleme. Procedura durează 3 până la 5 minute. După aceea, compoziția este spălată și ștearsă.
Mai jos sunt rețetele cu ingredientele disponibile:
- Adăugați zahăr pudră (3 linguri) și fulgi de ovăz (1,5 linguri) în uleiul de avocado nerafinat (0,5 căni). Se amestecă bine compoziția și se unge pielea cu aceasta, masând-o. Crema poate fi spălată imediat cu apă caldă.
- În proporții egale (câte 15 ml fiecare) combinați uleiul de bază, piersica și strugurii. Se dizolvă 2 comprimate de vitamina E în această compoziție și se aplică în zona din jurul ochilor. După 3 minute, se spală cu bulion de mușețel.
- Se toarnă un pahar de apă clocotită peste flori uscate de violet (80 g). După o oră, se strecoară și se adaugă 50 ml de lichid în orice cremă de față bună, se toarnă aici 20 ml de ulei de avocado. Folosiți-l în același mod ca mai sus.
- Combinați într-un borcan de sticlă de 0,5 litri pentru 1,5 lingurițe. flori de musetel, petale de trandafir, frunze de menta. Umpleți recipientul până sus cu apă clocotită și strecurați masa după 3 zile. Se amestecă infuzia rezultată (30 ml) cu ulei de avocado (25 ml). Folosește-ți degetele pentru a-l freca în piele și a-l bate peste față. Când ați terminat masajul, spălați produsul.
Cum se folosește uleiul de avocado pentru riduri - vizionați videoclipul:
Orice formă de ulei de avocado antirid este utilizat, cu siguranță vă va ajuta în îngrijirea feței. Singurul dezavantaj este că această boabă nu este vândută peste tot, prin urmare, cel mai probabil va trebui să cumpărați un produs gata făcut.
